1470 : വൈറ്റമിൻ ഗുളികകൾ എതൊക്കെയാണ് സ്ഥിരമായി കഴിക്കേണ്ടത്? |Vitamins and Minerals you should take

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 фев 2025
  • ХоббиХобби

Комментарии • 590

  • @drdbetterlife
    @drdbetterlife  Год назад +35

    WhatsApp channel: whatsapp.com/channel/0029Va94tTk0bIdsmbBBaC0P

    • @marykuttyabraham3383
      @marykuttyabraham3383 Год назад +3

      Thanks tosharing this dr.

    • @Saleenalic
      @Saleenalic Год назад +4

      Glutta thaymine capsule കഴിക്കുന്നത് എന്തങ്കിലും ദോഷം ഉണ്ടോ

    • @muhammednizar6480
      @muhammednizar6480 Год назад

      Dr. ന്റെ WhatsApp നമ്പർ ഒന്ന് തരുമോ?

    • @manojs2382
      @manojs2382 6 месяцев назад

      Fibromyalgia ക്ക് vitamin B 1 high ഡോസ് കഴിച്ചാൽ കുറവുണ്ടാകും എന്നു പല വീഡിയോസ് ഉം ഉണ്ട്. ഇത് കൊണ്ടു കുഴപ്പം ഉണ്ടോ. Benfotiamine high dose കഴിച്ചാൽ പ്രശ്നം ഉണ്ടോ.

    • @sininadarshasini5677
      @sininadarshasini5677 4 месяца назад

      Dr കുറച്ചു നാൾ ആയി chick nutrician ടാബ്ലറ്റ് വെള്ളത്തിൽ അലിയിച്ചു കഴിക്കുന്നത് ആയി കാണുന്നു, അത് നല്ലത് ആണോ, സൈഡ് efect ഉണ്ടാകുമോ, ആളുകൾ പൈഡ് പ്രൊമോഷൻ ആയി ചെയുന്നത് ആണോ

  • @SatheeshKumar-kp5ro
    @SatheeshKumar-kp5ro Год назад +97

    ആത്മാർത്ഥ ഉള്ള ഒരു ഡോക്ടർ. ഈശ്വരൻ ആരോഗ്യവും ആയുസും തരട്ടെ

  • @soundaryponnupillai8919
    @soundaryponnupillai8919 Год назад +89

    ഇങ്ങനെ ഒരു വീഡിയോ ഇട്ടതിന് ഹൃദയം നിറഞ്ഞ കൺഗ്രാജുലേഷൻസ് വീണ്ടും ഇതുപോലുള്ള വീഡിയോ പ്രതീഷിക്കുന്നു താങ്ക്യൂ ഡോക്ടർ ❤

  • @geethamanghat
    @geethamanghat Год назад +9

    Thank u ഡോക്ടർ.. എന്റെ സംശയത്തിനു മറുപടി നൽകിയതിന്

  • @aleenashaji580
    @aleenashaji580 Год назад +52

    ഒരുപാട് ഒരുപാട് Thanks Dr. വലിയൊരു മെസ്സേജാണ് ഡോക്ടർ പറഞ്ഞത്. ചിലരോടൊന്നും പറഞ്ഞാൽ മനസിലാവില്ല ഈ വീഡിയോ കാണുമ്പോൾ എങ്കിലും മനസിലാക്കിയാൽ മതിയായിരുന്നു Thanks a lot 👍👍👍🙏🙏🙏

  • @babuvp137
    @babuvp137 8 месяцев назад +14

    Sooooper
    രോഗി ഉണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടർ വേണം
    ഡോക്ടർ ഉണ്ടെങ്കിൽ രോഗിയും വേണം
    ഇവിടെ Sir പറഞ്ഞു തരുന്നത് നല്ല ഒരുആരോഗ്യമുള്ള ആരോഗ്യമുള്ള ജനതയെ വാർത്തെടുക്കാനുള്ള നല്ല ഒരു ബോധവൽക്കരണമാണ്
    ഇത്രയും നന്നായിട്ട് ഇനി എവിടുന്ന് കിട്ടാനാണ്
    THANK YOU DOCTAR
    👍👍👍🙏🙏🙏🌷🌷🌷

