Hair diagnostician who grows hair himself: Abe
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【薄毛対策】ヘンププロテインの髪に有効な摂り方6選〈わずか20gに納豆を超える栄養素〉
【動画のチャプター】
00:00 今回のテーマ
00:21 【納豆を凌駕】ヘンププロテインが育毛に有効な理由
02:17 育毛に有効な摂り方①〈摂るタイミングと摂り方〉
04:43 育毛に有効な摂り方②〈摂取量〉
06:18 【間違えると逆効果】摂り方の注意点①
08:03 摂り方の注意点②〈◯化に注意〉
【動画のテーマ】
今回は第3のプロテインと言われるヘンププロテインが薄毛改善に有効な本当の理由と、摂り方のポイントをご紹介します。わずか20gに納豆を越える栄養素が含まれます。ヘンププロテインを摂るなら是非この動画を参考になさって下さい。
▶︎動画の中で紹介した過去動画
【50代女性発毛症例】サプリや薬で生えない原因はコレ!2つのNGな食習慣&お勧め食品3選
ruclips.net/video/3o6vxMr1xfE/видео.html
➡️ヘンププロテインのご購入はこちらから【楽天市場】
item.rakuten.co.jp/superscalp/hempprotein/
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【スーパースカルプ発毛センター仙台泉店とは?】
仙台市泉区泉中央駅徒歩2分。2012年オープン。HP公開自店のみ発毛症例130件以上の『結果重視の発毛サロン』です。
▶...
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【頭皮が痛む】女性の前髪薄毛の意外な原因はこれ〈研究論文&20代〜60代女性発毛症例〉
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【必見】100均グッズで毎朝1分!首コリを一瞬で解消する薄毛対策【後頭下筋リリース】
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Комментарии

  • @かなかな-p5k7o
    @かなかな-p5k7o 8 часов назад

    教えて下さい。 閉経後特に更年期障害の症状はないのですが、定期的に健診に行ってる婦人科の医師は女性ホルモンを摂って今までの状態を保つのが一番と言われて。 今はプレマリンとビビアントを処方されて飲んでいます。 ここにヘンププロテインは飲めないですか?

  • @hjkasd-nl4zh
    @hjkasd-nl4zh 23 часа назад

    先生質問です!タスケテください🥺 朝起きたら頭皮が痺れるんです正座してたみたいに🥺 自分の体型に合わせて作るオーダーメイド枕って良いでしょうか🥺 またはオススメの枕ってありますか🥺🥺🥺

  • @アリスト-n8i
    @アリスト-n8i День назад

    初めまして。 😮質問ですが、プロテインにヘンププロテインを混ぜるのは問題ないでしょうか? あと、ヨーグルトにヘンププロテインを混ぜて食べたこともありますがどうでしょうか?

  • @みーこ-e2t
    @みーこ-e2t День назад

    初めまして! 私もヘンププロテインを飲み始めました。 クレアチニンの数値が少し高いので調整しながら飲んでいます。 出産した後からずっと薄毛に悩んでいます。今は60歳です。 特にこの秋頃は頭皮がヒリヒリしたりで気持ちも落ち込みやすいです。 本当は仙台まで行きたいのですが遠すぎて… このチャンネルを励みに頑張ります!

  • @三浦英理-e4f
    @三浦英理-e4f 3 дня назад

    いつも拝見しています。 ヘンププロテイン、朝と午後のおやつタイムとで1日に2回、豆乳200mlで割って飲んでました…  加えてエクエルも飲んでますので、イソフラボンの摂取過剰になっているということでしょうか? どうしても豆乳で飲みたい場合は、2回のうち1回だけにして(もう1回は水などで割る)、エクエルは飲むのをやめた方が良いでしょうか。 アドバイスを頂けますと幸いです。よろしくお願いいたします。

    • @abe-agacare
      @abe-agacare 2 дня назад

      @@三浦英理-e4f いつも有難う御座います。エクエルは続けて豆乳は1杯までが無難かと思います。エクエルを作れる腸内細菌叢の場合ですが、イソフラボン50mg(豆乳1杯)でエクエル4錠分のエクオール10mgが合成されます。つまり豆乳2杯+エクエルだと合計30mgのエクオールになりエストロゲン過剰になる危険があります。粉末でかけて食べるのもおすすめです

    • @三浦英理-e4f
      @三浦英理-e4f День назад

      安部さん、お忙しいところご返信ありがとうございます。 そうですね、エクエルは飲み続けて、豆乳は1本(200ml)にしようと思います(^.^) ヨーグルトにカットしたバナナを入れて、そこにヘンププロテインを振りかけると美味しく食べれました! ヘンププロテインの独特の匂いも気にならなかったです。 豆乳以外の食べ方も引き続き試したいと思います。

  • @ayadeesse9872
    @ayadeesse9872 3 дня назад

    ポットのお湯に溶かして飲んでいました。 正しく取れていないと言うことになりますか?

