@@hector7008 짧은시간에 살이 훅 쪄서 나중에 식단 병행하면서 다이어트했어요ㅠ 한번에 훅 바꾸는건 힘들고 지속도 어려워서 처음에는 똑같이 배달음식을 시키거나 외식을해도 좀 더 건강한걸 먹는 식으로 바꿨습니다. 치킨대신 육회비빔밥 마라탕 대신 샤브샤브 뭐 이런식으로요^^; 너무 먹고싶을때는 최대한 혼자는 안 먹고 약속잡아서 남이랑 같이 먹었어요ㅜ 혼자서 시켜먹으면 애매하게 남는 것 때문에 더 꾸역꾸역 과식했던 적이 많아서 ㅜ
다이어트 중인데 먹는거 대리만족 하고 보려다가 오히려 다이어트 자극 받고 가네요.. 먹을수록 뭔가 더 즐거워보이는게 아니라 지치시는게(?) 보이고 억지로 먹는게 보이는데 살은 훅훅 빨리 찌고.. 이번 드셨던 식습관이 다이어트 전 제 식습관 같아서 반성도 되고 그러네요 다이어트 편도 기대하고 기다릴게요!!
중간에 단거 먹을때 이젠 이게 익숙해진다는게 젤 무서움. 인간 몸이란게 몸에 안좋은거 들어오면 처음엔 "아, 달아! 아 매워!" 이렇게 거부한다는데. 그게 몇주간 지속적으로 먹다보면 몸도 무감각해지고 적응이 된다는거. 그래서 달고 짜고 자극적인 음식을 계속 저항없이 흡입하고 오히려 더 원하고. 그렇게 소리소문 없이 병 걸리고 😢 살도 살이지만 점점 얼굴빛 안좋아지고 여드름 나시는거 보면서 먹는게 얼마나 중요한가 느끼고 갑니다!
살 가장 많이찌는 떡볶이가 빠졌네요 24살 50키로였는데 33살 지금 떡볶이에 1억 넘게쓰고 70키로로 더 찌지도 빠지지도 않고있네요 증고등학교때도 전기밥솥 한통은 혼자 다 먹으면서도 살이 안찌더니 떡볶이 덕후의 길을 걷는 순간부터 살이 찌더니 30키로 쪘다가 10키로정도 감당후에 더이상 찌지않고 유지중이네요 떡볶이가 살 찌는대는 최강이라도 생각합니다
근데 사실 이것도 장 능력이 받쳐줘야 함.. 아무리 먹어도 살안찐다는 사람들 보고 니가 찔만큼 안먹어서 그래 라고 하는데, 하루에 무슨 포도 한 알 먹는게 전부가 아닌 이상 하루에 한두끼만 먹어도 잘 안움직이면 살은 찔 수 밖에 없음. 근데 장 능력이 안좋아서 화장실 자주 가는 사람들은 오히려 더 먹는 게 손해임. 그래서 맘먹고 살찌려고 노력했더니 쪘더라 간식을 자주 먹었더라 등등 이런 실예들은 대부분 장 능력이 받쳐주는 사람들인거..
외국에 '나의 피트니스 파트너'였나? 트레이너가 살을 확 찌우고 의뢰인과 같이 빼는 프로그램 있었는데, 그거 생각 나네요. 그 트레이너들이 체중을 불리면서 어지러움증을 호소하는 등 굉장히 나쁜 컨디션을 보여줬는데, 폭식을 이어가면서 육체와 정신적으로 힘든 점 없었는지 말해주는 영상이 있으면 좋을 것 같습니다.
다이어트 빡세게해서 최저몸무게 찍었다가 폭식증생겨서 한달반만에 15키로찐 제모습 그대로 보는거같아요…….. 원래도 단거 좋아해서 과자아이스크림 빵이 미친듯이땡기고 위는 점점커져서 처음으로 혼자 라면두개씩 먹어보고 아이스크림 한통 혼자다먹고.. 아직도 다시 되돌리는 다이어트 하면서 절식폭식 사이에서 애쓰는중인데 자극되네요ㅠㅡㅠ
![KAYTRANADA - Witchy (feat. Childish Gambino) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/jGK3YVmGZ3Y/mqdefault.jpg)
![[#동상이몽, 괜찮아 괜찮아] 떡볶이는 에피타이저, 치킨 두마리는 기본!🍗 우리 딸의 폭식을 멈춰주세요💨 | 32화](/img/1.gif)
왜인지는 모르겠는데 대리만족 쩐다...
