삼두 킥백 신세계(ft. 장두, 내측두)

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  • Опубликовано: 14 ноя 2024

Комментарии • 7

  • @s.franco8277
    @s.franco8277 2 года назад +1

    와~ 좋은 것 하나 배우고 갑니다... 감사합니다~ 내일 헬스장에서 바로 해보겠습니다. ㅎㅎ

    • @Drfitness
      @Drfitness  2 года назад

      꼭 해보세요~🤗🙃

    • @s.franco8277
      @s.franco8277 2 года назад

      @@Drfitness 가벼운 무게로도 해봤는데 아직 익숙지 않아서 인지 자연스럽게 안되네요. 그래도 느낌은 좋네요. 감사합니다~

  • @wanahmadatiqi3294
    @wanahmadatiqi3294 2 года назад +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @동휘-w6m
    @동휘-w6m 2 года назад +1

    킥백을 영상처럼하면 장두도 쓴다는 얘기인가요..??

    • @Drfitness
      @Drfitness  2 года назад +1

      장두 깊숙이 그리고 내측두까지
      타격감을 느낄 수 있습니다.
      꼭 한번 해보세요👍

    • @동휘-w6m
      @동휘-w6m 2 года назад

      @@Drfitness 꿀팁 감사합니다!