RELÂCHER SON DOS GRÂCE AUX ÉTIREMENTS - STRETCHING TOUS NIVEAUX / 15 MINUTES

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  • Опубликовано: 28 ноя 2024

Комментарии • 42

  • @raphaeldormard6523
    @raphaeldormard6523 Год назад +1

    Est très efficace a faire !!! Merci beaucoup !

  • @monicagaly8755
    @monicagaly8755 4 месяца назад

    Bonjour, c’est ma première fois de faire les étirements pas facile pour moi j’ai trouvé ça super merci pour cette pratique.❤

  • @elanesseedream7522
    @elanesseedream7522 3 года назад +4

    Une très bonne séance ! Courte quand on a moins le temps ou le soir mais très efficace ! 😄 Je me sens beaucoup plus relâchée et le dos plus souple.
    Encore une superbe vidéo ! 👍

  • @raphaeldormard6523
    @raphaeldormard6523 Год назад +1

    Et c'est avec un grand plaisir que je vous Ouvre mon cœur dans votre direction pour bien étiré Loin deriere 8:08 ,mon bras droit .....😉😊

  • @raphaeldormard6523
    @raphaeldormard6523 Год назад +1

    Merci beaucoup

  • @missisgreen
    @missisgreen Год назад

    Un début de vidéo avec un mal dans l'épaule droite et une fin de vidéo avec un apaisement bienveillant... Merci !

  • @abelrogers469
    @abelrogers469 5 месяцев назад

    Merci pour les exercices. Mal de dos à cause de côtes déplacées due à une chute. Je fais cet exercice tous les jours aujourd’hui je me sent beaucoup mieux.

  • @JMarylin88
    @JMarylin88 Год назад

    Très bonne séance ! Votre voix et votre diction sont très apaisantes et permettent vraiment de se détendre.

  • @lesfleursducamellia7569
    @lesfleursducamellia7569 3 года назад +1

    Merci bcp😘💗💗

  • @Coraliecindy2011
    @Coraliecindy2011 11 месяцев назад

    Merci, ça m'a fait beaucoup de bien. J'adore ton setup avec le miroir qui permet de bien voir la position sous plusieurs angles. Merci aussi d'être apaisante et dynamique (pas facile à faire! 😊). Bises et très joyeuses fêtes bientôt!

    • @JessicaPREVALET
      @JessicaPREVALET  11 месяцев назад +1

      Hello Coralie.
      Merci beaucoup pour ton retour, ça me fait très plaisir. Bonnes fêtes également et bon entrainement :)

  • @flobercege4340
    @flobercege4340 2 года назад +1

    Merci cela m à fait un bien fou au dos

  • @NidcyNamite
    @NidcyNamite 3 года назад +1

    merci beaucoup pile ce dont j'avais besoin aujourd'hui!

  • @stelladelalix2666
    @stelladelalix2666 3 года назад +1

    Ah super c'est ce qu'il me faut je vais le faire cet après-midi !

  • @beijaJeanzac
    @beijaJeanzac 3 года назад +1

    Sympa la musique :-) et merci

  • @corinnelacourt4755
    @corinnelacourt4755 Год назад

    Vraiment top👍

  • @danielpauty3964
    @danielpauty3964 2 года назад

    merci bonne séance

  • @AstrideKNkombe
    @AstrideKNkombe Год назад +1

    C'etait vraiment wow

  • @zaradezewa8638
    @zaradezewa8638 2 года назад +1

    Excellent vidéo, très bonne séance. On se sent plus souple, le dos détendu. Je recommande !

  • @fandecarotte
    @fandecarotte 3 года назад +2

    Merci pour toutes ces vidéos et tes lives ;)

    • @JessicaPREVALET
      @JessicaPREVALET  3 года назад

      Mais de rien Anais ! Merci a toi d'être toujours motivé 🥰

  • @デンジ-d8w
    @デンジ-d8w 2 года назад

    Merci pour cette belle séance qui m'a permis de relâcher tout le stress accumulé par la journée de travail. ❤️

  • @raphaeldormard6523
    @raphaeldormard6523 Год назад

    😊je rigole !.....
    Vous êtes super en tt cas pour les ettirements c est formidable a quel point on vous envie tellement de pouvoir effectuer ces beaux étirements avec grâce et autant de classe que vous,!!! c'est très beau a voir 👍😊💖

    • @JessicaPREVALET
      @JessicaPREVALET  Год назад

      J'ai les chevilles gonflés pour 3 mois avec tout ca lol ! Merci mille fois 😊

  • @Biouprod
    @Biouprod 3 года назад +2

    Courte et efficace je me sens détendue merci pour cette séance 👌

    • @JessicaPREVALET
      @JessicaPREVALET  3 года назад

      Merci pour ton gentil retour ! Super contente que la seance t'ait aidé :)

  • @AlexandraBourderou
    @AlexandraBourderou 9 месяцев назад

    J’adore vos vidéos merci 😊

  • @mariedebauve202
    @mariedebauve202 2 года назад +2

    Merci pour cette séance cela m'a fait du bien!

  • @claudiecaro2992
    @claudiecaro2992 3 года назад

    Merci Jessica pour cette superbe séance !!! elle m'a fait un bien fou après une journée de boulot !!! A très vite !!!!

    • @JessicaPREVALET
      @JessicaPREVALET  3 года назад

      Avec plaisir Claudie ! alors à consommer sans modération 😊 🌺

  • @queenmaysha994
    @queenmaysha994 10 месяцев назад

    J'ai super aimé merci :)

  • @guillaume4505
    @guillaume4505 Год назад

    Merci pour cette séance Jessica 😊

  • @samira9105
    @samira9105 3 года назад

    Superbe séance comme d habitude.
    Merci beaucoup 🌷🌷🌷

  • @lyndalynda5981
    @lyndalynda5981 Год назад

    Merci de changer la musique pour se détendre c pas top