Ce que coute le fait de mal dormir. Argent, sommeil et rock and roll.

Troisième série de vidéo sur le sommeil, nous voyons ici le cout du sommeil: Combien cela coute à une entreprise, à un pays. Mais également ce que ca peut vous rapporter de dormir plus. Tout à été chiffré aux USA. Au dela des chiffres, quels sont les impacts en terme d'efficacité au travail et de rapports humains? Vous saurez tout cela en regardant cette vidéo
Référence:
Dr Walker "Pourquoi nous dormons?" édition Pocket 2018. Il est top amzn.to/3xnrRU3
A propos de moi:
Je me prénomme Ludovic, je suis Ostéopathe depuis 27 ans, organisateur de congrès médicaux, formateur en geste et posture, et qualité de vie au travail et en prévention santé. J'ai créé de nombreuses vidéos sur mon site de prévention pour que vous compreniez mieux la douleur, votre cerveau, les gestes et postures, votre dos...et quoi faire pour vivre toujours mieux et plus longtemps.
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