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진짜 1도 지루하지 않고 유용하게 알려주신다
진짜요?? 감사합니다🥰🥰
이제부터 술마실 때 두부김치 밀겠습니당
오늘영상보면서 참고많이하겠습니다^^수고하셨습니다 👍
술을 건강하게 먹는 방법을 잘 알려주시네요ㅎㅎ. 특히 관절염, 대사 장애가 있는 환자는 맥주, 막걸리, 과일주 등 퓨린이 생성되는 술은 체내 염증을 심하게 합니다. 정말 주의해야 됩니다.
👍 술 많이 마시지 않지만 도움이 되겠어요^^
넘 유용한 채널 ...💕
중요한 정보들만 간단 깔끔하게 설명해주셔서 넘나 좋아요,, like 아나운서,,감사합니다❤🧡💛💚💙💜
선생님 근데 술집에서 오이 당근 토마토 샐러드는 보통 안팔던데요~ 싸가지고 다녀야하나...삼겹살집에서 소주에 상추만 먹다가 담날 죽는줄;;
안주중에 샐러드 있어욥
술은 안좋아하지만 꿀팁 넘 좋아용~~🍸🍷
갱년기도 다뤄주세요운동 식이 등등
술 1잔 물1잔 . 의사 혜연님 .좋은 정보 감사해요. 울 남편이랑 아들 한테.꿀팁 알려줘야죠. 다음 방송 기대할께요^^
좋은정보 얻어갑니다~~^^
도움이 되셨다니 감사합니다😀
보쌈에만 술먹어요 쌈 많이싸서요 그래야 안불안해요 주변에서 안질리냐고 하는데 이렇게안먹으면 불안해서 술 안먹어욬ㅋ 술은 한달 두번. 일주일 한번정도. 주말에만 먹음 다음날 하루종일 운동해야해서 ㅋㅋ
ㅎㅎ 단백질과 수분보충!! 중요하죠😀
지금 다이어트 중인데 술을 자주 마시게 되서 엄청 고민이었는데!!! 정말 필요로 한 영상을 찾았습니다!!! 감사드려요!!!
도움이 되셨다니 저도 뿌듯합니다😆😆
유익한 설명 감사합니다❤❤❤❤
영상 잘 봐주셔서 감사해요^^
I miss your husband😪😪😪.Please subtitles Spanish 🙏.
넘이쁜 혜연의사님~^^늦였지만오늘 너무 잘보고 배워가요~^^앞으로도 좋은정보 기대해볼께요~^^피부 ᆢ 다이어트중 식단 ᆢ 혜연님 루틴 등등 많은정보 부탁드려요^^사랑해요~^^♡
아하^^~👍👍👍
이제 안주는 두부김치다~~~
빠르고 깔금하게 정보 감사해요
도움이 되셨으면 좋겠어요!^^
의사가 이렇게 예쁘시면?.... 병원이 어디있나요? 앜 온몸이 아플거같아요~~ㅎㅎ
🤣🤣
집에서 드실땐 지방이 적은 단백질 고기사셔서 안주로 만들어먹으면 괜찮습니다.(닭가슴살,돼지앞다리살 등등)식당에서 드실땐 닭가슴살이나 돼지앞다리살 요리는 거의없죠.족발 보쌈은 지방이 많으니 국밥집에서 파는 살코기,내장 수육 추천드립니다.
😄😄
🍾🍷🍸🍹🥂🍺🍻😋🤗
저는 소주에 파슬리가 좋드라구요 ㅋ
헉ㅠ혜연쌤은 술 담배 아예 안하시잖아요?ㅜㅜ조신하시고 청순하세요ㅠ
저칼로리 안주 목록..... 너무나 비현실적
ㅠㅠ 참 어렵네요
사실 다이어트중에는 술을 안마시는게 가장 좋습니다만.. 어쩔수없다면 이런 방법이 도움이 되실거에요^-^;;
![[유안티비] 연말모임 술 먹어도 다이어트 망치지 않는 법!!( ft: 연예인들 술먹고도 날씬함 유지하는꿀팁)](http://i.ytimg.com/vi/BPszESvQvZI/mqdefault.jpg)
![[유안티비] 연말모임 술 먹어도 다이어트 망치지 않는 법!!( ft: 연예인들 술먹고도 날씬함 유지하는꿀팁)](/img/tr.png)
진짜 1도 지루하지 않고 유용하게 알려주신다
진짜요?? 감사합니다🥰🥰
이제부터 술마실 때 두부김치 밀겠습니당
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술을 건강하게 먹는 방법을 잘 알려주시네요ㅎㅎ. 특히 관절염, 대사 장애가 있는 환자는 맥주, 막걸리, 과일주 등 퓨린이 생성되는 술은 체내 염증을 심하게 합니다. 정말 주의해야 됩니다.
👍 술 많이 마시지 않지만 도움이 되겠어요^^
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감사합니다❤🧡💛💚💙💜
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갱년기도 다뤄주세요
운동 식이 등등
술 1잔 물1잔 . 의사 혜연님 .좋은 정보 감사해요. 울 남편이랑 아들 한테.꿀팁 알려줘야죠. 다음 방송 기대할께요^^
좋은정보 얻어갑니다~~^^
도움이 되셨다니 감사합니다😀
보쌈에만 술먹어요 쌈 많이싸서요 그래야 안불안해요 주변에서 안질리냐고 하는데 이렇게안먹으면 불안해서 술 안먹어욬ㅋ 술은 한달 두번. 일주일 한번정도. 주말에만 먹음 다음날 하루종일 운동해야해서 ㅋㅋ
ㅎㅎ 단백질과 수분보충!! 중요하죠😀
지금 다이어트 중인데 술을 자주 마시게 되서 엄청 고민이었는데!!! 정말 필요로 한 영상을 찾았습니다!!! 감사드려요!!!
도움이 되셨다니 저도 뿌듯합니다😆😆
유익한 설명 감사합니다❤❤❤❤
영상 잘 봐주셔서 감사해요^^
I miss your husband😪😪😪.
Please subtitles Spanish 🙏.
넘이쁜 혜연의사님~^^
늦였지만
오늘 너무 잘보고 배워가요~^^
앞으로도 좋은정보 기대해볼께요~^^
피부 ᆢ 다이어트중 식단 ᆢ 혜연님 루틴 등등 많은정보 부탁드려요^^
사랑해요~^^♡
아하^^~👍👍👍
이제 안주는 두부김치다~~~
빠르고 깔금하게 정보 감사해요
도움이 되셨으면 좋겠어요!^^
의사가 이렇게 예쁘시면?.... 병원이 어디있나요? 앜 온몸이 아플거같아요~~ㅎㅎ
🤣🤣
집에서 드실땐 지방이 적은 단백질 고기사셔서 안주로 만들어먹으면 괜찮습니다.
(닭가슴살,돼지앞다리살 등등)
식당에서 드실땐 닭가슴살이나 돼지앞다리살 요리는 거의없죠.
족발 보쌈은 지방이 많으니
국밥집에서 파는 살코기,내장 수육 추천드립니다.
😄😄
🍾🍷🍸🍹🥂🍺🍻😋🤗
저는 소주에 파슬리가 좋드라구요 ㅋ
🤣🤣
헉ㅠ혜연쌤은 술 담배 아예 안하시잖아요?ㅜㅜ조신하시고 청순하세요ㅠ
저칼로리 안주 목록..... 너무나 비현실적
ㅠㅠ 참 어렵네요
사실 다이어트중에는 술을 안마시는게 가장 좋습니다만.. 어쩔수없다면 이런 방법이 도움이 되실거에요^-^;;