Tengo 79 años y he descubierto algo muy grande para mi. Y es que quiero cambiar mi forma de vida ; quiero conocer mis pensamientos, bueno conocerme y dejar de sufrir por todo gracias😢
Reconocer eso a su edad es de admirar, le deseo lo mejor y espero pueda sentir la plenitud que desea. Recuerde que somos un proceso y que nunca terminaremos de conocernos realmente, pero hay algo muy bello en eso y que debemos intentar disfrutar del camino. Un abrazo!
Cuando la adversidad te golpea, es cuando tienes que ser el más tranquilo. Dar un paso atrás, permanecer fuerte, permanecer conectado a la tierra y seguir adelante. Gracias! 💜
Fantástico.el tono de voz , las pausas, todo perfecto. Junto con los vídeos de Nazareth, voy a sentir mi cuerpo y mi mente en paz. He comprendido la importancia de tomar en serio lo que es serio .no se puede perder esta oportunidad. Gracias.
Acabo de ver este video...Para las personas que tenemos Tinnitus es todo un desafío hacer Mindfulness...El Tinnitus vence cualquier tipo de paz mental que quieras obtener...
Mágico milagroso feliz 14 de febrero Teresa millones de gracias e infinitas bendiciones. Inicié el 13/02/20 y mi cerebro personalidad actitud salud son totalmente nuevas. Estoy feliz porque muchos pensamientos negativos pasados obsesivos repetitivos disminuyeron en gran cantidad y fui mucho más amable que nunca antes. Hoy por primera vez focalicé me concentré en cada cosa que hice y eso me hizo disfrutar saborear y vivir intensamente cada momento del día. Gracias gracias gracias. Muchísima suerte y mucha luz para todos/as los que te siguen.
Homa buenisima meditacion casi no lo logro con nada y esta bastastamte buena creo q no queria ni moverme al terminar gracias sera de gran ayuda, tengo bruxismo y es horrible.todo ese stres me esta afectando.mucho en las.piernas, no logro sentarme aobre ellas estoy.haciendo ritinas buenisas de ejercicio y caminata, fui maestra de aerobic, tengo 62 años hoy sot clases de bisutería, aiento q esto me ayudará bastante, Saludos y un abrazo de luz
Hola, tengo 71 años y me han hablado de éstos cursos que pueden cambiar mí vida porque ha sido de mucho sufrimiento, quiero participar porque quiero cambiar mí vida, muchas gracias
En mi pueblo le llamamos meditacion trascendental. Gracias por la información, la ciencia demustra que no se equivocaban aquellos locos naturistas,salud y un pensamiento de amor ....
Me encanta meditar contigo, soy nueva en estas técnicas y me cuesta pero ahí estoy, sigo intentando concentrarme para poder conseguir ese estado de relajación, estaba muy mal de ánimo y de ansiedad y poco a poco voy mejorando, gracias por estar ahí y ahora.
Por favor entra en www.micursomindfulness.com/re..., déjame tu nombre y mail. Recibirás este video y una serie de mails con los audios descargables y las explicaciones. No puedo seguir atendiendo a la petición de audios en mi mail por la elevada demanda. Gracias por tu comprensión
Gracias porque estoy padeciendo de una gastritis y reflujo, y realicé la meditación y me relajé y me siento mejor, necesito cambiar radicalmente mi forma de ser, tengo 68 años y si puedo por favor quiero sanar mis heridas del pasado y vivir el hoy, sentirme feliz, espero continuar día a . día, sanando, un fuerte abrazo saludos y bendiciones para ti y los tuyos.
Gracias Teresa, es interesante lo que hoy escuché. Hace un año aproximadamente empecé a poner cuidado en mi respiración antes de dormir y en diferentes momentos del día. Me he sentido mejor de salud, mental y emocionalmente. Mis meditaciones son con porciones de la Biblia, ya sea leyendo o escuchando algún canto. Mi salud emocional y física ha mejorado.
Muchas gracias, estoy pasando por un proceso de duelo bastante, difícil mi amado papito quien padecía EPOC, hipertensión y Alzheimer se salió de casa un viernes debido a una ausencia del enfermero sin autorización y del descuido de mi hermana al no cerrar el candado, cuando yo llegué ya él se había salido, no lo encontramos hasta el domingo desgraciadamente sin vida. He pasado por muchas etapas del duelo, la más fuerte es mucha tristeza al desconocer lo que sufrió mi papi en sus últimas horas y el enojo con las circunstancias que provocaron el enfermero y mi hermana. Este mini curso me ha sido como una bendición de Dios o el universo, tratar de controlar la mente y las emociones son mi objetivo 🙏 Para superar este duelo. MUCHAS GRACIAS
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Gracias, gracias, gracias. En enero fui operada de cáncer, después vino la pandemia y además tengo conflictos en el confinamiento. La meditación es lo q me está ayudando. Agradecería si me puedes mandar el curso. Y gracias 🙏🏻 por tu tiempo.
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Gracias ,un regalo maravilloso muy bien explicado por una dulce voz.Me gustaría recibir en mi correo más información de como meditar laurisepulveda@Gmail.com
Muy lindo tu video. Necesito estas clases de meditación puesto que soy un hombre maduro y enfermo y estoy muy desanimado de la vida. Estaré pendiente de tus videos porque quiero ser un hombre pleno y feliz. Te felicito sigue adelante.
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Lo más asombroso es que la ciencia ha demostrado realmente con pruebas contundentes que esta práctica calma la mente de manera tal que los resultados se obtienen en manera instantánea....siendo depresivo ,ansioso y estando estresado ,realmente es la mejor opción
Gracias excelente vídeo!!! Intentaré llevarlo a diario la meditación, sufro algunas veces de ansiedad y de insomnio, a veces no se que hacer en plena madrugada pero aquí he encontrado algo muy bueno! Saludos de 🇦🇷💙
Gracias, estuve practicando este ejercicio Mindfulness, es increíble se me descontracturaron el cuello, los hombros, la cara, pude sentir el cansancio y agotamiento, sentí miedo y ganas de correr y gritar. Hubo el momento que abrí los ojos y se me volvieron a cerrar, y a la vez empece a sentir paz, tranquilidad, me siento diferente. Siento paz mental. Descanso mi mente y mi estómago. Gracias.
