体作りにおすすめ！コンビニ食10種を紹介！

[@あなち-x8z]

兄さんと同じコンビニ食食べれることに感謝です
ついでに言うと、自分が買うご飯と似てるので、それだけで嬉しいです😮

[@奥村匠-t5e]

おすすめのコンビニ飯はチョコとポテチとコーラとグミと唐揚げです

[@tomato-nh6wi]

メタボブログは草

[@takuoku9672]

ローソンの柚子胡椒のサラダチキンおすすめです！毎日食べても飽きません☆

[@kennkenn158]

なんか気づいたら動画見てる笑
おもしろいし、ゆるく日常の動画撮ってるのにすごくモチベーションに繋がります
ありがとうございます

[@takaurawa1415]

自分もメトロンの動画見て筋トレはじめてピンクズホットドッグのアメリカの動画とか何回も見てモチベ上げて、人生初めてバキバキだなって言われることができました。自分ももしばったりしたら声かけちゃいます🥲

[@うまたろう-l4h]

カフェインは筋トレ前に飲むと良いってよく聞きますね

[@mcity7841]

メトロンブログしか勝たんまじで

[@ビースティーボーイズミックスマスターマイク]

かっちょええな~
参考とパワーに
させて頂きます！！！！

[@たくみ-o2e]

商品名は忘れましたが、セブンイレブンのパン(おにぎりを売ってる隣のパンコーナー)でローストビーフが挟まってるわさび風味のは値段は400円しない位で高いけど、美味しいし高蛋白中糖質低脂質でオススメです
あとローソンは本当にサラダチキンの種類が沢山あって最高😃⤴️⤴️

[@おちんぽの精霊]

セブンのタンパク質サラダってやつ弁当作ってない時とかに買ってよく食べる

[@sok4932]

最近こういう動画増えてめっちゃいい

[@peterhale4525]

Yeah i watched even though i don't understand japanese. It's just because of the vibes of his video gives

[@ヒコ-i8g]

ちょうど知りたかった内容で嬉しいです！

[@たき-l6c]

チキンの横に並んでる大きいサイズのカニカマをよく買います。

[@DingDingDong00]

出張が多いいので助かります！

[@スマ-u3z]

セブンは鶏のトマト煮、香ばしい焼鳥炭火焼き。

[@山田仮自動]

鳩をニワトリもおもしろかったけど、個人的にそば3点がじわじわきてる

[@low1671]

今度一畳でできる全身筋トレサーキット出してください！

[@トーマ-u4i]

セブンイレブンのパンですかローストチキン&スパイシーチリはたんぱく質26.4g。

[@framespacejack]

サムネのメトロンさん編集かってくらい腕でかい

[@multipurpose3604]

メトロンじゃねーし！

[@頑張れメロス]

@@multipurpose3604 あってますよ

[@三角チョコパイ-n4v]

モンスターのカロリーは高いですよ。
100mlあたりが50kcalなだけであの缶は355mlなので175kcalです。
あの甘いコーラですら100mlあたり45kcalなので、モンスターはそれ以上です。

[@JamesIsEditing]

かなり健康に気を遣ってそうな感じなのにエナドリ飲むのは意外。前の動画でレッドブルでてて、プロモかなにかで実際は飲んでないって思ってたけど、飲んでたんだ。親近感。

[@タソ-d8s]

トレーニーは結構エナドリ飲みますよ〜

[@ryuu660]

トレーニングしてる人は割と飲んでますよ(^^)

[@JamesIsEditing]

追い込みし易くなる、ってことですか？？

[@埼玉上尾人-j5p]

セブンのサラダ　26グラムたんぱく取れます
220キロカロリーかな？　
で新しくでた炭酸飲んで食べると腹いっぱいなるけど腹減る
セブンたんぱく質メインがんばってますね

[@RN-io3yh]

ちょうどもうすぐホテル生活しないといけなかったから超ありがたい！笑笑

[@kuritarot9406]

KYNEさんの展示会行かれてるの羨ましい！

[@オントレクラブ]

カッコいいメトロンさんが、間違えてモンスターを2本買ってしまうギャップがまた最高😁😁

[@佐々木愛-h3x]

食べてすぐ走れるの羨ましいなぁ。

[@バーガーバーガー]

メトロンさん動画ありがとうございます。
モンスター2本買ってましたが1本しか飲まなくて安心しました。
カフェインが多いので2本は体に悪いです。
コーヒーとの併用もカフェイン量に気をつけて下さいね。応援してます。