엉니왜안자....
영지씨안주무시나요...저는 이게왜뜨는지모르는데떠서보는데 그대의댓글ㅇ보이네요..
처음보는 유튜버인가하고보니 래퍼구나...
이따 전공 시험 잘보게 해주세요 ㅜ😢
헐 뭐야 왜 여기있어요
? 제가 왜 뚱뚱하지 알겠어요.. 제 평소 식단인디..
저도.. 이정도면 보통아닌가? 싶었는데
이게 평소 식단이라구여...?
와 저는 과자 일절 안먹고 저거의 1/10 정도 먹는거 같아서 놀랐는데
전 여잔데 저정도는 먹음..
저두...저랑 똑같네요
과식과 폭식의 위험성을 알리려는 좋은 목적으로 제작하셨는데 진심 먹방급으로 식욕 땡기네요..
과식 폭식보다도
당요, 고혈압, 위병 등등 건강망치는 음식들..
너무 야무지게 드심ㅋㅋ
사실 따라하려고하면 양만 약간 줄여도 따라할 수 있을거 같은게 이 영상의 가장 호러인 점인듯.. 보면서 몇몇 식단은 나도 비슷하게 먹던거라 소름.. 자취하고 배달음식 폭식하는걸로 위늘어나고 식습관 망가지고 한참 고생했다가 진짜 겨우겨우 돌렸음ㅠ
어떻게돌리셨나요ㅜㅜ
ㄹㅇ 다이어트, 클린식 개념이 없었던 과거 시절 때 생각없이 먹을 때 저렇게 먹었는데 저걸 억지로 먹는 사람이 있구나..
@@hector7008 짧은시간에 살이 훅 쪄서 나중에 식단 병행하면서 다이어트했어요ㅠ 한번에 훅 바꾸는건 힘들고 지속도 어려워서 처음에는 똑같이 배달음식을 시키거나 외식을해도 좀 더 건강한걸 먹는 식으로 바꿨습니다. 치킨대신 육회비빔밥 마라탕 대신 샤브샤브 뭐 이런식으로요^^; 너무 먹고싶을때는 최대한 혼자는 안 먹고 약속잡아서 남이랑 같이 먹었어요ㅜ 혼자서 시켜먹으면 애매하게 남는 것 때문에 더 꾸역꾸역 과식했던 적이 많아서 ㅜ
저도 운동 때려치고 자취 시작하면서 8키로 쪄버려서 다시 식단하면서 운동하는데 이틀만에 2키로 감량했습니다 같이 화이팅하죠!
@@유진-j2n 감사합니다ㅠㅠ
젠장. . .제가 왜 살찌는지 알았어요. . .
그냥 평소 식단이 잖아. . .
여기서 양만 줄이면 똑같음
확쩌버리네요 진짜 식단의 무서움
별로 안찐거 같은데.? 걍 가방메고 몸무게 잰듯ㅋ 영상하나 찍으려고 20키로 찌우는 ㅂ신이 어딧냐
이건..그냥 내 식단일기같은데?
지방으로 살 찌울거면 안찌우고말지
저렇게 찌우면 배불뚝인데
얼굴살은 안찌는거보니 저리나오면 배만 나옴ㅇㅇ
탄수화물 단백질 먹어서 찌면 뱃살안생김?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
편집을 촘촘하게 잘하셔서 그런가... 그냥 멍때리고 보기에 좋네요
이분은 얼굴 먼저 살이 안찌는게 축복이네.. 살 2~3키로 쪘는데 먼저 얼굴 살쪽으로 찌는사람이면 바로 살 많이쪘다 소리듣는데ㅜㅜ
얼굴 안 찌면 못 느끼다가 옷 사러 간 후 현타 옴 ㅠ 다이어트 1주일 차..