    • @abe-agacare
      @abe-agacare 2 дня назад

      @@ayadeesse9872 駄目だしばかりのコメント欄になって心が苦しいんですが、オメガ3が酸化して過酸化脂質になってしまうので熱は加えない方が良いですか。開封したらなるべく密封して空気に触れないように酸化させない扱いが大事です

  • @CM-ev1ln
    @CM-ev1ln 4 дня назад

    ここ最近、シャンプー後の抜け毛が多くなり、心配しています。 チャンネル登録して、勉強していこうと思います。よろしくお願いします。

    • @abe-agacare
      @abe-agacare 2 дня назад

      @@CM-ev1ln 阿部です!是非参考になさって下さい♪

  • @KeTa-c8u
    @KeTa-c8u 4 дня назад

    暖めた低脂肪牛乳に入れて 飲んでいますが駄目でしょうか?

    • @abe-agacare
      @abe-agacare 4 дня назад

      @@KeTa-c8u オメガ3は酸化するので熱いのに入れるのは控えた方が良いです。

    • @KeTa-c8u
      @KeTa-c8u 4 дня назад

      @@abe-agacare 早々に見直しします 有り難うございました

  • @ななみみ-n1j
    @ななみみ-n1j 4 дня назад

    毎朝豆乳にヘンププロテイン大さじ1シェイクして飲んで、ヨーグルトにバナナや果物いれて食べてます😂大丈夫でしょうか?

    • @abe-agacare
      @abe-agacare 4 дня назад

      @@ななみみ-n1j 動画で話してますが①必要なカロリーを摂る事、②炭水化物もしっかり摂ってPFCバランスを意識する事。③イソフラボンの過剰摂取に注意。これが守れていればその摂り方で大丈夫です。

  • @ゆき_8gram
    @ゆき_8gram 5 дней назад

    ヘンププロテイン溶けやすくなるように熱いお湯に入れて混ぜて飲んでいるんですけどそれだとダメってことですか?😭

    • @abe-agacare
      @abe-agacare 4 дня назад

      @@ゆき_8gram そうですね😥溶けにくいのは不溶性食物繊維が含まれるからで腸内環境改善に良いです。

    • @ゆき_8gram
      @ゆき_8gram 4 дня назад

      @ ずっと熱湯で必死に溶かして飲んでました😭💦 これからはぬるま湯にします🥺

  • @後藤響-r6v
    @後藤響-r6v 5 дней назад

    ヘンププロテイン飲まなくなってました。サラダとか納豆に混ぜるのやってみます!

    • @abe-agacare
      @abe-agacare 5 дней назад

      @@後藤響-r6v 是非✨あまりやる人いませんが納豆に混ぜるのは案外アリだと思ってます。

  • @篠澤三智代
    @篠澤三智代 5 дней назад

    お水でスプーン一杯で飲んでます 大丈夫でしょうか😂

    • @abe-agacare
      @abe-agacare 5 дней назад

      @@篠澤三智代 水で飲むのが1番シンプルですね☝️😊私も水でも平気です笑

  • @abe-agacare
    @abe-agacare 5 дней назад

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  • @コタリン-x3i
    @コタリン-x3i 5 дней назад

    糖尿病で髪が薄くなるのか、などの特集もお願いします🤲

    • @abe-agacare
      @abe-agacare 5 дней назад

      @@コタリン-x3i リクエストありがとうございます✨励みになります!

    • @コタリン-x3i
      @コタリン-x3i 5 дней назад

      女性の薄毛対策に特化したチャンネルは珍しいので、勉強になっています。 私は親もふさふさで、私も多すぎるくらいあったのに、血糖値が高くなった頃から薄くなってしまいました。 血糖値の薬は飲んでいますが、戻るのか不安です( ; ; ) いつか血糖値との関連などの特集を楽しみにしています。 お忙しいとは思いますが、よろしくお願いします🥺

  • @ゆめ柴犬
    @ゆめ柴犬 5 дней назад

    あおさてどこで売ってるんでしょうか? アマゾンで見たらあおさのりしかありませんでした、それでもいいんでしょうか?