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Buenas tardes Teresa...que bueno haber encontrado su video. Yo vivo estresado casi todo el tiempo...soy viudo desde hace 10 años. Desde el año 97 mi señora adquirió cáncer de mamas, fueron haciendo distintas metástasis hasta su fallecimiento en 2008. Vivíamos con su flia materna, mi suegra viuda, y dos tías solteras la mayor de 7 hermanos y la menor. En 2006 falleció la mayor, en 2007 mi suegra 2008 mi mujer y 2009 la última tía, la cual era madrina de mi hija mayor. Que junto con mi hijo menor en ese momento de 11 y 7 años nos fuimos a vivir a otro lado y ya los he criado. Pues ahora llego mi momento...y no puedo bajar mis decibeles...
@@MiCursoMindfulness muchas gracias a ud. Teresa...en estos momentos, estoy de vacaciones y no estoy en la tranquilidad de mi casa...en una semana regresó y me pongo con todo a meditar y utilizar las técnicas. Que por cierto ya he probado, y me hacen sentir muy bien
Gracias teresa, tu trabajo me ha ayudado mucho, porque estoy hoy en una situacion donde no tengo ni donde vivir y el nivel de estres es demasiado fuerte enviame por favor el material gratuito del minicurso me siento incluso hasta mas vulnerable
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Hola Teresa no tengo problemas de estress ni ansiedad solo quiero mejorar mi felicidad y mi atención para continuar estudiando, soy un jubilado que me desagrada hacer nada y quiero tener una vejez activa libre de enfermedades. SALUDOS
La casualidad me ha llevado a ver tu video y desde el primer segundo de escucharte, he sentido una paz muy grande. Sólo dejar constancia de esta sensación y agradecerte tu tiempo, voy a seguirte. Gracias Teresa.
@@apolinarhernandez6262 Muchas gracias me gustó mucho la introducción y las dos prácticas. He practicado a lo largo de todo este año Indfuknes con diferentes acompañamientos. Me interesa esta propuesta duya , por lo cual deseo acceder a los vídeos gratuitos que usted menciona. Así también, como la información acerca de alimentación consciente también ofrecida en este vídeo.Mi nombre es María, vivo en la ciudad de La Plata, Buenos Aires, Argentina. Mil gracias Namasté
hola maria teresa,entre hace un ano en este mundo,y descubri el proposito de mi vida,gracias por ser parte de este descubrimiento,si puesdes por favor enviarme tus audios, namaste
Solo con escucha la voz tan relajante se me ha desaparecido el mareo que suele entrarme por la ansiedad por pánico que sufro y que a su vez me genera estrés. Gracias y guardaré este vídeo para hacerlo todos los dias de mi vida hasta combatir la ansiedad tan crónica que padezco.
Buenas Teresa hoy te he encontrado, lastima de no haberte encontrado antes, te felicito, pero en la vida las cosas no pasan casualidad, te enviado un email para solicitarte los audios, convencido de que me van a ser de gran ayuda, gracias y felicidades desde Barcelona.
Para poder acceder al curso gratuito de mindfulness y descargarte los audios, te pido por favor que entres en www.micursomindfulness.com/regalo.html Déjame tu nombre y mail. Recibirás este video y una serie de mails con los audios descargables y las explicaciones. No puedo seguir atendiendo a la petición de audios en mi mail por la elevada demanda. Gracias por tu comprensión. Además recibirás invitaciones a participar en sesiones de meditación y charlas sobre BIENESTAR en directo!! Muchos de los mails llegan a SPAM, por favor revisa tu correo SPAM si ves que no los recibes
hola aunque su video es de hace 3años yo acabo de conocerla me ha gustado mucho ,necesito tanto lograr hacerlo, ya tengo mucha edad pero quiero y deseo antes de morir lograr sentirme así,gracias. bendiciones .Voy a intentarlo.
Hola Teresa mi nombre es RUTH soy un retirado de 65 años y desde que tengo 60 vengo trabajando mi mente necesito ayuda para el diario vivir y poder controlar los pensamientos gracias muchas gracias y gracias por estar ahí
Tengo 74 años y he escuchado su conferencia de iniciación del curso y quiero los videos de meditaciones y sobretodo la alimentación para ver si cohincidimos yo también tengo mi plan alimenticio más cuando soy diabética tipo 2
Por favor agradezco haberte encontrado . Y me sirvió porque estoy atravesando un momento doloroso me votó de su casa mi hija pero lo más triste es no poder ver a mi nieto, me puede mandar los siguientes vídeos? .
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Agradecida me lo recomendó una amiga cuando le conté Que había sufrido ataque de pánico gracias a ella estoy sanando me recupere estoy mejor gracias a las meditaciones gracias
Mucho ánimo Mirta. Por favor entra en www.micursomindfulness.com/re..., déjame tu nombre y mail. Recibirás este video y una serie de mails con los audios descargables y las explicaciones. No puedo seguir atendiendo a la petición de audios en mi mail por la elevada demanda. Gracias por tu comprensión
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Qué bueno e interesante. La forma y tono de voz amable y tranquilo, muy bueno , nada de hablar como santurrón. Muy natural. Tema muy importante. Felicitaciones! También vi tu programa con Montserrat Castellanos! Otra persona encantadora y brillante
Qué bonito conocerte Teresa..puse mucho interés en todas tus explicaciones sobre este método mindfulness. Continuaré escuchándote y siguiendo tus cursos. Gracias por tu generosidad. Namaste🙏💖
Hola. Mi médico geriatra me prescribió practicar mindfulness. Se me ha dificultado encontrar maestro o terapeuta en mi ciudad. Quiero estar bien. Gracias seguiré tu canal y Diosito te pague.🙏🙏🇨🇷🇨🇷🇨🇷
Gracias,pienso que debo aprender y hacerlo todos los días. Te pediré los vídeos que faltan. Mi intención es quitarme el estrés, lo que hizo que me enfermara y tuve que pasar una intervención quirúrgica. Ahora,tengo dificultad en los pulmones y quisiera curarme y sentirme bien y feliz,un abrazo y mil gracias !
