식단vlog) 탄수는 줄이고! 포만감은 높이고! 밥, 빵, 면 다 먹어도 좋은 다이어트 한 끼 식사! 켈로그 통귀리밥
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- Опубликовано: 4 окт 2024
- ✔이 영상은 '켈로그 통귀리밥'의 유료 광고를 포함합니다.
✅ 켈로그 통귀리밥이 더 알고 싶다면?!
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🍚 켈로그 통귀리밥 X 나지 구독자 이벤트 🍚
2주동안 한끼씩 통귀리밥으로 바꿔 건강한 식단 챙겨보실 수 있도록 15분을 추첨해 "켈로그 귀리한끼챌린지 키트"를 선물로 보내드리겠습니다!
참여 방법: 켈로그 통귀리밥 기대평을 댓글로 남긴 뒤,
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🎁[500g파우치(10인분)+컵 4개(4인분)+계량컵+레시피북]
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늦더라도 답변 드릴게요
✔ 타임라인별 제품 정보
00:24 햄 에그 샌드위치
더 메나쥬리 고소한 통밀식빵 - 이마트
소금집 잠봉햄 - 이마트
에딩 밀키웨이 법랑 플레이트 - 오늘의집
02:10 삼치구이 정식
올바른 냉동 손질 참치살 - 이마트
한식 찬기, 국그릇 - 모던하우스
05:03 닭가슴살 포케
바질 올리브 닭가슴살 - 쿠팡
ardo 다진 아채 - 쿠팡
폰타나 무지방 오리엔탈 드레싱 - 쿠팡
나무 그릇 - 정보없음
06:32 두부면 참개 크림파스타
한둘 명인이 만든 더 넓은 두부면 - 쿠팡
카네수즈 샐러드 플레이트 - 오늘의집
08:50 컵누들 닭개장
하림 핑크솔트 한입 닭가슴살 - 쿠팡
오덴세 레고트 파스타볼
앞접시로 사용한 밥공기 - 시논샵
10:22 단호박 오믈렛
푸디즈 냉동 단호박 - 쿠팡
턱스톤 그린베이 플레이트 M - 오늘의집
🎬촬영 및 편집
Camera: Canon m50 mark2
Edit Program: Premiere Pro 2022
🏷 contact
bussiness: theeetime@gmail.com
instagram: / naji_meal_
🍚 켈로그 통귀리밥 X 나지 구독자 이벤트 🍚
[당첨자 리스트]
@kimmh2222
@kkokkko12
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@shdaily8343
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당첨되신 열 다섯 분께
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11월 중순~ 순차 배송 해드릴게요~😊
이벤트에 참여해 주신 여러분 모두 감사합니다^^ 🤍
켈로그 통귀리밥으로 먹으면 간단하면서도 건강하게 다이어트 성공할 수있을것같아요😊😊😊 나지님이 추천해주시는 제품이니 믿고 먹을 수 있는 제품일것같아 너무기대됩니다❤❤❤
나지님 사랑해여~~~~~!!❤❤❤
우와 감사합니다 🩷 맛있게 잘 먹을게요 쵝오.. 👏
으와 감사합니다 잘먹을게요~
감사합니다~
Great recipes friend. Thanks for sharing. I wish you a happy weekend. 🤗🙏❤️
아기낳고 다욧 진행중인 저는 귀리밥, 남편은 흰쌀밥, 아기는 이유식을 먹어서 저희집 밥솥은 쉴틈이 없는데요😅 이렇게 편하게 귀리밥을 먹을 수 있다니!! 신세계를 경험해보고 싶네용💛
나지님 식단 매번 챙겨보고 있는데 댓글은 처음 달아봐요! 통귀리밥 너무 기대 되고 따아해먹어보고 싶어요..♥️ 간편하고 딱이자나요..?
육아와 지쳐 술과 함께지냈더니 불어난몸때문에 하루하루가 우울해요 😢
간편한 통귀리밥 먹으면 다이어트하면서 다시 행복한삶을 살고싶어요!
