BLACKPINK ROSÉ'S TONED ABS, SLIM LEGS &BOOTY PILATES WORKOUT🩷🖤
HTML-код
- Опубликовано: 2 ноя 2023
- 今日はBLACKPINKのロゼがやっていたピラティスを参考にした腹筋&ヒップアップ&脚痩せトレーニングです🩷🖤
MalayPan TVのArisaさんにゲストで来て頂きました❤️🔥
MalayPan TV👇
youtube.com/@MalayPanTV?si=QO...
malaypantv_offi...
Arisaさんの方のチャンネルにもコラボ動画が上がる予定なので、是非チェックしてみてね🥰
プロデュースウェアはこちら!
hinafit.base.shop
Music: Epidemic sound
今後も私の食生活や筋トレについて、RUclipsでシェアしていくので、よかったらチャンネル登録、よろしくお願いします💫
Instagram ▷hinatatrc
/ hinatatrc
E-mail▷ruacocoa@gmail.com
Hello! Thanks for watching!
If you enjoyed my video, please like and subscribe to my channel! Thanks😊
#腹筋#ヒップアップ#脚痩せ#blackpink #blackpinklisa #blackpinkjennie #jennie#blackpinkrosé #rosé #くびれ作り #くびれ #ブラックピンク#ブルピン#脚痩せストレッチ#太もも痩せ#太もも痩せ #kpopidol#kpopworkout#韓国アイドル筋トレ#筋トレ Хобби
So lucky just saw this vidoei when uploaded 27 minutes ago btw im your biggest fannnnn pls pin plssss i do all ur excersises everyday pls 📌pin
Thank you🥰🥰🫶
Тренировка вообще супер 🔥💥 Я почитала комментарий... Так круто, что тут много людей из разных стран, которые говорят на разных языках ✨ Это нереально круто 💖
Thank you!! My idle is Rosé!
説明の音声が無く音楽を聴きながら出来るので嬉しいです❣
音楽のチョイスも好きです。
ありがとうございます💕
Спасибо ❤ очень классные упражнения 💗
Egzersizleriniz gerçekten de çok işe yarıyor sizin sayenizde🌸
Bir Türk evet bu arada çok iyi egzersizler
Gerçekten iyi ama yeni başlayanlar için biraz zor 😅
@@user-vn4fw3uk3m yok ya bence o kadar da değil
Ne kadar ise yariyor cidden baya zayiflatiyor muu
Очень круто,спасибо,люблю смотреть вашу тренировку ❤
Thank you for sharing, i really like this 😊
Gracias por tu esfuerzo estás rutinas me han dado muchos resultados
Спасибо большое, мне особенно понравилось эта тренировка❤
Такая классная тренировка, я в шоке!! Спасибо за ваши старания
Ты русская?
Спасибо большое❤
Yuppii I was waiting for thiss! Thank youu♡
Thank you🥰
@@Hinafit ❤
Power packed workout! Already feeling the burn.. Thank you!
Less time , nice workout
Amazing
Thank you!!💓
This one is hard but im trying❤
This workout is amazing!!! Thank youuuu 💗💗
Thank you🥰
Thanks❤❤❤
Уже жду новое видео! ❤твои тренировки мне очень помогли для моей фигуры
بتحكي عربي؟
@@jeon.friend.2007 чо
Thank you!!❣️
Thank you very much❤
🥰🫶
yeah 🔥🔥🔥🔥🔥🔥
❤️🔥🔥
Вы такие милые, спасибо за проделанную работу 💗
ура новое видео, спасибо за твои старания милашка 😊
Thank you 🥰
Wow.... sis geart exercise but now I am in bed rest 🏥 but after 2 weeks definitely back to workouts thanku sis love you always 🫡🥰😍🩷🖤
Take care🥺🙏Thank you!
La boy a intentar la rutina haber que tal
💪🔥
Como te fue?
Wowwwwww😮 love you cutei💜💜💜💜💜💜💜👆
С нетерпением жду
Thank you☺️
This workout is really good but hard for beginners. Just keep practicing and you'll be good at it!
the most difficult exercise was the plank up and down .❤❤
💜💜💜💜💜
Hey i have a question what does this workout strengthen/do?
Vamos a ponerlo a prueba🎉 durante 2 meses
Día 1 : ✅
Día 2 : ✅( cansado )
Update plzzz
yy??
Nice
☺️❣️👍
実は今日で僕は25歳になりました!最高のトレーニング動画ありがとうございます。
これからもYukiHIITとして頑張ります!
Happy friday 🎉
おめでとうございます🥳✨
ファイトです🔥
у любимки новое видео!!!
☺️❣️
I'm very excited, but I want to know how many times I do it a day and what are the appropriate times. I hope for a response.
You can start from 1time a day! For timing, it doesn’t really matter so you can do when you can👍
@@Hinafiteste ejercicio sirve para adelgazar piernas?
ストレートでも引き締めれますか??
Will also make arms slim??
Cuales son los beneficios del ejercicio?
Para abdomen plano y piernas delgadas
@@lalisamanobal2521 gracias :D
Очень жду💘
☺️💖
this was so much harder than jennie's workout routine ahhh Im suffering TTTT
Slayyyy
Helllo girll come one of first in premire ❤
Thank you🥹❣️
Türkiyeden selamlar
👋✨
Ben de türküm selamlarrr
Ne kadar surede faydasini gorebilirim
Omg
どのくらいで効果が出てくるでしょうか??
я так долго ждала❤❤ спасибо огромное , молодец ❤❤❤
🥰🫶
骨盤を開く体操をお願いします、ぜひやりたいです
Poor me so tired 😂🥵🥵
What are the name of the songs?
l like ❤
Does anyone know how many calories it burns?
Thanks just watched and did with youuuu ❤😂
Thank you☺️❤️🔥
Thanksssss for replying you have know Idea about how much I love you 💓🍓
Это помагает с похудением?
Please do the training to have the body of Sohee from the group Alice🙏🏽
Alguien que me pueda decir en cuantos días más veré resultado hoy es mi día 1
Думаю, если придерживаться питания, то может быть и через неделю
Amiga como te fue, lo recomiendas?? Viste algún cambio?
will it help me lose weight?
조금 쉬울 수도 있어요
Who were you doing with?
It’s Arisa from MalayPan TV!!
@@Hinafit I'm very glad that you replied to me!!!! You are my favorite youtuber pls give me a shoutout ❤❤and Arisa is very beautiful like you
Hi.. I have a question that can I do exercise at 12 pm and 1 pm and 6 pm and 9 pm..😢😢
Yes👍
@@Hinafit Thank you ❤❤
откуда столько русских?
My age is13 so i can do your workouts please reply me ❤❤
Yaparken ben çok zorlandım bir tek ben mi zorlandım
Zor bence ama yaptım
Ждём 🌺🤍
☺️❤️🔥
@@Hinafit I love you very much 🌺❤️❤️🌺🌺🌺
🫶🫶🫶🫶🫶🫶
🫶💓
Go
☺️☺️
体重を減らすのに役立ちますか?
응 내 생각엔.
@@comnahidмне кажется это тренировка большую часть для ног
@@user-uw8xo7dj3k정말 모르겠어, 가능해.
@@comnahid а можно на русском?
@@user-uw8xo7dj3kКонечно, извините, я не заметил, что вы говорите по-русски.
Want this so baaddd
❤️🔥❤️🔥
Ждуу
Привет
Привет
🙂💗
Тут много русских😮
☺️👋
d6
Mm?i.
Will also make arms slim??
Side plank helps to work on arms too but it’s not just for arm workout!