[@ふあっきんぽこまる]

1日500mgまでだし、まぁ大丈夫っしょ！

[@DingDingDong00]

体重増やしながら細マッチョ目指してる者です‼︎
セブンイレブン
・ミートソースパスタ、卵のマカロニ、バジルチキンサラダ、バウムクーヘン食べてます

[@ゆうや-y3w]

良いね👍😊

[@こう-c2q]

チキン三切れは笑いました笑笑

[@おさぎとピーポ]

2:28 絶対に鳩で草

[@あああああ-i7u]

鶏はマジで草

[@low1671]

コンビニ食を高いって言ってもらえて、親近感が湧きました。。。ってか腕太っ。。。。。。。

[@HIRO.LikeNIKU]

コンビニのプロテインすごい美味しい
冷蔵庫にコンビニプロテインとモンスター
いっぱい

[@arumil835]

肩がカッコ良すぎる❗️

[@ys8146]

6:53 良く使うカフェの席でビビった

[@shohei7331]

なんていうお店ですか？

[@kosh8571]

東京にいる内にいっかいお会いしてみたい！

[@ゲオゲオ-r9k]

プロテインバーは、Asahiがおすすめです！

[@きょ-u3i]

In protein のストロベリーヨーグルト味めっちゃスッキリしてて飲みやすくておいしいですよね！！！

[@user-pg4rm3kv9c]

初見です。なんか好き

[@ごまだれ-f2o]

最近出たセブンのスモークペッパーチキンは180円で20gのタンパク質が取れるのでよく食べてます。
あとはサラダチキンとブロッコリーの冷凍食品も値段は350円と高めですが出先で食べる分にはオススメです

[@ポジティブ-q1p]

あれ美味いよな

[@Thankyou-222]

フル食好きだなぁ

[@mars5068]

やっぱ東京はコンビニに売ってる量がいい

[@tier-w4o]

糖質オフプロテインバーは食物繊維が多いから良き

[@かずちゃん-y8f]

ファミリーマートのカニカマおすすめです！

[@melbbris4002]

エナジードリンクは飲まない方が良い
低血糖〜気分の上がり下がりに影響する
飲み過ぎると鬱っぽくなるし
適量もクソもない
ごくたま〜に飲むのであれば、良いかもね

[@natsuyukiyamashita7476]

野菜サラダとサバ缶は、ダメですかね？＾＾
高いのがネックです…

[@dr.tumtum]

付けてるヘアバンド教えて欲しいです🙇‍♂️🙇‍♂️

[@シュウシラカワ-d7n]

バズーカ岡田さん監修だからそれだけでも食べちゃいますw

[@zazy2283]

かっけえです

[@まさまさ-l2e]

ダイエットしたいんだけど、皆さんは長く続けるためにどんなモチベーションを持ってやってますか

[@AlwaysKOKOGARA]

あんま良くないとは思うけど、やる気出ないので最初の1週間は飛ばし気味でやって数字減ったな(水分もあるけど)って感じると段々とモチベあがりますよ！

[@ryuu660]

肩エグくなってますやん

[@うぇいな]

服脱いで走れるメンタルすごい

[@ok_ass]

これだけデカい体だったら脱いで走りたくなるかも笑

[@tubutake5319]

皇居の周り警察いっぱいいるのにね

[@たくみ-o2e]

暑いから脱いでるんだろうけど責めてゆるゆるのタンクトップにして欲しい

[@ok_ass]

@sss sss 間違いない

[@輪馬]

意見が日本人の悪いところと言うよりはビミョーなところ。
地球規模で考えて一々このようなつまらない固まった思考人間にはなりたくない

[@vision9201]

日本を海外に見せるマジック🪄

[@ゆうや-y3w]

俺がおもってたことを言ってくれてありがとう

[@sho-time777]

自分はザバスのココア味とチョコ味のプロテインバーと豚肉のサラダと豆腐バーとサラダチキンプレーンとスモークを仕事の時に朝昼用に毎回購入してます！
今、筋肉痛なので2日開けてます。
がプロテインは採っています。

[@makanai14]

ボールチェーンはいつ発売されますか？

[@takaurawa1415]

ちなみに和菓子はダイエット向きですか？

[@KO-ey7mi]

エナジードリンク飲む必要ってあるんですか？

[@masaakiaraki2961]

お洒落なホテルですね！どこなんだろ？

[@ミステイル]

筋トレの時につかうアプリは普通のタイマーなのかな？気になる、

[@ポテトヘッド-g6y]