    • @abe-agacare
      @abe-agacare 3 дня назад

      @@ゆめ柴犬 あおさのり(ヒトエグサ)とあおさは別物で栄養もあおさの方が豊富です。ビタミンB12は100倍、マグネシウムは3倍以上含まれるのであおさは特別です。ただしヨウ素も多いので1日6gくらいまでに控えてください。私はスーパーに陳列してあるタイミングで買います。ワゴンに乗ってる事が多いです。

  • @魚魚-f2x
    @魚魚-f2x 5 дней назад

    いつも拝見して、優しく寄り添ったお話に癒されています😊 質問なのですが、薄毛隠しの粉(スーパーミリオン〇〇ーなど)がありますが、こういった商品もケミカルな毛染めと同様に頭皮には良くないでしょうか? よろしくお願いいたします

    • @abe-agacare
      @abe-agacare 4 дня назад

      @@魚魚-f2x いつもご視聴ありがとうございます😊白髪染めよりは悪く無いですし薄毛対策として否定はしませんが発毛育毛を目指すならしない方が良いですね。

    • @魚魚-f2x
      @魚魚-f2x 4 дня назад

      お忙しい中の返信ありがとうございます。 発毛発育をめざしてヘナに変えたので、使わないようにします😊 これからも発信楽しみにしています

  • @わかめ-b5v
    @わかめ-b5v 6 дней назад

    パントガールについてのことも詳しく知りたいです

    • @abe-agacare
      @abe-agacare 5 дней назад

      @@わかめ-b5v わかりました!パントガールについてはアミノ酸とビタミンB群のサプリメントのような薬なので…単体で動画にすると切ない感じになると思いますね😅色々な動画で触れていますが、今後も動画の中でタイミングが合えば成分等紹介したいと思います。

    • @わかめ-b5v
      @わかめ-b5v 5 дней назад

      @@abe-agacare それでも助かります!!!あべさんの見解をお聞きしたいです。

  • @ちょび-f1u
    @ちょび-f1u 6 дней назад

    肉は3日に1回か。具体的でわかりやすい!

    • @abe-agacare
      @abe-agacare 6 дней назад

      @@ちょび-f1u ありがとうございます😊

  • @ちょび-f1u
    @ちょび-f1u 6 дней назад

    逆立ちは頭皮の血流良くなりますか?だとしたら、何分?何秒位がベストですか? 変な角度の質問スミマセン⋯。今はシナモンとかやり始めました。ルイボスティーとかはどうですか? 血管の為に始めてみようかなと。マッサージもやっていこうと思います。

    • @abe-agacare
      @abe-agacare 6 дней назад

      @@ちょび-f1u 逆立ちで動脈の流れが増すなら逆に静脈とリンパは逆流しますよね。だからやめた方が良いと思いますよ(⌒-⌒; ) ルイボスティーは寝る前に良いですよ😊

    • @ちょび-f1u
      @ちょび-f1u 6 дней назад

      @abe-agacare ありがとうございます。逆立ちは辞めておきます。なぜやめたほうがいいかも聞けたのでスッキリしました。他の動画もなぜかを説明してくれるので頭に残りやすいし、やる気もでます。 寝る前にルイボスティーいいんですね。いい事聞けました。

    • @abe-agacare
      @abe-agacare 6 дней назад

      @ 私は毎日寝る前のルーティンでルイボスティーかローズヒップティーを気分で飲んでますよ。ありがとうございます!励みになります!

  • @ちょび-f1u
    @ちょび-f1u 6 дней назад

    盲点だった

  • @湯澤聡-v6p
    @湯澤聡-v6p 7 дней назад

    タンスの肥やしになっていた美容ローラーを取り出してきてマッサージしてみました。手が痛くならなくて楽ちんです。いつもありがとうございます。

    • @abe-agacare
      @abe-agacare День назад

      楽ですよね♪力を入れ過ぎないように気をつけてくださいね😊

  • @user-bg2pr5fw2e
    @user-bg2pr5fw2e 9 дней назад

    皮膚科で処方されたミノキシジル(入り?)の育毛剤はどうでしょうか?

    • @abe-agacare
      @abe-agacare 7 дней назад

      @@user-bg2pr5fw2e どうでしょうか?というのは何と答えれば良いのか分からず困りますね💦

  • @湯澤聡-v6p
    @湯澤聡-v6p 9 дней назад

    いつもありがとうございます🌈

  • @湯澤聡-v6p
    @湯澤聡-v6p 9 дней назад

    いつもありがとうございます🌈娘さんの絵が上手くて可愛くて楽しかった〜

    • @abe-agacare
      @abe-agacare 8 дней назад

      @@湯澤聡-v6p はい(^^)娘は絵が上手なんです✨

  • @MT576-z9w
    @MT576-z9w 9 дней назад

    最近先生のチャンネルを知り参考にさせていただき、育毛生活頑張っています。 60代女性ですが、側頭部と後頭部の薄毛に悩んでいます。 何か良い方法があればご指南くだされば助かります。 よろしくお願いします。

