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山澤礼明愛用のサプリメントはこちら→マイプロHP tidd.ly/ba9c90afマイプロテインは『YAMASAWA』コードを使うとどんなセール時でも更に1%安くなりますので是非。通常セールが50%引きなら51%引になります。山澤礼明の脱毛サロンHP www.hy-beautylounge.com山澤礼明のジム アルティメットフィットネスwww.ultimate-fitness-hy.com山澤礼明のジム2 上越YGパーソナルトレーニングジムwww.jyouetu-yg.com山澤礼明Instagraminstagram.com/rey.yamasawa 山澤礼明オリジナルアパレル「REY 」www.rey-fit.com山澤礼明Twitterlinktr.ee/YamasawaReyジムを経営する山澤礼明のサブチャンネルruclips.net/video/tfKo21S_ewQ/видео.htmlお仕事の依頼はこちらにお願いいたします。ultimatefitness.71@gmail.com
背中のダンベルトレーニングは難しくて、全然効かせることが出来ませんでしたが、この動画のトレーニングをやったら、初めて背中の筋肉痛が来ました。これからも続けます。ありがとうございます。
筋肉の動きがはっきりしているのでわかりやすいです!編集もかっこいいですね!
いつものスタッフさんが卒業するの寂しいな~😭フリーランスになっても頑張ってください!
2週間前くらいから久しぶりに筋トレ再開したけど体調良くなってきてるからやっぱり体に刺激与えるの大切ですね
山澤さんの背中マジ憧れです。背中発達させるの大変なんですが、動画参考にしながら背中トレ頑張ります。
今日の編集、いつもよりワイルドに感じました。山澤さんはいつもワイルドでカッコイイでさす。
卒業なんですね。なにか感慨深いですね。山澤さんもスタッフの方も独立する方もますますのご活躍を祈っています。
お2人ともお疲れ様でした!山澤さんの人柄もさることながら、人財が次々と育つ環境素晴らしい👏
短時間でも結構効きますね…!取り入れてみます✨カメラマンさん方も撮影ありがとうございました😊
山澤さんの筋肉前よりも凄く大きくなっててえぐすぎです!
時間の無い自分には、いつもこの程度の時間が有り難い‼️
山澤さんが5キロのダンベルを持っても、500グラム位にしか見えないのが凄いです(笑)5キロって、結構重たいのに…(笑)ずっと一緒にやってきたカメラマンさん2人が、フリーランスになると聞いて、感慨深いものがありました。非常に良い動画を有難う御座いました。これからの成功を祈っております。
この動画のとおりにやったらすごく効きました!ありがとうございます!スタッフさんもお疲れ様です!
カウントダウンの表示がよりカッコ良くなりましたね!
トレーニング終わって充実感に浸ってたら、最後のスタッフさんの卒業のとこで涙出た
いつもトレーニング教えていただき有難うございました🥺辞められることを知らず、今週もまた教えてもらえると楽しみにしてたのでとっても悲しいです😢が、独立と聞いて納得です😊成功を祈ってます✨
出会いと別れがありますね。😭山澤さんもスタッフさんもがんばってください。👏👏👏
とんでもない腹圧してるのにしっかり腹筋が割れてて凄すぎる
パンチ弾き飛ばされそう😂
カメラマンさんお疲れ様でした!動画とても参考になりました!
背中かっこいいですね!筋トレ中は音を聞いてるのでラスト3秒の音がなくなったのは寂しいなあ…
背中のダンベルトレ知りたかったので参考になりました〜!
スタッフさん卒業おめでとうございます!お疲れ様でした!
いつも参考にしてます
今日は背中トレだったので終ってしまいました😂勿論,山澤さんの過去動画の背中トレです🤩後ダンベルで出来る足トレ動画も上げて欲しいです!
タイムがちょっと変わってる!毎日昔から見てるからこそわかる!
スタッフさん、お疲れ様でした!いつも参考にさせていただいてました!
あれは、鬼の顔・・・!!!山澤さんいつも為になる動画ありがとうございます😊山澤さんは今減量中だと思うんですが、減量、増量期以外の食事はどうしてますか?何か気を使ってますか?よかったら普通の私生活動画もあげてください〜!
投稿ありがとうございます🥰今日は筋トレ終わったので明日やってみます🤗いつもお疲れ様です!✨
BGMがかっこよくて凄くいいです。毎日見ながら一緒にトレーニングしてます!これからも頑張ってくだい!
毎度見ながら筋トレしてます!山澤さんの背中やBGMが余計にやる気を出してくれます!スタッフさん卒業寂しいですが、フリーランス頑張ってください!!
若々しく美しい山澤様目標にします!
ジムに行かなくても自宅でできるので参考になります ありがとうございました
一回やっただけで、、、もう、神です。筋肉RUclipsrの中でヤマザワさんが一番です!
今ちょうど背中やる瞬間に!有難い
背中!ありがとうございます
山澤さんのトレーニング動画が1番頑張れます!!!
めちゃくちゃかっこいい山澤さんが、最近面白いから余計にすき過ぎる!!
この時間に投稿は最高!
チームのメンバーの旅立ちを応援できる山澤さんかっこいいわ
素晴らしい肉体!動画では何キロのダンベル使われてるんですか?