@@ddeodol2 얼굴 찌면 옷이 안어울려서 현타옴..ㅠ
이거 레알.. 난 1kg만 쪄도 얼굴로 살이 몰림 ㅋㅋ
쳐음부터 끝까지 영상을 지루하지 않게 만드신게 엄청 대단한 것 같아요!! 9분 가는 줄 모르고 잘 보고 갑니다~~
감사합니다 영광입니다!
와 이 댓보고 9분인거알았네 내 9분 어디갔지
쇼츠의 위엄..
돈까스는 왜자꾸 태우는거에요
다이어트 중인데 먹는거 대리만족 하고 보려다가 오히려 다이어트 자극 받고 가네요.. 먹을수록 뭔가 더 즐거워보이는게 아니라 지치시는게(?) 보이고 억지로 먹는게 보이는데 살은 훅훅 빨리 찌고.. 이번 드셨던 식습관이 다이어트 전 제 식습관 같아서 반성도 되고 그러네요 다이어트 편도 기대하고 기다릴게요!!
살 찌우고 빼는걸 단순 '몸무게의 변화' 로만 생각하면 안됩니다. 이 분은 아직 젊어서 괜찮으시겠지만, 과식 폭식의 무서운 점은 내분비계의 변화에요.
간헐적 단식이 좋은 이유가 단순 겉으로 보기에 날씬해져서 가 아닙니다.
진짜 대단하시다.. 거의 다 처음먹어봤다는거 보면 먹는거 그렇게 안 좋아하는 사람 같은데 ㅠㅠ 저렇게 억지로 먹는거 진짜 쉬운일 아님 영상때문에 이렇게 꾸준히 하시고 20키로도 뺄 예정이시라는게 진짜 대단 👍👍👍
그러게요... 맛나게 먹어...ㅠㅠ
자기돈 주고 떡볶이 처음 사먹어봤다는거 같아요. 남자들 보통 떡볶이 자기돈 주고 사먹을 일 없어요.
뭐래냐 먹는거 싫어하는게 아니라 평소에 식단해서 그런건데ㅋ
@@adjkhard7있는데?
와.. 안 쉬고 계속 보니까 제 속이 다 더부룩해요…
내 평상시 식단인데...과식이었군요. 이렇게 보니 제가 얼마나 개판으로 살았는지 느끼네요ㅠ
저는 심지어 저 식단에 술까지마심
그리고 여자임..
꿀꿀꿀꿀..꿀꿀꿀꿀꿀꿀? 꿀꿀꿀꿀꿀, 꿀꿀꿀꿀꿀꿀꿀!!
@@드-v3f 남친있으신가요?
진심 하 지금은 건강하게 먹는데 20년동안 나는 저렇게 먹어옴…..
살 찌고 안찌고 돈들고 안들고 보단 저렇게 먹으면 죽느냐 사느냐임 건강을 위해 식습관도 개선 하심이
부자이신가요?... 실험이라도 식비가 장난아닐듯
분명 일상에서 꽤나 자주 먹는 음식들인데.. 하나도 맛있어보이지가 않아요.. 되려 식폭행 하시는 거 같아 안타깝고 괜히 제가 다 불안한 ㅠㅠ.. 식습관의 중요성에 관한 경각심을 다시 일깨워주는 영상이네요..ㅎㅎ
사람들이 제일 많이 하는 실수가
찌우거나 뺄때 운동 병행하면서
건강하게 이쁜 몸을 만드는게 아니라
그저 체중에만 중점을둠
맛있어보이는데 뭐래냐ㅋ
식폭행이라는 말 좀 안쓰면 안되나 성폭행도아니고 저게 뭐란말임.
처음엔 와 맛있겠다 이러고 보는데 12일쯤되면 내가 배부른 것 같고 속이 안좋아짐
효소니 다이어트 보조제니 아무 소용 없다는걸 확실히 알겠네요 ㅋㅋㅋ
개연성이 딸렸는데 이해하셨네요! ㅎㅎ
점점 양이 느는거랑 이런거 안먹던 분이 입맛이 변하는게 진짜 무서운듯..
일단 이분은 위장이 존나 튼튼한거임..
