@@этоя-н5н вот верно. Упражнения, которые кажутся простыми, на деле оказываются очень сложными и травматичными для неподготовленых людей. Мое мнение, нельзя выкладывать видео с упражнениями, не сообщая о том, что для них необходима подготовка. Я тренер художественной гимнастики, и каждое занятие я боюсь за девочек, которых тренирую, боюсь до холода в животе, что одна из них однажды повторит что-то из программы тренировок и искалечится. Например, прыжок на колени... Без разогрева и подготовки- это переломы лодыжек и компрессионный перелом позвоночника в грудном отделе. Такие дела.
Если я запрокину голову назад да ещё и на 10 секунд, меня потом долго откачивать придётся! Голову вверх вообще поднимать опасно, особенно тем, у кого проблемы с шейным отделом....
Начались боли чуть ниже где холка начинает расти. Примерно месяц мучалась. Уколы ставила Нейромультивит. Обычно отпускала. Тут не отпустила. Ноющие боли продолжаются. Вчера давление поднялась 140/85. Я гипотоник выше 90/60 некогда не поднималась. Я поняла что нужен спорт. Смотрю ваши упражнение. Делаю. Вроде помогают. Надо делать длительное время. Спасибо вам за упражнение!
@@jor-nw6erмассаж всегда является вспомогательным средством, так приятным дополнением к комплексу огромной работы, которую нужно проделать над собой, начиная с гормонального фона заканчивая питанием и гимнастикой.
Если бы про этот рецепт, знала, я лет 13 назад, я бы спасла бы, (мужа от жидкости в легких) вот и сожалею о не знании некоторых рецептов, забыть не могу его, он всегда в моём сердце💜❤❤😢😢
Так втаком положение можно зажать сосуды на шее, и кислород не пройдёт в голову, это же опасно. И еще нельзя если есть грыжи на шее. Вы вообще настоящий доктор??
Уважаемый доктор, найдите информацию о смерти Эдуарда Хиля и не будете рекомендовать упражнения с запрокидыванием головы назад , если есть проблемы с шейным отделом позвоночника, а они есть у многих, запрокидывание головы может даже привести к летальному исходу.
Так сосуды в шее пережимаются,не рекомендуют так делать.Когда плаваешь правильно лицом вниз под водой плыть,а мы запрокидываем над водой-это неправильно.
В парикмахерской когда крашу волосы, а потом смыаают краску, голову тоже назад надо запрашивать, мне очень неприятная такая поза, больше не пойду дома сама буду красить, у меня был уже инсульт а тут такой риск, бездар5ые люди везде страшно ходить в эти салоны.
Особенно радуют комментаторы, которые "почувствовали напряжение после упражнения - значит все как надо". Да, когда напрягаем, где болит, это хорошо, ага, усилим там гипертонус еще больше, что бы совсем загнуться 🤷♀️🙈
У меня звон ушах с 2016год зделал встал так голову Апракинул и руки назад зделал и 5 секунд не прошло как плохо стало реска звон ушах поменялся по бледнел чуть сознание не потерял еще потом реска спотел и поташнивало ,зашол сюда кометарие прочитать а тут вот тебе и на нельзя так делать пишут .
Не всегда нужна правда, прислушивайтесь к своему организму и не делайте себе плохо. Я, например, провела параллель, если запрокидываю голову назад, то у меня резко ухудшается состояние, голова свинцовая становится. Кстати, даже телефон у ухо тоже не советуют. То есть, тоже для шейного вредно.
😂😂😂😂😂 Видела таких думаю смотря на них во, какая гибкость, и не падают ведь. А ещё впечатлеют идут с закрытыми глазами и видят свой номер автобуса садятся, на него, во как так можно😂
Это же опасно,не каждому можно вот так запрокидывать голову,может потерять сознание!
Да, именно так.
@@этоя-н5н вот верно. Упражнения, которые кажутся простыми, на деле оказываются очень сложными и травматичными для неподготовленых людей. Мое мнение, нельзя выкладывать видео с упражнениями, не сообщая о том, что для них необходима подготовка.
Я тренер художественной гимнастики, и каждое занятие я боюсь за девочек, которых тренирую, боюсь до холода в животе, что одна из них однажды повторит что-то из программы тренировок и искалечится. Например, прыжок на колени... Без разогрева и подготовки- это переломы лодыжек и компрессионный перелом позвоночника в грудном отделе. Такие дела.