나지님 레시피 유용하게 보고있어요! 평소에 쌀밥 안좋아해서 다른 탄수로 대체하곤 하는데 통귀리밥 간편하고 좋을 것 같아요! 포만감도 있어서 든든하고요☺️
나지님! 항상 올려주시는 영상 잘 보구 있습니당 아침에 일어나서 나갈 준비할 때랑 자기 전에 봤던 영상 보고 또 보는 게 제 루틴이에요 폭닥폭닥한 느낌?이어서 보고있으면 힐링이 되더라구용 :) 제가 다이어트 중인데 기숙사에 살아서 요리도 못하고 밥다운 밥은 거의 못 챙겨먹는데!! 통귀리밥 있으면 간편하고 맛있게 한 끼 먹기 좋을 것 같아요 🥹 주말에 본가 가서 나지님 레시피 따라해보는데 다 너무 맛있었어요!! 항상 응원합니당
켈로그 통귀리밥 이벤트 참가해요. 현미에 귀리 검정쌀 넣고 밥을 해먹고 있는데 구수하니 좋아요.
귀리도 고소하고 탱글탱글
하니 좋아요.
귀리밥만은 따로 먹어 보지
못했는데 맛있을것 같아요.
아이디어 좋네요. 현미밥, 곤약밥, 쌀밥 등등
이제는 귀리밥도 나오네요
귀리는 씹는 맛이 좋아서
인기 있을것 같아요.
쌀쌀한 날씨에요.
모두 건강하시고 행복하세요. 감기도 조심 하시구요.❤
참깨크림파스타 너무 좋은데요? 두부면 두유 버섯 치즈 좋아하는 저한테 딱이에요❤🩷
저는 자취하고있어서 건강하게 먹으려고 노력은 하고있는데 밥하는시간이 귀찮아서 어쩔땐 그냥
제일싼 햇반쌀밥을 사먹어요 근데이렇게 켈로그 통현미밥 간단하게 꺼내서 먹으면 건강과 효율을 다 챙길수 있어 좋을것같아요❤
웨딩 다이어트 중인데!!!! 이렇게 편리하게 귀리밥을 먹을 수 있다니🤍 건강하고 편리하게 식단할 수 있을 것 같아서 넘 기대됩니댱🎉🍚
추석이후로 입터짐으로 식단을 어찌해야할지 고민고민중이네요. 왜 입맛은 항상 좋은지 ㅜㅜ
정말 나지님처럼만 먹어도 살 빠질거 같아요. 통귀리밥이 식단관리에 많은 도움이 될거 같아 기대되네요^^
창의적인 레시피 너모너모감사해요 나지님^^ 그중 켈로그귀리밥이용해 포케만드는법 넘 쉽고 영양가득일거같아요 👍 더불어 두부면스파게티면도요
이번주도 영양가득레시피감사드리고 켈로그귀리밥도 응모 도전했습니다.감삼다😊
영상 매번 잘보고있어요! 꼭 다이어트가 아니더라도 속편한 간편식으로 해먹기 좋은 레시피들이 많은것같아요 켈로그 통귀리밥은 이전에 네쇼라 런칭때 구매해놓고 정말 잘먹었는데요 정말 밥이랑 별 다를게 없는데 성분도 좋고 속도 편하고.. 무엇보다 간편해서 매 끼니 찾게 되더라고요 오늘도 먹었습니다 ㅋㅋ 근데 나지님 영상으로 여러 레시피를 알게돼서 좋네요 손민수 해봐야겠어요?
오늘 영상도 잘 봤습니다!!
다이어트 시작하려는 고딩 딸아이에게 켈로그 통귀리밥 먹여보고 싶습니다.😊
갑자기 생각나서 나지님 책 찾아서 병아리콩 삶으려고 불려놓고 왔어요 ㅋㅋ
병아리콩 얼려둔 거 다 먹어서 저도 조만간 불려야겠어요😁🤗ㅎㅎ
통귀리밥 자주 시켜먹는데 만년 다이어터인 저에게 아주 딱이에요. 정말 최고입니다. 이벤트 당첨돼서 아가낳고 산후조리하는 언니에게 주고 싶어요. 다이어트 해야한다고 스트레스 받고 있는데 이걸로 편하게 하자! ❤️
와 저는 365일 어설프게 다이어트 하는 사람인데 그동안은 익숙한 현미밥만 늘 먹어 왔거든요~~ 건강하고 귀리밥을 이렇게 간편하게 먹을수 있다니 넘 좋고 기대돼요❤
오왕 다이어트 중인 자취생에게 찰떡인 제품인 것 같아요 !