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señora teresa. muchas gracias por sus enseñanzas . Reconozco que meditar es difícil, pero si se los beneficios que trae. .valoro mucho tus mensajes y enseñanzas iniciales e igualmente las tres claves . felicidades Dios la guié
Hola, gracias, gracias, gracias,necesitaba encontrar algo que me ayudará en todo lo que escuche de Ud, además de ser muy suave y entendible con si voz nos transporta. Ojalá pueda regalarme el resto de las meditaciones de inizacion para seguir aprendiendo. Reitero mis agradecimientos. Desde Chile .. bendiciones para Ud.
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Es curioso que después de tantos años, uno pueda vivir la vida mejorando tus pasos día a día con las enseñanzas de los que quieren compartir. Deseo me hagáis participe de los siguientes vídeos, gracias un saludo.
Nunca es tarde!!! y nuestro cerebro siempre cambia si le sometemos a experiencias diferentes. Inténtalo!! Por favor entra en www.micursomindfulness.com/re..., déjame tu nombre y mail. Recibirás este video y una serie de mails con los audios descargables y las explicaciones. No puedo seguir atendiendo a la petición de audios en mi mail por la elevada demanda. Gracias por tu comprensión
Gusto conocerte. Vivo en Arizona USA. Practico meditación y acabo de encontrarte. Voy a entrar en tu programa de meditación y luego te comento como me sentí.Gracias desde ya.Un gran saludo y feliz 5 de Julio del 2020,(domingo). Mi nombre es Noella
Hola Teresa recién me encuentro con tu canal y maravilloso....me siento tan estresada, tan aburrida ....y esto me relajó...por favor envíame el curso si es que aún puedes....te lo agradecería un montón.....muchoo amor 🙏
Muchas gracias por el trabajo que nos ofreces y compartir tus conocimientos con los demás con una voz angelical que te guía en la meditación plenamente. Reitero mi eterno agradecimiento y te deseo mucha suerte en este camino que te trazaste con mucha luz
Solicito me envíes el resto del curso y las meditaciones guiadas, por favor. Hace tiempo que busco este tipo de curso porque necesito disminuir la ansiedad. Desde ya muy agradecida.
Hola Teresa he recibido todos tus correos y he asistido a las sesiones de la primera práctica y he tenido la suerte de coincidir en el tiempo con la charla de la doctora Nazaret. Me encanta haberte encontrado y organizar mis pensamientos y conciencia mis sentimientos y mi equilibrio mental y corporal muchas gracias
Teresa muchas gracias, me sentí muy bien, soy discapacitada y mi problema mayor está en caderas y rodillas. Gracias deseo continuar con tus meditaciones
Por favor entra en www.micursomindfulness.com/re..., déjame tu nombre y mail. Recibirás este video y una serie de mails con los audios descargables y las explicaciones. No puedo seguir atendiendo a la petición de audios en mi mail por la elevada demanda. Gracias por tu comprensión Linda. Puedes hacer las prácticas sentada en una silla o sillón. Mucho ánimo.
Hola soy nueva en la meditación pero me e sentido muy relajada gracias todavía me cuesta concentrarme mi mente me trae pensamientos para distraerme pero ahí voy
Namaste excelente practica excelente curso hace tiempo k quiero vivir en aqui y en ahora ase tiempo k quiero tener el control de mi emociones gracias por su generosidad a la humanidad y a los k buscamos y queremos vivir en el aqui y en el ahora gracias profe en hora el padremadre le multiplique abundantemente en lo k necesita ahora ❤soy pascuala de santo Domingo Republica Dominicana me gustaria tener los audios para seguir practicando muchas gracias gracias por vivir el AmoR y expandirlo a todos lo k queremos practicarlos y tambien vivirlo ❤amoR es la clave. Gracias namaste
Gracias Teresa por compartir, hoy me desperté con mucha ansiedad y taquicardia vi tu vídeo hice el ejercicio de relajación y me siento bien, saludos cordiales y bendiciones,un abrazo 😃🙏🙏🙏
Para Teresa Moroño ( meditacion Maidffuness) quiero agradecer estas meditaciones, las hago por YouTuve en las mañana y al atardecer sentada en una silla y creo que me estoy relaj
Decia que me va bastante bien lo que referente al cuerpo y respiracion pues cuando me observo siento el peso de mi cuerpo totalmente, pero aun no controlo mis pensamientos aunque cuando me percato los suelto me llamo Irene Castillo tengo 78 años, soy cubana y vivo es Miami Fl. Estoy muy agradeciada y le deseo siempre salud y toda la Felicidad que se merece rodeada de su familia y amigos. Bendiciones, gracias, gracias gracias.
En la mañana hice una práctica similar y ahora son las 2:24 am, y justo acaba de terminar de seguir su práctica, no me costó trabajo por lo que veo e irónicamente tengo tdah siendo adulto.
Muchas gracias Teresa , tú voz y tus buenas vibraciones me llegan a mi mente y mi alma para recibir tu buena luz y continuar esta cadena de amor que creas con tus videos , mis bendiciones para ti una saludo desde chile 🇨🇱
Buenas noches hoy me enteré de ustedes por mi psicóloga me interesa que me envíes los videos y de la alimentación, estoy sufriendo de mucha ansiedad muchas gracias Dios la bendiga por sus aportes para mejorar nuestra vida.
El Camino parecía difícil, la distancia demasiado larga... Luego dí un paso y avancé. Distancia y tiempo se diluyeron en el "ahora" ruclips.net/video/mDqQL-A_xOU/видео.html masalladelcamino.es/
Wooooooooow!! Eres genial! Aún estoy en total relax.. Acabó de ver tu vídeo y hacer lasemwsitac. He vivido Muchas cosas y deseo estar mejor cada día. Todo lo que mencionas de stress, ansiedad, pasado, apego, baja estima.. Todos han tenido poder en mi vida sin yo saberlo. Deseo tomar loa cursos que ofreces y tener más paz y armonía en mi día a día. Muchas gracias por este regalo de vida!! Besos y cariño Clau
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Tengo 79 años y he descubierto algo muy grande para mi. Y es que quiero cambiar mi forma de vida ; quiero conocer mis pensamientos, bueno conocerme y dejar de sufrir por todo gracias😢
Bien hecho señora es una de las pocas señoras que veo que sus internet no hay nada de malo en querer conocerte y la edad no importa
Espero te encuentres bien
Que maravilla
Quiero entrenar mi mente y estar siempre en el presente, por favor enviarme las meditaciones q faltan para completar el curso, gracias por el apoyo
Reconocer eso a su edad es de admirar, le deseo lo mejor y espero pueda sentir la plenitud que desea. Recuerde que somos un proceso y que nunca terminaremos de conocernos realmente, pero hay algo muy bello en eso y que debemos intentar disfrutar del camino. Un abrazo!
