Алексей Ковальков - какие диеты не работают и какая еда успокаивает? Как не поправиться на стрессе?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 апр 2024
  • Level Kitchen - дарит скидку 15% на первый заказ любого 6-дневного меню.💰
    Готовое полезное питание с доставкой домой или в офис ✅ Свобода от рутины ❌
    Используй промокод SAMA до 31 мая 2023 года. Закажи на lvl.link/yVkf
    При покупке продукции Liebrederm на Ozon вас ждёт скидка 5% по промо-коду SAMA20: clck.ru/33NuE8
    Популярная теория, которую каждый из нас когда-то слышал, гласит: "есть два типа людей - одни от стресса худеют, другие - поправляются".
    Неужели размер одежды зависит от особенностей нервной системы человека
    или всё зависит от типа стресса, с которым мы сталкиваемся ?
    И тогда есть ли шанс сохранить свою фигуру и эмоциональное равновесие? Как наше питание связано с балансом гормонов в организме, какие продукты поднимают настроение, а какие диеты грозят депрессией?
    В этих сложных вопросах мы разбирались вместе с диетологом Алексеем Ковальковым.
    Соцсети Юлии Меньшовой
    Телеграм: t.me/JuliaMenshovaJulia
    Инстаграм*: / juliavmenshova
    Сообщество в ВК: samamenshova
    Яндекс. Дзен: dzen.ru/samamenshova
    *Instagram - принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ.
    **Meta - материнская компания Facebook, WhatsApp и Instagram. Признана экстремистской и запрещена на территории РФ
    00:00:00 В этом выпуске
    00:00:50 Один из самых востребованных диетологов по версии Forbes
    00:01:55 Можно ли поправиться от стресса?
    00:03:25 Как влияют на вес адреналин и кортизол?
    00:05:40 Почему мы поправляемся от однообразной жизни?
    00:07:32 Самый антистрессовый десерт
    00:09:17 Почему зверский аппетит у нас просыпается в вечернее время?
    00:10:07 Рекламная интеграция
    00:11:55 Может ли адреналин «победить» кортизол?
    00:13:55 Фильмы ужасов вместо лишнего бутерброда?
    00:14:27 Почему поправляются, когда бросают курить?
    00:16:45 Рекламная интеграция
    00:18:40 Почему при углеводной зависимости не едят сахар ложками?
    00:21:05 Что съесть, чтобы поднять себе настроение и не испортить фигуру?
    00:24:53 Нелекарственный антидепрессант из аптеки
    00:26:00 Чем опасен бесконтрольный приём витаминов?
    00:27:03 Нужен ли при стрессе магний?
    00:29:27 Раздельное питание и рекомендации пить по 2 л воды в день - миф?
    00:29:58 Микроэлементный голод - к каким сигналам организма стоит прислушаться?
    00:30:55 Что хотят есть бактерии в нашем организме?
    00:34:25 Как не спиться, утешая себя алкоголем?
    00:36:29 Почему в плохом настроении нас не тянет съесть салат?
    00:37:33 Реакция человека на стресс определяется его генами?
    00:38:16 Пессимистам просто не хватает цинка?
    00:39:24 Заедать стресс вредно?
    00:40:19 Читать новости перед едой - вредно?
    00:41:44 Физические нагрузки помогают восстановить баланс гормонов в организме?
    00:43:42 Кортизол повышает уровень сахара в организме?
    00:44:16 Белковые диеты грозят депрессией?
    00:46:16 Почему колбасу в состоянии стресса лучше не есть?
    00:48:06 Идеальный ужин, за который можно себя не ругать
    #ковальков #меньшова #самаменьшова
  • РазвлеченияРазвлечения

Комментарии • 2,9 тыс.

  • @LetaLetaVioletta
    @LetaLetaVioletta Год назад +2665

    Доктор Ковальков спас меня от анорексии! За что ему безумно благодарна! Моя мама пригласила его домой, мне было 16! За 2 сеанса дома мозги встали на место и я просто начала есть! Он нашел нужные слова! Благодарна , не описать как!!!!! ❤

    • @user-jn7pi7ir9g
      @user-jn7pi7ir9g Год назад +15

      обращайтесь в клинику доктора вам помогут

    • @user-sj1gp8pm7x
      @user-sj1gp8pm7x Год назад +19

      @@user-rr3fh7qg4p отдыхай ЦИПСО, этот фейк развенчан. В том числе каналом НТВ

    • @user-de8tn5xt8o
      @user-de8tn5xt8o Год назад +14

      @@user-rr3fh7qg4p Андрюша, проснись, а то зима приснится, сопли отморозишь.

