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전 스위치온 하고 한달이 지난 유지어터입니다시작몸무게 65키로에서 현재 59키로에요유지기 가졌다가 2차 다시 해보려구요진짜 효과좋아요
@@알뜰한쩡여사가계부다 스위치온 선배님이시군요! 성공다이어트 축하드립니다👍 저도 남은 기간 열심히 해볼게요!
간수치 피검사하구 해보세요 간에 무리올수있어여 간수치높으면 쉐이크 멈춰야되요
통풍올듯
저랑 시작이 같네요. 핫 같은맛 괜찮나요? 3일동안 지정해준 야채를 먹어서 장내 환경을 좋게 해야 한데요. 야채를 배불리~ ㅠ ㅜ
맞아요오 장내 미생물이 중요하다고 하더라고요! 확실히 건강해진 느낌입니다!
고생하셨어요. 병원 일주일 입원하고 일주일 살 빼기 힘들었네요
식단까지 같이보여주시니 도움이되네요. ^^
@@배고파돼지겠지 도움이 되어서 다행입니다..✌️
잘보고 갑니다 좋은정보 감사합니다 구독 꾸욱~~~~
@@tatyoung8287 봐주셔서 감사합니다!!! 다음편도 기대해주세요
저도하고싶거든요
요요 오지안을까요?
@@찬양하라 프로그램만 잘따라하시면 요요 확률이 적을 것 같아요!
감사합니다~
정형적-> 전형적인
@@아무도날모르겠지 옥의티..! 뜨끔
3일만에 허리가커지다니..살빼는게너무쉽네요ㅜㅜ 전 안빠지든데ㅜ
@@user-nb1cr3bt7m 같이 열심히 해보시죠!!!✌️
저 스위치온 오늘4일차인데 화장실도못가고 불면증이있어요ㅜ한달저도 꼭 지키면서할생각이에요
@@남쮸-u7k 1주일 지나시면 잠도 잘오고 화장실도 자주가실거에요!👍
전 7일차인데. 전 아침 저녁으로 프로바이오틱스(드**네꺼요. 광고아님다!!) 꼭 챙겨먹어요. 박용우교수님 유튭에 변비관련 영상이 있던데.. 유산균 꼭 챙겨먹으라고 하시더라고요. 신기하게도 먹는게 없는데도 화장실을 가네??? 라는 생각이 들 정도로 하루에 한번 꼬박꼬박가요.
@@extraordinarygood 어떤제품인지모르겠어요.. 알려주심안될까요?
@@남쮸-u7k 지인한테 드시모네 제품 추천받았어요. 전 그중에 드시모네2000 이라는 제품 먹고 있습니닷
@@extraordinarygood 감사합니다~~ 검색해보께요! 오늘 다욧과 변기차수가같네요😅😅
잘봤습니다 저도 시도해볼게요~ 장수집밥님도 화이팅
같이 화이팅해봐요🎉
전 스위치온 하고 한달이 지난 유지어터입니다
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야채를 배불리~ ㅠ ㅜ
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