  • @jalanalexarakal1533
    @jalanalexarakal1533 Месяц назад +1

    വളരെ പ്രയോജനം ഉള്ള വീഡിയോ. ഡോക്ടർ പറയുന്നത് എല്ലാം കേൾക്കാറുണ്ട്.അതുപോലൊക്കെ പറ്റുന്ന തരത്തിൽ ചെയ്യുന്നുണ്ട്. വളരെ നന്ദിയുണ്ട് ഡോക്ടർ🙏💖

  • @ANP15823
    @ANP15823 9 месяцев назад +8

    എനിക്ക് മുട്ട് വേദന, പെട്ടന്ന് കാഴ്ച ക്ക് ഒരു മങ്ങൽ, പുറം, കൈ മുട്ട് വേതന, മറവി.. ഒരു 5 മിനുട്ട് മുൻപേ ബൈക്ക് ചാവി എവിടെയെങ്കിലും വെച്ചാൽ അത് പോലും സ്ഥലം മറന്നു പോകുന്നു.. ഞാൻ ഖത്തറിൽ വാൻ സെയിൽസ് മാൻ ആണ് ലീവിൽ വന്നതാണ് സാർ.. അപ്പോൾ എനിക്ക് VITAMIN D യുടെ കുറവ് തന്നെ.. ഇനി ഞാൻ ഈത്തപ്പയം, ബദാം പാൽ എല്ലാം കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുകയാണ്.. ഇത് മൂന്നും അവിടെ സുലഭ മായി കിട്ടും.. ഈത്തപ്പയം FREE ആയി തന്നെ കിട്ടും.. THANK YOU DR സാർ 💚💜💜💜💜💚💚💚💚നാസർ നാദാപുരം

    • @bindukanthi8100
      @bindukanthi8100 8 месяцев назад

      Vitamin. D. Suppliment. Kazhikanam

  • @anithachandran6713
    @anithachandran6713 Год назад +14

    നല്ല അറിവുകൾ ഞങ്ങൾക്ക് പറഞ്ഞു തന്നതിന് വളരെയധികം നന്ദിയുണ്ട്. Thank you So much.❤❤❤

    • @valsalam4605
      @valsalam4605 3 месяца назад

      സത്യത്തിൽ നല്ലത് പറഞ്ഞു തരുന്നു വളരെ ഉപകാരം സാർ ❤️❤️❤️

  • @reghunathabhakthan39
    @reghunathabhakthan39 9 месяцев назад +7

    വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ ഒരു ഉപദേശമാണ് ഡോക്ടർ തന്നത്.Thank you Doctor.

  • @bhaskarankaruvathil786
    @bhaskarankaruvathil786 8 месяцев назад +25

    ആയുർവേദം നല്ലതാണ്. ച്യവനപ്രാശം കഴിക്കുക, എണ്ണ തേച്ച് കുളിക്കുക, വർഷത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും വയറിളക്കുക

    • @Jish2024
      @Jish2024 3 месяца назад +1

      Varshathil vayarilakkiyal enthanu gunam.

    • @Rajinas
      @Rajinas 2 месяца назад +1

      എനിക്ക് ഒരു ലേഹ്യം ഉണ്ട് നെല്ലിക്ക ഈന്തപ്പഴം ഉണക്കമുന്തിരി നെയ്യ് കരിപ്പോട്ടി തേങ്ങപ്പാൽ എന്നിവ ചേർത്താണ് ഉണ്ടാക്കുന്നത് രോഗപ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടുന്നതിനും രക്തം ഉണ്ടാകുന്നതിനും വണ്ണം വയ്ക്കുന്നതിനും യൗവ്വനം നിലനിർത്തുന്നതിനും മുഖസൗന്ദര്യത്തിനും മുടിവളർച്ചയ്ക്കും വിളർച്ച ക്ഷീണമൊക്കെ മാറി നല്ല എനർജി കിട്ടുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു ആവശ്യമുള്ളവർ ഏഴ് ഒൻപത് ഒൻപത് നാല് പൂജ്യം ഏഴ് രണ്ട് മൂന്ന് പൂജ്യം പൂജ്യം

