Моя диета. Минус 12 килограмм за два месяца. Как настроится на диету

Этот ролик будет вступительным в цикле наших роликов о похудении. Конечно я не являюсь экспертом в этом вопросе и моя фигура далека от идеала, но вопросов было так много, что мы не можем на них не отреагировать.
Некоторые рецепты уже есть на нашем канале и я их постоянно использую:
• Салат диетический низк...
• Капуста тушеная для по...
• Филе хека в сливочно-ч...
• Капуста со свеклой по-...
• Очень вкусная и сочная...
ВК zhensin...
ОК ok.ru/group/zh...
FB / zhenshina.na.kyhne
Inst / zhenshina.na.kyhne
#женщинанакухне #простойрецепт #пп #моядиета