53킬로에서 83킬로까지 쪄봤던 사람인데 마른게 차라리 나아요 살찌면 허리디스크, 경추부담, 무릎관절염, 하지불균형, 종아리땡김현상, 족저근막염, 발목약화 등등 정형외과 병 달고삽니다;;;;;;^~^;;;;;;;😊
습관이 형성되는데 21일이 걸린다고 알고있는데, 딱 21일차에 저녁 먹으면서 술 생각나시고 후에 아이스크림이 생각난다고 하셔서 놀랐어요 😮 다이어트 시작하면 3주간 습관 형성이 중요한거 같아요 ㅎㅎ!
어우.. 진짜 몸으로 느꼈습니다
엇 두달아닝가욤???
66일
21일은 습관을 뇌에 각인시키는 시간이고,
66일은 몸에 각인시키는 시간이라고 멕스웰몰츠 21일의 법칙 에서 참고 하였습니다 :)
오우 정확한 답변 감사합니당 !!!!👍
와 저렇게 먹어도 얼굴살 별로 안찌고 피부 멀쩡하네 역시 사람은 타고나야돼
중간에 단거 먹을때 이젠 이게 익숙해진다는게 젤 무서움. 인간 몸이란게 몸에 안좋은거 들어오면 처음엔 "아, 달아! 아 매워!" 이렇게 거부한다는데. 그게 몇주간 지속적으로 먹다보면 몸도 무감각해지고 적응이 된다는거. 그래서 달고 짜고 자극적인 음식을 계속 저항없이 흡입하고 오히려 더 원하고. 그렇게 소리소문 없이 병 걸리고 😢 살도 살이지만 점점 얼굴빛 안좋아지고 여드름 나시는거 보면서 먹는게 얼마나 중요한가 느끼고 갑니다!
뭐라도 너무 먹고싶었는데 이거보고 식욕 떨어져서 다행이네요
고혈압, 당뇨, 위암, 대장암, 췌장암, 콜레스테롤 수치 폭발하는 식단이네요 대단하십니다!!
ㅋㅋㅋㅋㅋ제가 왜 살쪗는지 알겠네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
확찐것도 대박인데 피부가 달라졌어요 ㄷ ㄷ
역시 클린한식단이 최고!!
중간마다 살 안찌는거 아시죠? 하고 집어던지는게 넘 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋ
근데 진짜 폭식하면 사람이 우울해져 간다는 게 맞나봐요,,..ㅜㅜ 보는데 갈수록 표정이나 이런게 안좋아져요..몸 나으시면 다시 건강 되찾으시길 바랄게요!!
저걸 원래 연출을 하려그랬는데... ㅋㅋㅋㅋㅋ 마지막엔 억지로 기분 좋은 척한것도 있을겁니다 나레이션으로..;
시리얼, 감자튀김, 과자, 아이스크림, 액상과당, 후식이 살 찌는데 최고인 것 같아요 주변에 조금 먹는데 살 찐다고 주장하는 사람들 보면 다 이런 거 좋아하는 사람들😂
다이어트 중인데 이거 저한테 최고의 식욕억제 영상이네요ㅋㅋㅋ 저런 살찌는 음식자체를 원래 안 즐기시는 분인게 표정에서 보여서 저까지 같이 입맛 뚝 떨어지는 느낌.. 구독하고 컨텐츠 쭉 보겠습니다!! 응원해요👍
감사합니다! 음식을 좋아하지만 저렇게 먹는건 그냥 고문이더라구요! 역시 뭐든 적당한게 좋은거 같네요 화이팅입니다 ㅎㅎ
살찌우고 싶은 사람들을위해 도움주는영상
살 안찌는 사람은 저거 들어가지도 않음. 이미 속에서 안 받앋줌 저걸 받아줬으면 이미 살 쪘겠죠
먹방보다 훨 낫네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
찌는건 순간이예요.
찐다음 빼는게 세상 힘들지.
몸관리 평생해야 함.
뭔가 보기만해도 식고문당하는기분...
