PILATES EXPRESS EN SILLA ~ ABS Y OBLICUOS 10 Ejercicios (8 min)

En este vídeo encontrarás un trabajo muy completo y efectivo de abdomen y oblicuos en silla. ¡En tan sólo 8 minutos!
Así que puedes hacerlo todos los días o hacer dos o tres series seguidas de todos los ejercicios, descansando entre 5-7 minutos por sesión.
¡Si te gusta no te olvides de darle un like y suscribirte al canal para no perderte ningún contenido!
Music from #Uppbeat (free for Creators!):
uppbeat.io/t/t...
License code: EHXXJBKPCNYW3RB3
Sígueme en mis redes sociales:
Instagram: ...
Facebook: / saratatay