МОЖНО ЛИ ЕСТЬ ФРУКТЫ НА НОЧЬ
HTML-код
- Опубликовано: 7 июл 2024
- О фруктах в интернете пишут разное - и на ночь их нельзя, и натощак, и брожение в желудке вызывают. Где тут правда? Я разобрался и делюсь ответами в новом ролике. Приятного просмотра!
Тайм-коды:
00:00 Начало
00:30 Фрукторианство
01:53 Фрукты вызывают брожение в желудке
03:47 Можно ли есть фрукты вечером?
04:28 Полезны только сезонные продукты?
07:01 Пробуем экзотические фрукты
08:14 Можно ли есть фрукты натощак?
09:47 Можно ли потолстеть от фруктов?
11:23 Виноград
12:05 Что будет, если питаться только фруктами?
14:16 Лечение фруктами
16:49 Итог
Мои книги: book24.ru/author/malozemov-se...
Подписывайтесь на мои странички в соцсетях:
Телеграм-канал: t.me/sergey_malozemov
ВК: sergey.malozemov
ОК: ok.ru/profile/744843120
Дзен: dzen.ru/malozemov
ТикТок: vm.tiktok.com/ZSJ4wsvHe/
Мои подкасты можно послушать через iTunes на Вашем устройстве Apple - канал "Малозёмов проверит", во ВКонтакте в группе «Живая еда с Сергеем Малозёмовым», а так же здесь:
Яндекс.Музыка: music.yandex.ru/album/10266318
Soundcloud: / user-165470036
Мои ТВ проекты:
«Живая еда»
eda.show/
RUclips: • Playlist
ВК: edashow
Дзен: zen.yandex.ru/edashow
«Чудо техники»
chudo.tech/
RUclips: • Playlist
ВК: chudo_tehnicki 
Наука
Девочке-фрукторианке прямой путь как минимум к психологу.
К психиатру.
Печень вышла из чата)
Фрукторианка: «живость».А сама стоит полуживая
Медленно-вялая речь героини прям наполнена "живостью".
Кто то сказал - башку надо лечить - Вот это - Самая правильная и главная мысль😊
смешно с нутрициолога, которая сначала говорит, что фрукты нельзя есть с другой едой, а потом, что вредно есть их на голодный желудок, то есть вообще всегда они вредны😄
Бабка старая
В чем противоречие? Пустой желудок значит, что вы не ели ничего ранее. Нельзя есть с другой едой. В общем, взболтать но не смешивать
Ольга шт шт
Вот после таких нутрициологов вся профессия начинает восприниматься как астрология.
Различных жабологов развелось как грязи.
У девушки на фруктах грусть на лице. Не чувствуется радости 😊
Выглядит измотанной.
Нутрициологи-это самозванцы,нет такой профессии!
питаться одними фруктами дороговато.а в не в сезон ещё дороже)))
Ещё и не полноценно
Да сколько их уже умерло этих фрукторианцев белок же в фруктах не содержится
Им пох,они парят над землёй.
Увидишь нутрициолога или вегана - беги от них. 😂😂😂
Девчонка- это клинический случай)Ну, ей же хуже
У людей брожение в мозгах. 🖐
Интересно увидеть как выглядит человек который выставлял уровень громкости музыки в ролике
Музыка мешает слушать😢
Ммммм…. Ем с утра до ночи… до еды и после еды… живу на юге… ассортимент нескончаемый, кроме тропических… про них ничего не знаю и не ела…
Проблема нутрициологов в РФ в том ,что им могут стать люди без медицинского образования. Окончив лишь курсы...
Такая практика во всех странах. Я живу во Франции. Была пару лет назад у нутрициолога. Даже анализы не сдавала. Сейчас стараюсь просто много читать статей и делать выводы самостоятельно.
@@julierusava
Все же предпочел бы врача с дипломом и многолетней практикой .Поскольку в интернете пишем мы ,простые обыватели со своим взглядами и предубеждениями .)
Абсолютно согласен, но беда а том что люди ведутся на таких
Что можно сказать про нутрициолога из видео: без дурака и жизнь плоха)
Комментарий в поддержку канала) Очень здравые мысли на волне хайпа всяких нутрициологов)
Отличный канал спасибо Сергей .
уберите музыку... кошмар просто
Это только подтверждает что НУТРИЦИОЛОГИ отправляются мой личный рейтинг шарлатанов к астрологам, нумерологам, косметологам и прочей нечести 🤓
Ассоциация жабологов. 😁
Фрукты о которых не слышала не видела но благодаря вам...даже узнала полезно ли..Ура! Спасибо!