  • @ShylaVargese
    @ShylaVargese 9 месяцев назад +4

    നല്ലൊരു അറിവാണ് ഡോക്ടർ എല്ലാവർക്കും നൽകിയത്

  • @U.R.VARMAJI
    @U.R.VARMAJI Год назад +12

    Doctor
    Please do a video about collagen supplements and side effects

  • @pushparajagopal6570
    @pushparajagopal6570 Год назад +7

    സാർ ഞാൻ B12 ഒരു മാസമായി കഴിയ്ക്കുന്നുണ്ട് എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പമുണ്ടാവുമോ എനിയ്ക്ക് ഭയങ്കര ക്ഷിണം ഉള്ളതിനാലാണ് എത്ര നാൾ കഴിയക്കാo എനിയ്ക്ക് കൊളസ്ട്രോൾ 282 ഉണ്ട് HDL 66 ഉം Sugar 111 ഉം ഉണ്ട് Sugar 119 വരെ ഉണ്ടായി. ട്ടുണ്ട് ഇപ്പോൾ 111 ആയി കുറഞ്ഞു ഞാൻ സാർ പറഞ്ഞതിൽ പിന്നെ പഞ്ചസാര ഉപയോഗിച്ചിട്ടില്ല 17 -7-2022 നു ശേഷം മറുപടി തരും എന്ന് പ്രതിക്ഷിക്കട്ടെ സാർ🙏

    • @nihast4879
      @nihast4879 6 месяцев назад +2

      kittiyo marupadi

    • @pushparajagopal6570
      @pushparajagopal6570 6 месяцев назад

      @@nihast4879 ഇന്നുവരെ മറുപടി തന്നില്ല😔

  • @karthikavlog418
    @karthikavlog418 5 месяцев назад +3

    Yes Doctor Thank youuu ❤...Famous ആയ കുറേ perude Veedioes കാണാറുണ്ട്. എല്ലാരും വിറ്റാമിൻ suppliments കഴിക്കണം എന്നാണ് പറയുന്നത്

  • @shajivarghese3617
    @shajivarghese3617 Год назад +3

    Dear Dr. Bro... You are so worthy... ❤️🙏

  • @vezhakattuparameswaranbhag3115
    @vezhakattuparameswaranbhag3115 Год назад +11

    Doctor njan Omega 3 or cordliver oil njan daily 2 nos kazhikunnundu,athpoley weekly once vitamin D milkil ittu kazhikunnundu,ath 8 weeks kazhikum.Athkondu enthengilum kuzhappamundo?enik. 50yrs old aayi.Plz reply.

    • @malayalam1
      @malayalam1 10 месяцев назад

      These RUclips doctors will not recommend anything over the RUclips. They can easily say no but they will never say yes to any medicine or supplements. They are here for makiny money over the RUclips.

    • @Rahman-l7i
      @Rahman-l7i 9 месяцев назад

      Same to you

    • @ajayarjun2007
      @ajayarjun2007 5 месяцев назад

      Cordliver ഇൽ ആൾറെഡി വിറ്റാമിൻ D ഉണ്ടല്ലോ. പിന്നെ എന്തിനാ അധികം ആയി കഴിക്കുന്നത്

  • @princysugesh140
    @princysugesh140 5 месяцев назад

    Dr, i have a doubt, after delivery my skin problems increased.like excema no itching..but lot of marks in body.Consulted dermatologist, dr gave me vitamin A&E tablets..i am living in Qatar. I asked dr is it any issues for taking vitamin A in breastfeeding..dr told no issues..and giving it for three months. But pharmacist told to squeeze out first milk before feeding..so am afraid to take tablet..will you please reply is it becomes problem for my baby ,if i take vitamin AE tablets daily..they prescribed it after checking my blood test.

  • @prajithasuresh9858
    @prajithasuresh9858 Год назад +15

    വളരെ നല്ല വിഷയം... Thank you sir❤

  • @lissyjacob7882
    @lissyjacob7882 Год назад +6

    സത്യം ആണ് ഡോക്ടർ പറയുന്നത് വിറ്റാമിൻ കൂടുതൽ കഴിക്കരുത്

  • @norlenevarghese5184
    @norlenevarghese5184 Год назад +11

    Hi Doctor, please do a video on collagen supplements. Getting lots & lots of ads regarding Collagen powders..

