STRETCHING DÉTENTE / SPÉCIAL DOS - TOUS NIVEAUX

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  • Опубликовано: 25 ноя 2024

Комментарии • 25

  • @ameliebisson6271
    @ameliebisson6271 2 года назад +1

    merci Jessica pour cette super séance très accessible en niveau débutant

  • @samira9105
    @samira9105 2 года назад +3

    Ça fait vraiment du bien au dos
    J en avait bien besoin
    Merci beaucoup 🌹❤️🌹❤️

  • @guzell9640
    @guzell9640 10 месяцев назад

    Merci j'ai trop aimé ❤

  • @guzell9640
    @guzell9640 8 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤❤❤ merci 😘😘😘😘😘

  • @JessicaPREVALET
    @JessicaPREVALET  3 года назад +3

    Comment vous sentez vous après ce cours ? Plutot 😴 ou 🕺?

    • @kassandrabarrarosas8424
      @kassandrabarrarosas8424 2 года назад

      Vraiment détendue, je l'ai fait partie de ma routine pour me détendre avant de dormir :)

    • @emmanuelmosny8932
      @emmanuelmosny8932 2 года назад

      Je me sens zen et détendu après le stretching matinal, suivi de ces exercices d'assouplisement du dos. Ma journée commence bien.

  • @MK-cx5wk
    @MK-cx5wk 3 года назад

    Merci !

  • @azizathadelou7166
    @azizathadelou7166 Год назад

    Que de bons exercices. J'ai essayé et je me suis sentie de mieux en mieux au niveau du lombaire

  • @lena2528
    @lena2528 3 года назад

    Merci beaucoup !

    • @JessicaPREVALET
      @JessicaPREVALET  2 года назад

      Avec plaisir Léna je suis ravie de te voir si investie dans ce calendrier 😊

  • @chloedeplaude5765
    @chloedeplaude5765 3 года назад

    Génial, séance qui permet de détendre toutes les zones du dos! Merci

    • @JessicaPREVALET
      @JessicaPREVALET  2 года назад

      Je suis ravie que cette séance ai réussie à t'apaiser 🥰

  • @lauremeunier8486
    @lauremeunier8486 3 года назад

    Merci beaucoup. Il faut que je m'y mette plus souvent. J'adore 😍

  • @clemencel3706
    @clemencel3706 3 года назад +1

    trop agréable, je me sens parfaitement détendue, merci beaucouup

  • @jessicagenilloud1438
    @jessicagenilloud1438 3 года назад +1

    Top! Je suis toute relax :)
    Merci!!

    • @JessicaPREVALET
      @JessicaPREVALET  3 года назад +1

      Parfait alors , n'hésite pas à la refaire dès que tu en ressens le besoin 😁

  • @laurinejuillet5856
    @laurinejuillet5856 3 года назад +1

    Après une bonne journée de travail ça fait vraiment du bien de se détendre comme ça, mon petit dos est tout content, prête pour aller dormir ! Merci pour tout !😍❤

    • @JessicaPREVALET
      @JessicaPREVALET  3 года назад

      Oh ouiii je suis super heureuse de savoir que ton petit dos à réussi à s'apaiser ! Merci à vous 😁🥰

  • @bellyhoopy8702
    @bellyhoopy8702 3 года назад

    Tellement de retard sur ce beau calendrier de l'avant 😱 chaque soir je regarde quand même la vidéo du jour et j'espère avoir vite le temps. Merci de toute ta générosité et tous tes partages 🥰

    • @JessicaPREVALET
      @JessicaPREVALET  3 года назад

      C'est avec plaisir , mille mercis à vous pour vos si doux retours 🙏🏻🥰