Por primera vez logré abstraerse y relajarme completamente. Gracias❤
Me gusto mucho mucho este taller de meidfulness tengo 63 años ydeseo vivir la vida de verdad
Cuando la adversidad te golpea, es cuando tienes que ser el más tranquilo. Dar un paso atrás, permanecer fuerte, permanecer conectado a la tierra y seguir adelante. Gracias! 💜
Gracias a tí por tu comentario.
Fantástico.el tono de voz , las pausas, todo perfecto. Junto con los vídeos de Nazareth, voy a sentir mi cuerpo y mi mente en paz. He comprendido la importancia de tomar en serio lo que es serio .no se puede perder esta oportunidad. Gracias.
Enhorabuena!! gracias.
Muy buenas estas practicas voy a seguir practicando me senti muy bien gracias.
@@MiCursoMindfulness hola creo q te necesito en mi vida!!!!!
Concordo ! Tom de voz e pausas. Ótimo!
Acabo de ver este video...Para las personas que tenemos Tinnitus es todo un desafío hacer Mindfulness...El Tinnitus vence cualquier tipo de paz mental que quieras obtener...
Conocer a Dios es una alternativa muy tranquilinzadora y esperanzadora...
Mágico milagroso feliz 14 de febrero Teresa millones de gracias e infinitas bendiciones. Inicié el 13/02/20 y mi cerebro personalidad actitud salud son totalmente nuevas. Estoy feliz porque muchos pensamientos negativos pasados obsesivos repetitivos disminuyeron en gran cantidad y fui mucho más amable que nunca antes. Hoy por primera vez focalicé me concentré en cada cosa que hice y eso me hizo disfrutar saborear y vivir intensamente cada momento del día. Gracias gracias gracias. Muchísima suerte y mucha luz para todos/as los que te siguen.
Gracias Alicia. Te apuntaste al curso gratuito?
Hola iniciadores hace 4 años , como te has sentido este tiempo con este ejercicio , responderme Xfavor
Eres hermosa pero, además, reflejas una belleza espectacular. Tu voz calma... Gracias por tu generosidad...
Gracias.
Me encanto .gracias .
Entre con opresion en el pecho por ansiedad y logre soltar y sentirme en paz
Bendiciones
Me alegra mucho.
Homa buenisima meditacion casi no lo logro con nada y esta bastastamte buena creo q no queria ni moverme al terminar gracias sera de gran ayuda, tengo bruxismo y es horrible.todo ese stres me esta afectando.mucho en las.piernas, no logro sentarme aobre ellas estoy.haciendo ritinas buenisas de ejercicio y caminata, fui maestra de aerobic, tengo 62 años hoy sot clases de bisutería, aiento q esto me ayudará bastante, Saludos y un abrazo de luz
Gracias Carmen.
❤❤❤❤❤❤❤
GRACIAS POR SUS VIDEOS NUNCA
HE SAVIDO DE LA
MEDITATION Y
ESPERO
COMPRENDER Y
APRENDER LO QUE USTED
ENSENA .
Hola, tengo 71 años y me han hablado de éstos cursos que pueden cambiar mí vida porque ha sido de mucho sufrimiento, quiero participar porque quiero cambiar mí vida, muchas gracias
En mi pueblo le llamamos meditacion trascendental. Gracias por la información, la ciencia demustra que no se equivocaban aquellos locos naturistas,salud y un pensamiento de amor ....
Me encanta meditar contigo, soy nueva en estas técnicas y me cuesta pero ahí estoy, sigo intentando concentrarme para poder conseguir ese estado de relajación, estaba muy mal de ánimo y de ansiedad y poco a poco voy mejorando, gracias por estar ahí y ahora.
Por favor entra en www.micursomindfulness.com/re..., déjame tu nombre y mail. Recibirás este video y una serie de mails con los audios descargables y las explicaciones. No puedo seguir atendiendo a la petición de audios en mi mail por la elevada demanda. Gracias por tu comprensión
Gracias porque estoy padeciendo de una gastritis y reflujo, y realicé la meditación y me relajé y me siento mejor, necesito cambiar radicalmente mi forma de ser, tengo 68 años y si puedo por favor quiero sanar mis heridas del pasado y vivir el hoy, sentirme feliz, espero continuar día a . día, sanando, un fuerte abrazo saludos y bendiciones para ti y los tuyos.
Hola te saludo desde mi alma de agradecimiento puesto que e logra con estas practicas comprender cosas que antes no podia solicito
Solicito tus cursos gracias por estar para nosotros
Buenas tengo 70 años y es la primera vez que deseo aprender a meditar y estaré muy pendiente de sus videos. Gracias
Gracias Teresa, es interesante lo que hoy escuché. Hace un año aproximadamente empecé a poner cuidado en mi respiración antes de dormir
y en diferentes momentos del día. Me he sentido mejor de salud, mental y emocionalmente. Mis meditaciones son con porciones de la Biblia, ya sea leyendo o escuchando algún canto. Mi salud emocional y física ha mejorado.
Me alegro Victoria.
