ЧТО МОЖНО ЕСТЬ ПЕРЕД СНОМ / ЧТО МОЖНО ЕСТЬ НА НОЧЬ / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ
HTML-код
- Опубликовано: 11 окт 2017
- Друзья! Не откладывайте свое здоровье в дальний ящик! Записывайтесь на онлайн консультацию! Стоимость Online консультации -7000 р., общей продолжительностью 1,5 часа! Из них первые 30 минут - это ознакомительная консультация в которую входит сбор анамнеза и назначение врачом диетологом-эндокринологом необходимой диагностики и анализов которые Вы сможете сдать в любом удобном для Вас месте и 1 час - это после сдачи всех необходимых анализов, врач диетолог-эндокринолог разбирает Ваши анализы, подбирает индивидуальный рацион питания и физических нагрузок, отвечает на Ваши вопросы.
Звоните по номеру☎ ☎ +7-495-414-22-39 или WhatsApp 8-903-508-33-69
Оставляйте заявку на обратный звонок на сайте компании и записывайтесь на прием. Анализы можно прислать нам также по электронной почте.
Ежедневно с 9-00 до 21-00 по московскому времени
diet-clinic.ru/?...
.......................................................................................................
Личная страничка доктора Ковалькова / dr.kovalkov Клиника коррекции веса доктора Ковалькова / @dr.kovalkov / klinikadoktorakovalkova
.......................................................................................................
Вы можете заказать книги Алексея Ковалькова на сайте
diet-program.ru/index.php/knigi
По всем вопросам относительно заказа Вы можете обратиться по телефону
+7 495 508-33-69 ежедневно с 8-30 до 21-00, в воскресенье с 9-00 до 18-00 по московскому времени.
........................................................................................................
Информация для рекламодателей - diet-clinic.ru/reklamodatelyam/
ЧТО МОЖНО ЕСТЬ ПЕРЕД СНОМ / ЧТО МОЖНО ЕСТЬ НА НОЧЬ / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ
#гормоны #инсулин #соматотропныйгормон #соматотропин #естьночьюихудеть
Чем больше слушаю доктора Ковалькова, тем больше восхищаюсь его четкостью врачебного мышления!
Как же я соскучилась по умным людям, у которых все в порядке с логикой, грамотная речь, чёткая и уверенная!! Нет слов паразитов - "эээ", "ааа". По словарному запасу видно советскую школу. Ну и конечно, очень импозантный мужчина🌸🌸харизма льётся 💐💐Однозначно подписка!
Да что вы везде советскую школу тычете 😂😂😂И без Советов есть много грамотных и образованных людей!
Спасибо огромное, доктор. Одно сплошное удовольствие смотреть и слушать ваши лекции. Долгих лет жизни Вам. 💪
Великолепно!Кратко и все понятно!Спасибо,уважаемый доктор!
Спасибо вам,наш уважаемый доктор!!!
Есть высшая категория у врачей....в данном случае НАИВЫСШАЯ!Все просто,доступно,грамотно.
Спасибо дорогой наш доктор,!
Знание это - сила! Большое Вам спасибо за проведенный ликбез!
Кайф. Такой полезной информации никто не дает! Спасибо большое!
Великолепное объяснение для еды перед сном. Просто и понятно, как дважды два. Поправляем мозги в правильном направлении.
Ну для верности стакан жирного кефира. И в кайф. :))
А так я обычно за 2 часа до сна тарелку супа и дрыхнуть.
Но лучше стакан кефира.😊
@@user-DimaskaА я тоже, только не суп, а бульон из супа..и класс! Голод перебивает и на желудке легко!😊
Доктору здоровья крепкого и долгих лет жизни !!!Спасибо вам за ваши труды!!!!!
Спасибо за толковые и простые обьяснения.Так просто о сложных процессах в организме,я ни откого не слышал.
Обожаю вас, благодарю за ваши очень ценные советы!!!
Браво 👏,Доктор!!!! Всё объяснил буквально на пальцах!!!!! Просто надо знать что едим,когда едим и как....спасибо за столь грамотное разьяснение!!!🙏🙏🙏🙏🙏
Только недавно нашла вас, поверила и встала на путь похудения. Каждый ваш ролик-это окно в мир познаний. Всё неясности исчезают благодаря вашей информации. Благодарю🙏
Спасибо. Для меня очень важна ваша оценка.
Спосибо доктор 💕
Как сейчас получается худеть
@@Dr.Kovalkov скажите пожалуйста а сметану 20 процентную можно?
Четко, ясно и с большим уважением к человеку и его здоровью. Великолепный доктор!!!!👍👍👍
Похвала и уважение. Спасибо за интересное объяснение
Видео супер. и про сон, и про еду. Про творог вообще внезапно. спасибо за информацию!!)
как всегда..все конкретно и понятно...такие отличные советы у доктора...супер ..обожаю Ковалькова!!!
Один из самых результативных диетологов. Спасибо вам
Больше спасибо! для меня очень актуальная и полезная информация.