Если я запрокину голову назад да ещё и на 10 секунд, меня потом долго откачивать придётся! Голову вверх вообще поднимать опасно, особенно тем, у кого проблемы с шейным отделом....
Почему вы не говорите о том,что у кого проблемы с шейным отделом позвоночника,то это упражнение категорически нельзя делать.
Сколько людей столько и мнений и каждый остается при всоем
Начались боли чуть ниже где холка начинает расти. Примерно месяц мучалась. Уколы ставила Нейромультивит. Обычно отпускала. Тут не отпустила. Ноющие боли продолжаются. Вчера давление поднялась 140/85. Я гипотоник выше 90/60 некогда не поднималась. Я поняла что нужен спорт. Смотрю ваши упражнение. Делаю. Вроде помогают. Надо делать длительное время. Спасибо вам за упражнение!
Мне 73г сделала, получилось. Напряжение почувствовала везде, во всех мышцах. спасибо. хорошее упражнение, буду делать.
Не стоит так делать. Угробите себя.
Благодарное дело,доктор.Спасибо вам.❤
Доктор дай бог здоровье и всех благ❤
ого, по моим ощущениям как будто сразу эффект есть! ❤ Благодарю Вас за добрый совет! Желаю Вам счастья и процветания!)
Сделала. Классно. Спасибо.
Каких только упражнений от холки не предлагают,а она все на том же месте 😅
От холки только массаж если нет денег то упражнения с 🏀 мячом.
@@jor-nw6erмассаж всегда является вспомогательным средством, так приятным дополнением к комплексу огромной работы, которую нужно проделать над собой, начиная с гормонального фона заканчивая питанием и гимнастикой.
Thank you, Dr. I need this !!❤
Если бы про этот рецепт, знала, я лет 13 назад, я бы спасла бы, (мужа от жидкости в легких) вот и сожалею о не знании некоторых рецептов, забыть не могу его, он всегда в моём сердце💜❤❤😢😢
Примите соболезнования.
А насчёт спасла бы-сомневаюсь,может,до инсульта довели,очень опасная поза.
За мужа молитесь -Господь утешит.
Минздрав предупреждает что курить опасно для здоровья, но кто это слушает?
Интернет- это полная безответственность!!!
Спасибо большое
Легко і просто спасибі вам ❤❤❤
До цієї вправи треба підходити з обережністю 🤗
Здоровья доктору и ❤💛💙 не бросайте нас, но не надолго. 😊😊😊
А мне доктор сказал, что запрокидывать голову назад, да ещё так много вообще нельзя, уж не знаешь, кого слушать, чтобы быть здоровой🎉
голову вообще нельзя запрокидывать!!! что же Вы советуете????!!!
Это почему же?
Зажимается артерия и можно потярять сознание
Даа и потом у вас второй подбородок
Знатоки одни, а потом можете вообще не поворачивать
Именно поэтому в школе на физкультуре мы активно крутим шеей? Не глупите и меньше верьте комментаторам в интернете
Так втаком положение можно зажать сосуды на шее, и кислород не пройдёт в голову, это же опасно. И еще нельзя если есть грыжи на шее. Вы вообще настоящий доктор??
слушайте, ну нельзя - не делайте. Кто ж вас заставляет?
СпасиБо,Доктор.
Для молодых и здоровых. ❤
Благодарю🙏💕🙏💕 вас🙏💕🙏💕
Вот это упражнение никак не проще планки. 👍
Нельзя так запрокидывать голову
Буду делать спасибо
Разве так можно запрокидывать?
ВСЕ врачи предупреждают: НЕ ЗАПРОКИДЫВАТЬ голову назад!, а тут....?????
Уважаемый доктор, найдите информацию о смерти Эдуарда Хиля и не будете рекомендовать упражнения с запрокидыванием головы назад , если есть проблемы с шейным отделом позвоночника, а они есть у многих, запрокидывание головы может даже привести к летальному исходу.
Так сосуды в шее пережимаются,не рекомендуют так делать.Когда плаваешь правильно лицом вниз под водой плыть,а мы запрокидываем над водой-это неправильно.
🎁Получи консультацию по ссылке в шапке канала!
А если есть грыжи шеи,мне кажется нельзя
В парикмахерской когда крашу волосы, а потом смыаают краску, голову тоже назад надо запрашивать, мне очень неприятная такая поза, больше не пойду дома сама буду красить, у меня был уже инсульт а тут такой риск, бездар5ые люди везде страшно ходить в эти салоны.