Me ha encantado tu clase ,Gracias Teresa ,quiero seguir en tu curso y que envíes la proximas
Muchas gracias, estoy pasando por un proceso de duelo bastante, difícil mi amado papito quien padecía EPOC, hipertensión y Alzheimer se salió de casa un viernes debido a una ausencia del enfermero sin autorización y del descuido de mi hermana al no cerrar el candado, cuando yo llegué ya él se había salido, no lo encontramos hasta el domingo desgraciadamente sin vida. He pasado por muchas etapas del duelo, la más fuerte es mucha tristeza al desconocer lo que sufrió mi papi en sus últimas horas y el enojo con las circunstancias que provocaron el enfermero y mi hermana. Este mini curso me ha sido como una bendición de Dios o el universo, tratar de controlar la mente y las emociones son mi objetivo 🙏 Para superar este duelo. MUCHAS GRACIAS
Bien día, llegò este video en el momento que lo necesito. Gracias. Por favor tu ayuda con los videos.
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@@MiCursoMindfulness alicia_24_00@hotmail.com
Gracias, gracias, gracias. En enero fui operada de cáncer, después vino la pandemia y además tengo conflictos en el confinamiento. La meditación es lo q me está ayudando. Agradecería si me puedes mandar el curso. Y gracias 🙏🏻 por tu tiempo.
Por favor entra en www.micursomindfulness.com/re..., déjame tu nombre y mail. Recibirás este video y una serie de mails con los audios descargables y las explicaciones. No puedo seguir atendiendo a la petición de audios en mi mail por la elevada demanda. Gracias por tu comprensión
Es meditación sencilla ,muy bien guiada, sobre todo para personas que desconocemos lo que es la meditación, gracias
Gracias ,un regalo maravilloso muy bien explicado por una dulce voz.Me gustaría recibir en mi correo más información de como meditar laurisepulveda@Gmail.com
Gracias por compartir. inspiras mucha tranquilidad y paz. Continúa otorgando tus conocimientos. Gracias, Gracias, Gracias. Dios te bendiga
Muy lindo tu video. Necesito estas clases de meditación puesto que soy un hombre maduro y enfermo y estoy muy desanimado de la vida. Estaré pendiente de tus videos porque quiero ser un hombre pleno y feliz. Te felicito sigue adelante.
Por favor entra en www.micursomindfulness.com/re..., déjame tu nombre y mail. Recibirás este video y una serie de mails con los audios descargables y las explicaciones. No puedo seguir atendiendo a la petición de audios en mi mail por la elevada demanda. Gracias por tu comprensión
Lo más asombroso es que la ciencia ha demostrado realmente con pruebas contundentes que esta práctica calma la mente de manera tal que los resultados se obtienen en manera instantánea....siendo depresivo ,ansioso y estando estresado ,realmente es la mejor opción
Muchas gracias Javi Sanchez, te deseo mucha suerte y mucha luz en tu camino!
Gracias excelente vídeo!!! Intentaré llevarlo a diario la meditación, sufro algunas veces de ansiedad y de insomnio, a veces no se que hacer en plena madrugada pero aquí he encontrado algo muy bueno! Saludos de 🇦🇷💙
Gracias, estuve practicando este ejercicio Mindfulness, es increíble se me descontracturaron el cuello, los hombros, la cara, pude sentir el cansancio y agotamiento, sentí miedo y ganas de correr y gritar. Hubo el momento que abrí los ojos y se me volvieron a cerrar, y a la vez empece a sentir paz, tranquilidad, me siento diferente. Siento paz mental. Descanso mi mente y mi estómago. Gracias.
Enhorabuena Cris!! Suerte.
Buenas tardes me gusto mucho el curso me gustaría seguir haciéndolo mi nombre es Angel Quintero Rueda mi correo es angelalos75@hotmail.com
hola tienes algún consejo para las personas que vamos a iniciar
Hola Teresa es la primera vez que hago una sesión y sentí mucha paz, tu voz es como un bálsamo tranquilizante
Gracias Guisella.
Muchas gracias doctora es la primera vez que escucho esté consejos y le seguiré por su ayuda por qué no puedo dormir Muchas gracias
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Me ha encantado tu clase, tienes don de la comunicación y tu voz es muy relajante. Gracias.
Gracias Dios te bendiga
Gracias
Wow!!! me funcionó y descubrí que la verdadera paz, tranquilidad,la felicidad está.. EN CRISTO JESÚS!!!!!
Buenas tardes Teresa...que bueno haber encontrado su video. Yo vivo estresado casi todo el tiempo...soy viudo desde hace 10 años. Desde el año 97 mi señora adquirió cáncer de mamas, fueron haciendo distintas metástasis hasta su fallecimiento en 2008. Vivíamos con su flia materna, mi suegra viuda, y dos tías solteras la mayor de 7 hermanos y la menor. En 2006 falleció la mayor, en 2007 mi suegra 2008 mi mujer y 2009 la última tía, la cual era madrina de mi hija mayor. Que junto con mi hijo menor en ese momento de 11 y 7 años nos fuimos a vivir a otro lado y ya los he criado. Pues ahora llego mi momento...y no puedo bajar mis decibeles...
Mi correo es: rob.guerrero@hotmail.com
Hola Roberto. Mándame tu mail y te envío el curso gratuito. Sí podrás bajar los decibelios!!
@@MiCursoMindfulness
rob.guerrero@hotmail.com
@@robertoguerrero1613 Hola Roberto. Ya lo tienes. me vas contando. Gracias y Suerte!
@@MiCursoMindfulness muchas gracias a ud. Teresa...en estos momentos, estoy de vacaciones y no estoy en la tranquilidad de mi casa...en una semana regresó y me pongo con todo a meditar y utilizar las técnicas. Que por cierto ya he probado, y me hacen sentir muy bien
Gracias teresa, tu trabajo me ha ayudado mucho, porque estoy hoy en una situacion donde no tengo ni donde vivir y el nivel de estres es demasiado fuerte enviame por favor el material gratuito del minicurso me siento incluso hasta mas vulnerable
Por favor entra en www.micursomindfulness.com/re..., déjame tu nombre y mail. Recibirás este video y una serie de mails con los audios descargables y las explicaciones. No puedo seguir atendiendo a la petición de audios en mi mail por la elevada demanda. Gracias por tu comprensión
@@MiCursoMindfulness me indica que 404 que el articulo no se encuentra disponible =(
@@MiCursoMindfulness mi nombre es rosanna briceno y correo es rosbrip@gmail.com gracias.