    • @nataliamaier1190
      @nataliamaier1190 Год назад

    • @user-rr3fh7qg4p
      @user-rr3fh7qg4p Год назад

      @@user-sj1gp8pm7x ага оператора изнасиловали а журналистку избили

  • @magicchocolatebar972
    @magicchocolatebar972 Год назад +554

    Вот это интервью, вот это я понимаю, сидела записывала, всë интервью одна полезность. Как будто в платную консультацию сходила. Спасибо Юля, это просто бомба.

    • @user-sp2uz2qc8v
      @user-sp2uz2qc8v Год назад +1

      Здравия! А вы знали что сам Бог и затеял братоубийство? Найдите "кем и как была написана Библия Коран и всё учения для рабов! " Это взрыв мозга💯! Вы всё поймёте!

    • @viktoryiashyvilka4516
      @viktoryiashyvilka4516 10 месяцев назад +2

      😢😊😊

    • @user-fq4gv5jm2f
      @user-fq4gv5jm2f 9 месяцев назад +16

      Не могу смотреть Это интервью. Ковальков сидит на фоне Красной рыбы. Давлюсь слюнями.

    • @veronagh2932
      @veronagh2932 8 месяцев назад +8

      ​@@user-fq4gv5jm2f зачем я прочитала ваш комментарий? Как теперь это развидеть! Ненавижу рыбу! 🤨

    • @user-vx6sf8xw2m
      @user-vx6sf8xw2m 8 месяцев назад +13

      ​@@user-fq4gv5jm2f
      Гость на фоне красной рыбы, а ведущая на фоне селёдочки 🐟😋

  • @user-dj6ot8pp5h
    @user-dj6ot8pp5h 5 месяцев назад +220

    Мне очень нравится Юлия, видно, что человек получает удовольствие от своей работы, спокойная, с юмором, очень приятным глубоким голосом!!! Супер, круто раскрываете темы и позволяете гостю раскрыться в интервью

    • @user-si6jl7hu2z
      @user-si6jl7hu2z 5 месяцев назад +5

      По-моему, в начале перебивала постоянно. Не первый раз замечаю

    • @MsNiki48
      @MsNiki48 2 месяца назад +5

      Лучшая ведущая, грамотная с прекрасно поставленной речью.

  • @Killme-jl3ib
    @Killme-jl3ib Год назад +232

    Юлечка, я вас обожаю, вы лучшее творение своего отца, которого я уважаю и восхищаюсь, а также очень люблю вашу маму, восхитительную женщину. Дай Бог вам сил, здоровья, позитива !

    • @VicAndiya
      @VicAndiya 9 месяцев назад +2

      Красиво сказали

    • @user-ey2vt3tz3c
      @user-ey2vt3tz3c 8 месяцев назад +2

      Хотела бы спросить Ковалькова о вит В1. Почему кофермент который кокарбоксилаза назначают при раке легкого, если В1 в 4 раза увеличивает риск развития рака

    • @user-vp3iv1uc9e
      @user-vp3iv1uc9e 7 месяцев назад +2

      У меня тоже возник такой вопрос,почему диетолог такой формы!!!

    • @user-wi5qi8rm1q
      @user-wi5qi8rm1q 2 месяца назад

      ​@@user-vp3iv1uc9e У него тяжёлое заболевание, которое не зависит от того диетолог он или нет.

  • @anahitmkrtchyan15
    @anahitmkrtchyan15 Год назад +507

    Не устану писать о том ,как здорово же здорово, что Юлия создала канал в ютубе! Самая лучшая ведущая.
    Очень познавательно ,впрочем , как и всегда .
    Конечно , отдельное уважение и благодарность гостю - Алексию ( отчество ,к сожалению, не знаю ).
    Как сложную тему ,процессы объясняет легко и доступно, а ещё интересно.
    С п а с и б о !