Развелось этих нутрициологов как мух. Инфоцыганями какими-то уже стали.. видимо очень хотят на Патрики попасть, а не пользу обществу принести
Анастасия жрет деньги. 8-10 кг фруктов в день 😅
Не музыка мешает , а голос очень резкий .
Спасибо . Лет 20 завтракаю фруктовым салатом , и ни чего менять не хочу .
Возьмите, плз, на заметку вернуться к истории девушки фрукторианки. Через 5 лет, например, если она будет жива(((
😂😂😂
Девочки срочно к психиатру
Спасибо Вам большое за эту интересную и полезную информацию. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊😊😊😊😊😊😊
😭 с 8:35 зачем вы перебили такую красивую музыку .. где то на заднем фоне я слышал там ещё кто то разговаривал
Когда слышу нутрициолог- я ухожу😄
Если малоземов говорит в одном из роликов что пальмовое масло не вредно и его допускают на центральные каналы значит ни одному его слову верить 0:43 нельзя
Спасибо. На мой взгляд - всё что вокруг белковой косточки это рабочая часть у плода и несёт защитные свойства и именно по этой причине много витаминов. Белок биоматрица в семени и если у человека хорошо работает синтез то из семени можно получить всё для организма.
Несколько лет я завтракала только чашкой кофе с фруктом. Меня это очень устраивало. Ни каких проблеми не возникало. Но как то отошла от этого
11:32
Выработка инсулина - это не команда "запасать жиры". Мы запасаем жиры, в первую очередь, когда едим жиры, в то же время расходуя уже накопленные. Углеводы идут в жир только в случае, когда гликогеновое депо заполнено и мы питаемся с профицитом калорий. Не расстраивайте пожалуйста нас вот такими заявлениями, мы вам доверяем (в основном).
Спасибо спасибо спасибо спасибо спасибо.
Помните книгу о вкусной и здоровой пище, которая была в каждой семье? Так вот ее разработали ученые - физиологи, ученики великого Павлова. А сейчас все нутриуиологи и диетологи. Закончили курсы и все. И так во всех сферах. Никто ничему не учится . Посилтришь ролики и понимаешь, что никто не изучал в школе ни физику, ни химию, ни биологию. Одна рассказывает, аак можно отбелить капронлвый тюль, а полиамид не отбелить, другая про питание, то вредно, то полезно. Мы то с перхотью боремся, то все отбеливаем, то едим обезжиренную пищу. И результат употреюления обезжиренрой пищи привел к всплеску инсулинорезистентности и диабету второго типа. А аллероии? Ну в общем, бредятина полная.
Фрукты с мясом категорически нельзя а кто этого не понимает тот по ходу вообще ничего не понимает особенно дыню с мясом это вообще гон
Жанна Дарт тоже ела фрукты. Не сразу, но за годы ее организм сам себя уничтожил.
Ух ты, так даже деньги заработала на фруктах, как говорится в рекламной вставке.
бедная девушка.... а потом от такой диеты органы сыпаться начнут... но это не из за нехватки веществ как сказала наука а из за ГМО подумает девочка! Надеюсь она поймет что полноценный рацион только принесет пользу,до критических случаев!
Фрукты не рекомендуют есть во второй половине дня потому, что в них содержится много сахара, соответственно быстро повысится уровень глюкозы в крови а следом и уровень инсулина. Либо глюкоза в жир перейдёт, либо тяжело будет уснуть от переизбытка энергии.
Это индивидуально.Главное суточный дефицит или профицит калорий.Это влияет отложится или усвоится...
Жаль эту добряяку, выглядит совсем не очень, ведет себя неестественно и сама не видит что тело дает сигналы купи мне мяса
что такое нутрициолог, это такой же "ученый" как уфолог?
👏👏👏👏👏👏👏
А почему не сняли о том можно ли есть их с кожурой
А лучше немытые
Если это про яблоки то их нужно есть с кожурой потому что та самая клетчатка именно в кожуре по большей части. Просто мойте хорошо или отдадите яблоко кипятком, воск растает
Где гарантии , что результат анализов верные ? Может реактивы просроченные , может лаборанты профнепригодные.
Ой ну слафтехосспади, разрешили. Пойду с чистой совестью апельсин схомячу и спать.
Девочку жалко, ещё год, два и начнутся проблемы посерьезнее, надеюсь она это видео посмотрит и коменты почитает, может что в голове повернется....
Какие?
@@user-sz1iw1ue5m дефициты по нутриентам и связанные с этим последствия.
Откуда у Насти столько бабла на хавчик?