Благодарю Вас за доступное объяснение!
Самый суперский диетолог!! 👍
Спасибо за советы 👍
Каждый раз восхищаюсь простоте и величию этого человека! Спасибо ❤️
Очень доходчиво, грамотно, профессионально, что так редко. Спасибо.
Спасибо.Очень толково
Здорово.можно правильно и без голодного приступа худеть.Спасибо за лекцию.🙏🌷
Всё понятно объяснили, доктор! Спасибо!
большое спасибо за полезную информацию
Алексей ,я перед вами преклоняюсь, очень жаль ,что таких ни когда не будет
Так вот же он!! Наслаждайтесь сейчас!) Зачем жалеть о чем-то?)
Спасибо большое за ваши советы. Вы настоящий специалист 👍👍👍
Какой вы грамотный врач, слушаю вас на одном дыхании. Здоровья вам.
Огромное спасибо за полезное видео. Я рада что нашла вас!🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Браво,прияно слушать!
Вы единственный врач которому я доверяю! Спасибо за ваши советы!!!!
Обалдеть, Вы перевернули мое сознание .
Спасибо, вы грамотный доктор , вас очень приятно слушать, да были бы все врачи такие как вы
Спасибо!!
Ваши советы доктор спасают людей не только от ожирения но в первую очередь от диабета!
Просто супер !!! 😊😊😊😁
Вы большой молодец. И знания получаешь и улыбаешься. Здорово.
Все очень хорошо понятно! СПАСИБО!!!
Вы самый лучший и замечательный доктор на свете!!! Я каждый раз удивляюсь, как Вы столько всего знаете и умеете так объяснить, что других докторов или диетологов вообще слушать не хочется. Я всегда только Ваши советы воспринимаю. Вот и сейчас я посмотрела это видео и меня как холодной водой окатило. У меня у дочери сахар крови норма, а инсулина тройная норма. Большой вес, конечно. Вот мы ходили по врачам, рекомендовали нам диету и творог как раз вечером. А моя дочь сопротивляется и есть его не хочет. Теперь я понимаю почему. Вы самый лучший! Спасибо Вам за то, что Вы есть и за то, что Вы помогаете людям!!!! Дай Бог Вам здоровья и процветания!!!!
Благодарим Вас за труд!
Просто супер ,огромное СПАСИБО!!!
Большое спасибо за полезную информацию.
Спасибо, Вы мне поднимаете настроение!
Доктор от бога!! Желаю здоровья и удачи!!
От Бога!
Спасибо доктор, Вы лучший, только благодаря Вам я поняла в чем причина набора моего веса,чего я только не пробовала за 30 лет, и только по вашей системе за год мой вес нормализовался, сейчас я ем все что хочу, и нет ни грамма лишнего веса!!!! Спасибо Вам доктор!!!!!!!!!!!
молодец, не академически, а на доступном языке, хоть и профессионал. И ещё: не стесняется признавать ошибки
гуглим соматотропный гормон, и удивляемся
Только ответственные и смелые люди могут себе позволить признать ошибки ! Доктор Ковальков человек и врач с большой буквы !
Век живи и век учись, спасибо огромное за раскрытие тайн биохимии организма, как все просто и сложно одновременно... Спасибо!
Вам спасибо Мая!
И отдельное спасибо, за то, что подписались на мой канал и ставите «лайки» моим видео! Вы помогаете этим не только мне, вы продвигаете канал, а значит это, и другие видео увидит множество людей. Ютуб показывает только те видео, которые нравятся, где стоят «лайки»!
Так что мы вместе помогаем людям стать стройными, а вы наверняка знаете, чего это стоит!
Спасибо!!
Вот за Вам , доктор , Вам отдельное спасибо ! 🙏👏
Спасибо. Подписывайтесь на мой канал. Впереди новые съемки.
Спасибо Вам огромное !!!
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
👍👍👍 👏👏👏 🌷🌷🌷
Спасибо огромное доктор 🙏🙏🙏👍🏻всё очень понятно!
Вам,доктор ,огромное спасибо за такие полезные книги и ценную информацию Смотрю Вас с большим удовольствием!
Каждое слово на вес золота. Спасибо Вам!
Огромное спасибо!!!! Все очень понятно!!!❤️
Спасибо Алексей Владимирович!!!!! Всё чётко и понятно !!!!!!!! ♥️♥️♥️♥️
Ковальков-супер диетолог!!!говорит правильные вещи
Благодарю,Вас.
СПАСИБО ВАМ ДОКТОР КОВАЛЬКОВ! ВЫ ЛУЧШИЙ ДОКТОР РОССИИ.
Дякую,за передачі,мудра людина довіряю ,,, 💯%
Большое вам спасибо👍👍👍
Спасибо,а я творог ела всегда ,.теперь буду знать !!!
Пересмотрела вашу передачу через 2года.Освежила память.Спасибо
Здравствуйте, доктор Ковальков.❤️я Вас лет 10 назад по радио впервые услышала, так интересно було.👍👍👍 Спасибо Вам.
