Lubię z tobą robić jogę. Jest przystępna a dodatkowo wskazówki ułatwiają mi zrozumienie co mam robić. Jedynie brakuje mi czasu na końcu. Włączając playlistę a tak najwygodniej jest poszukać tematyczne zajęcia, włącza się zbyt szybko następny odcinek. Przydałoby się, żeby na koniec była te 3-5 minut ciszy dla zakończenia praktyki.
Oj było super! Yin joga to chyba będzie moja ulubiona forma jogi. Pozwoliło mi to na poznanie, zapamiętanie i poczucie każdej z asan, które dzisiaj były zastosowane. Bardzo serdecznie dziękuję. Czekam na podobną praktykę. Wszystko było idealne: prowadzący, głos, wybrane asany, tempo...Jeszcze raz dziękuję:) pozdrawiam!
Nic nie stoi na przeszkodzie, aby wykonywać te praktyki, kiedy chcemy. Nazwy to tylko wskazówki, a tak naprawdę nie ma czegoś takiego, jak "poranna" czy "wieczorna" joga, po tych nazwach możemy się domyślać jak będzie wyglądała praktyka i jaki może mieć na nas wpływ ☺️
Świetna praktyka. Jak się czuję? Bardziej zrelaksowana niż zazwyczaj, chociaż przed praktyką też nie byłam jakoś bardzo spięta. Tego typu yoga jest czymś pomiędzy rozciąganiem i medytacją i dobrze jest zaliczyć 2 w 1 😊
Przy takiej praktyce o poranku można poczuć mocniej swoje ciało, które po nocy jest zastane. Sprawdzić gdzie mamy blokady itd. Często wieczorem ciężko to wyczuć. 🙂
Wystarczy przybliżyć delikatnie, tak trochę cofając głowę w tył (jakbyś chciała zrobić sobie "trzeci podbródek") ale najlepiej w skłonach skupić się na kierowaniu czubka głowy w stronę stóp - bez zadzierania głowy. 🙂
Nue wiem kiedy minęło te 45 minut. Bardzo podobała mi się ta praktyka, lubię czasem dłużej pozostać w pozycji i poczuć jak zmienia się ciało. Pozdrawiam serdecznie ❤
Żeby za czasów szkolnych 45 minut na lekcji tak szybko mijało 😂😂😂 Warto czasem zostać w pozycji na dłużej, często dopiero po minucie, dwóch, zaczynają pojawiać się nowe sensacje. ☺️👌
Dziękuję Wam za regularne praktyki. Jesteście świetni w tym co robicie. Niestety mam problem z pozycją gołębia - bolą mnie w niej kolana. Nie wiem czy to przeciwskazanie do takich pozycji, czy ból po jakimś czasie ustąpi?
Dziękujemy za wspólną praktykę 🙏 Jeżeli chodzi o pozycję gołębia to spróbuj wykonywać ja z bardziej ugiętym kolanem i z użyciem pomocy, np. koca lub poduszki. Jeżeli z modyfikacjami ból nie ustąpi, zastąp gołębia pozycja gołębia w leżeniu i po jakimś czasie spróbuj ponownie. ☺️
Witaj! A ja mam jedno pytanie- jeżeli przy pierwszej pozycji pół-zaby, wyjątkowo boli mnie odstająca u mnie dość mocno kość biodrowa tej nogi na której leżę (po obu stronach kiedy robie- niestety wyjątkowo mi odstają), podłożenie jakiegoś kawałka miękkiej tkaniny nie wpłynie na napięcie mięśni i efektywność tego ćwiczenia? Bo wyjątkowo mnie boli, ciężar własnego ciała nie pozwala mi na rozluźnienie w tej pozycji, czuję się jak na obrotowym kole wtedy:'D
Wszystko super, dziękuję. Tylko zastanawia mnie, dlaczego zawsze jest tak, że w trakcie siawasany instruktor już nie towarzyszy tych kilka minut w tej pozycji, tylko trzeba się zrywać, żeby zastopować kolejny filmik, który brutalnie przerywa ten relaks...?
![FNAF vs TF2 - Episode 2 [SFM]](http://i.ytimg.com/vi/z5b3V2-VLb0/mqdefault.jpg)
Każda kolejna praktyka razem z Kamilem z helloyogi potwierdza moją tezę. Najlepszy kanał jogi na youtube.
pięknie dziękujemy ❤️😊
Kolejna świetna praktyka. Ćwiczę jz Wami codziennie już od ponad 3 tygodni. Zdecydowanie najlepiej prowadzony kanał z Yogą. Namaste🙏🏻
Przy deszczu za oknem, burzy i relaksie tym sposobem, wyobraźnia mega pomaga przenieść się w cudowne miejsca i przynieść nowe marzenia. Cudownie.