В О П Р О С ?🤔
Вот интересно а что то нутрициолог не сказала когда же тогда есть фрукты? С другими продуктами нельзя, на голодный желудок нельзя. А когда тогда?😮
Получается - н и к о г д а!😅
Доктор Жимба советует утром сразу перед основным завтраком
А у тех , кто ест все , этих витаминов и микроэлементов навалом . И с щитовидкой у них проблем не бывает . 😊
Как много бреда,в деревне вышел на улицу,сорвал абрикос,вишню,все,что растет во дворе и кушаешь,толстых не было,про тнсулинорезистентность не слышали как и про все остальное
А если не будет возможнтсти жрать фрукты день и ночь, а например, война, путешествие, итд итп.... чуть другие обстоятельство - и ты труп...Да и вообще бред полный даже обсуждать не хочется.
Уберите музыку, Мешает слушать !!!!!!
Разве в желудке находится столовый уксус 9% ? К чему эти фокусы?
У нас народ ведомый и необразованный , поверит .
ЗНАЕТЕ ,ЧТО САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ ФРУКТОМАНКА ГОВОРИТ Я НАШЛА ЛЮДЕЙ КТО МЫСЛИТ КАК Я....В ЭТОМ И ЕСТЬ ИХ ПРОБЛЕМА. Я ЕСЛИ ,ЧТО И ДЕЛАЮ МНЕ НЕ НУЖНЫ ПОПУТЧИКИ! А ИМ НУЖНО ЗНАТЬ ,ЧТО ОНИ НЕ ОДНИ🤪ВОПРОС ДЛЯ ЧЕГО? НУ ЕШЬ ТЫ И ЕШЬ 😏КОРОЧЕ ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК ИЗ КРАЙНОСТИ В КРАЙНОСТЬ...ЭТО УЖЕ БЕДА..
Нутрициолог - новый вид шарлатанов? ))
Ешьте мяса и будете здоровы 🫶🏻
Не знаешь кого слушать! Одни говорят одно, а другие все противоположное! Одна трепология
Почитал комменты и понял что писали их проплаченные или такие же специалисты как и эти нутрицилоги-диетологи, даже с высшим образованием.
Вообще такое ощущение что видос проплачен.
1- Смешивание фруктов с другой едой реально вызывает брожение и всё остальное идёт прицепом, т.е газообразование (метеоризм), недопереваривание, гниение и соответственно вызывает разные воспаления, вплоть до аутоимунки, это если коротко.
2- То что якобы импортные фрукты с химией безопасны (речь только про химию) - как может быть безопасно то что реально может лежать месяцами и не портиться? Возьмите живое яблоко, не из магазина, а откуда нибудь из нормального сада, ну или вспомните (если можете), без химии оно и недели не продержится, скорее всего полностью сгниет.
3- То что якобы организм выделяет с избытком ферментов для переваривания. Найдите статистику по проблем с ЖКТ и сразу станет понятно что за хрень он несёт. А если возникли проблемы с ЖКТ, то весь организм пойдёт вразнос и вероятнее всего так и не вернётся, да ещё и куча других заболеваний, самых неожиданных и разнообразных появится. "Мы есть то, что мы едим!"
4- Самый первый типа нутрицолог ну совсем элементарные фокусы для слабоумных показывает, организм не совсем так работает, но по сути права.
Ешьте фрукты через пару часов после еды и всё будет хорошо (если конечно и с ними ничего лишнего не замутить. И не заливайте любую еду жидкостью в желудке, а то уже ~ с 25 лет тяжелым пациентом станете.
Если сахар это наркотик, то фрукторианец наркоман?) Как бывший фрукторианец напишу. Постепенно приучил себя есть только фрукты: апельсины, дыни, бананы. От чувства голода ни как не мог избавится. Плюсы были тоже. Даже некоторые болячки вылечил. НО Зубы пострадали на таком рационе. Через 4 месяца начал выходить постепенно из фрукторианства по нескольким причинам, в том числе и по причине не исчезающего голода. Помню, как хлеб казался безвкусной ватой первое время. Вот анализы не сдавал, а надо было. Сейчас ем всё. Если окажусь на необитаемом тропическом острове, одними фруктами питаться не смогу долго. Начну кого-нибудь ловить. Хотя очень люблю животных.)
Хоть очень люблю животных... ЕСТЬ
@@user-dt3zx8cm8z Тех кого вырастил сам съесть не смогу. Кстати, Вы можете писать эти сообщения благодаря своим предкам, которые ели мясо не одну тысячу лет.)
У Димы Кутного диабет
Если она выйдет замуж ( в чем я сомневаюсь ) , то только за такого же сумасшедшего, как сама, диабет и гастрит ей в помощь...
У нее скоро будет диабет. Анемия, белковый голод.
Лицо какое-то опухшее у фрукторианки.... Может сок из забродивших плодов перегоняет
Овощи