Realmente maravilloso lo practico desde hace tiempo y me resulta muy saludable y comparto en mis actividades
Gracias
Hola Teresa no tengo problemas de estress ni ansiedad solo quiero mejorar mi felicidad y mi atención para continuar estudiando, soy un jubilado que me desagrada hacer nada y quiero tener una vejez activa libre de enfermedades. SALUDOS
Conocer a Dios es una alternativa muy tranquilinzadora y esperanzadora...
La casualidad me ha llevado a ver tu video y desde el primer segundo de escucharte, he sentido una paz muy grande. Sólo dejar constancia de esta sensación y agradecerte tu tiempo, voy a seguirte. Gracias Teresa.
Muchas gracias Fransesc.
muchas gracias , atraviezo unn momento complicado en mi vida y la verdad este pequeno video me ha relajado mucho
Si, muchas gracias.
Me gustó mucho gracias
Me gustó mucho. Gracias
@@apolinarhernandez6262 Muchas gracias me gustó mucho la introducción y las dos prácticas.
He practicado a lo largo de todo este año Indfuknes con diferentes acompañamientos.
Me interesa esta propuesta duya , por lo cual deseo acceder a los vídeos gratuitos que usted menciona.
Así también, como la información acerca de alimentación consciente también ofrecida en este vídeo.Mi nombre es María, vivo en la ciudad de La Plata, Buenos Aires, Argentina.
Mil gracias Namasté
Gracias espero superar estos problemas de ansiedad y deprecion que son horribles!!gracias...
Escríbeme a teresa@micursomindfulness.com y solicitame el curso gratuito. Gracias.
hola maria teresa,entre hace un ano en este mundo,y descubri el proposito de mi vida,gracias por ser parte de este descubrimiento,si puesdes por favor enviarme tus audios, namaste
Necesito un mail. Gracias.
Solo con escucha la voz tan relajante se me ha desaparecido el mareo que suele entrarme por la ansiedad por pánico que sufro y que a su vez me genera estrés. Gracias y guardaré este vídeo para hacerlo todos los dias de mi vida hasta combatir la ansiedad tan crónica que padezco.
Hola, como sigues? Estoy igual que tú, espero la meditación me ayude.
Infinitas gracias Tere. Practicaré. Estoy en plena tormenta. Gracias gracias gracias
Mucho ánimo Verónica. Cualquier duda me preguntas.
Por primera vez que práctico mindfulness
.
Muchas gracias por tu curso.
Mucha luz en tu camino
Gracias
Me sentí más relajada que nunca, con unar sensación que nunca antes experimenté , muy bien, envíame las siguentes prácticas por favor , muchas gracias
Porfavor, mandame tu mail a teresa@micursomindfulness.com
@@MiCursoMindfulness susanaarboleya50@gmail.com
Buenas Teresa hoy te he encontrado, lastima de no haberte encontrado antes, te felicito, pero en la vida las cosas no pasan casualidad, te enviado un email para solicitarte los audios, convencido de que me van a ser de gran ayuda, gracias y felicidades desde Barcelona.
Excelente gracias doctora Teresa, infinitas gracias.
Gracias muchas gracias
Muchas gracias
No más con la práctica me sentí genial. Gracias por el primer audio, esperaré los otros. Gracias, gracias, gracias! ❤💙
Para poder acceder al curso gratuito de mindfulness y descargarte los audios, te pido por favor que entres en www.micursomindfulness.com/regalo.html Déjame tu nombre y mail.
Recibirás este video y una serie de mails con los audios descargables y las explicaciones. No puedo seguir atendiendo a la petición de audios en mi mail por la elevada demanda. Gracias por tu comprensión.
Además recibirás invitaciones a participar en sesiones de meditación y charlas sobre BIENESTAR en directo!!
Muchos de los mails llegan a SPAM, por favor revisa tu correo SPAM si ves que no los recibes
Qué bueno encontrarte. Si, quiero recibir las clases, me hacen mucha falta..
🙃😶🙂😉
Porfa, mandame tu mail a teresa@micursomindfulness.com
hola aunque su video es de hace 3años yo acabo de conocerla me ha gustado mucho ,necesito tanto lograr hacerlo, ya tengo mucha edad pero quiero y deseo antes de morir lograr sentirme así,gracias. bendiciones .Voy a intentarlo.
Hola Teresa mi nombre es RUTH soy un retirado de 65 años y desde que tengo 60 vengo trabajando mi mente necesito ayuda para el diario vivir y poder controlar los pensamientos gracias muchas gracias y gracias por estar ahí
Es la primera vez que práctico myfullenmyfullnes
Hola teresa, me gustaria recibir tus audios para la pactica de myfullnes..mi correo es mariagustoni@yahoo.com.ar.gracias!!
Gracias teresa por regalarnos tus meditaciones ,quisiera el curso completo,si me lo permite.
Facilitame una mail porfavor. Gracias por tus comentarios.
Ya te los mandé. Coméntame como te va. Gracias por confiar en mí
Tengo 74 años y he escuchado su conferencia de iniciación del curso y quiero los videos de meditaciones y sobretodo la alimentación para ver si cohincidimos yo también tengo mi plan alimenticio más cuando soy diabética tipo 2
Por favor agradezco haberte encontrado . Y me sirvió porque estoy atravesando un momento doloroso me votó de su casa mi hija pero lo más triste es no poder ver a mi nieto, me puede mandar los siguientes vídeos? .
Por favor entra en www.micursomindfulness.com/re..., déjame tu nombre y mail. Recibirás este video y una serie de mails con los audios descargables y las explicaciones. No puedo seguir atendiendo a la petición de audios en mi mail por la elevada demanda. Gracias por tu comprensión
MILES DE GRACIAS...UNA ETERNA AGRADECIDA.