어머나 통귀리밥이라니 너무 간편하고 좋은걸요! 포케해먹음 딱이겠어요 간편하고 건강한 레시피 소개해주셔 감사합니다❤❤ 통귀리밥 사러가요!
귀리는 오트밀로 우유에만불려먹어봣는데 이렇게 밥으로 간편하게먹는 제품이나왔다니 너무기대돼요! 다이어트식단으로 꼭 체험해보고싶어요
자취하는 다이어터에게 너무 좋아보여요! 밥하는게 제일 귀찮아서 즉석밥 사먹으며 건강이 살짝 걱정됐었는데 시간도 맛도 잡은 밥이라니 너무 기대됩니당 ㅎㅎ
제가 당뇨합병증으로 귀리밥을 자주 먹는데 갤로그에서 통귀리밥이 나왔다니 저도 꼭 먹어봐야 겠어요~
좋은제품 소개 해주셔서 감사해요♥
혹시나 기회가 된다면 꼭 먹어보고 싶어요♥♥♥
요즘 너무 무겁지 않에 먹는 거에 관심이 생겼는데 좋은 레시피 알아갑니다! 삼치구이랑 미역국에 통귀리밥 조합이 제일 끌리네요ㅎㅎ
식이섬유 챙겨먹으려고 노력하고 있는데 빠르고 간단하게 먹을수있는 통귀리밥이라니...🖤너무 기대됩니당
마트에서 보고 어떤 맛일지 정말 궁금했는데 나지님 영상을 보니 더 먹고싶어졌어요❤ 식감은 좋지 않은 다른 쌀 대체품들로부터 해방되고 싶네요 🥹
밥을 매번 해 먹기 번거로운데, 통귀리밥은 너무 간편하고 건강할 것 같아요❤️ 꼭 먹어보고싶어요
건강생각하는 요즘 너무 도움이되는 제품이네요~
늘건강식단으로 챙겨먹는 모습 너무 부럽습니다😊
먹어보고싶은 간편함과 건강해질거같은 재료들이 너무좋아보여요
밥솥 없는 다이어터 자취생이라 항상 이거저거 먹어보고 다 만족스럽진 않아서 정착을 못하고있어요 퍼석한 즉석 현미밥에 슬슬 질렸었는데 켈로그 통귀리밥은 찰기 있고 식감이 좋다 그래서 꼭 먹어보고 싶네요🍚🥄 나지님 영상 보고 건강한 식단에 흥미가 생겨서 그 뒤로 요리를 많이 해먹고 있어요 건강하고 다양한 레시피들 항상 감사합니다🫶🏼
간편하고 빠르게 먹을 수 있고 밥솥 필요 없어서 통귀리밥 너무 좋은것같아요!
자취필수템인듯
다이어트하느라 흰쌀밥은 못 먹고 맨날 현미밥만 전자레인지 돌려서 먹고 있는데 정말 너무 물리고 질려서 ㅜㅜ 친구가 귀리밥 본인이 요즘 먹고 있는데 추천해줬거든요! 저도 켈로그 통 귀리밥 활용해서 다양한 레시피로 질림없이 즐겨보고 싶어요 💚
상경해서 바쁘게 살아가고 있는 사회초년생입니다!
여태 바쁘다는 핑계로 배달음식 시켜먹고 몸에 안 좋은 걸 즐겨먹다 건강이 걱정되기 시작했고, 나지님 영상 보면서 식단 하나씩 고쳐나가고 있는데요
집에 밥솥도 들이지 않아서 즉석밥으로 살아가고 있는데, 켈로그 통귀리밥은 조리도 간편하고 몸에도 좋다니 저같은 직장인에게 더없이 찰떡인 제품이지 않을까 싶어요..! 너무 기대됩니다!!
