Introducción al Ashtanga yoga. Parte 2 I Xuan Lan Yoga
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- Опубликовано: 6 сен 2024
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Hoy practicaremos las posturas sentadas y finales de la primera serie de Ashtanga yoga. Si no has visto la parte 1, te animo que que lo hagas antes que esta clase.
Si quieres conocer más, no te pierdas la serie Ashtanga para todos en XLY Studio donde abordamos la parte práctica y teórica del Ashtanga. Además, recuerda que puedes probar gratis la plataforma durante 14 días 👉 xlystudio.info...
Namasté 🙏
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Cuan contigo empecé haciendo yoga desde hace 4 años y ahora sigo practicando y dando clases, gracias por tus videos 🙏🙏
El Yoga cambio mi vida al igual que tus videos. Por Favor vista Miami un día e imparte una clase. Eres. maravillosa
Estoy encantada con tus vidios, inteto practicar todos los días, muchas gracias Xuan por tu gran ayuda.
Buenas tardes maestra hermosa sus clases namasté
es exigente pero muy interesante, gracias por compartir
Namaste Xuan Lan , soy instructora en yoga ,me encanta segirte 🙏
GRACIAS XUAN
Fue excelente! Ya voy sintiendo como mi cuerpo va recuperando la flexibilidad, poco a poco! Namaste! 🙏
Muchas gracias Xuan Lan , he realizado ambas clases de introducción y me gustó mucho la práctica, intentaré aprenderla. Ha sido muy interesante la comunicación con el cuerpo. Gracias por tanto que das ❤
¡Hola! Muchas gracias por tu comentario. Te animo a seguir esta serie sobre Ashtanga que tengo en mi plataforma online: xlystudio.info/YTSerieAshtangaXL 🙏
Un gustaso poder haber hecho esta Ashtanga yoga❤😮
Levo poco practicando y me ha encantado por ser una práctica muy completa y en mí cuerpo veo resultado pero importante ser constante. Una abrazo desde Colombia👍❤️
Coko siempre Xuan eres increible, todavia me falta algo de flexibikidad, para algunas posturas, ademas de lo emocional , gracias🙏🙏🙏❤️🇨🇴
Muy fortalecedor ❤muchas gracias Xuan. Namasté
Muchas gracias por todo y bendiciones
Me encantó, vi la primera parte y después la segunda, estoy en la plataforma y esta explicación tan detallada me inspira a tomar las clases paso a paso. Namaste.
Fue lo máximo desde la introducción y segui con esta y me encantó 😌👍
Exelente práctica gracias por compartir Wan
Muchas gracias chica!🙏🙏🙏 21:16
Gracias xuan 🙏🧘♀️
Se ve formidables, voy a guardar para hacerla cuando ya esté sin gripa 😢
Excelenteeeeee❤ gracias
Gracias❤
Delicioso!! Hacía tiempo no hacíamos estas invertidas ❤
👏🏻👏🏻👏🏻 GRACIAS
Muy linda experiencia me encanto toda la secuencia
Gracias por esta ayuda ❤❤
Gracias Xuan, muy rápido pero entiendo el porqué 🙏🏻
Namaste
hermoso desafio gracias
Hermosa❤
Buenísima
Muchas gracias por el vídeo ❤❤ Sería lindo si hubiera fondo, todo blanco es raro 😊
Hola xuan!! Me acompañaste en toda la panadería en Argentina , me encantan tus clases , te seguí por mucho tiempo, no se si puedo intentarlo otra vez ya que estoy con tratamiento por osteoprosis ,que me sujeris ?? Será bueno comenzar otra vez o no. Afectuosos cariño !!! Gracias si me puedes responder😅
¡Hola! Consulta antes con tu médico, por favor 🙏
Hoy edruve lo qyeen inglés se llama "wacky" 😅