  • @cooperchanel
    @cooperchanel Год назад +4

    I take collagen tablets everyday which gives a glow within

    • @medusamilli
      @medusamilli 9 месяцев назад +1

      Can you please tell me the name of your collagen tablet? How often should it be taken? And do we need to take breaks (a month with tablet and the next without) or can we take it on daily basis?
      Is there anything else that we should be aware of while taking these tablets.
      It would be much appreciated if you could give me a reply

  • @lekishanair4420
    @lekishanair4420 10 месяцев назад +3

    L Glutathione is widely used now.. ath use cheyamo without any prescription

    • @mathews5577
      @mathews5577 28 дней назад

      ഏത് വിറ്റാമിൻ ആണ് ഇതിലുളളത്

  • @josephceby4641
    @josephceby4641 7 месяцев назад +4

    Doctor I am in college and I suffer from severe hairfall and my skin looks so dull. I can't take essentials nutritious food all the time as I am far from my home . So the food I am eating is not so nutritious . So what all supplements should i need to take not only for my hair but also for my overall health
    Can u put some video on this .

  • @jinn369-07
    @jinn369-07 4 месяца назад +5

    🫣ഇതിപ്പോൾ ഈ ഡോക്ടറിന്റെ ഫുൾ വീഡിയോ കാണണം
    ഓരോ പുതിയ അറിവുകൾ കിട്ടുന്നുണ്ട് 🙂
    ഒറ്റ ഇരിപ്പിൽ ഇപ്പോ തന്നെ 5 എണ്ണം കണ്ട് 🙂

  • @saikrishnakrishna2499
    @saikrishnakrishna2499 Год назад +2

    My God 🙄... Thanku doctor 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @Video_737
    @Video_737 2 месяца назад +2

    Dr മീൻ കുളിക കഴിക്കാമോ ഏത് കമ്പനി ആണ് നല്ലത് എന്നും കഴിക്കാമോ

  • @anzarm3507
    @anzarm3507 7 месяцев назад +8

    ഒരോ മനുഷ്യനും ചിന്തിക്കേണ്ടത്
    ഡോക്ടറെ കാണാതെ എങ്ങനെ ജീവിക്കണം എന്നതിനെ കുറിച്ച് ആവണം !!

  • @nikhilva1752
    @nikhilva1752 19 дней назад

    Doctor sir, entte per Nikhil (17) njn oru nursing student ahn, njn hostel I'll ninnan padikkunne appo hostel food onnum athrakk kollulla, athukond thanne enikk pettan weight loss nadannu appo enikk hair fall varan thudagi kay kond chumma onn iriyal thanne kayill narach hair kittum ,appo ith thadayan ayitt nthelum vitamins edukkan patto enikk vitamin d deficiency nd athin njn ippo marunn kazhikkunnund nthelum vazhi ndell reply tharanam PLEASE 😢

  • @PrakrithiyudeThalam
    @PrakrithiyudeThalam Год назад +1

    Thanks for this information Doctor ❤

  • @peethambaranksd
    @peethambaranksd 7 месяцев назад +52

    കാൽസ്യം വെറുതെ കഴിക്കരുത്. ഡോക്ടർമാർ test ചെയ്തതിനു ശേഷം അവരുടെ ഉപദേശപ്രകാരം മാത്രമേ കഴിക്കാവൂ. ഞാൻ കാൽസ്യം ഗുളിക കഴിച്ച് ഒരു മാസം കഴിഞ്ഞപ്പോൾ എൻ്റെ BP 165-100 ആയി ഉയർന്നു. ഗുളിക നിർത്തി കഴിഞ്ഞപ്പോൾ നോർമലായി. ശ്രദ്ധിക്കുക ഒരു വിറ്റാമിൻ ഗുളികയും വെറുതെ കഴിക്കരുത്.

    • @Shajirashameer-i8t
      @Shajirashameer-i8t 5 месяцев назад

      Kidney stones ondavum

    • @samshivp2358
      @samshivp2358 4 месяца назад +1

      Nannaayi workout cheyyuka and drink lots of water Dr suggest cheyytey vitamins tablet kazikkaruthu

    • @Ayulife-v2x
      @Ayulife-v2x 4 месяца назад +1

      ruclips.net/video/ry7-oiL6Ikc/видео.html

    • @Pscaddicted
      @Pscaddicted 3 месяца назад +1

      ​@@samshivp2358Hi omega 3 capsules kazikunath kond enthenkilum issues undavumo?
      Njan daily work out chayyaraunnd

    • @singleshot6801
      @singleshot6801 2 месяца назад +2

      @@Pscaddictedcan take regularly no issue

  • @amruthacv308
    @amruthacv308 3 месяца назад

    Thanks doctor for sharing ur valuable knowledge ❤

  • @manojs2382
    @manojs2382 6 месяцев назад +1

    Fibromyalgia ക്ക് vitamin B 1 high ഡോസ് കഴിച്ചാൽ കുറവുണ്ടാകും എന്നു പല വീഡിയോസ് ഉം ഉണ്ട്. ഇത് കൊണ്ടു കുഴപ്പം ഉണ്ടോ. Benfotiamin high dose കഴിച്ചാൽ പ്രശ്നം ഉണ്ടോ.

