เสริมสร้างกล้ามเนื้อ ชะลอภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย และ Strong & Steady: ปลดล็อกพลัง สมดุลปังไม่ล้มแน่ !

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 фев 2025

Комментарии • 2

  • @DataNe-em3rq
    @DataNe-em3rq 25 дней назад

    เสียดานถ้าใครไม่ได้ดูคลิบนี้ เป็นประโยชน์และส่มารถนำไปปฏิบัติได้จริง ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ

  • @phyratpholdech2875
    @phyratpholdech2875 4 дня назад

    ห๊าาาา.....เกินโซน5 ตาย......เรียนที่ไหนมาเนี่ย😅

Следующие
Автовоспроизведение
Safe Aging Architecture34:01Safe Aging Architecture
Safe Aging ArchitectureFall Prevention DDC
Просмотров 62
Preventing Age-related muscle breakdown #Sarcopenia21:27Preventing Age-related muscle breakdown #Sarcopenia
Preventing Age-related muscle breakdown #SarcopeniaDoctor Tany
Просмотров 492 тыс.
สุดยอดวิธีออกกำลังกาย19:28สุดยอดวิธีออกกำลังกาย
สุดยอดวิธีออกกำลังกายMET107
Просмотров 4,3 тыс.
Superman - Teaser Trailer Tomorrow00:31Superman - Teaser Trailer Tomorrow
Superman - Teaser Trailer TomorrowDC
Просмотров 1,1 млн
The Aston Martin Valkyrie Is a $4.5 Million Insane Hypercar31:53The Aston Martin Valkyrie Is a $4.5 Million Insane Hypercar
The Aston Martin Valkyrie Is a $4.5 Million Insane HypercarDoug DeMuro
Просмотров 566 тыс.
BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 1402:46BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14
BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14Focus Features
Просмотров 2 млн
Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]03:02Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]
Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]Stray Kids
Просмотров 790 тыс.
🔴 СРОЧНО Ответный удар по Трампу: как Канада и Мексика ответят США #новости #трамп #США19:48🔴 СРОЧНО Ответный удар по Трампу: как Канада и Мексика ответят США #новости #трамп #США
🔴 СРОЧНО Ответный удар по Трампу: как Канада и Мексика ответят США #новости #трамп #СШАОдин день
Просмотров 181 тыс.
เพิ่มกำลัง-สร้างกล้ามขา(Quadriceps)ด้วยท่าง่ายๆ บนเก้าอี้ มือใหม่และผู้สูงอายุ#หมอชวนฟิต15:19เพิ่มกำลัง-สร้างกล้ามขา(Quadriceps)ด้วยท่าง่ายๆ บนเก้าอี้ มือใหม่และผู้สูงอายุ#หมอชวนฟิต
เพิ่มกำลัง-สร้างกล้ามขา(Quadriceps)ด้วยท่าง่ายๆ บนเก้าอี้ มือใหม่และผู้สูงอายุ#หมอชวนฟิตหมอชวนฟิต [DeDoctor]
Просмотров 672 тыс.
[PODCAST] Well-Being | ชะลอวัย ต้านแก่ จากภายในและภายนอก33:14[PODCAST] Well-Being | ชะลอวัย ต้านแก่ จากภายในและภายนอก
[PODCAST] Well-Being | ชะลอวัย ต้านแก่ จากภายในและภายนอกMahidol Channel มหิดล แชนแนล
Просмотров 20 тыс.
โชติกเศรษฐี | ใครก็เอาสมบัติเขาผู้นี้ไปไม่ได้!!!16:36โชติกเศรษฐี | ใครก็เอาสมบัติเขาผู้นี้ไปไม่ได้!!!
โชติกเศรษฐี | ใครก็เอาสมบัติเขาผู้นี้ไปไม่ได้!!!เผือก สีขาว
Просмотров 58 тыс.
สูตรโกงอายุ 120 ปี สุขภาพดีอายุยืน [SKINTALK Ep.25] #SkinTalk1:12:52สูตรโกงอายุ 120 ปี สุขภาพดีอายุยืน [SKINTALK Ep.25] #SkinTalk