퇴근하고 운동하는 다이어터입니다!
운동을 시작했는데 도시락 싸는게 너무 귀찮아서 계속 편의점에서 대충 사먹게 되요ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
사먹으면 비용 발생은 물론 깔끔하지 않는 원재료가 들어있다는 단점을 너무 잘 알지만 귀차니즘을 이겨내는게 어려워요ㅜ
당첨되서 2주동안 건강한 저녁 도시락 만들기라는 저만의 건강한 챌린지를 해보고 싶습니다! :)
요새 나지님 식단으로 메뉴 정해서 먹는게 소소한 행복인 1인 🧡 저도 오트밀 좋아하는데 켈로그 통귀리밥은 밥짓는 방법도 엄청 쉽고 간편해서 자취템으로도 넘 좋을 것 같네요 :) 알알이 식감도 살아있고 포만감도 좋을 것 같아서 가볍고 든든하게 먹기 좋을 것 같아요 😍
다이어트 한다고 회사에서 점심으로 귀리밥 먹고 있어요~
업무 자체가 야근이 많은 일이다 보니까퇴근하고 집에가면 바로 잠들어버려서
새벽 3시에 일어나서 귀리밥 짓어서
챙겨다니는데.. 너무 힘이 들더라고요ㅠ
이번에 켈로그에서 물과 전자레인지
단 2가지로 통귀리밥이 만들 수 있다는 더 보고 켈로그에서 다이어트 하는 분들과 자취생에게 꼭 필요한 제품을 출시해주셔서 너무 행복해요~
다이어터이자 자취생인 저도 새로운 귀리밥 먹어보고 싶어요🫶🏻
졸업사진 앞두고 다이어트 하고 있는데
자취생이라...밥 해결하기가 너무 힘드네요..
켈로그 통귀리밥있으면 한식이나 포케 같이 여러종류로 식단할 수 있겠어요!!
딱 일인분만 있어서 너무 간편할 것 같네용😋
우와 통귀리밥 맛이 진ㅁ자궁금해요!!속도편하니 좋을거같어요! 항상좋은영상감가합니가❤❤❤❤
건강검진에서 경고받고 어떻게 해야하나 고민중이였는데 저같은 사람에게 통귀리밥 너무 좋을것같아요! 건강한 식단 기대됩니당❤
오트밀죽이 다이어트에 좋지만 이제는 질려가고 있었는데 통귀리밥이라는 새로운 아이템 소개해주셔서 감사해요!!👍 포만감 많이 들 것 같아서 기대되네요❤️
왕....! 통귀리밥!!! 너무 간편해서 좋을 것 같아요 ㅜㅜ 매번 쌀밥이랑 현미랑 나눠서 밥을 하는데 넘 편하고 조리 시간도 금방이라 좋을 것 같아요
다이어트하느라 맨날 오트밀이나 현미밥 먹고 있는데 귀찮은 적이 한두번이 아니에요😢 켈로그통귀리밥 있아면 진짜 간단해서 나지님 식단 따라하기 좋을 것 같아요❤❤
도시락 들고 다니는데 가끔은 통귀리밥 들고 가면 너무 편할 것 같아요. 포케에도 넣어먹는 레시피 너무 유용하네요~~ 저도 밥 대신 넣어먹어봐야겠어요
작년에 10키로 뺐디가 요요와서 ,, 다시 다이어트 시작하며뇨ㅓ 정제탄수화물 줄이려고 노력즁인데 통귀리밥 이라니 ,, 너무 간편하고 좋울 거 같아요 !! 자취생이라 밥 해먹기 번거로웅데 켈로그 통귀리밥은 전자레인지만 있어두 가능하니 너무 편한 고 ,, 🤍
통귀리밥 궁금했는데 나지님 드셨네요!!
엄청 간편해 보이고 맛있어보여요.