살 가장 많이찌는 떡볶이가 빠졌네요 24살 50키로였는데 33살 지금 떡볶이에 1억 넘게쓰고 70키로로 더 찌지도 빠지지도 않고있네요 증고등학교때도 전기밥솥 한통은 혼자 다 먹으면서도 살이 안찌더니 떡볶이 덕후의 길을 걷는 순간부터 살이 찌더니 30키로 쪘다가 10키로정도 감당후에 더이상 찌지않고 유지중이네요 떡볶이가 살 찌는대는 최강이라도 생각합니다
3일차에 저녁에 떡볶이 드시던데요
와 진짜 군침돈다...너무 맛있어보임. 먹고싶다.. 똑같이..
20일동안 외식이 거의 없으셨던게 신기하네요?? 직접 집밥 해먹는 부지런함이랑 식비부담도 대단..bb
근데 사실 이것도 장 능력이 받쳐줘야 함..
아무리 먹어도 살안찐다는 사람들 보고 니가 찔만큼 안먹어서 그래 라고 하는데, 하루에 무슨 포도 한 알 먹는게 전부가 아닌 이상 하루에 한두끼만 먹어도 잘 안움직이면 살은 찔 수 밖에 없음.
근데 장 능력이 안좋아서 화장실 자주 가는 사람들은 오히려 더 먹는 게 손해임.
그래서 맘먹고 살찌려고 노력했더니 쪘더라 간식을 자주 먹었더라 등등 이런 실예들은 대부분 장 능력이 받쳐주는 사람들인거..
와 저도 최근 3개월동안 먹고싶은거 다 먹었더니 5-6kg가 확 찌더라고요ㅜㅜ 지금은 식단조절이랑 운동도 하고있는데 예전처럼 확확 안 빠져서 고민이 많았는데.. 다시 살빼시는거 영상보면서 저도 예전 몸무게까지 살빼야겠어요 구독 누르고 갑니다!!
함께 하시죠! 감사합니다 ㅎㅎ
이상하네..저렇게 이틀만 먹어도 3키로 그냥 찌는데
일주일이면 10키로 쌉가능일듯..
저 일주일식량 내한달 식단보다 칼로리높음
걍 내 식단이네 ;; 몸무게 유지되는것만해도 대단한거였네
아니 돈이 얼마나 많길래 저정도의 생활이 가능하신가요ㄷㄷ 30일동안 쓴 식비만 도대체 얼마인가요?
편집도 깔끔하시고 컨텐츠 기가막히네요 구독할게요!!
아니 몸 망가뜨리는 프로젝트 아니냐고요ㅠㅠ 혈압,콜레스트롤,간수치 으~~~😱😱😱😱😱
진짜 저렇게 먹기도 힘들겠네요 직업정신 인정...
몸무게는 늘어나는데 얼굴에 살은 왜 안찌시는거죠
와...진짜 맛나게 드시네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 식비 엄청 들었을텐데 궁금해요
200-300? 정도…? 😅😅
그냥 당뇨로 훅가는법이네요. 살 안찌면 그냥 그게 체질인거고 무리해서 인슐린분비량 늘릴필요는 한개도없습니다
외국에 '나의 피트니스 파트너'였나? 트레이너가 살을 확 찌우고 의뢰인과 같이 빼는 프로그램 있었는데, 그거 생각 나네요. 그 트레이너들이 체중을 불리면서 어지러움증을 호소하는 등 굉장히 나쁜 컨디션을 보여줬는데, 폭식을 이어가면서 육체와 정신적으로 힘든 점 없었는지 말해주는 영상이 있으면 좋을 것 같습니다.
저도 정신적인 변화가 특히 궁금해요!
그걸 일주일에 한번씩 올리려 했는데 너무 힘들어서 일단 못올렸구요🤣🤣 곧 영상으로 제작하겠습니다.
근데 왜얼굴살이 한개도 안찌지..개부럽
다이어트 중인데 대리만족 된다..☆ 배고파ㅠㅠㅋㅎㅋㅋㅋㅎㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅇㄱㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅎㅋㅋㅋㅋㅋㅎㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅠㅠ
이번 기회로 식습관 제발좀 고쳐야지
메뉴 안 다양하고 맛깔난거는 굳이 안찾아먹는거에서 식탐없음이 느껴짐…. 꾸준한 돼지의 세계는 그냥 많이 먹는것과는 또 다르답니다 ㅜㅜ
작년에 저런식으로 설탕든거 많이 먹고 5키로 살쪄봤는데 여드름 등드름 가드름 온갖 드름 폭발하고 자고 일어나면 몸이 굉장히 두들겨 맞은것처럼 아팠음...ㅠ 컨디션이 매일 심각하게 나빠서 다시 살빼고 웬만하면 설탕 밀가루는 적당하게 먹고있음.