    • @user-hn3bm9bx2e
      @user-hn3bm9bx2e Год назад

      Привет! А ты знал, что всё зло приходит из космоса? Посмотри Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление ауторайт. Это полный улет.

  • @user-ri9hd3ew5p
    @user-ri9hd3ew5p Год назад +344

    Товарищи ,ваш эфир сам как антистресс 🤠👏👏🌞🌼🍀благодарю!!!

    • @AliceWithCat
      @AliceWithCat Год назад +1

      Дада, мне тоже было весело)

    • @user-jn7pi7ir9g
      @user-jn7pi7ir9g Год назад

      только в клинике доктора вам помогут

    • @timurskobahidze6484
      @timurskobahidze6484 Год назад +3

      Юля-чудо, жар- птица нашего скучного бытия. Пусть светит, без неё тоскливо и безнадёжно.

  • @user-zd8ll9qn7c
    @user-zd8ll9qn7c 5 месяцев назад +71

    Золотая беседа, правда! Пересматривать и пересматривать! Здоровья Доктору Ковалькову!

  • @user-zm8vu9lv9w
    @user-zm8vu9lv9w Год назад +189

    Просмотрел на одном дыхании даже не моргая 😮 доктора Ковалькова можно слушать бесконечно) спасибо Юлия ❤

    • @MsLala878
      @MsLala878 2 месяца назад

      Он много не знает или ошибается, слушайте и других врачей, которые не так самоуверены и самодовольны, как Ковальков, и в отличие от него идут в ногу со временем и современными условиями.

  • @drugaya464
    @drugaya464 Год назад +843

    Великолепное интервью. Великолепная информация! Побольше интервью с Ковальковым и Мужицкой. Это просто настоящие антидепрессанты! А как интересно ведёт беседу Юлия. Я в эстетическом экстазе. Пошла кормить свою "кошку")))

    • @user-jn7pi7ir9g
      @user-jn7pi7ir9g Год назад +3

      обращайтесь в клинику доктора вам помогут

    • @dariadaria6142
      @dariadaria6142 Год назад +11

      ООО, поддерживаю)))) Алексей Владимирович и Танечка Мужицкая мои любимые блогеры)))))))

    • @An_Gold
      @An_Gold Год назад +11

      Согласна. Обратила внимание, как хорошо берет интервью Юлия. Очень нравится.

    • @autumnblackberry
      @autumnblackberry Год назад

      Чтение и просмотр псевдо психологов и псевдо диетологов - это просто пыль для мозгов; обычные инфоцыгане, засоряющие эфир и зарабатывающие на доверчивости и глупости людей (которые любят верить в эффект без труда))) )

    • @Annabella152
      @Annabella152 Год назад +13

      Насчет Мужицкой- не согласна, бла- бла- бла. Юлия - профессионал в своем деле- легка, мобильна, доступна, вопросы и в шутливой форме и деликатна, умница большая браво!!!! Бонус- выглядит чудесно! Ни капли высокомерия! Браво

  • @user-ro5te8bt8e
    @user-ro5te8bt8e Год назад +403

    Юлия, обожаю вашу манеру вести передачи. Продолжайте в том же духе, очень интересно и познавательно.

    • @An_Gold
      @An_Gold Год назад +10

      Присоединяюсь. Мне Юлия давно нравится, еще когда на ТВ она вела передачи. И вот сейчас интервью - Юлия создает легкую, веселую атмосферу, задает вопросы - и не перебивает, не сбивает с мысли. Просто молодец.

    • @user-hl2cs4xi8h
      @user-hl2cs4xi8h Год назад +5

      Мне она нравилась всегда,но в этом интервью раздражала. Перебивала и вставляла неуместно фразы.

    • @linaletsgo9466
      @linaletsgo9466 Год назад

      Расшифровываю анализы крови. Подробно разбираю. Кому посмотреть - посмотрю.

  • @Kessi6661
    @Kessi6661 Год назад +154

    Какой хороший доктор! Такие сложные понятия объяснил просто, доходчиво и с юмором. Настроение поднял и знания добавил.