이번 건강검진에서 혈당,혈압이 높던데
관리쫌 해야겠어요😂
나지님이 먹는건 다 맛있오 보이는게 함정ㅎㅎ
켈로그 통귀리밥 궁금했었는데 나지님이 리뷰해주셔서 넘 좋아요! 광고 조차도 유익한 나지님...❤ 나지님 영상 복습하다가 오트밀 다시 사야지! 하고 있었는데, 통귀리밥도 경험해볼 수 있으면 좋을 것 같아요 😆 원래도 오트밀 좋아해서 쌀밥 대신 한식과 먹곤 했는데, 영상 보니 요건 더 한식스럽게 개선되었을 것 같아 기대됩니다🫶
켈로그 통귀리밥이 또 새로운 건강관리방법이 될수있을거같아요, 기대됩니다.
와!!켈로그라니~~진짜 어렸을때 워너비였는데 오랜만에 보는거 같아요~ 제품도 신기하구!! 선댓글후 감상 들어갑니다!! 구매각잡힙니다~~🎉🎉👌👌
얼마전에 마트 갔다가 켈로그 통귀리밥 보고 평소에 귀리 베이스로 만든 음식을 다 좋아해서 나중에 검색해보고 사야지 생각했는데 나지님 영상에 딱 올라와있네요 ㅎㅎㅎ 포케는 다른 주재료들이 많이 들어가서 밥양이 많이 필요하지 않은데 컵으로 된 통귀리밥은 양도 딱 적당해서 활용하기 넘 좋을 것 같아요! 오늘도 레시피 잘보고갑니당🩵
와 켈로그에서 이런 밥도 나오는군요! 다이어트하면서 정제탄수화물 줄이는중이라 회사에 가져가서 간편하게 먹기 딱일것같아요~! 다이어트하면서 아무래도 음식을 더 직접 많이 해먹다보니 퇴근하고 힘든날도 많았는데 그런날은 켈로그 귀리밥으로 챙겨봐야겠어용! 한번 꼭 먹어보고 애용하고싶어요❤ 여러 레시피 소개해주셔서 감사합니당 여러개 해먹어봐야겠어요~
통귀리밥 너무 건강한 탄수화물인데 챙기기도 편하게나왔네요❤❤ 꼭사먹어볼게요!
켈로그에서 통귀리밥이라니~~! 통귀리 100%라 건강하게 한 끼 챙길 수 있을것 같아요 직장인이라 아침은 전쟁인데 컵형이라 바쁠 땐 간편하게 후다닥 챙겨먹을 수 있어 솔깃했어요!
또 고식이섬유에 고단백이라 포만감있고 건강하게 식단관리하는 제게 딱 인것 같아요! 귀리밥은 먹어본 적 없어서 기대됩니다 ㅎㅎ 편의점에서 보면 사먹어 볼게용
귀리 너무 좋아하는데 톡톡 씹히는 식감이 너무👍
켈로그에서 나온 귀리밥은 간편하게 식이섬유랑 단백질도 챙기면서 다이어트 할 수 있을 것 같아 좋을 것 같아요😊
아기 낳고 살 빼야하는데 도움 될 것 같아요😊
통귀리밥 식감이랑 고소한 맛이 너무 기대돼요❤ 아는맛이 무섭다죠ㅎㅎ
통귀리밥 요즘 마트에서 새로 보이길래 궁금했는데 너무 간편하고 맛있어보여요~~
순탄수를 항상 재가며 탄수 관리를 하고있는데 자취를 하면서 탄수 관리 하기 참 애매 하더라구요… 일다니면서 요리하는것도 하루이틀이고 ㅜㅜ 통귀리밥이 정말 간단하고 순탄수도 높은편이 아니라 다이어트할때 너무 좋을거같아요‼️ 귀리가 영양성분도 애초에 좋은데다가 편리하게 밥지어서 먹을수 있다는게 가장 좋은 장점으로 와닿네요😶 꼭 한번 먹어보고싶어요 ㅎㅎ