สูตรโกงอายุ 120 ปี สุขภาพดีอายุยืน [SKINTALK Ep.25] #SkinTalkSkin Talk
Просмотров 144 тыс.
[คลิป 61] รวมเทคนิค ยืดกล้ามเนื้อขาทั้งหมด27:54[คลิป 61] รวมเทคนิค ยืดกล้ามเนื้อขาทั้งหมด
[คลิป 61] รวมเทคนิค ยืดกล้ามเนื้อขาทั้งหมดDoon DooBody
Просмотров 296 тыс.
จัดการ Small Dense LDL ภัยร้ายโรคหัวใจ | Top to Toe EP.7625:13จัดการ Small Dense LDL ภัยร้ายโรคหัวใจ | Top to Toe EP.76
จัดการ Small Dense LDL ภัยร้ายโรคหัวใจ | Top to Toe EP.76THE STANDARD PODCAST
Просмотров 273 тыс.
หายใจยังไงให้อายุยืน แก้แพนิก หายสะอึก และปรับรูปหน้า I Doctor’s Talk EP.1954:09หายใจยังไงให้อายุยืน แก้แพนิก หายสะอึก และปรับรูปหน้า I Doctor’s Talk EP.19
หายใจยังไงให้อายุยืน แก้แพนิก หายสะอึก และปรับรูปหน้า I Doctor’s Talk EP.19Zerosick
Просмотров 207 тыс.
โปรตีนจากพืช vs โปรตีนจากสัตว์ แบบไหนดี Plant-based protein vs Animal-based protein20:20โปรตีนจากพืช vs โปรตีนจากสัตว์ แบบไหนดี Plant-based protein vs Animal-based protein
โปรตีนจากพืช vs โปรตีนจากสัตว์ แบบไหนดี Plant-based protein vs Animal-based proteinDoctor Tany
Просмотров 372 тыс.
Sprunki Incredibox . Майнкрафт color match - вот это поворот !00:30Sprunki Incredibox . Майнкрафт color match - вот это поворот !
Sprunki Incredibox . Майнкрафт color match - вот это поворот !Фани Хани
Просмотров 85 тыс.
Не заводи брата, пока не посмотришь это видео! (Анимация)07:39Не заводи брата, пока не посмотришь это видео! (Анимация)
Не заводи брата, пока не посмотришь это видео! (Анимация)Найс
Просмотров 301 тыс.
СГОРЕВШАЯ BMW M4: проект, который должен был провалиться…46:51СГОРЕВШАЯ BMW M4: проект, который должен был провалиться…
СГОРЕВШАЯ BMW M4: проект, который должен был провалиться…Мастерская Синдиката
Просмотров 1,4 млн
[ОПЕЧАТКИ] Готовлю ТРИ дня! Шедевр! Теперь и на продажу можно печь, и для подарков! Печенье ЛЮБИМОЕ12:02[ОПЕЧАТКИ] Готовлю ТРИ дня! Шедевр! Теперь и на продажу можно печь, и для подарков! Печенье ЛЮБИМОЕ
[ОПЕЧАТКИ] Готовлю ТРИ дня! Шедевр! Теперь и на продажу можно печь, и для подарков! Печенье ЛЮБИМОЕКухня наизнанку
Просмотров 77 тыс.
МАМА выбирает себе БРОВИ 🤨00:30МАМА выбирает себе БРОВИ 🤨
МАМА выбирает себе БРОВИ 🤨Никита Удановский
Просмотров 50 тыс.
Купил ЗАКРЫТЫЙ КОНТЕЙНЕР на Аукционе и нашел ИГРОВОЙ АВТОМАТ!37:38Купил ЗАКРЫТЫЙ КОНТЕЙНЕР на Аукционе и нашел ИГРОВОЙ АВТОМАТ!
Купил ЗАКРЫТЫЙ КОНТЕЙНЕР на Аукционе и нашел ИГРОВОЙ АВТОМАТ!Антон ЛАВ Лазарев
Просмотров 93 тыс.
У Украины «нет шансов». ВСУ в Курской области. Могут ли США переломить ход конфликта? / Ширяев1:09:32У Украины «нет шансов». ВСУ в Курской области. Могут ли США переломить ход конфликта? / Ширяев
У Украины «нет шансов». ВСУ в Курской области. Могут ли США переломить ход конфликта? / ШиряевRTVI Новости
Просмотров 264 тыс.
0% Respect Moments + HIM00:360% Respect Moments + HIM
0% Respect Moments + HIMDamianFootball
Просмотров 2,3 млн