ПП конфеты.Смешайте сметану и какао получится вкуснейший десерт для диабетика и здорового питания
HTML-код
- Опубликовано: 6 сен 2024
- ПП конфеты. Смешайте сметану и какао получится вкуснейший десерт для диабетика и здорового питания
Всем огромный привет!
Меня зовут Светлана и это канал правильное и здоровое питание.
Сегодня готовлю конфеты без сахара для диеты диабетика, диеты по снижению веса и здорового питания.
Готовится просто, получается невероятно вкусно, а главное полезно. Основа конфет - обычная сметана, в рецепте использованы все доступные ингредиенты
Я уже давно не покупаю конфеты в магазине. У меня много рецептов опубликовано на канале. Рекомендую приготовить . И еще, если вы откажетесь от рафинированного сахара, то через некоторое время просто не сможете кушать магазинные десерты, они будут приторно сладкими.
Рецепт:
900 гр. сметана 20%
Или 300 гр крем чиз
20 гр мука кокосовая
20 гр какао порошок
8 гр стевии
1 пак ванилин
пошаговый рецепт смотрите в ВИДЕО
• ПП конфеты.Смешайте см...
ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ
ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ КАНАЛА ЯНДЕКС ДЕНЬГИ: 410018394356809 ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ:
/ @user-kd3tc6el4r
ДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ!!!!
НАЖМИТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК,
ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ОПОВЕЩЕНИЯ
О НОВЫХ ВИДЕО!!!!!
!!!!!СТАВЬТЕ ЛАЙК!!!!!
Для меня это лучшая благодарность!
ЖЕЛАЮ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!!!!
ДРУГИЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ ПРАВИЛЬНОЕ И ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ:
Блюда из творога рецепты
• Блюда из творога рецепты
БЛЮДА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ, выпечка для диабетиков 2 тип, десерты для диабетика,
• БЛЮДА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ, ...
ВЫПЕЧКА К ЧАЮ//Выпечка без сахара. Блюда для диабетиков, пп выпечка Без пшеничной муки и без сахара
• ВЫПЕЧКА К ЧАЮ//Выпечка...
Идеальный завтрак. Практические советы. Рецепты быстрого завтрака. Быстрый завтрак.
• Идеальный завтрак. Пра...
Вторые блюда//Вторые блюда из мяса//Вторые блюда из индейки//Вторые блюда из курицы//Вторые блюда из рыбы
• Вторые блюда//Вторые б...
Вкусные блюда из индейки. Какие блюда приготовить из индейки. Что приготовить из филе, грудка, бедро, голень, крыло, шея, фарш, индейки.
• Вкусные блюда из индей...
СТРИМЫ Здоровое питание
• СТРИМЫ Здоровое питание
Салат/Салаты, Рецепт простого салата/Салаты простые и вкусные/простой рецепт салата на скорую руку
• Салат/Салаты, Рецепт п...
СОУСЫ И МАЙОНЕЗ. как сделать домашний майонез.
• СОУСЫ И МАЙОНЕЗ. как с...
ВКУСНЫЕ ДЕСЕРТЫ//Блюда для диабетиков. Десерты для ПП и диабетиков. Десерты Без сахара.
• ВКУСНЫЕ ДЕСЕРТЫ//Блюда...
рыбные блюда/какие блюда можно приготовить из рыбы/рецепты блюд из рыбы/ Блюда из филе и фарша рыбы
• рыбные блюда/какие блю...
Вкусные блюда из курицы в духовке//Блюда из куриной грудки
• Вкусные блюда из куриц...
Полезные напитки, пунш, сок, компот
• Полезные напитки, пунш...
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
• ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Блюда из тыквы
• Блюда из тыквы
![Домашние ПП Трюфели [Конфеты Без Сахара, Шоколада и Муки] Быстрый Рецепт Низкокалорийных Сладостей](http://i.ytimg.com/vi/ZRZfn9QJFMs/mqdefault.jpg)
Большое спасибо Вам за рецепт!!
Приготовила с аллюлозой+эритритолом, посыпка - кокосовая стружка и кокосовая мука, а внутрь конфетки положила фундук
Получилось невероятно вкусно💘💘💘
И Вам спасибо за идеи! 🤗
Не слушай никого,у тебя все рецепты СУПЕР!!!
Добрый день, уважаемая Светлана! Спасибо Вам за чудеснейшие рецепты! Хорошего Вам дня!
Когда вы начинаете есть здоровую пищу, ваши вкусовые рецепторы тоже начинают меняться.
Это очень интересное явление.
Вкусовые сосочки постоянно адаптируются, каждую минуту.
Если вы прямо сейчас выпьете апельсиновый сок, он покажется сладким.
Но если сперва вы съедите конфетку, а затем сделаете глоток того же сока, он покажется горьким.