Запрокидывать голову назад очень опасно😮😮😮😮😮😮
Почему не сказали: нельзя голову запракидывать так.
Нужна консультация, у меня грудно шейный остеохондроз
В Ваших медицинских знаниях огромные прорехи😅
Доктор: Благодарю! Видео: Обворожительное!
А если в этой позе заклинит , как выбираться? Я не шучу, в молодости пробовал заниматься йогой, схватило область поясницы.
Спасибо большое ❤. Доктор 😊
Особенно радуют комментаторы, которые "почувствовали напряжение после упражнения - значит все как надо". Да, когда напрягаем, где болит, это хорошо, ага, усилим там гипертонус еще больше, что бы совсем загнуться 🤷♀️🙈
Пипец шее😂 вы точно доктор😊коллега ,нельзя так откровенно массажистам и остеопатам подгонять работу😂😂😂
Опрокидывать голову назад нельзя.
Вы в каком городе
Спасибо!!!!
А на работе можно это делать а то выгонят и так три раза
Кто вас учил голову назад запрокидывать?
Благодарю, вас доктор за этот показ упражнения, но надо для начало пробовать... 😊😅😮 тем кому уже не молодом возрасте... ❤😢
У другого доктора видела, что назад запрокидывать нельзя. Только прямо шею держать.
Кому верить?
Эти упражнения для здоровых, а если в возрасте, потихонечку и всë встанет на место: " Холка уйдëт на место".
❤❤❤
Не хера себе, голову так запрокидывать Доктор, а Вы действительно доктор?
Можно было пакли убрать модели до
Нельзя так запрокидывать голову назад.
GENIO ❤❤🌈🌈🌈🌈
Ходите в спортзал, занимайтесь там и никогда никакой холки не будет . Зато сколько плюсов будет ....
Голову назад вобще не рекомедуется запрокидывать
И холка никуда не денется
Спинальная нестабильность ШОП здравствуй.😂
и находимся в этом положении в течении 10 лет, т.к. меня заклинит от таких манипуляций
Общим консилиумом ,решили!!!! Ведьмака НА КОСТЕР😂
Запрокидывать голову нельзя,особенно пожилым 😢
Что то вы доктор, по моему не доктор 🙄 уже стала сомневаться в вашей компетенции .
У меня звон ушах с 2016год зделал встал так голову Апракинул и руки назад зделал и 5 секунд не прошло как плохо стало реска звон ушах поменялся по бледнел чуть сознание не потерял еще потом реска спотел и поташнивало ,зашол сюда кометарие прочитать а тут вот тебе и на нельзя так делать пишут .
❤👍🙏
Так не упадем.
Много информации о том, что запрокидывать голову запрещено. Травмирует шейные позвонки.
Это движение запрещено....
Врач умный, толковый.
Где правда?
Не всегда нужна правда, прислушивайтесь к своему организму и не делайте себе плохо. Я, например, провела параллель, если запрокидываю голову назад, то у меня резко ухудшается состояние, голова свинцовая становится. Кстати, даже телефон у ухо тоже не советуют. То есть, тоже для шейного вредно.
Зачем голову запрокидывать?че за фигня
Вы доктор? Сомневаюсь 😂
В такой позе солевые стоят,
Ан нет- зарядку люди делают😂
😂😂😂😂😂 Видела таких думаю смотря на них во, какая гибкость, и не падают ведь. А ещё впечатлеют идут с закрытыми глазами и видят свой номер автобуса садятся, на него, во как так можно😂
Главное на улице так не делать где народу много😂
Это упражнения для молодых.
Забыли сказать что надо сжать челюсти
😢
А потом инсульт?..
Это запрещено делаться!!!
Вредительство 😮😮😮!!!!!!!!!!!!!!
Голову назад нельзя закидывать :)
Проверяйте несколько источников после просмотра видео о «здоровье»
почему то я упала, хорошо что на попу
Бесполезное упражнение.
Бред. У девушки даже хтлки нет. Вы возьмите женщину с холкой и такой же фокус проделайте.
С ума сошли чтоли. Нельзя так делать!
Нельзя же запракидывать голову назад, вы, что доктор.?
А как в области между ног чтобы зажала сильнее...
❤❤❤