    • @abe-agacare
      @abe-agacare 7 дней назад

      @@MT576-z9w 薄毛の原因は症状をみて細かくカウンセリングしないと分からないので、「良い方法」は一人一人違います💦詳しく相談されたい場合はLINEからご連絡ください😌

    • @MT576-z9w
      @MT576-z9w 7 дней назад

      返信ありがとうございます。 LINEをしないのでどうしたものかと思っていました🙏 そうですよね。千差万別ですよね。

    • @abe-agacare
      @abe-agacare 7 дней назад

      @ そうでしたか。ではとりあえず、食事ですかね。摂取カロリーの適正化とPFCバランスの見直しからされることをお勧めします。こちらの動画を参考にしてください♪ 【50代女性発毛症例】サプリや薬で生えない原因はコレ!2つのNGな食習慣&お勧め食品3選 ruclips.net/video/3o6vxMr1xfE/видео.html

    • @MT576-z9w
      @MT576-z9w 7 дней назад

      さっそくありがとうございます。 動画、参考にさせていただきます❗️

  • @kk8540
    @kk8540 10 дней назад

    吉野先生(よしりん)が油は悪とおっしゃっていて、最近は控え目にしてました。 何が良くて何がだめなのか、わからなくなってきました・・・

    • @abe-agacare
      @abe-agacare 9 дней назад

      @@kk8540 油の種類ですがオメガ6やオイルが入った市販のドレッシングなどはなるべく控えた方が良いです。アマニ油のオメガ3は他は魚を食べない限り不足します。逆に魚を食べた日はアマニ油は過剰になるので摂らない方が良いです。

    • @kk8540
      @kk8540 9 дней назад

      @abe-agacare 魚との関係、初耳でした。有難うございます。 魚は青魚を食べた日はアマニ油は控える感じで良いでしょうか。 魚全部ですか。

    • @abe-agacare
      @abe-agacare 8 дней назад

      @ 比較的オメガ3が少ないホッケでも十分摂れるので魚全般と思って頂いて良いです🆗

    • @kk8540
      @kk8540 8 дней назад

      @abe-agacare 度々の質問に丁寧なご回答を頂きまして有難うございました。大変参考になりました。

  • @三浦英理-e4f
    @三浦英理-e4f 10 дней назад

    初めてコメントさせていただきます。実は、最近某AGAクリニックでミノタブと塗りミノを勧められて契約してしまい、ミノタブは8日間、塗りミノは3日間だけ使用してしまいました。 こちらのチャンネルを拝見し、ミノキシジルを安易に使用する危険性を認識し、昨日からどちらもやめて、クリニックのコースも解約しました。 それで、早速、阿部さんがいらっしゃる仙台ではありませんが近くの店舗に体験コースの申し込みをしまして(神奈川県の菊名です)、19日(火)に行く予定です。 髪の毛が細くなり薄毛になってきた気がして某クリニックを訪れてそのまま契約してしまいましたが、まだ頭皮が透けて見えるほどの進行度ではないと思っております。ミノタブは8日間だけ(最初の4日は半錠(1.25mg)で、その後の4日感は1錠(2,5mg)です。塗りミノは、ベタつきがきになり、3日間だけ夜のシャンプー前に少し、お試しで塗ったくらくぃです。これくらいの使用ででも、初期脱毛が起こる可能性がありますでしょうか??今のところは特段変化は感じておりませんが、心配に思っております。 いずれにしましても、そちらの神奈川のセンターで診てもらい、通ってがんばろうと思っておりますし、飲んでしまったものは取り返しがつきませんので、くよくよせずに前向きに対応していこうとは思っております。今後もこちらのチャンネルを拝見させていただき、がんばりたいと思っております。

    • @abe-agacare
      @abe-agacare 9 дней назад

      @@三浦英理-e4f 初めまして、阿部です。動画を参考にして頂きありがとうございます。2.5mgを10日服用で初期脱毛が起きたという相談は過去ありましたが量がそれよりも少ないので微妙なところではありますね。菊名店は川上先生かな?よろしくお伝えください😊また参考にしてもらえる動画更新して行きます!