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍Спасибо!! Коротко и ясно!! Лучший наш доктор!! Вторую неделю смотрю и слушаю.. Кайф!!! ДОБРЫЙ ,УМНЫЙ,МУДРЫЙ ,ИНТЕРЕСНЫЙ,ВЕСЕЛЫЙ,,ПРОСТОЙ😊😊😊😊Всего вам ДОБРОГО!! И ВАШИМ РОДНЫМ И БЛИЗКИМ!! ❤
Благодарю.
Доктор...неделю назад нашла Ваш канал. Что Вам сказать)))
Вы как то очень доступно, а главное, убедительно умеете объяснять. И мне совершенно безболезненно и не заметно удалось отказаться от сладкого, пересмотреть свой режим работы и питания и, что самое удивительное - появилась надежда!!!
Спасибо Вам огромное!!!!!!
Спасибо большое за такое объяснение!🙏🌈💖
Здравствуйте, доктор Ковальков, Вы просто прелесть, слушать вас одно удовольствие, как будто побывала на классной, умной лекции, которые проводились раньше в Политехническом музее. Вы такой современный, делаете такие важные сообщения о питании, с объяснениями👍. Спасибо. Кое что возьму для себя.
С уважением.
Спасибо доктор я просто обожаю вас,☺☺☺
Огромная благодарность за ценные советы. А я всегда на ночь ела яблочки!))
Спасибо, приятно слушать профессиональна своего дела!
Спасибо. Ничего этого не знала. Буду следовать Вашим рекомендациям.
Спасибо вам Огромное что так все хорошо объясняете!!! Послушав вас не задумываясь поменяла свой рацион в еде и не капельки не пожалела! Стало легче на много организму.Буду и дальше слушать вашы лекции и друзьям ужэ посоветовала.
Спасибо Екатерина.
Супер! Спасибо огромное за подробное объяснение, что и как нужно есть!! Творог по жизни вообще не воспринимаю, если и ем то потом себя плохо чувствую!
Большое спасибо Ваши подсказки-ценны!!
За это объяснение, БРАВО!!!
Я ВАМ ДОВЕРЯЮ
Спасибо многое стало для меня открытием
Спасибо! Все очень понятно.
Супер!! Большое спасибо! С юмором как всегда!
Спасибо! Для меня открытие, что нельзя творог на ужин. А вот рыбку или кусочек курицы с овощами на ужин.... это я люблю.
Полезныесоветы
Очень приятно слушать Вас!
Все ясно и понятно!!!
Браво доктор!!!
Грамотно и обоснованно!!!
Спасибо огромное 👍
Вы самый лучший человек, врач, и друг всех простых людей. Я вас люблю, т к ем только ночью.. Теперь буду есть мясо.
Всегда люблю смотреть ваши видио, на любой вопрос касаясь питания, найдёшь ответ. Как раз таки вот этот вопрос про питание на ночь, меня мучал, т. к. я сейчас сижу на диете, а прихожу с работы в 8вечера.
Спасибо !!! Все понятно обьяснили
Круто. Понятно все! Спасибо!
Балдею!!! Спасибо!!!👍👍👍
Спасибо, за эфир. Благодарю за номер телефона. Запишусь.
Спасибо Вам доктор !Всё понятно!
Спасибо за диету! Вы супер!
Я убедилась в ваших словах на себе. У меня диабет 2 типа, но я уже сбросила, благодаря Вашим советам, 18 кг. Но с каждым выпуском узнаю для себя все больше и больше.
Алена ШИПОВИЧ Алена, а что именно Вы делали? Какие советы д-ра Ковалькова применяли? Не могли бы Вы в общих чертах описать что Вы ели, когда и как?
Алена, у меня 20 кг лишнего веса, сейчас пытаюсь откащатьс от слакого, мучного и молочки... т.к. образовалась зависимость... с чего лучше начать?
Поделитесь как?
Молодец!👍
Как вы питались поделитесь пожалуйста
Спасибо!
спасибо
Благодарю вас,очень нужная информация.
Доктор!Благодарю за Всю полезную информацию!!!
Похудела до нормы на интервальном голодании. И до сих пор не верю, глядя в зеркало. Как будто другой человек. Вот не верю и всё
Напишите рецепт или сылку на интервальное голодание по своим опыту пож
Супер!
Нет ответа!!!
@@user-gv3yx1nh9p на Ютубе полно роликов на эту тему. Самое пресловутое то, что мы все когда-либо слышали - не есть после 6. Это и есть интервальное голодание, один из вариантов, самый простой и поэтому самый безопасный.
а я не то что не похудела, но и поправилась.. 2 месяца соблюдала, интервал брала 16/8 и вот так к моему великому расстройству.. привес вместо ожидаемой стройности 😨
Блин, спасибо, доктор! Так все понятно.... Столько лет жить во тьме незнания, во тьме заблуждения... (((!!
Дорогой Доктор Алексей, спасибо Вам за информацию!!! 🌷🌷🌷
Пожалуйста!
Спасибо доктор!