Gracias Teresa casi me quedo dormida, me encanto, primera ves que la escucho ,
GRACIAS
Gracias Teresa ....me encanto el curso ¡¡¡quisiera recibir los otros cursos si es posible ....Quiero cambiar mi vida y llenarla de mucho amor¡¡¡¡¡
Quisiera seguir recibiendo más datos
Agradecida me lo recomendó una amiga cuando le conté Que había sufrido ataque de pánico gracias a ella estoy sanando me recupere estoy mejor gracias a las meditaciones gracias
Mucho ánimo Mirta. Por favor entra en www.micursomindfulness.com/re..., déjame tu nombre y mail. Recibirás este video y una serie de mails con los audios descargables y las explicaciones. No puedo seguir atendiendo a la petición de audios en mi mail por la elevada demanda. Gracias por tu comprensión
Gracias gracias gracias hermosa practica .me gudtaria seguir el curso diariamente.un abrazo
Por favor entra en www.micursomindfulness.com/re..., déjame tu nombre y mail. Recibirás este video y una serie de mails con los audios descargables y las explicaciones. No puedo seguir atendiendo a la petición de audios en mi mail por la elevada demanda. Gracias por tu comprensión
Gracias tu voz me ayuda mucho y tu guía de meditación es excelente nuevamente gracias
Me gusta la voz me gustaria que me mades los demas videos también necesito sirvió gracias a Dios por haberte conocido
Por favor, los 4 audios... gracias!
Para poder acceder al curso gratuito de mindfulness y descargarte los audios, te pido por favor que entres en www.micursomindfulness.com/regalo.html Déjame tu nombre y mail.
Recibirás este video y una serie de mails con los audios descargables y las explicaciones. No puedo seguir atendiendo a la petición de audios en mi mail por la elevada demanda. Gracias por tu comprensión.
Además recibirás invitaciones a participar en sesiones de meditación y charlas sobre BIENESTAR en directo!!
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Muchas Gracias..!! Me relaje mucho , me corría una corriente fría por mi cuerpo increíble.. gracias gracias 🙏
Qué bueno e interesante. La forma y tono de voz amable y tranquilo, muy bueno , nada de hablar como santurrón. Muy natural. Tema muy importante. Felicitaciones! También vi tu programa con Montserrat Castellanos! Otra persona encantadora y brillante
Muchas gracias Teresa, estoy intentando entrar a la meditación.
Buen día me encantaría recibir los otros audios me hizo muy bien
Escribeme a teresa@micursomindfulness.com para pedirlos Gcs
Gracias por la meditación deseo recibir más ejercicios de meditación mi correo es gladysfal24@gmail.com
Qué bonito conocerte Teresa..puse mucho interés en todas tus explicaciones sobre este método mindfulness.
Continuaré escuchándote y siguiendo tus cursos.
Gracias por tu generosidad.
Namaste🙏💖
Gracias Eva.
Hola Teresa!! La verdad es que me ha relajado mucho y para mí és un mundo desconocido. Muchas grácias.
Aaaaaaaaaaaaaaaaaaá
Me interesa continuar los 4 audios . Le escribo a su correo. Gracias
Graciaa nuevamente y me gudtaria recibir tus curso s.un abrazo desde argentina
Hola. Mi médico geriatra me prescribió practicar mindfulness. Se me ha dificultado encontrar maestro o terapeuta en mi ciudad. Quiero estar bien. Gracias seguiré tu canal y Diosito te pague.🙏🙏🇨🇷🇨🇷🇨🇷
Gracias,pienso que debo aprender y hacerlo todos los días. Te pediré los vídeos que faltan.
Mi intención es quitarme el estrés, lo que hizo que me enfermara y tuve que pasar una intervención quirúrgica. Ahora,tengo dificultad en los pulmones y quisiera curarme y sentirme bien y feliz,un abrazo y mil gracias !
Haydeé. Sí gracias, mándame tu mail.
Hola Teresa. Quiero los audios, me interesa mucho
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Sirve esto para encontrar pareja .es increíble no tengo suerte ...me siento culpable
Autoconocimiento, autodesarrollo. Con mindfulness veras todo con otra visión y quizá encuentres respuestas a tus cuestiones. Suerte.
@@MiCursoMindfulness hola buen dia! Me gustaria recibir el resto del curso
Fe y siempre adelante. José Vargas Vega CDMX.
Gracias al congreso de mindfulnes he llegado a conocerte un poquito. Gracias gracias gracias 🙏
Gracias a ti
Me gustaría seguir el curso, me he suscrito al canal .
Necesito un mail. Saludos.
@@MiCursoMindfulness deirelmedina@outlook.es
@@MiCursoMindfulness me envías el curso completo por favor. mayemelgoza@gmail.com
señora teresa. muchas gracias por sus enseñanzas . Reconozco que meditar es difícil, pero si se los beneficios que trae. .valoro mucho tus mensajes y enseñanzas iniciales e igualmente las tres claves . felicidades Dios la guié
Gracias José.
Soy principiante estoy aprendiendo, gracias es una excelente maestra.❤
Estoy igual hoy empecé
Hola bueno yo quiero contarte que he tenido una y muy buena sensación a la hora de hacer este pequeño curso contigo por eso te doy las gracias 😊
Hoy te escucho, espero más información, datos oportunos. Desde Texcoco Edo. México
Hola, gracias, gracias, gracias,necesitaba encontrar algo que me ayudará en todo lo que escuche de Ud, además de ser muy suave y entendible con si voz nos transporta.
Ojalá pueda regalarme el resto de las meditaciones de inizacion para seguir aprendiendo.
Reitero mis agradecimientos.
Desde Chile .. bendiciones para Ud.
Muchas gracias Olga, me alegra que te guste
Gracias x compartir tus enseñanzas te agradeceré mucho me envies los videos de enseñanzas te deseo muchas bendiciones
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GraciasTeresa por lo que compartes y por tu entrega bella meditación la agradezco mucho, me gustaría el curso completo.
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Es curioso que después de tantos años, uno pueda vivir la vida mejorando tus pasos día a día con las enseñanzas de los que quieren compartir.
Deseo me hagáis participe de los siguientes vídeos, gracias un saludo.
Necesito tu mail Jose. Gracias por tus palabras!
