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引き締まった筋肉質を【常に維持】する秘訣!

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  • Опубликовано: 5 апр 2024
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Комментарии • 5

  • @cocopapa1093
    @cocopapa1093 4 месяца назад +3

    タイトマッチョ👏❗️
    これからもユウジさんのご指導についていきます❗️

  • @kazueonebreathpm9204
    @kazueonebreathpm9204 4 месяца назад +2

    ユウジさんの見た目も良く動ける身体作りには共感します。ボデイビルダーズの多くの方が身体を壊してしまうのも見映えに重視し過ぎて健康を怠る傾向が有るのも残念です。ユウジさんのアドバイスは有りがたいです。これからも頑張って下さい。

  • @user-im9kk9wx6w
    @user-im9kk9wx6w 4 месяца назад

    ユウジさん素敵です😊

  • @isono-shizuka
    @isono-shizuka 4 месяца назад +8

    細マッチョかゴリマッチョかと言われれば細マッチョになりますが、個人的にはユウジさんは「細マッチョ」ではないと思います🙂 「引き締まった体」がぴったりかと・・・

  • @user-so1dt8du7n
    @user-so1dt8du7n 4 месяца назад +2

    改めて、カラダに対する考え方がわかりました😊雑誌Tarzanに近いですね。一番需要があるトレーナーさんだと思いました。筋肥大には、まったく興味ないんですね