  • @sheejasheena4085
    @sheejasheena4085 Год назад

    Dr ഞാൻ ഓവറി എടുത്ത ആളാണ് അന്ന് തൊട്ട് കാൽസ്യിം ഗുളിക കഴിക്കണമെന്ന് Dr പറഞ്ഞു. ഞാൻ കാൽസ്മാക്സ് 500 കഴിക്കുന്നുണ്ട്. ഇതിലുള്ള കണ്ടെന്റുകൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ കൂടുതൽ ആകുമോ സ്ഥിരം കഴിച്ചാൽ
    അപ്പോൾ കാൽസ്യം ഗുളിക ഏതാണ് സ്ഥിരം കഴിക്കേണ്ടത്.
    Pls rply Dr

  • @rejinidevikr2269
    @rejinidevikr2269 10 месяцев назад +1

    Thanks Docter

  • @prasannakumari6654
    @prasannakumari6654 Год назад +2

    Very good information Dr..thank U so much .👍👍

  • @Shakodan123
    @Shakodan123 Год назад +4

    Thank you so much.Many are inclined to simply see u tube videos & take it on as a daily diet supplement.Hope this will benefit this video.

  • @rajigopalan1405
    @rajigopalan1405 Год назад +6

    Well, I 've been thinking of this topic for some time😊. Many a time I asked my self this question of having vitamin supplements. I can see a lot of docs and movie stars promote vitamin supplements. But I wondered why? Because without the prescription of a doc, how could we understand the deficiency in our body? I knew already that gulping down these tabs causes numerous problems in our body. Once a doc suggested epiglow for me for my broken hair. He advised me to take tabs for 6 months... I couldn't see any difference in my skin or hair but it improved the health of my nails.

    • @Rockey_VR
      @Rockey_VR Год назад +2

      As per my knowledge same vitamins from different foods are not same.They are different in quality..Vitamins from organic meat and fish is best quality(though we don't get many like Vit C from that)Vitamins through supplements (like Tablets, Capsules etc) will create more issues in long term for every person even if he's deficient in that particular vitamin..

  • @shyjasanthosh3228
    @shyjasanthosh3228 Год назад +1

    Thankyou Dr. 👍 It's aValuable Information 👍

  • @Arunbabuvjmd
    @Arunbabuvjmd 10 месяцев назад +1

    Thank you ❤

  • @rekhagirish416
    @rekhagirish416 5 месяцев назад

    Thank you doctor and appreciate your effort in sharing valuable and accurate information for public! 😍🙏

  • @ammanichandran6587
    @ammanichandran6587 Год назад +4

    വളരെ നന്ദി ഡോക്ടർ അറിവ് പകർന്നു തന്നതിന്

  • @geethashanmugham7877
    @geethashanmugham7877 2 месяца назад

    Thank you ponnu dr 🥰🥰🥰🙏🙏🙏

  • @sajidafasal97
    @sajidafasal97 Год назад +2

    Thank u sir for ur great information 🙏🙏🙏

  • @sajus1700
    @sajus1700 Год назад +8

    Dr , hormone balancingine kurich oru video cheyyamo..pls

  • @SaifuneesaM-u5c
    @SaifuneesaM-u5c 5 месяцев назад +1

    ഒരു പ്രായം കഴിഞ്ഞാൽ വിറ്റാമിൻ ഒക്കെ കുറയും സാർ പിന്നെ ഫ്രൂട്സ് വേജിറ്റബിൾസ് വില കൂടുതൽ ആണ് പിന്നെ നിങ്ങൾ പറഞ്ഞ പോലെ വിറ്റാമിൻ ഡി കിട്ടില്ല അൾട്രാ വൈലറ്റ് അടിക്കും വിറ്റാമിൻ സപ്ലിമെന്റ് വാങ്ങി കഴിച്ചാൽ ഹോസ്പിറ്റലിൽ കയറി ഇറങ്ങുന്നത് കുറക്കാം കൂടുന്നുണ്ടോ എന്ന് ടെസ്റ്റ്‌ ചെയ്യാം. പിന്നെ ഞങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മനോജ്‌ ജോൺസൻ 👍🏻❤️പക്കാ ആണ് ആരുടേയും അവയവത്തിന് ഒന്നും സംഭവിക്കില്ല 🤲🏻

  • @1rini000
    @1rini000 Год назад +7

    Dr ഞാൻ രണ്ടു ദിവസം കൂടുമ്പോൾ revital or ashwagenda ടാബ്ലറ്റ് കഴിക്കാറുണ്ട്. പ്രോബ്ലം ഉണ്ടോ.