6:07からのBGMわかる人いますか？

[@パラリンピーナッツ]

コンビニはペッパービーフがオススメ！

[@AJ-ob7dh]

自分もいろんな外国で働きたいと思ってます。まずは何から始めたら良いのでしょうか。少しでもアドバイスがあれば宜しくお願いします！

[@yamarock0720]

1日ってこんな長いんですね…

[@シャーベットカタコリ]

俺は知ってる。アイコンを2回変えたことを。

[@iamacat3032]

髪の毛オシャレですね！

[@teego6019]

付けてるネックレス教えて欲しいです…

[@sava4607]

メトロンさんが履いてるリーボックのやつなんて調べたらで出来ますか？

[@gensekidz]

形はワークアウトプラスっぽいですね。
たしかアメリカのフットロッカーでたまたま見つけて買ったやつだったと思います👟

[@sava4607]

@@gensekidz そうなんですか！知らなかったので助かります！ちなみに同じやつなんて調べたら出でくるかわかりませんか？？汗

[@奥塚優生]

待ち受け一緒でした(笑)

[@bomber7969]

俺もコンビニでそのサラダとチキンと卵入ってるやつ食べる

[@坊主三日-p2t]

ローソンのサラダチキンが安いし美味いからおすすめ。

[@ペペロン-l8n]

やっぱり菓子パンや麺類は良くないんですね～

[@おなこたろう]

自分だけなんかな？28分とか中途半端な時間に起きると30分までとかキリいい時間まで寝ちゃうのw

[@svlog4572]

モンスターは100mgあたり50カロリーでしたっけ？

[@atsu8761]

モンスター100mlあたり50kcalと一応書いておく。

[@area1603]

KYNEさんだ！

[@たな-v5c]

健康食品を無に帰す砂糖の塊　モンスター2本

[@atsu8761]

筋肉博士曰く結構良い糖質らしい

[@あんぱんちんこ]

@@atsu8761 バルク中はいいとか言ってましたよね。

[@坊主-o6k]

モンエナ砂糖ガンガン入ってるけどいいの？笑

[@gengaaaaa1823]

俺が起きるまでにランニング終わって朝飯食べとるやん

[@eyi6123]

今の本人が見たらびっくりする食事なんだろうな

[@こうすけ-r4d]

14:45の腕太すぎる

[@xyz5966]

俺も、長距離ドライバーたから、ほぼセブンイレブンばっかで買ってますわ😊
お店で食べたらカロリーオーバーになってしまうもん😱

[@ドルフィンキック-l3v]

理想の生活

[@トラシオン]

バックトゥーザフューチャーのTシャツ！！！

[@NORGUITTER]

コンビニ食はちょっと厳しい
高いからな、何といっても

[@あんぱんちんこ]

コンビニでは毎回ゆで卵買います

[@ゆうや-y3w]

坂東きてもうてる

[@philosophia2853]

コンビニ飯ってどれも美味しそうだよね( ˘ω˘ )

[@genki8950]

鳩をニワトリと呼ぶ男

[@ちょこら-f3s]

👍

[@じゅ-j1w]

abletonや

[@kanape5059]

誰かランニングの時のBGMわかる方います？

[@クリスチャン-x1r]

caution goodremix

[@hbro_breath]

赤坂のホテルっすね

[@ken.aka53]

どうせ見ないんだろーなー
見たらメトロンさんから連絡ほしいわ

[@お豆さん-q4v]

コンビニだと私の中ではビーフジャーキーがブームで買います。お高いけど(´；ω；`)ｳｯ…

[@Mrkakaka695]

コーヒー、寝る前に飲みますよ。
リラックスできてよく寝れますw

[@ポテトボディ]

？？

[@アッカーマンリヴァイ兵長]

カフェインのせいで目ガン開きになるやん

[@redbreaker69]

ホテルがおしゃれ

[@田中-g2q]

モンスター1缶のカロリーじゃなくて100mlのカロリーだから気をつけて😂

[@カシワザキアキラ]

タンパク質が取れる日清のカップヌードルおすすめです！

[@3番指名打者大砲ラーメン]

脂質がえらい多いやつでしたっけ？

[@naopacshakur103]

あんなもん食うぐらいならハム食うかな

[@んたけーん]

ネックレスは自社のですか？ ネイティブ系っぽく見えたので！

[@あいりすはーと]

ハンナちゃんとはまだ付き合ってるんですか？

[@グリズリーA]

上半身はだかで皇居走れんわ

[@user-yg7dy2lo3o]

ニワトリw