귀리식감때문에 평소에도 귀리밥을 먹는데, 저렇게 간단하게 먹을 수 있는 제품이 있다면 정말 좋을 것 같아요! 집에서 한 귀리밥은 외출할 땐 가지고 나가기가 좀 그랬는데 저렇게 패키지로 나오면 외출할 때도 챙겨가서 먹기 편할 것 같아서 몇 개 사둬야겠어요..ㅎㅎㅎ 좋은 제품 알려주셔서 감사해요:)
안그래도 요즘 오트밀에 관심이 많아져서 열심히 먹다가 마침 먹던게 다 떨어져서 다음에 뭐살지 고민 중이였어요ㅎㅎ 너무 궁금하네요😊
제가 해먹는 귀리현미밥은 너무 메마른 느낌이라 어떻게 해야할지 고민이었는데 켈로그 통귀리밥은 너무 쫀득하고 맛있어보여요!! 켈로그 통귀리밥으로 밥에 대한 고민 날리고 맛있고 편하게 식단하고 싶어요
평소에 곤약밥을 지어먹다 고소한 맛을 먹고 싶어서 최근에 오트밀밥을 해먹어봤는데 물 양 맞추기에 너무 어렵더라구요. 근데 통귀리인데 컵으로 되어있다니 건강+고소한맛+편리함이 포함되어있는 제품이라 너무 좋은 제품인거 같아요! 너무 궁금한 제품이에요! 나지님께서 레시피도 올려주셔서 요 제품으로 따라해 먹어보고 싶네요! 좋은 제품 알려주셔서 감사해요🌈🌈🌈
유산하고 급격한 체중증가로 식단 바꿔가며 11kg감량한 다이어터예요 식단하면서 진짜 나지님 영상 하나도 안빼고 챙겨봤는데요 귀리밥을 저렇게 간편하게 먹을 수 있다는게 신기하네요! 시간도 절약하고 건강하게 챙겨먹을 수 있을 것 같아요~ 켈로그 시리얼만 먹어왔는데 귀리밥이라니 ㅎㅎ 나지님 덕분에 항상 좋은 제품 정보와 레시피를 얻어 갈 수 있어서 나지님 영상을 놓을 수가 없어요😂❤
안그래도 먹던 오트밀이 똑 떨어져서 다른 브랜드 오트밀 알아보던 중이었는데 통귀리밥을 보니 제가 딱 원하던 느낌쓰네요!? 오트밀을 한식으로 만들어 먹기엔 별로였는데 한식반찬이랑 어울린다는 나지님 말씀에 먹어보고 싶어졌어요!! 그리고 다양한 레시피도 소개해주셔서 더 궁금해졌네요😄
영상보면서 똑같은 귀리인데 오트밀이랑 똑같지 않을까 생각햇는데, 잡곡밥 먹는 느낌이라니!!!!😮 너무 궁금해요!!! 담달 친구 결혼식에서 부케 받기로한 부케순이인데….. 요즘 살이쪄서 괜히 자신감 하락이러 조금이라도 관리하고가는게 목표라 귀리밥과 함께해보고싶네요❤
나지님 이번에도 일단 건강하고도 알찬 영상 업로드 해주셔서 진심으로 감사드립니다! 저도 항상 식단관리를 꾸준히 해오고 있는 사람 인지라 나지님 영상 보면서 같이 따라해 먹고 있어요! 너무 감사하고 아무쪼록 항상 저희 무.탈.하게만 살아갑시다ㅎㅎ!!! 아! 맞다! 저는 켈로그에서 나온 저 제품이 새로 나온 시리얼 인줄로만 알고 있었는데 즉석밥이었다니!! 통귀리는 처음인데 식감부터 영양가까지 너무너무 기대 되네요!! 거기다가 실용성까지 잡았으니 이거 진짜 못 먹고는 못 배기겠네요!! 당장 구매해 둬야 겠어요!! 신선하고 건강한 제품 추천 다시금 또 감사합니다 ㅎㅎ!
