Ty to potrafisz Olu, nawet porządny trening nam umilić. Jak dla mnie świeca była bomba( powrót do dziecięcych wspomnień), przy tym statku( wprawdzie) z ugiętymi kolanami, potrzesly mi się nogi i kolana ale utrzymałam do końca pozycję...intensywnie, szybko i satysfakcja...16 min to chyba kazdy znajdzie, nie ma wymówek ;) czekamy na kolejne...( A tak pomyślałam.sobie że może podpowiem co by było miło widziane- jeżeli.oczywiscie można) Może jakiś zestaw na koslawe kolana, tzw X...praca odpowiednią częścią ud...miłego dzionka
Dzień dobry w sobotę rano☀️Dziękuję za zestaw ćwiczeń,które wprawiają mnie w dobre samopoczucie i dobry nastrój.Dzień bez Pani Oli to dzień stracony.Pozdrawiam🍀🌻🙂
Dzisiaj to niezły wycisk najpierw brzuchy potem dołożyłam pośladki i na koniec wyzwanie na piątek a wisienką na torcie było 10 ulubionych deseczek😀😂. U mnie wszystko spłonęło 🤪👌
Świetne ćwiczenia, dziękuję. Ale... poprawnie powinno się powiedzieć: "mamy pełny okręt". Określenie "pełen okręt" wymaga dopełniacza (kogo? czego?), na przykład w sytuacji: "mamy okręt pełen ludzi". Odpowiednio możemy mieć "pełny zestaw ćwiczeń" albo "zestaw ćwiczeń pełen (czego?!) niespodzianek". Serdecznie pozdrawiam.
2 года назад
O tak faktycznie jest. Dziękuję za poprawkę. Powinniśmy poprawnie korzystać z naszego pięknego języka. Poćwiczyłeś?
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Przez 25 lat ćwiczeń nie spotkałam tak wyspecjalizowanej trenerki /ra/.
Ty to potrafisz Olu, nawet porządny trening nam umilić. Jak dla mnie świeca była bomba( powrót do dziecięcych wspomnień), przy tym statku( wprawdzie) z ugiętymi kolanami, potrzesly mi się nogi i kolana ale utrzymałam do końca pozycję...intensywnie, szybko i satysfakcja...16 min to chyba kazdy znajdzie, nie ma wymówek ;) czekamy na kolejne...( A tak pomyślałam.sobie że może podpowiem co by było miło widziane- jeżeli.oczywiscie można) Może jakiś zestaw na koslawe kolana, tzw X...praca odpowiednią częścią ud...miłego dzionka
Przepiękna płynność ruchów. Z Panią chce się ćwiczyć. Dziękuję.
Bardzo mi się podobało 😀Jestem lekko zmęczona ale bardzo zadowolana6😍
Ola super
Dziękuję .Świetne ćwiczenia.Czuję ,że ćwiczyłam.😅❤❤
Dzień dobry 😘
Dzień dobry. Bardzo dziękuję za ten zestaw. Tylko ćwiczenia w świecy mnie pokonały. Gosia
Dzień dobry w sobotę rano☀️Dziękuję za zestaw ćwiczeń,które wprawiają mnie w dobre samopoczucie i dobry nastrój.Dzień bez Pani Oli to dzień stracony.Pozdrawiam🍀🌻🙂
Dzień dobry Olenko jest bardzo dobrze jest wspaniałe Dziękuję że jest pani Olenko dzięki i do wieczora pozdrowiam serdecznie buziaczki paa ❤❤
Mocne ćwiczenia na dobry początek dnia 💖 dziękuję
Noo, te ćwiczenia z pozycji świecy to zupełnie inna jakość, dzięki Olu, było niezwykle!
Cudnie! Niech moc będzie z nami :)
Rewelacja....z Tobą Olu to ogromna radość ćwiczyć każdego dnia.....🤩🤗❤❤
Zelazny brzuch ciężkie ćwiczenie serdecznie pozdrawiam Cię Olu do następnego 🥰🥰🥰
Lepiej być nie mogło,po prostu cudownie się z Panią cwiczyło😊
Dziękuję :) I życzę samych udanych spotkań 😃🥰🧘🏼♀️
Super milego dnia
Ajjjjjj, to będzie jeden z moich ulubionych treningów na brzuch
Ślicznie dziękuję.Swietne poranne ćwiczenia.Wyszlo pół okrętu ale to nic.Lece dalej z ćwiczeniami.
Półokręg też daje czadu 🔥🔥🔥 Brawo!
Było super .Dziękuję słonecznego dnia 🥰😋
Fajne to było! 😊
Dziekuje!❤😊
Dzisiaj to niezły wycisk najpierw brzuchy potem dołożyłam pośladki i na koniec wyzwanie na piątek a wisienką na torcie było 10 ulubionych deseczek😀😂. U mnie wszystko spłonęło 🤪👌
Super😍
Ło jery uwielbiam ten trening ❤
Uwielbiam Pani filmy🎉❤❤
Dziekuje Olu ❤
Dzień dobry dzień dobry 🤗😍😆 jestem gotowa do wspólnych ćwiczeń 😜
Myślę że lubimy się bardzo. Świetne ćwiczenia. Dziękuję 🍀🙂🍀.
Super, dzięki 👍
Wszyskie cwiczenia: PICO BELLO !!!!🧡👑
Prosze o bis czyli o kontynuacje
Dzieki !!! Pozdrowienia !!!
Dziękuję
Sie robi pani Olu , super cwiczenia
Świetny trening !!!!
Może jakiś zestaw ćwiczeń przygotowujących do wejścia w świecę. Dziękuję
Ooo mój brzuch 🙈🙈🙈 dziękuję ❤️ było mega ❤️
Łobak na koordynację jest świetny 👌, ćwiczę dalej ☺
Już kończymy , a ja- co ? To już? Kiedy to minęło? Cudowne cwiczenia, lecę dalej 😊
Najlepsze odczucia: to już? Zapraszam na matę każdego dnia, Kinga 😊🧘🏼♀️
Cudowne ćwiczenia. Dziękuję
EXTRA TRENING 👍💜💙💚💛 MONIKA
Po tygodniowej przerwie po chorobie , drugi dzien jak powracam na matę, cięžki powrot. Milego wieczoru, Olu
A ja powiem dobry wieczór ❤️
Super trening❤ chociaż nożyc w świecy nie dałam rady zrobić 😵😉
Ciężko dzisiaj dziękuję pozdrawiam serdecznie
O rety! Dałam radę. 😘
Dzięki zmęczona ale zadowolona 😅
"Martwy robak" :)
Mam to
Cwiczenia cud miod
Dzięki! Ale słodziutko mi się zrobiło 😊🥰
Świetne ćwiczenia, dziękuję. Ale... poprawnie powinno się powiedzieć: "mamy pełny okręt". Określenie "pełen okręt" wymaga dopełniacza (kogo? czego?), na przykład w sytuacji: "mamy okręt pełen ludzi". Odpowiednio możemy mieć "pełny zestaw ćwiczeń" albo "zestaw ćwiczeń pełen (czego?!) niespodzianek". Serdecznie pozdrawiam.
O tak faktycznie jest. Dziękuję za poprawkę. Powinniśmy poprawnie korzystać z naszego pięknego języka. Poćwiczyłeś?
@ Po dłuższej przerwie powróciłem z żelaznym postanowieniemdo tych znakomitych treningów. Dzięki za motywujące sesje.
💪💪💪🥰🍀
🥰🥰🥰
uff