  • @SG-hj2hv
    @SG-hj2hv Год назад +5

    enikku 50 vayasayi jnan cod liver suppliments edukkarundu, chilappol kurachu divasam multi vitamin kazhikkarundu

  • @ripplesdesigning895
    @ripplesdesigning895 2 месяца назад

    Thank you Doctor👍🏻🌸

  • @shylajaa2815
    @shylajaa2815 Год назад +1

    താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ വീഡിയോ ഇഷ്ടമായി പക്ഷേ എനിക്ക് ഷുഗർ and തൈറോയ്ഡ് ഉണ്ട് 15 വർഷം കൊണ്ട് മെഡിസിൻ കഴിക്കുന്നു മെഡിസിൻ ഇല്ലാതെ കണ്ട്രോൾ ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ

  • @lizyvarkey3017
    @lizyvarkey3017 Год назад +1

    Thank you doctor for your valuable information

  • @sreedevisreedevis3304
    @sreedevisreedevis3304 Год назад

    Thannks a lot dr. Right information right rime🙏

  • @valsajacob8720
    @valsajacob8720 Год назад

    Thank you very much dr.good information ❤

  • @bijupl123
    @bijupl123 10 месяцев назад +1

    Vitamin ഗുളികകൾ 4 or 5 ദിവസം കൂടുമ്പോൾ ഏറ്റവും കുറഞ ഡോസീൽ ഒന്ന് കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് പ്രശ്നമാകുമോ?

  • @treesageorge7705
    @treesageorge7705 Год назад +1

    Thanks for the information..❤❤

  • @vimalachandrang2897
    @vimalachandrang2897 Год назад +1

    Very good. Congratulations for boldly revealing it.

  • @maths-tricks801
    @maths-tricks801 11 месяцев назад +1

    Good information Dr.

  • @kpsureshsuresh9446
    @kpsureshsuresh9446 11 месяцев назад

    വളരെ നന്ദി സാർ ഡയബേറ്റിക് ഉള്ളവർ കഴിക്കണ്ടായോ

  • @sobharenny6263
    @sobharenny6263 Год назад +1

    Useful message, thankyou 👍

  • @jisharoshni
    @jisharoshni Год назад +13

    Could you please do a video about hair health gummys....anyone using be bodywise gummys

  • @nafilshareef582
    @nafilshareef582 8 месяцев назад

    i take vitamin d(10,000mu), vitamin c with zinc(1000mg), cq10, and cod oil, collagen and creative. is it good to take on regular basis?

  • @leelammasaramma8898
    @leelammasaramma8898 Год назад +2

    Thanks.Dr

  • @rahelammageorge3980
    @rahelammageorge3980 Год назад +1

    Valuable information Dr. Pl infom whether any harm in daily intake of folic acid. It is taking in connection with taking of Mext tab for arthritis.

  • @deepthit1566
    @deepthit1566 Год назад +2

    ഞാൻ മറ്റൊരു വിഡിയോ യിൽ ചോദിച്ച ചോദ്യം ആണ് അതിനു rply കിട്ടിയില്ല അതുകൊണ്ട് veendum ചോദിക്കുന്നു.എന്റെ ഫ്രണ്ട് വൈറ്റ് കുറയാൻ മരുന്ന് കുടിക്കുന്നു ഇപ്പൊ 80ൽ നിന്നും 52kg ആണ്. ഇത് dr നിർദ്ദേശം പ്രകാരം അല്ല ഒരാൾ കേറി അയാൾ 4ആളെ കൊണ്ടുവന്ന പിന്നെ മരുന്ന് ഫ്രീ വൈറ്റ് കുറഞ്ഞാലും ഈ മരുന്ന് നിർത്തുന്നില്ല. കിട്ടേണ്ട വിറ്റാമിൻ സ് ഇല്ലാതെ വന്ന ശരീരത്തിന് കേട് അല്ലെ pls rpy

    • @aryam7303
      @aryam7303 Год назад +1

      ഇങ്ങനെ വെയിറ്റ് കുറച്ചാൽ ടാബ്ലെറ്റ്സ് നിർത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ വീണ്ടും വെയിറ്റ് കൂടും.