와 건강도 건강이고 피부도 나빠질텐데 독기미쳤다 다이어트도 기대됨 구독하고 또 보러올게여
감사합니다! 건강 잘 회복하고 영상준비중입니다 ㅎㅎ
제가 왜 살찌는지 이 영상을 보고 알게되었읍니다
내가 평소 처럼 먹는게 살찌는 식단인지 이제 알았네
췌장 대장 위 간 등 과부하오고 개박살나는 식단 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내장지방 크리티컬로 맞는 식단...그냥 벌크업할땐 삶은고구마 삶은감자 삶은계란 등이 최고 그리고 벌크업자체가 몸에 안좋음
다이어트도 힘들지만 억지로 많이 먹는 것도 진짜 힘든데 대단하시네요......
감사합니다..! 힘글긴 하더라구요 진짜..
다이어트보다 기름진 고칼로리 폭식이 더 괴롭고 힘듦 치킨 피자 처음 조금 먹을땐 행복이엇는데 뱃속 차기시작하는데 양 남아잇음 이때부터 억지로 쑤셔넣는게 고문이고 고생길 시작 그래서 치킨은 웬만하면 안먹고 피자 작은걸로 먹기 무난하게 시켜먹는편
15일쯤 되니까 자고일어나는 뒷모습이 좀 달라보이는 것 같기도 하고...
와...진짜 먹어도 살 안찐다는 사람들은 다 핑계라고 느껴집니다. 하루에 6000~7000칼로리 먹는게 어려운것도 아니고
어려운 거 맞아요 ㅁ친눔아 ㅋㅋㅋㅋ
@@L___Dg. 난 소식하는게 더 어렵던디 특히 연예인소식가마냥 어떻게 한두입먹고 배불러하는지...
@@T가이사람,체질에 따라 자연스럽게 나오는듯...
이건 걍 님 기준 아님 ㅇㅇ..? 저렇게 먹는 건 그냥 식고문 수준인데
@@kayan013 저정도로 식고문이라구요? ㄷㄷ 음....편차가 너무 심하군요
저렇게 먹는데 얼마썻는지도 궁금하다요 ㅋㅋ
보기만해두 혈당치솟네요.. 투철한 직업정신에 구독누를게요😂 감량성공하길 바랍니다
감사합니다 ㅎㅎㅎ!
3주 식비 얼마나 나왔나요?
이게 제일 궁금합니다
진짜 쩝쩝박사같은 영상이에요…먹은 음식 어디껀지 너무 궁금하고 다 먹어보고싶고 지금 식욕 자극 장난아니에요 다른 먹방보는것보다 훨씬 조아요 진짜 장난아니다..피자 진짜 맛있엉보여요
백상현인줄알았네
저도 다이어트중인데 식단의 중요성을 알고 가네요.. 이렇게 먹으면 살찔 수 밖에 없군요 영상으로 보여주셔서 감사합니다ㅎ
대리만족 너무 쩔어요😊 구독하고 가용
와 대박이네요.... 살 찌는거는 정말 순식간이구나
진짜 한순간입니다..
식욕 터질 때 보면 좋은 영상같아요 ㅠ 감사합니다 음식에 대한 집착 버리는데 도움이 되네요
보는 제가 다 힘드네요.. 어케 저렇게 먹지… 대단하다 진짜로
시리얼이 700칼로리라는게 제일 충격..
첫날 저렇게 먹었는데 자고 일어나니 1키로 쪄있는거면 자면서 엄청 태웠다는 얘긴데 대사량 엄청나시네요 ㄷㄷ ;
몸이 그렇게 태우는데도 20kg나 찌운거면 폭식 수준이 아니라 거의 식고문 수준인데
아니 여기 댓글들 얼마나 돼지 인거임?