Jedna z najlepszy instruktaż praktyki jogi.
Cudowna praktyka, bardzo relaksująca! Dziękuję za wspólny czas!
Ojj tak, zgadzam się z komentarzami innych uczestników - ten blogostan po a nawet już w trakcie. Uwielbiam Was😊
Namaste 🙏
Bardzo lubię ćwiczyć z Panem - sposób przekazu spokojny i rzeczowy bardzo mi pasuje. Dziękuję!
Dziękuję za dziś. Widzimy się jutro.
😊❤️
Praktyka z Hello Yogi to świat innego wymiaru, w którym nie odczuwam upływu czasu. Dziękuję za każdy dzień odkrywania przede mną nowych doświadczeń 🌞
dziękuję za chęć odkrywania 🙏☺️
Czuję się Cudownie ❤
Świetna praktyka, czuję po niej zdecydowanie więcej miejsca w ciele❤
Kamil cudne 45 minut to było które zleciało nawet nie wiem kiedy! Dzięki za tą praktykę i ten błogostan po🥰🙏
Dziękuje za wspólną praktykę. ❤
Namaste ☺
Dziękuję za ciszę i spokój, które towarzyszą tej praktyce, o wiele łatwiej jest się dzięki temu zrelaksować:)
Lubię z tobą robić jogę. Jest przystępna a dodatkowo wskazówki ułatwiają mi zrozumienie co mam robić. Jedynie brakuje mi czasu na końcu. Włączając playlistę a tak najwygodniej jest poszukać tematyczne zajęcia, włącza się zbyt szybko następny odcinek. Przydałoby się, żeby na koniec była te 3-5 minut ciszy dla zakończenia praktyki.
Dzięki za miłe słowo 😊
Pamiętaj, że zawsze możesz wyłączyć autoodtwarzanie.
Uwielbiam😊
🙏😊
Dziękuję za wspaniałą praktykę. Dopiero trzeci raz z Wami praktykuje i strasznie mi się podoba.
Super! Bardzo nas to cieszy ☺️
Jestem zachwycona ta praktyka. Cieszę się ze Cię znalazłam 🙏
super! ☺
też się cieszę, że nas znalazłaś (koniecznie sprawdź też praktyki Wiktorii, ekstra są 😉)
Hello Yogi już ja tez znalazłam 🤩
Najlepsze znalezisko w świecie jogi polskiego youtube
Oj było super! Yin joga to chyba będzie moja ulubiona forma jogi. Pozwoliło mi to na poznanie, zapamiętanie i poczucie każdej z asan, które dzisiaj były zastosowane. Bardzo serdecznie dziękuję. Czekam na podobną praktykę. Wszystko było idealne: prowadzący, głos, wybrane asany, tempo...Jeszcze raz dziękuję:) pozdrawiam!
🙏🙏🙏
Hello Yogi!
Ja przekornie zrobiłam tę praktykę z rana i czuję jak moje "stare" kości tego potrzebowały :)
Dziękuję oczywiście za nią :)
Nic nie stoi na przeszkodzie, aby wykonywać te praktyki, kiedy chcemy. Nazwy to tylko wskazówki, a tak naprawdę nie ma czegoś takiego, jak "poranna" czy "wieczorna" joga, po tych nazwach możemy się domyślać jak będzie wyglądała praktyka i jaki może mieć na nas wpływ ☺️
Tego mi było trzeba! Bardzo, bardzo dziękuję 🙏🙏
🙏😊
Hello, miło było poćwiczyć, dzięki :)
🙏😊
Wspaniała praktyka! 45 minut minęło w mgnieniu oka,pełen relaks.
cieszę się ✌️😊
Jakie to cudowne! 🙏
💕💕💕
Świetna praktyka. Jak się czuję? Bardziej zrelaksowana niż zazwyczaj, chociaż przed praktyką też nie byłam jakoś bardzo spięta. Tego typu yoga jest czymś pomiędzy rozciąganiem i medytacją i dobrze jest zaliczyć 2 w 1 😊
dokładnie! ☺️
praktykujemy tutaj dwa aspekty na raz, dzięki czemu umysł relaksuje ciało, a ciało relaksuje umysł 🧘🏻♂️
Tego potrzebowałam po dwoch dniach przerwy...dziękuję
❤️🙏
Kamil, świetna praktyka .Cudne rozciąganie. Bardzo dziękuję ❤️ Namaste 🙏
namaste ❤️🙏
Bardzo fajna praktyka na wieczór
Super, dzięki! Leci sub.
