【老化を食い止めろ】薄毛改善のナイトルーティン&寝る前のお勧め抗酸化ドリンク！薬無しで発毛した男性が実践した帰宅〜就寝までの育毛習慣を紹介します

[@abe-agacare]

【動画の目次】
01:15 薬なしAGA改善ビフォーアフター
02:31薄毛や老化を招く3大原因
03:29 育毛ナイトルーティン（帰宅〜夕食）
07:08 育毛ナイトルーティン（入浴）
08:19 育毛ナイトルーティン（就寝まで）
10:37 私が毎日寝る前に飲む「ビタミンCの爆弾」

[@千恵美大山]

いつもためになるお話しありがとうございます😊寝る時間を設定して逆算すれば良いのですね🙆ついついダラダラしてリラックスタイムをオーバーしてしまい結局寝る時間が遅くなるのが常です😅💦
参考になります🎉
お茶のご紹介も嬉しいです♪

[@abe-agacare]

はい！😃良く寝るためによく生きれば髪も体も気持ちも元気になります♪

[@後藤響-r6v]

勉強になりました！最近全体的に髪が薄くなってきているので出来るだけ実践します
ありがとうございます！

[@abe-agacare]

コメントありがとうございます！😊

[@おもももも-m6o]

徹底されてますね、先生ステキです😊💕
私もがんばって実践します✨

[@abe-agacare]

あ、ありがとうございます😳
育毛即アンエイジングで参りましょう⭐︎

[@癒笑チャンネル]

このこんもり感がゴールなんですよね、本当。禿げてなくても海苔状態ではダメなんです、確かに。😂🎉🎉🎉

[@abe-agacare]

コメントありがとうございます！育毛できるとボリュームは増えますね♪

[@satch140]

初コメです。最近先生の動画を知り見ています。私もおでこと頭頂部の薄毛で悩んでいます。とても勉強になります。素晴らしいですね。早く出会いたかったです😂
ローズヒップティ早速ポチっとしました。
質問なのですが、私はコーヒーが好きで昼間は4杯位飲んでます。
コーヒーは飲んでも大丈夫ですか？

[@abe-agacare]

コメントありがとうございます😊コーヒーは良い面もありますが亜鉛や鉄の吸収を下げるので食後やサプリ服用後30分は飲まない方が賢いですね。夕方以降は睡眠に影響するので飲まないようにしています。

[@satch140]

先生ありがとうございます😊良く分かりました。嬉しいです❣️

[@カツノリ-w9r]

期待してます 応援してます

[@abe-agacare]

ありがとうございます😭

[@Dba.japan0701]

台北でヘアサロンで勉強できるのですが、、頭皮意外の自律神経の整えかたなど勉強になります。　　凄く動画作り方が上手くて、どのアプリで動画編集されていますか？

[@abe-agacare]

ありがとうございます！同業の方から言っていただけて嬉しいです♪動画はCute CUT Proというアプリで主に編集しています。

[@Dba.japan0701]

@@abe-agacare 有難うございます。同業者というかヘアデザイナーです★ 勉強させていただいて、台北人の髪を健康復活させれるように頑張ります。

[@pinkyjun283]

高校生の息子がずっと自分が薄毛でAGAなのでは？と心配しています。親としては薬を使うのはまだ成長期なので避けたいのですが、こちらの施術はまず頭皮環境を整えてくれるみたいなので、気になってます。高校生でも相談にのっていただけるのでしょうか

[@abe-agacare]

阿部です。もちろんです。写真提供は少ないですがホームページに10代のお子さんの改善事例も掲載しています。

[@のんのん-h1y7r]

気持ち わかります 私の高校生が息子も同じです
親として本当に何とかしてあげたいっていう気持ちがあります😢
一番見た目が気になる年齢でこういったことになるのは本当にきついと思し、だからといって薬を飲ませるのも辛いですよね😢

[@こんちくわ-l5p]

メソセラピーや成長因子なども行っていないのですか？

[@abe-agacare]

コメントありがとうございます！施術で成長因子の導入はしていますね。

[@minorusuzuki3188]

玄米は発芽していないとダメでしょうか(;´･ω･)
稲アレルギーなので発芽してると蕁麻疹が出てしまうのですが
発芽してない玄米（玄米餅）なら食べれます。。

[@abe-agacare]

いつも有難うございます！玄米でも良いですがアレルギーがあるのであれば無理に食べない方が良いと思いますね💦