영상에서 되게 많이 드시던데
저정도 먹고 하루에 1키로는...괜찮은거 같기도?🤷🏻♀️저는 훨씬 작게 먹어도 1.2키로 훅 찌던뎅😢😢
많이 먹으면 먹는족족 하루에 1키로씩 찌어주면서
감량할 땐 최대로 안 빠지려고 발악하는 우리의 몸.. 아ㅏ 괘씸해
뒤로 갈수록 점점 힘들어 하는게 보이는듯;;
제육은 설탕에 저린거고
치즈는 지방추가 ㅋㅋㅋ 표현이 음식이 맛이 없어보이는 표현 ㅋㅋ너무 웃겨요
폭식은 하는데 음식에 대한 애정은 찾아볼 수 없는 멘트느낌이랄까 ㅋㅋ
우와 대단합니다
다이어트 하는 방법도 올려주세요!!😊😊😊😊
이분 곧 뜨실듯. 한국인이 좋아하는 속도. 한국인이 좋아하는 연출. 한국인이 좋아하는 거로 꽈채워놨네.
조금 짜증나는건 중간에 하루 쉬었다고 1킬로 넘게 빠진게 넘 빡침
다이어트 빡세게해서 최저몸무게 찍었다가 폭식증생겨서 한달반만에 15키로찐 제모습 그대로 보는거같아요……..
원래도 단거 좋아해서 과자아이스크림 빵이 미친듯이땡기고 위는 점점커져서 처음으로 혼자 라면두개씩 먹어보고 아이스크림 한통 혼자다먹고.. 아직도 다시 되돌리는 다이어트 하면서 절식폭식 사이에서 애쓰는중인데 자극되네요ㅠㅡㅠ
난 먹을만큼 먹는데도 40kg대 초반임. 20kg가 늘어난다면 정말 좋을 듯.
근데
평소에 건강한식단을 하신건지 얼굴살이 되게 더디게 찌시네요 그리고 살찌는게 두려운 저는 그저 멋지시고 대리만족 완벽하게
했습니다!! 최고❤ (살찌는게 싫지만 다이어트는 안하는 지나가던 1인)
뒤로 갈수록 일어나는 등반이 점점 라인이 없어짐 ㅎ ㄷ ㄷ ㄷ
보통 빼는 영상만 있는데.... 찌는 영상 보는게 진정한 먹방
효소를먹어준이유는 소화가 안되셔서드셨던건가요? 아님 살찌우는데 영향이 있어서 일부러드신건가용
식단이 중요하다는걸 깨닫고 갑니당 👍🙏🤩
와 살이 너무 훅훅 쪄서 입 틀어막고 봤네요…오늘 하루만 치팅으로… 라며 먹었던 하루들이 생각보다 크다는걸 느끼고 갑니다….!!
댓글보니 좋은분들많으시네
온백님 대단하십니다
멋지시네요
오늘 처음보게되었는데
다른영상들도 궁금하군요
고맙습니다.. 다이어트중인데 맛난거 먹고싶어서 먹방들 보다가... 이 영상 보니 오히려 질려서 안먹고싶어짐😂 소화 다 되시는게 진짜 신기합니다 와......
아..당뇨올거같으다
보는데 내 위가 찢어질꺼같아 ㅜㅜ
안쪘을때 보기 좋은데 왜 찌우시는거에요?ㅠㅠㅠ
대박! 진짜 몸 상하는 일이실텐데도 감사합니다..구독 박고 가겠습니다!!
진짜 탄수+지방에 엄청 살찐다는데(+당) 정말 사실이네요..
당이 정말 최고인거 같네요 감사합니다!
ㅋㅋ 전나맛잇겠다..ㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎ
효소랑 보조제는 살크업에 어떤 작용을 하는 걸까요? 보통 다이어트 할때 챙겨먹는 것들인데, 영상에서 드시고 다음날 몸무게 늘었다고 해서 읭?했어요💦
그런거 의미없으니 사지마시라는걸 간접적으로 말씀하시는거 같아요
하하 .. 개연성이 딸려서.. 결국 중요한건 섭취하는 음식이라는 걸 표현하고 싶었습니다.
저이거보다가 완전 그동안 제가 왜살이 안빠졌는지 확실히 알게됐네요 일생을 식후 과자를 먹었네요 제가..