    • @三浦英理-e4f
      @三浦英理-e4f 9 дней назад

      安部さん、お忙しいところご返信頂きましてありがとうございます😌 飲んだ量が少ないので影響は最小限だと信じて、前向きな気持ちでがんばります。くよくよするとストレスで血流も悪くなってしまいますし。。 動画を拝見して、マッサージや生活習慣改善も実行しています。ヘンププロテインも注文しました。アマニ油、あおさ、バナナ、ご飯など、栄養もとって、睡眠も意識したいと思っています。 菊名店は、川上先生かどうか、行ってみないとわかりませんが、明日に行きますので、安部さんの事もお伝えさせていただきます。 これからも、動画を頼りに&楽しみにしております。よろしくお願いいたします。

    • @三浦英理-e4f
      @三浦英理-e4f День назад

      安部さん、こんにちは。 その後のご報告と思いまして、コメントさせていただきます。 菊名店に体験に行き、そのまま12回コースを申込みさせていただきました。川上先生に対応していただきました。早速、毎日の生活に気を付けながら、安部さんの動画を見てマッサージ等もがんばっています。まだ1週間ですが、髪の根元が心なしかしっかりしてきているように感じています。少し摂取してしまったミノタブによる影響(初期脱毛)も、幸い感じていません。 来週に施術に行きますので、引き続き、コツコツとがんばります! 安部さんの動画が一番の心の支えです。育毛発毛がんばります。 引き続きよろしくお願いいたします。

  • @kk8540
    @kk8540 11 дней назад

    冒頭でサジードリンクを飲む女性の話が出ましたが、サジーについても解説お願いしたいです。

    • @abe-agacare
      @abe-agacare 10 дней назад

      @@kk8540 この動画で解説しています(^^) 【薬なし】サジーが女性の薄毛改善に効いた!!髪に嬉しい効果や栄養素がたっぷり ruclips.net/video/f6SmZcMya8Y/видео.html

    • @kk8540
      @kk8540 10 дней назад

      @abe-agacare 過去に動画があったのですね。恐れ入ります。早速拝聴致します。有難うございます。

  • @kk8540
    @kk8540 11 дней назад

    薬を使った治療の良さを紹介するチャンネルを見た後にこちらのチャンネルに来ました。 いきなり薬というより、健康な体作りが最初ですよね。 それをやって、その後、副作用等のデメリットも理解した上で薬を選ぶ人、そうでない人、それぞれの判断という位で良いんでしょうね。

    • @abe-agacare
      @abe-agacare 10 дней назад

      @@kk8540 初めまして。コメントありがとうございます。仰る通りだと思います。女性に薄毛多い食事の問題点を動画にしています。参考になさってください。【50代女性発毛症例】サプリや薬で生えない原因はコレ!2つのNGな食習慣&お勧め食品3選 ruclips.net/video/3o6vxMr1xfE/видео.html

  • @yuyu2039
    @yuyu2039 12 дней назад

    いつもありがとうございます✨感謝です🙏🏻

    • @abe-agacare
      @abe-agacare 11 дней назад

      @@yuyu2039 こちらこそ〜いつもコメントありがとうございます♪

  • @abe-agacare
    @abe-agacare 12 дней назад

    【動画チャプター】 00:00 今回のテーマ 01:13 女性がミノキシジルを飲んで後悔する理由①〈効果面〉 03:28 女性がミノキシジルを飲んで後悔する理由②〈服用中止の際〉 04:48 女性がミノキシジルを飲んで後悔する理由③〈費用面〉 05:53 女性がミノキシジルを飲んで後悔する理由④〈心疾患リスク〉 06:58 女性がミノキシジルを飲んで後悔する理由⑤〈禁忌事項〉 07:27 女性がミノキシジルを飲んで後悔する理由⑥ 〈副効果〉 ▶︎阿部の抜け毛・薄毛の無料LINE相談 下記URLから公式LINEを友達追加頂き、相談内容をメッセージ下さい。正しいシャンプー方法と頭皮マッサージの手順が分かる資料をプレゼント中⭐︎ 自ら発毛の毛髪診断士:阿部の公式LINE友達追加→ lin.ee/kd86rHR ※相談が多くお返事に数日かかる場合もありますのでご了承ください。極力早い返信をするようにしています。 【スーパースカルプ発毛センター仙台泉店とは?】 仙台市泉区泉中央駅徒歩2分。2012年より自店のみ薄毛改善事例130名以上掲載の『結果重視の発毛サロン』です。 ▶︎仙台泉店の内服薬なし女性の薄毛改善事例 scalp-sendai.com/sales/femare-case ▶︎初回お試し体験コース 【感動と納得と効果実感の施術体験】 scalp-sendai.com/sales/femare-case#trial ▶仙台泉店インスタグラム(女性の発毛専門で更新中) instagram.com/superscalp_sendai/?hl=ja 【関西・大阪地域にお住まいの方へ】 仙台泉店と同じく2012年〜薬なしの女性の発毛実績多数 ▶︎スーパースカルプ初代理事長直営サロンはこちら ・梅田北新地店 ・天王寺阿倍野店 (女性)www.aga-x.com/ss/w (男性) www.aga-x.com/ss/m 【福島県にお住まいの方へ】 ▶︎センター長は自ら仙台泉店で発毛した発毛経験者 ・福島郡山店 (HP)ss-koriyama.com/ (Instagram)instagram.com/ss_fukushimakoriyama?igsh=amh2MTltOXliMmxr& ▶チャンネル登録はこちら。 チャンネル登録していて頂けると励みになります。 ruclips.net/channel/UCWRHaxmOQ_K3CkSi66Bm1yAfeatured?disable_polymer=1