Я не ем сахар много месяцев, соль тоже от природы не люблю. Для меня теперь сладкими стали многие продукты: каши, рыба, мясо. Уже привыкла, а сначала одуревшая ходила😂😂😂
В точку.
Прекрасный рецепт
Конечно рецепт понравился, как он может не понравиться, спасибо большое!!!🌹💋😘♥️🙏🥇👍💖
Спасибо за чудесный рецепт
Спасибо за рецепт 😊 сегодня попробовала сделать , легко и быстро получилось
Это не конфеты,это,я бы назвала пироженное,похожее на»картошку»и поэтому формировала пиоженки так очень вкусно и просто!!!
Десертная масса вкусная. Форму можно делать любую, и обсыпку тоже брать которая Вам нравится!
Три простых правила позволят оживить вашу кишечную флору.
1. Всегда тщательно пережёвывайте пищу!
2. Ешьте в покое, а не тогда, когда вы устали и напряжены, и не тогда, когда у вас холодные кисти рук и стопы (потому что тогда и кровоснабжение кишечника будет плохим).
3. Ешьте только тогда, когда чувствуете голод.
Джулия Эндерс "Очаровательный кишечник"
Для лучшего вкуса можно добавить тертое яюлоко і обязательно чуть родсоливать тогда стевия или любой подсластитель становится вкуснее😊😊😊😊
Замечательные ваши рецепты.Стевию обожаю!! Спасибо вам !!!
Для меня уже и магазинный хлеб сладкий!
Спасибо!очень хороший канал для диабетика.
Благодарю!
Spasibo!
Ура, я первая 🤪а конфеты приготовим 👍
Благодарю за позитив!
Делаю по вашему рецепту, моей семье понравились, спасибо!!!
Очень рада, что у Вас все получилось!
Мне тоже понравилось. У нас все довольны.
Спасибо за рецепт🌹🌹🌹🌹💕
Пожалуйста!😊
Thanks for your recipe.I'll try to make it like you.
I want you to have a great recipe
Прелесть!👍💕
Благодарю!
Спасибо
Пожалуйста!
Куда Вы пропали, Светлана? У вас такие хорошие рецепты.
Спосибо затокои рецепт об
пожалуйста!
Да, сметану можно и сало можно диабетику в разумных размерах
А какое КБЖУ?
👍
😊
Можно ли заменить кокосовую муку к примеру на рисовую ,у меня у кокосовой муки срок годности вышел.Или подождать пока закажу на wB?
А если вместо кокосовой муки добавить кокосовую стружку? Как думаете?
Я добавляю эретрит
Скажите пожалуйста, как быстро они начнут таять и липнуть к рукам если полежат без холодильника?
🥰🥰🥰🥰🥰
😁🔥
😀😀😀
Добрый вечер а можнл еще обычное печенье добавить через блендер
обычное печенье???? с сахаром, пальмовым маслом, химическими добавками и пшеничной мукой??????? Это канал правильное и здоровое питание, я не использую вредные продукты, этим мой канал отличается от других.
А что тмкое крем чиз?...
Чем можно заменить кокосовую муку
кокосовую муку можно заменить слегка обжаренной овсяной мукой
Благодарю за рецепт!
У нас продается стевия 1:1, т.е. чайная ложка соответствует чайной ложке сахара, 8 г этой стевии не мало ли?
А можно заменить муку стружкой, есть очень мелкая?
Благодарю!
Я вчера купила Стевию, 1 баночка 150 гр, на 5 кг сахара.. Положила, чуть на кончике ч ложки... Приторно было, на бокал чая 350 гр..
Я использую "Фитпарад" одно саше = двум чайным ложкам сахара. Для меня стевия отдаёт горьким привкусом. За рецепт спасибо, будем пробовать.
Чистая глюкоза максимально быстро превращается в энергию.
А быстрое поступление энергии, в свою очередь, мгновенно активизирует центры поощрения в головном мозге, и в качестве благодарности за сахарную трапезу мы испытываем положительные эмоции.
Однако одновременно это и ловушка: человеческому организму за всю историю никогда не приходилось сталкиваться с поступлением такого большого количества сахара, как сегодня.
Ч🌹🌹🌹👍🏻👍🏻👍🏻
😃😃😃❤😉
Спасибо за рецепт!!
А можно заменить стевию эритритом?
Да,я всё готовлю на эритрите.
Спорно, что такое жирное можно при диабете
дайте простой рецепт: купить, перемешать, микроволновка и готово максимум за час.
К сожалению нет кокосовой муки,чем можно заменить🤔🤔🤔
Кукурузным крахмалом или псилиумом.