나지님 영상보구 오트밀로 여러가지 요리를 해먹었는데 귀리밥이라니 오트밀이랑 어떻게 다를지 너무 궁금해여❤
제가 보는 운동 유튜버나 식단 유튜버들 다 귀리밥 광고 중이네요ㅋㅋㅋ 켈로그 홍보 엄청 많이 한다.. 귀리밥 광고만 몇 번을 본거지
그리고 최근에 어묵면 사가지고 그저께 우동 만들어 먹었는데 어묵이란 생각도 안 들어서 넘 만족 중이거든요 근데 저렇게 고소해보이는 참깨크림파스타 해먹어도 존맛일 듯 해요🤤 볶은 버섯도 같이 갈아서 넣어도 맛있을 것 같아용
마지막엔 단호박 섞은 오믈렛이라니..ㅠㅠ 이건 진짜 보기만 해도 너무 맛나요 시도할 가치가 너무 충분해!
아니,,저 요즘 포케에 빠져서 하루에 두끼는 포케로 먹고있고든요ㅠ
원래 제 밥은 따로 곤약현미밥 만들었었는데 곤약 가격도 오르구 매번 만들어서 냉동실에 얼리기도 힘들어서 그냥 대충 가족들 백미에 콩넣어서 만든 밥 대체하고있었는데ㅠ 통귀리밥 너무 간편하고 좋을것 같아요🤎물 양에따라서 쫀득쫀득 ,고슬고슬 조절도 가능하구👍🏻 나지님 참깨 크림에 통귀리밥해서 리조또 처럼 먹어도 맛있을거 같아요🤎🤎
식단 손민수겸 밥친구인 나지님 영상 잘 보고 있습니당 ..♥ 지독한 빵순이+주전부리 매니아라 식단으로 꼭 밥을 챙겨 먹으려고 하고 있는데요. 밥을 일부러 챙겨 먹게 된 후부터는 그나마 군것질이 덜 생각나더라구요. 밥 식감과 질감?..암튼 밥을 진짜 싫어해서.. 백미는 더 싫고 ㅠ 그나마 잡곡+현미 위주로 챙겨 먹고 있는데.. 저는 첨에 이미지 보고 그냥 귀리 오트밀이나 그래놀라 제품인 줄 알았는디..!! 밥이라고 해서 생소하면서도 어떻게 먹는건가 하고 더 눈길이 간 것 같아요. 켈로그는 씨리얼도 저렇게 나오는 제품이 있는데 한번 우유 말아먹고 버리기 아까울 정도로 패키지가 고퀄이라 생각했거든요.. 밥 들어간 것도 납득 완입니다.. 좌우지간.. 설거지거리 하나 줄고.. 간편하고.. 직장인 자취생에게 더할나위 없이 좋은 것 같습니다요ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ
귀리밥 평소 넘 좋아하는데요❤ 자취생이라 밥 하기 힘들더라구요~ 귀리밥은 물만 넣으면 되고,간편해서 좋아요😊 단백질도 챙기고 식이섬유 듬뿍 들어가 있으니깐요^^ 죽 오트밀 김밥등 다양한 메뉴로도 좋은데요❤❤
헉 켈로그에서도 밥이 나오다니 ✨✨ 다이어트 할 때 즉석 밥들 양이 많아서 나눠 먹기 귀찮았는데 작은 용량으로도 나오니 후루룩 먹기 편하겠어요 ☺️💖 저두 먹어보고싶네요 .. 후후 🥰🥰
쌀밥은 혈당스파이크가 심해 몸이 진짜 너무 힘들어서 못먹는데 ㅠㅠ 통귀리밥은 어떨지 궁금하네용ㅋㅋㅋ 나지님 덕분에 간편하면서 좋은제품 알구 갑니다😊😊
통귀리밥 건강한 탄수화물로 먹기편하게 나왔네요! 켈로그에서 나온'통귀리밥 아침한끼로 좋아보여요 🌞
🥝한창 곤약밥 만들어먹다가 언제부턴가 너무 퍽퍽해져서 햇반 곤약밥 사먹었는데 이번에 새로나온 켈로그 귀리밥은 가격도 훨씬 저렴하고 식감도 쫀득하다니!! 안살수가 없는데요? 저희 엄마도 종종 함께 곤약 밥을 드실 때마다 너무 찰기가 없어서 손이 안 간다고 하셨는데 캘로그 귀리밥은 쫀득하고 찰기가 있어서 저희 엄마도 좋아하실 것 같아요! 너무 궁금해요~!!!