Super, że do nas dołączasz 💪☺️
bardzo chętnie wracam do tej praktyki, dzięki
No to chyba trzeba więcej takich nagrać 😉
dziękuję, super praktyka :)))
❤️
Jako poranna joga, też była bardzo przyjemna. Super❤🧡🧎♀️💆♀️💙💜
Przy takiej praktyce o poranku można poczuć mocniej swoje ciało, które po nocy jest zastane. Sprawdzić gdzie mamy blokady itd. Często wieczorem ciężko to wyczuć. 🙂
@@HelloYogi najwięcej problemu mialam z dociągnięciem brody do mostka, nie do przeskoczenia. Nie wiem jak sobie z tym poradzić.
Wystarczy przybliżyć delikatnie, tak trochę cofając głowę w tył (jakbyś chciała zrobić sobie "trzeci podbródek") ale najlepiej w skłonach skupić się na kierowaniu czubka głowy w stronę stóp - bez zadzierania głowy. 🙂
@@HelloYogi dzięki za odpowiedź🙂 spróbuję tak robić. Miłego dnia🌻
Wzajemnie 💕
Bardzo relaksujące. Idealne na dobranoc ❤️ Namaste 🙏
namaste 🙏❤️☺️
Nue wiem kiedy minęło te 45 minut. Bardzo podobała mi się ta praktyka, lubię czasem dłużej pozostać w pozycji i poczuć jak zmienia się ciało. Pozdrawiam serdecznie ❤
Żeby za czasów szkolnych 45 minut na lekcji tak szybko mijało 😂😂😂
Warto czasem zostać w pozycji na dłużej, często dopiero po minucie, dwóch, zaczynają pojawiać się nowe sensacje. ☺️👌
Dzięki. Cudowne uczucie. :)
dzięki również ☺☺☺
No teraz to czuję relaks 🤗 było wspaniale ❤ baardzo dziękuję i ślę moc dobrej energi 🤗 Namaste
Tobie również wysyłamy dużo dobrej energii i uściski! 🙏❤️
super
❤️❤️❤️
super, dzięki :)
dzięki Wojtku, pozdrawiamy ☺
@@HelloYogi pozdrawiamy razem z Madzią
Dziękuję Wam za regularne praktyki. Jesteście świetni w tym co robicie. Niestety mam problem z pozycją gołębia - bolą mnie w niej kolana. Nie wiem czy to przeciwskazanie do takich pozycji, czy ból po jakimś czasie ustąpi?
Dziękujemy za wspólną praktykę 🙏
Jeżeli chodzi o pozycję gołębia to spróbuj wykonywać ja z bardziej ugiętym kolanem i z użyciem pomocy, np. koca lub poduszki. Jeżeli z modyfikacjami ból nie ustąpi, zastąp gołębia pozycja gołębia w leżeniu i po jakimś czasie spróbuj ponownie. ☺️
Miniaturka zachęciła :D
Aż taki przystojny jestem? 🤣
😈😈😈
Witaj!
A ja mam jedno pytanie- jeżeli przy pierwszej pozycji pół-zaby, wyjątkowo boli mnie odstająca u mnie dość mocno kość biodrowa tej nogi na której leżę (po obu stronach kiedy robie- niestety wyjątkowo mi odstają), podłożenie jakiegoś kawałka miękkiej tkaniny nie wpłynie na napięcie mięśni i efektywność tego ćwiczenia? Bo wyjątkowo mnie boli, ciężar własnego ciała nie pozwala mi na rozluźnienie w tej pozycji, czuję się jak na obrotowym kole wtedy:'D
Heja, śmiało podkładaj kocyk, poduszkę, cokolwiek miękkiego i w miarę równego - będzie dobrze. 😊
Wszystko super, dziękuję. Tylko zastanawia mnie, dlaczego zawsze jest tak, że w trakcie siawasany instruktor już nie towarzyszy tych kilka minut w tej pozycji, tylko trzeba się zrywać, żeby zastopować kolejny filmik, który brutalnie przerywa ten relaks...?
Każdy lubi spędzać w tej pozycji inną ilość czasu.
Zawsze przecież można wyłączyć autoodtwarzanie kolejnego filmu 🤷🏻♂️