걷기도 힘든 분들을 위한 안전한 5분 무릎강화운동 ❘ 중년이후 무릎강화는 관절에 무리 없는 이 운동을 하세요.

[@로즈골드-l3v]

👍

[@-upngo]

안녕하세요. 좋은 성과 있기를 바랍니다.

[@The.only_1]

영상에 나온 중든근 밴드어디서구하나요?

[@-upngo]

아 저게 화면에 잘 안보였죠? 아마 아실거에요. 환자 이동할 때 사용하는 밸트에요.ㅎㅎ. 등척성운동 할 때 좋아요.