💗매번 현미밥 대량으로 해놓고 소분해서 냉동 해놨다가 다시 해동 해서 먹는데요! 켈로그 통 귀리 밥은 그럴 필요가 없지 바로 전자렌지만 돌릴 수 있어서 정말 간편하고 편할 것 같아요!! 쫀득한 식감도 너무 궁금해요!!! 회사 밥 맛 없으면 점심에 그냥 곤약 볶음밥싸가서 데펴먹는데 통귀리밥도 편하게 먹을 수 있을 것 같네요~
나지님~
운동시간과 식사시간 알려주세요^^
영상에 식사시간 자막 넣어주시면 좋겠어요
아이구ㅠㅠ 이 부분도 궁금해 해주시는 분들이 계실 것 같아서 고민해 보았는데~ 제가 하루 종일 먹는 모든 식사를 다 담는 것이 아니다보니ㅠㅠ 식사 시간을 영상에 적어두는 게 조금 맞지 않더라고요😭ㅎㅎ 운동은 보통 아침 7-9시 사이에 다녀오고 아침은 그 이후에, 2-3시쯤 점심, 7시쯤 저녁, 이렇게 보통 먹고 있습니다🙏🤗
꺗>_< 자취생 젤 귀차는게 밥 차려먹기인데,, 더군다나 담달에 엄청 중요한 시험두 있어서 시간도 아껴야 하는데!!!!! 켈로그 통귀리밥이 저에게 정말 딱인듯,,, 합니다요,,,,🥹🥹 헿 건강도 챙기니 말모말모😘😘
기숙사 생활하면서 식단하는 중이라서 주로 즉석곤약밥을 먹고 있는데 계속 먹다 보니 물리더라고요... ㅠㅅㅠ 통귀리밥은 안 먹어봐서 궁금하네요! 😊
요즘 오트밀로 다이어트음식 많이 만들어 드시길래 궁금했으나.. 뭔가 비주얼이 정이 안 가서 선뜻 시도를 못해봤어요. 통귀리밥은 다르네요! 시도할 수 있는 비주얼이에요!!
❤
샐러드 올리브오일이랑 계란후라이에하는기름 추천좀해주세용
올리타리아 가성비 대비 맛도 괜찮아요😊 계란후라이용 올리브오일은 만토바 스프레이 오일 추천드려요
나지님! 진짜 사소한 질문인데 한장씩 넣는 치즈는 주로 어떤 제품 구매하세요? 이것도 신경 써서 사시는지 아니면 아무거나 드시는지 궁금해서요!
덴마크 '짜지않은 자연치즈' 요 제품 오래도록 먹고있어요😊 슬라이스 체다치즈 중에서 자연치즈 함량이 가장 높은 걸로 고르면 좋은데~ 마트에서 흔히 구할 수 있는 치즈 중에서는 이 제품이 가장 자연치즈 함량이 높더라구요🤗
@@its_naji 우와 친절한 답변 감동ㅠㅠ감사합니다🫶👍
나지님 항상 영상 잘 보고있습니당:) 통귀리밥 보니깐 오트밀같은 느낌일것 같아요! 계란 톡 터뜨려 넣고 전자렌지 돌려서 비벼먹으면 간장계란밥 느낌으로 다이어트 하면서도 맛있는 밥 먹을 수 있을것같아요❤❤
👋 ❤❤❤
안녕하세요 나지님구독자중 한명입니다 아직 응모가 일주일정도남아서 가능한기간인걸로 알고있는데 구글폼 작성할수없다고 떠서요ㅠ 확인가능할까요? 감사합니다!
에고ㅠㅠ 이벤트 참여 기간은 지난 금요일까지여서ㅠㅠ아마 입력 기한이 지난 후 확인 하신 것 같습니다😭😭🙏
넹ㅠ 감사합니다
저주세요
나지님 브이로그를 잘 볼게요
Free Palestine 🇵🇸✌️🇵🇸🇵🇸
나지 lt's me님 먹는모습이 아주예쁘군요.