можно заменить кокосовую муку на овсяную, слегка обжарить ее на слабом огне. Количества овсяной муки понадобится больше, примерно 40-50 гр, смотрите по густоте, чтобы конфетная масса была как у меня. Получаются тоже вкусные конфеты. Но смотрите на срок годности муки, просроченная мука будет горчить
Для таких целей подходит кунжутная мука, она вкусная и дешевле кокосовой.
Кокосовую стружку измельчаю
Сухим молокои
А без кокосовой муки никак не получается?😔
Не знаю подойдёт ли мой рецепт конфет для диабетика, наверное нет,но поделюсь:
Орехи фундук измельчаю в блендере,финики так же,смешиваю массу ,леплю конфетки. Очень вкусно получается.
Я беру кокосовую стружку,прекрасно пожходит!!!
можно заменить кокосовую муку на овсяную, слегка обжарить ее на слабом огне. Количества овсяной муки понадобится больше, примерно 40-50 гр, смотрите по густоте, чтобы конфетная масса была как у меня. Получаются тоже вкусные конфеты. Но смотрите на срок годности муки, просроченная мука будет горчить
@@mechta-y7s финики диабетикам нельзя
А какое Б Ж У?
Можно обвалять в кокосовой стружке и в маке
Это да, насколько хватит Вашей фантазии👍
Т.е.что бы получить 300гр.густой сметаны,надо взять 900гр.и ответить её,правильно поняла?
Да, все верно. сметана 20%, отвесить на ночь.
Можно другую муку
Да, можно
Можно миндальную👍
Сыр рикотто, кокосовая мука, ну прям.ходовые продукты, без них никто не обходится, у каждого они есть всегда. А вот если нет их Чем можно заменить? У вас сметаны 900 гр? Не много ли? Посмотрите рецепт под роликом
Внимательно смотрите и слушайте ролик.Там все вполне подробно объясняется. Тогда и с 900 гр. сметаны вам станет всё понятно. А сыр Рикотта продается в любом ,практически, сетевом гастрономе. Если нет кокосовой муки надо сделать так что бы она была. Это очень просто. Заказываете на Озоне, Яндекс маркете, Вайлдберриз и прочих маркерах на выбор. Расход ее небольшой и хватит надолго. Самое главное не высасывать проблемы из пальца и стараться смотреть на мир позитивно. Вам удачи!
@@user-ee2lu7mu4x💯💯💯😁
🤦🏻♀️🤷🏻♀️
Разве можно диабетикам какао
Впервые слышу о том, диабетикам какао запрещен.
@@user-kd3tc6el4r какао можно и даже нужно диабетикам
Какао порошок без сахара можно.
Какао,можно.
На мой вкус, стевия отвратительна, в каких бы рецептах не использовал, всегда остаётся неприятное послевкусие. Единственный из попробованныых мною подсластилетей, который не вызывает отвращения - сироп топинамбура, но у него сладость не сильно активная, а по консистенции он как мёд, потому приходится пересматривать рецепты с учётом этого и эксперементировать.
Сироп топинамбура, тот же сахар, его диабетикам употреблять нежелательно.
@@liudmylasoloviova2753 я много научных статей прочитал на эту тему и подтвердил на практике отличие сиропа от сахара, иначе бы уже давно скончался.
@@user-he6fo5vq4i есть такой друг, который не обманет полезен или нет сирот топинамбура-это глюкометр,через два часа после приема сиропа будет видно полезен этот сироп или нет
@@user-ny8td3ee9r это и подразумевалось словами "подтвердил на практике"
Посмотрите как производят сироп топинамбура- и его свойства!, И обратите внимание на калорийность! Существует масса хороших заменителей- например сироп цикория в разы лучше!
Диабетику сметану 20%, вы серьезно?
Можно, конечно.
@@user-ik2du8uo7g жаль диабетика,каторый попадет к вам в руки.
Тут дело не в проценте жирности, а скорее в самой сметане, не очень нужный для диабетиков продукт, а если уже выбирать сметану, то минимум, 20% жирности
Очень всё дорого. Не каждый может купить продукты
Ммм... Так сметана же в списке запрещенных продуктов для диабетиков?
@@user-ji1ud9nt6w мне эндокринолог дала листок "светофор", где красным помечены продукты, которые вообще нельзя, желтым можно, но немного, а зеленым - без ограничений. Сметана там в красном отделе
Кто сказал, что сметану нельзя?
@@user-sx8rx3vl2z эндокринолог...
@@user-sx8rx3vl2z ну, в таких количествах, да ещё и с какао, скрее «нет» , чем «да»
Этот раз не вкусно. Сметана на любителя. И вкус не конфет. Ерунда какая то.
Откажись от сахара, но съешь килограмм сметаны и похудеещь!
Стевия это ужасно
👍