    • @sobhanac1451
      @sobhanac1451 Год назад

      vitaminsilinsi etbinokke alergi undakkunnunf

  • @maryscariah1302
    @maryscariah1302 Год назад +2

    Thank you Doctor,very important information

  • @pramodkp3456
    @pramodkp3456 9 месяцев назад +7

    Herbalife നെ പറ്റി ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യുമോ

  • @muhammedashik375
    @muhammedashik375 3 месяца назад

    Thx dr 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @deepthishaji4601
    @deepthishaji4601 7 месяцев назад

    Dr. Ayal enganey avanam❤ thank you

  • @binojp4030
    @binojp4030 9 месяцев назад +2

    Doctore creatine monohydrate kazhikkarundu njan daily 3 litters of water kudikkum workout cheyyarund ..enthelum kuzhpam undo creatine monohydrate video doctor cheythittundo?

    • @Sreeraaaa
      @Sreeraaaa 6 месяцев назад

      3 litter water kudichall pora

  • @Muhammedaliali-v9e
    @Muhammedaliali-v9e 8 месяцев назад

    കാര്യങ്ങൾ വളരെ മനോഹരമായി പറഞ്ഞു

  • @dr.pradeep6440
    @dr.pradeep6440 8 месяцев назад +1

    Theerthum patinipavangalke vitamin defficiency undavukayulloo..vitamin absorption assimilation undakam .. athinu HOMOEOPATHY effective aanu ..

  • @charusdreams5723
    @charusdreams5723 Год назад +5

    Hi dr biotin tablet aaya follyhair tablets kazhikkunnathukond kuzhappamundo. Kazhikkumpol hair lose kuravundu. Any side effect dr please reply

  • @shileenavargheese700
    @shileenavargheese700 Год назад +1

    Njan Neurobion forte daily kazhykkunnud, ente Haemogram check cheydhappol edhu kszhykkunnadhu nalladhanu ennu Dr paranju pakshe eppool 2 yr atittu kazhykkundu problen undo?

  • @soumyadarun8631
    @soumyadarun8631 3 месяца назад +1

    തങ്കു sirr😊❤️

  • @bijubaskaran1281
    @bijubaskaran1281 Год назад +1

    Thanku Dr... 🙏❤️

  • @fathimathasmeerab.k1999
    @fathimathasmeerab.k1999 5 месяцев назад

    Using of airfryer , microwave .. is healthier? do video about this

  • @Shiny-z5k
    @Shiny-z5k Год назад +1

    Thank you very much

  • @ajithajobin940
    @ajithajobin940 Год назад +4

    ന്യൂട്രിഷൻ food കഴിക്കമോ??

  • @nishad2819
    @nishad2819 8 месяцев назад

    Thank you dr❤❤
    Kure youtbl video kandu vitamin tablet daily intake daily kazhikknam ennu kandu

  • @jasminjamshi6667
    @jasminjamshi6667 7 месяцев назад

    Omega vagi kayichapo antey pain allam poyi ..skin healthy ayi..sheenam maari..kurach months kayikum pinney nirthum..side effects undo avo 🙄🙄

  • @Motivation20positive25
    @Motivation20positive25 6 месяцев назад +3

    Cold liver oil കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണോ ദിവസവും

  • @saranyapala3287
    @saranyapala3287 Год назад +5

    Thanks for uploading doctor. Sir please describe about glutathion supplements

  • @fathimarayyan884
    @fathimarayyan884 Год назад

    How to take vitamin d medicine . Which medicine should be taken

  • @AjayAchu-cs3wo
    @AjayAchu-cs3wo 6 месяцев назад

    Njan ulcerative colitis patient aanu. Enik daily 2 neram folic acid tablet and calcium tablet thannittund 1 neram multi vitamin tablet um thannittund. Calcium gulika daily kazhichal problem aagumo??

  • @diyalakshmick9269
    @diyalakshmick9269 8 месяцев назад

    നല്ല ഡോക്ടർ 🙏🙏🙏

  • @hannanabil1520
    @hannanabil1520 Год назад

    Intake of magnesium as propylaxis of prediabetes is Good?