  • @りんご母-l9b
    @りんご母-l9b 12 дней назад

    顎関節症であごの痛みがだんだんとひどくなり、今では食べ物を噛むと鋭い痛みが走るまでになっています。 確かに、円形脱毛症と薄毛が進行していて、なるほど!ドンピシャだ!と納得です。 熱心な情報をありがとうございます。

    • @abe-agacare
      @abe-agacare 12 дней назад

      @@りんご母-l9b 顎関節症なら無理に下顎を動かすよりこちらの動画のゆっくり引き伸ばす咬筋と側頭筋の筋膜リリースの方が良いと思います。参考になさってください😊 【最新版】とにかく楽で効果的♪「阿部式頭皮マッサージ」で女性の薄毛抜け毛を改善 ruclips.net/video/zFz0voQUVkk/видео.html

    • @alohaaloha8209
      @alohaaloha8209 9 дней назад

      鍼灸はいかがでしょうか?

  • @ys-qu3pq
    @ys-qu3pq 13 дней назад

    貴重な動画ありがとうございます。 質問ですが、血流が改善することにより育毛剤のような初期脱毛が起こることもありますか?

    • @abe-agacare
      @abe-agacare 12 дней назад

      @@ys-qu3pq あり得ます。抜け毛(脱毛)と発毛はセットですので薄毛が改善する前兆で一時的に抜け毛が増えることはあります。育毛剤よりミノキシジルが入った発毛剤の方ですね。

    • @ys-qu3pq
      @ys-qu3pq 12 дней назад

      返信ありがとうございます。 今日は毎日悩まされている朝の体の痛みもなかったです。 毎日続けていきたいと思います。

  • @ふーこ-c1e
    @ふーこ-c1e 13 дней назад

    寝転んでできるので楽ですね! 頑張れそうです。 ありがとうございます😊

    • @abe-agacare
      @abe-agacare 12 дней назад

      いつもコメントありがとうございます😊頭皮マッサージは肩が凝ったら意味ないですから寝込んでやるのが1番です🙆‍♂️

  • @内山好子-n8k
    @内山好子-n8k 14 дней назад

    以前から白髪が多かったのですが、最近薄毛も気になるようになり、たまたま阿部さんの動画を観るようになりました。 頭皮のケアだけでなく、運動や食事など全般にわたって動画をあげているので体も健康になれそうな気がします。 こちらの動画をみて、健康ステッパーナイスデイを購入して運動を始めました。 入浴も体が温まるようにいろいろ調べてエプソムソルトを購入しました。近くの炭酸泉にも行ってみたいです。 これから髪や体の変化が楽しみです。 ありがとうございました。

    • @abe-agacare
      @abe-agacare 13 дней назад

      @@内山好子-n8k始めまして、阿部です。コメントありがとうございます😊 白髪が気になるという事なので一つだけお伝えしたいんですが、加齢や遺伝の白髪は基本的に黒く改善はできないと思っていた方が良いです。髪がフサフサのご高齢の女性がグレイヘアのように白髪が多いのは、白髪は脱毛しにくいからです。白髪は治そうと頑張らずにヘナで染めるのが1番良いです。 薄毛改善については他の動画も参考になさってください😊

  • @ひまわり-f8x
    @ひまわり-f8x 14 дней назад

    オリゴ糖の代わりにサプリメントで乳酸菌を飲んではダメですか?

    • @abe-agacare
      @abe-agacare 13 дней назад

      @@ひまわり-f8x どっちがその方の腸内環境にとって有効かは飲んでみないとわかりません。片方ずつ飲んでみて便秘などの何らかの症状が改善する方が正解かと思います。

    • @ひまわり-f8x
      @ひまわり-f8x 13 дней назад

      有難う御座いました!