ベントオーバーロウとリアレイズの違い、気をつけるポイントが知りたいです!
わかりやすくて凄く参考になります!タイマーもついてるので毎日つかってます!これが戦略が……、…、…見事!
カッコ良すぎる肉体!このチャンネルが筋トレのモチベーション!
ホント綺麗な体してますよね!チャンネル登録して僕も山澤さんみたいな体になれるよう頑張ります!
最近、45歳を迎えたので筋トレ始めました。参考になります。中年向けのメニューはありませんか?
年齢は関係ないのでこちらをやって下さい^_^
@@YAMASAWA 様返信ありがとうございます。感激です。まずは全ての動画を拝見して、実践してみます。
なんだろう、、最初の無駄に長い挨拶とか無いからすごく見やすい
ありがとうございます!
説得力がある背中トレ
数字のカウントの編集が更にかっこよくなっている、、、だと!?背中のトレーニング動画助かりますわぁ。
山澤さんにも感謝ですが山澤さんを支えていたスタッフさんにも感謝ですm(__)mありがとうございました。そして、お疲れ様でしたm(__)m
体操は出来ませんが、トレーニングは参考にさせていただきます!(^-^)
@@peterrex2837 エロサイトのリンク貼んなや
リバースフライって肩に入りますか?
これは何セットやったら良いんですか?これだけで良いのですか?
2セットがオススメです😊
これ週一でやれば筋肉でかなる?
背中より肩にきてる感じがするんですが背中にもちゃんと効いてますか?
山澤さんは1日何時間位トレーニングしていますか?
山澤さん一人でRUclipsやることになっちゃうんですか?もっと大変になって睡眠時間削られるんじゃ…体調が心配です
前傾姿勢でやると腰を痛めてしまって、悪化するのが怖いんですが、どうしたらいいですか?
初心者は何キロでやればいいと思いますか?
山澤さんが使ってるのは何キロでしょうか?
どうやったら盛り上がる胸筋できますか?!
背筋トレーニング終わって、お風呂から出てきたらアップされてる、、、タイミングゥ
ダンベルの重さは5キロでもききますか?
質問なんですけど、肩にもかなり負荷がかかるんですけどこれは間違っていますか?
使っているbgmを教えてください!
このトレーニングは上腕三頭筋と二等筋が筋肉痛の時にやっても大丈夫ですかー?
二頭がひどくなければ大丈夫ですよ(^^)
ダンベルは何キロ?
肩にしか痛みが来ないのです😭
スタッフ卒業おめでとう
山澤さん背中終わっちゃったよー(´;ω;`)
最後、うるっとなりました!
0:10
5キロ、全然上がらない😮!
ついていけない……
最後のやつキツすぎる〜、、、
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山澤礼明のジム アルティメットフィットネス
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山澤礼明Instagram
instagram.com/rey.yamasawa
山澤礼明オリジナルアパレル「REY 」
www.rey-fit.com
山澤礼明Twitter
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ジムを経営する山澤礼明のサブチャンネル
ruclips.net/video/tfKo21S_ewQ/видео.html
お仕事の依頼はこちらにお願いいたします。
ultimatefitness.71@gmail.com
背中のダンベルトレーニングは難しくて、全然効かせることが出来ませんでしたが、この動画のトレーニングをやったら、初めて背中の筋肉痛が来ました。
これからも続けます。ありがとうございます。
筋肉の動きがはっきりしているのでわかりやすいです!編集もかっこいいですね!
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フリーランスになっても頑張ってください!
2週間前くらいから久しぶりに筋トレ再開したけど体調良くなってきてるからやっぱり体に刺激与えるの大切ですね
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山澤さんはいつもワイルドでカッコイイでさす。
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お2人ともお疲れ様でした!
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カメラマンさん方も撮影ありがとうございました😊
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5キロって、結構重たいのに…(笑)
ずっと一緒にやってきたカメラマンさん2人が、フリーランスになると聞いて、感慨深いものがありました。
非常に良い動画を有難う御座いました。
これからの成功を祈っております。
この動画のとおりにやったらすごく効きました!ありがとうございます!
スタッフさんもお疲れ様です!
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スタッフさん卒業おめでとうございます!お疲れ様でした!
いつも参考にしてます
今日は背中トレだったので終ってしまいました😂勿論,山澤さんの過去動画の背中トレです🤩
後ダンベルで出来る足トレ動画も上げて欲しいです!
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ジムに行かなくても自宅でできるので参考になります ありがとうございました
一回やっただけで、、、
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背中!ありがとうございます
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@@YAMASAWA 様
返信ありがとうございます。
感激です。
まずは全ての動画を拝見して、実践してみます。
なんだろう、、最初の無駄に長い挨拶とか無いからすごく見やすい
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山澤さんにも感謝ですが
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スタッフさんにも感謝ですm(__)m
ありがとうございました。
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初心者は何キロでやればいいと思いますか?
山澤さんが使ってるのは何キロでしょうか?
どうやったら盛り上がる胸筋できますか?!
背筋トレーニング終わって、お風呂から出てきたらアップされてる、、、
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ダンベルの重さは5キロでもききますか?
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0:10
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