  • @thomasjacob4146
    @thomasjacob4146 Год назад +2

    Thank you Sir🎉

  • @razakpni1029
    @razakpni1029 Год назад +2

    The word " Vitamin " is derived from the Latin " Vita " meaning
    " Life " and " amine " because vitamins were originally thought To contain Aminoacids.

  • @elsybabu5418
    @elsybabu5418 Год назад +3

    Sir, ഞാന്‍ supplement tab. Ex..fish oil 1000mg, vitamin D3 Zinc, Magnesium, Calcium citrate, enniva weekly 2,3 kazhikkunnundu. അതുകൊണ്ട് side effectse undakumo. Please reply.

    • @gowrinandana8999
      @gowrinandana8999 Год назад +2

      Fish oil avoid cheyyunnath aanu nallath. Immune systems dysfunction, GI issues, Vitamin A accumulation and toxicity oke chance und. Omega 3 namukk foodil ninn kittunnathaanu nallath. Chia seeds, hemp seeds, soya beans.okke good sources

  • @jasnam3071
    @jasnam3071 Год назад

    Hi Dr enik upperback pain 3 months aayt und x ray kuzhapam onnum illa vitamin D 9 aan ath karanam aan ee pain enn paranju Weekly vitamin suppliment kazhikunnund but pain kuravilla Time edukumo ith ready avan ? Plz reply sir

  • @remyasunil8503
    @remyasunil8503 Месяц назад

    വായിൽ അതായത് നാക്കിൽ പുണ്ണ് ഉണ്ട് അതിന് എന്തെന്ക്കിലും വിറ്റാമിൻ കുറവ് കൊണ്ട് വരുന്നതാണോ ഡോക്ടർ 🙏അതിനു എന്തെക്കിലും മരുന്ന് പറഞ്ഞു തരുമോ ഡോക്ടർ

  • @thesneem-cn6xx
    @thesneem-cn6xx Год назад

    Dr enik bone mineral density കുറവാണ് ater third delivery.l am 30yr age.after 30yr BMD കൂട്ടാൻ പറ്റുമോ. severe leg painum und.pls reply 😢😢😢

    • @abdduuu.u
      @abdduuu.u 4 месяца назад

      • Try to add vitamin d and calcium rich foods in your diet to increase bone density
      • Engage in physical activity or exercise so that u can strengthen your muscle and u can avoid pain and muscle weakness 👍🏼

  • @nisheenanasi9951
    @nisheenanasi9951 Год назад +1

    Good information Thank you Dr

  • @maryjoseph176
    @maryjoseph176 Год назад +1

    Thanku Dr.

  • @sumaissac6234
    @sumaissac6234 Год назад +3

    രാത്രിയിൽ muscle കയറ്റം ഉണ്ട്,evion daily kazhikkamo

  • @Rockey_VR
    @Rockey_VR Год назад +2

    ഈ വിറ്റാമിൻ toxicity എത്ര വിറ്റാമിൻ ഉള്ള ഭക്ഷണം ഇഷ്ട്ടം പോലെ കഴിച്ചാലും ആർക്കും ഉണ്ടാവില്ലല്ലോ എന്നാൽ supple ment(മരുന്നു പോലെ) കഴിച്ചാൽ വരുകയും ചെയ്യും.അത് ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നല്ലാത്ത vitamin കൾക്ക് എന്തോ കുഴമുള്ളത് കൊണ്ടല്ലേ??

  • @___M_R___
    @___M_R___ Год назад +43

    *Sir, Omega 3 Fish Oil Tablet ദിവസവും 1വീതം കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടോ?*

    • @NebuJames
      @NebuJames 3 месяца назад +1

      Enikkum ee doubt undu

    • @joshmajoshuz560
      @joshmajoshuz560 3 месяца назад +1

      I think illla....bt edak venoghi break edukkam ....nnit pinnem wdukkam

    • @samsonm.j6556
      @samsonm.j6556 2 месяца назад

      ഒരുപാട് കഴിക്കരുത് mercury ഉണ്ട്

  • @DivyaDivya-ci3ns
    @DivyaDivya-ci3ns Год назад

    Thanks dr ❤❤❤😊😊😊

  • @shameenshameenazmin3160
    @shameenshameenazmin3160 9 месяцев назад

    Thank.u dr❤❤❤❤

  • @sukeshang4422
    @sukeshang4422 9 месяцев назад +1

    Dr pl do a video for 75+ age group