@@MiCursoMindfulness josegarciagarcia193@gmail.com
Gracias Teresa me cayó de maravilla tu crees que pueda cambiar mi vida tengo 65 años
Nunca es tarde!!! y nuestro cerebro siempre cambia si le sometemos a experiencias diferentes. Inténtalo!! Por favor entra en www.micursomindfulness.com/re..., déjame tu nombre y mail. Recibirás este video y una serie de mails con los audios descargables y las explicaciones. No puedo seguir atendiendo a la petición de audios en mi mail por la elevada demanda. Gracias por tu comprensión
Bendiciones gue Bueno, gracias , mi Dios te Bendiga. gue cambio un gran abrazo,
GCS Michele!!
Gusto conocerte. Vivo en Arizona USA. Practico meditación y acabo de encontrarte. Voy a entrar en tu programa de meditación y luego te comento como me sentí.Gracias desde ya.Un gran saludo y feliz 5 de Julio del 2020,(domingo).
Mi nombre es Noella
Gracias Noelia
Muchas gracias por entregar tus conicimientos y así poder sobrellevar una vida sana gracias a la meditación. Comenzaré a transformar mi vida gracias.
Hola Teresa recién me encuentro con tu canal y maravilloso....me siento tan estresada, tan aburrida ....y esto me relajó...por favor envíame el curso si es que aún puedes....te lo agradecería un montón.....muchoo amor 🙏
Escribeme a teresa@micursomindfulness.com para pedirlos Gcs
llego en este momento tan dificil de mi vida, estoy en el proceso. mil gracias por este gran apoyo
Muchas gracias por el trabajo que nos ofreces y compartir tus conocimientos con los demás con una voz angelical que te guía en la meditación plenamente. Reitero mi eterno agradecimiento y te deseo mucha suerte en este camino que te trazaste con mucha luz
Gracias Graciela.
Solicito me envíes el resto del curso y las meditaciones guiadas, por favor. Hace tiempo que busco este tipo de curso porque necesito disminuir la ansiedad. Desde ya muy agradecida.
Hola Teresa he recibido todos tus correos y he asistido a las sesiones de la primera práctica y he tenido la suerte de coincidir en el tiempo con la charla de la doctora Nazaret.
Me encanta haberte encontrado y organizar mis pensamientos y conciencia mis sentimientos y mi equilibrio mental y corporal muchas gracias
Muchas gracias Pedro.
Teresa muchas gracias, me sentí muy bien, soy discapacitada y mi problema mayor está en caderas y rodillas. Gracias deseo continuar con tus meditaciones
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Linda. Puedes hacer las prácticas sentada en una silla o sillón. Mucho ánimo.
Hola soy nueva en la meditación pero me e sentido muy relajada gracias todavía me cuesta concentrarme mi mente me trae pensamientos para distraerme pero ahí voy
Namaste excelente practica excelente curso hace tiempo k quiero vivir en aqui y en ahora ase tiempo k quiero tener el control de mi emociones gracias por su generosidad a la humanidad y a los k buscamos y queremos vivir en el aqui y en el ahora gracias profe en hora el padremadre le multiplique abundantemente en lo k necesita ahora ❤soy pascuala de santo Domingo Republica Dominicana me gustaria tener los audios para seguir practicando muchas gracias gracias por vivir el AmoR y expandirlo a todos lo k queremos practicarlos y tambien vivirlo ❤amoR es la clave. Gracias namaste
Gracias Teresa por compartir, hoy me desperté con mucha ansiedad y taquicardia vi tu vídeo hice el ejercicio de relajación y me siento bien, saludos cordiales y bendiciones,un abrazo 😃🙏🙏🙏
Muy buenos días gracias por compartir 🌠
es la primera vez ,que hago la practica y ,me senti excelente ,enviame los audios para practicarla
te envio mi correo josegonzalezlozano1111@gmail.com saludos
Para Teresa Moroño ( meditacion Maidffuness) quiero agradecer estas meditaciones, las hago por YouTuve en las mañana y al atardecer sentada en una silla y creo que me estoy relaj
Decia que me va bastante bien lo que referente al cuerpo y respiracion pues cuando me observo siento el peso de mi cuerpo totalmente, pero aun no controlo mis pensamientos aunque cuando me percato los suelto me llamo Irene Castillo tengo 78 años, soy cubana y vivo es Miami
Fl. Estoy muy agradeciada y le deseo siempre salud y toda la Felicidad que se merece rodeada de su familia y amigos. Bendiciones, gracias, gracias gracias.
Aun la mente trata de bloquearme pero la suelto muchas gracias se que Dios la ha vendecido Soy cubana
Vivo en Miami tengo 78 años.
Gracias. Mándame un mail y te inscribo a curso gratuito.
Hola Teresa, gracias por compartir. Namaste
Gracias
En la mañana hice una práctica similar y ahora son las 2:24 am, y justo acaba de terminar de seguir su práctica, no me costó trabajo por lo que veo e irónicamente tengo tdah siendo adulto.
Muchas gracias Teresa , tú voz y tus buenas vibraciones me llegan a mi mente y mi alma para recibir tu buena luz y continuar esta cadena de amor que creas con tus videos , mis bendiciones para ti una saludo desde chile 🇨🇱
Mil gracias.
Buenas noches hoy me enteré de ustedes por mi psicóloga me interesa que me envíes los videos y de la alimentación, estoy sufriendo de mucha ansiedad muchas gracias Dios la bendiga por sus aportes para mejorar nuestra vida.
Hola Claudia. Dame tu email. Gracias pr tu confianza.
Me gustó mucho su propuesta, me cuesta un poco meditar, pero sigo. Mil gracias.
animo! es normal!
El Camino parecía difícil, la distancia demasiado larga... Luego dí un paso y avancé. Distancia y tiempo se diluyeron en el "ahora" ruclips.net/video/mDqQL-A_xOU/видео.html
masalladelcamino.es/
Wooooooooow!! Eres genial! Aún estoy en total relax..
Acabó de ver tu vídeo y hacer lasemwsitac.
He vivido Muchas cosas y deseo estar mejor cada día. Todo lo que mencionas de stress, ansiedad, pasado, apego, baja estima..
Todos han tenido poder en mi vida sin yo saberlo.
Deseo tomar loa cursos que ofreces y tener más paz y armonía en mi día a día.
Muchas gracias por este regalo de vida!!
Besos y cariño
Clau
Mi correo es claumil318@gmail.com
Muchas gracias 🙏😘
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