  • @KK-gg5pp
    @KK-gg5pp 15 дней назад

    今年50歳になり ほんとにある日突然気がつきました… あれ?なんか髪質変わった?前髪が何となく少なくなった?隙間から地肌見えやすくない? 他人から気付かれるレベルでは無いにしても あきらかに変わった!といった感じで憂鬱です😢 出来そうなことばかりなのでやってみたくなりますね! あと、先生の柔らかい笑顔がホッとします😊 チャンネル登録しました♪ 明日から意識して取り入れていきます❗️

    • @abe-agacare
      @abe-agacare 13 дней назад

      @@KK-gg5pp 始めまして^ - ^コメントありがとうございます。身体の変化に敏感でいることはアンチエイジングの上で大切ですよね。健康、美容、育毛は一体なので他の動画もぜひ参考になさってください。

  • @千恵美大山
    @千恵美大山 16 дней назад

    いつもためになるお話ありがとうございます。お世話になっております! 焼き芋、カボチャ優秀ですね(笑) 大好きなので嬉しいです☺️

    • @abe-agacare
      @abe-agacare 13 дней назад

      @@千恵美大山 はい😊炭水化物摂取して毛根もパワフルに行きましょう♪

  • @湯澤聡-v6p
    @湯澤聡-v6p 16 дней назад

    いつもありがとうございます🌈

    • @abe-agacare
      @abe-agacare 14 дней назад

      @@湯澤聡-v6p 昨日はありがとうございました^ ^お魚を食べた日はオメガ3は不足しないので、アマニ油は不用ですので参考になさってください。

  • @ハル-r6s
    @ハル-r6s 18 дней назад

    亜鉛サプリ買いました。 毎日飲んでも大丈夫ですか?

    • @abe-agacare
      @abe-agacare 17 дней назад

      @@ハル-r6s 適量を飲む分には毎日で大丈夫ですよ。ただ、過剰だと吐き気や下痢などの症状があるのでその時は減らして良いとます。

  • @nananako1599
    @nananako1599 18 дней назад

    先生のチャンネルを最近知ったのですが、広島紙屋町店は 先生のお弟子さんのセンターですか? だとしたら行ってみようと思います😊

    • @abe-agacare
      @abe-agacare 18 дней назад

      @@nananako1599 弟子だなんてとんでもないです💦私もイチ加盟店の一つで他のサロンとは対等の立場です。(協会の副理事長はしてますが)私はあまり関わりが薄いサロンで特にお勧めも否定もできませんので実際に行かれてみられるのが良いと思います😊

    • @nananako1599
      @nananako1599 18 дней назад

      @@abe-agacare ご説明ありがとうございます。そうなんですね! 先ずここのチャンネルをしっかり勉強します🙋🏻‍♀️´- いつか行ってみます😊

  • @abe-agacare
    @abe-agacare 19 дней назад

    【動画の目次】 00:00 今回のテーマ 00:25 ①側頭筋と咬筋の筋膜リリース 01:40 ② 耳の付け根マッサージ 01:54 ③ 側頭部のマッサージ 02:38 ④おでこほぐし 03:13 ⑤後頭部のマッサージ 03:54 ⑥頭頂部(帽状腱膜)マッサージ 06:06 ⑦ 仕上げの頭皮ストレッチ 06:41 頭皮マッサージ前におすすめ「新・育毛ルーティン」 【動画のテーマ】 薄毛改善に有効な頭皮マッサージはこれ!肩や腕が疲れる様な逆効果な頭皮マッサージはもうやめましょう。今回は最大限、頭皮の血流を促進する仰向け頭皮マッサージのやり方を実演で解説します。 ▶︎阿部の抜け毛・薄毛の無料LINE相談 下記URLから公式LINEを友達追加頂き、相談内容をメッセージ下さい。正しいシャンプー方法と頭皮マッサージの手順が分かる資料をプレゼント中⭐︎ 自ら発毛の毛髪診断士:阿部の公式LINE友達追加→ lin.ee/kd86rHR ※相談が多くお返事に数日かかる場合もありますのでご了承ください。極力早い返信をするようにしています。 【スーパースカルプ発毛センター仙台泉店とは?】 仙台市泉区泉中央駅徒歩2分。2012年より自店のみ薄毛改善事例130名以上掲載の『結果重視の発毛サロン』です。 ▶︎仙台泉店の内服薬なし女性の薄毛改善事例 scalp-sendai.com/sales/femare-case ▶︎初回お試し体験コース 【感動と納得と効果実感の施術体験】 scalp-sendai.com/sales/femare-case#trial ▶仙台泉店インスタグラム(女性の発毛専門で更新中) instagram.com/superscalp_sendai/?hl=ja 【関西・大阪地域にお住まいの方へ】 仙台泉店と同じく2012年〜薬なしの女性の発毛実績多数 ▶︎スーパースカルプ初代理事長直営サロンはこちら ・梅田北新地店 ・天王寺阿倍野店 (女性)www.aga-x.com/ss/w (男性) www.aga-x.com/ss/m 【福島県にお住まいの方へ】 ▶︎センター長は自ら仙台泉店で発毛した発毛経験者 ・福島郡山店 (HP)ss-koriyama.com/ (Instagram)instagram.com/ss_fukushimakoriyama?igsh=amh2MTltOXliMmxr& ▶チャンネル登録はこちら。 チャンネル登録していて頂けると励みになります。 ruclips.net/channel/UCWRHaxmOQ_K3CkSi66Bm1yAfeatured?disable_polymer=1

  • @user-hfyidsk4789h
    @user-hfyidsk4789h 19 дней назад

    勉強になるお話しをありがとうございます✨ヘアクリップで束ねていますが、こちらもよくないでしょうか?

    • @abe-agacare
      @abe-agacare 19 дней назад

      @@user-hfyidsk4789h バレッタやクリップくらいの負荷なら大丈夫かと思いますが、帰宅したら外すなどおすすめします。

    • @user-hfyidsk4789h
      @user-hfyidsk4789h 19 дней назад

      @ なるほどです!できるだけとるようにします☺️ご返信いただきありがとうございます🙇‍♀️✨

  • @高木由美子-w3q
    @高木由美子-w3q 20 дней назад

    初めまして 初めてメールさせてもらいます。 筑波店が、電車で行けるのですがそちらのお店と同じ治療をされるのでしょうか?

    • @abe-agacare
      @abe-agacare 19 дней назад

      @@高木由美子-w3q あくまで一加盟店になりますので、基本的に使う機器やエッセンスなどは同じです。しかし、私もつくば店に行ったことは無いですし、どんな実績があるか?や何名スタッフがいるかなど含め何も知りません。実際に体験に行かれてみて、通う価値があるか確かめてみるのが良いかと思います。

  • @nananako1599
    @nananako1599 20 дней назад

    第1位に泣けました😢

    • @abe-agacare
      @abe-agacare 19 дней назад

      @@nananako1599 毛量で人の魅力が決まるわけでは無いですからね✨髪が薄いというだけで自分を嫌いになってはいけないです

    • @nananako1599
      @nananako1599 18 дней назад

      @abe-agacare そうですね!ありがとうございます🥲︎ もう進行していくばかりで病院に治療に行こうと思っていた矢先に先生のチャンネルに出逢えて本当に良かったです🙌🏻

  • @ふーこ-c1e
    @ふーこ-c1e 20 дней назад

    高い位置で結ぶのがポニーテールですよね? 私は癖毛なので、毎日毎日長時間まとめ髪です。Mハゲです。 位置ではなくまとめ髪そのものがダメなのでしょうか? そうだとしたらショックです。 縮毛矯正もやめたし、ヘアスタイルどうしよう😂

    • @abe-agacare
      @abe-agacare 19 дней назад

      @@ふーこ-c1e 定義としては難しいのですが、引っ張る強さ次第かと思います。

    • @ふーこ-c1e
      @ふーこ-c1e 19 дней назад

      @ ありがとうございます。これからも色々教えて下さいね♪

  • @nancy-vk9el
    @nancy-vk9el 21 день назад

    オーガニック専門店で購入したへナで、アレルギーをおこしたらしく後ろの生え際に痒みの後脱毛、1年以上経ちますが未だ薄毛のままです。 毛根がどうにかなってしまったのでしょうか?😢

    • @abe-agacare
      @abe-agacare 19 дней назад

      @@nancy-vk9el それは実績にみないと何とも言えませんm(__)m

  • @ak-akira7239
    @ak-akira7239 22 дня назад

    始めまして。最近、薄毛になってきてDHT Blockerという物をアマゾンから買って飲んでいたんですけど、、 ジヒドロテストステロン検査が16 ng/dLと低い数値でした💦こういう低い場合って飲まない方がよかったのでしょうか?

    • @abe-agacare
      @abe-agacare 21 день назад

      @@ak-akira7239 何となく怖そうなサプリですね😓知識が無かったので何とも言えませんがAGA以外で見れば必要なホルモンですし、注意されたほうが良いと思います。

  • @Pino-w2f
    @Pino-w2f 22 дня назад

    遺伝、薄毛、かつら、汗かき〜本当に髪を太くしたいです。

    • @abe-agacare
      @abe-agacare 22 дня назад

      @@Pino-w2f いつもご視聴ありがとうございます。マッサージ系も良いですが、最新の動画では三大栄養素のバランスとカロリー不足の問題点を解説しているので良ければ当てはまらないか確認してみてください

  • @sou-ikumou
    @sou-ikumou 22 дня назад

    0:33 女装の阿部先生😁このユーモアさが阿部先生のチャームポイントですね♪ 同じ仲間ですので、ツッコミを控えておりましたが誰もツッコまないのでコメントさせていただきました!

    • @abe-agacare
      @abe-agacare 22 дня назад

      @@sou-ikumou ありがとうございます!これで心置きなく明日大阪に行けます🤭