  • @margreze
    @margreze 6 месяцев назад +111

    Спасибо большое Ковалькову, желаю ему здоровья и долгих лет!
    ​Для тех, кто любит пообсуждать внешность:
    Во многих интервью он рассказывал, что весил 170 кг, когда учился на врача офтальмолога, потом сам пытался похудеть и искал информацию на эту тему, сбросил 50 кг за полгода вроде бы, пробовал на себе все диеты, даже тогда когда не собирался худеть, а в качестве получения информации, ни одна диета не является полезной, одно время с гормонами роста экспериментировал с дозами и у него увеличились все внутренние органы в размерах, это необратимые изменения и показатели анализов зашкаливали, что он по идее ходить не должен был судя по ним.
    Из-за этого гормона в больших дозировках объем живота увеличился + гормонозаместительная терапия + осложнение после ковида и почти отказали почки, все время на препаратах и нельзя есть много белка, а не употребляя много белка будешь отечный, опять таки проблемы с почками, в зале он занимается регулярно, у него 1я группа инвалидности, и ещё что-то хроническое и ко всему же ему уже за 60т лет!

    • @terav6706
      @terav6706 2 месяца назад +2

      Ого, тогда понятно почему он не здорово выглядет

    • @user-cb5co4ur3f
      @user-cb5co4ur3f Месяц назад +3

      Ёлки палки. Учился в мед институте и жрал все подряд даже гормоны. Он что, лекции прогуливал? Нажрать 170 кг это надо постараться.

    • @user-cb5co4ur3f
      @user-cb5co4ur3f Месяц назад +3

      По поводу белка неправда, веганы не едят его совсем, отечных я их не видела.

    • @petya-figvam
      @petya-figvam Месяц назад

      @@user-cb5co4ur3f веганы не едят животный белок, а не весь

    • @user-smir22oo
      @user-smir22oo Месяц назад +1

      ​@@user-cb5co4ur3f🤦🏻‍♀️ белок это же не только мясо и яйца. Если бы вегетарианцы не потребляли белки, то и выжили. Бобовые, творог, сыр, молоко, цельные крупы. Соя. Это все растительный белок, а молочка - животный белок.

  • @Ksenia_9
    @Ksenia_9 Год назад +414

    Я думаю нет одинаково полезной схемы питания для всех. Только пробуя и прислушиваясь к телу можно понять, как питаться с пользой для своего организма))

    • @fresh_apple
      @fresh_apple Год назад +9

      💯

    • @user-rx3ef3fz7w
      @user-rx3ef3fz7w Год назад +10

      полностью согласна.. мой, лично мой, каждые 3-4 года, абсолютно Сам - сбрасывает или наоборот вес набор идёт. Ни кто, меня не спрашивает при этом Я за или против.

    • @Nadine-ks4bs
      @Nadine-ks4bs Год назад +28

      Есть полезная схема питания ( за исключением индивидуальных непереносимостей и аллергией на определённые продукты). Если человек будет годами есть фаст фуд, то прислушиваться к организму бесполезно. Надо сначала выработать правильные привычки- в еде, в образе жизни, в поведение, в умственной пищи ( музыка, литература и т.д. ).

    • @annaistomina9600
      @annaistomina9600 Год назад +10

      Не надо ставить на себе эксперименты. Если легко сбросить вес не получается, то надо обращаться к специалисту и сдавать анализы.

    • @user-bo8bv9kt5q
      @user-bo8bv9kt5q Год назад +17

      Это точно, все так и есть🎯. Я для себя, например вывела схему и так живу уже несколько лет. В обычные дни питаюсь в меру, в праздники позволяю себе есть излишки. Наела, значит давай двигаться, сбрасывать. Главное много двигаться, ходить в день по возможности не менее 8 тыс.шагов. Так я после родов восстановилась за 3 месяца и сбросила 15 кг.

  • @ludmilagonstein5454
    @ludmilagonstein5454 Год назад +266

    Юля, ко всему прочему у вас ещё и прекрасный вкус в одежде. Делитесь, пожалуйста, от каких брендов носите вещи.вы просто прелесть во всех отношениях- умная, талантливая, красивая, порядочная. Любим вас и уважаем. Спасибо за умные беседы.

    • @user-zg8pd7nx6s
      @user-zg8pd7nx6s Год назад +10

      Юля , сказала ей жалко денег на бренды..

    • @valweb8941
      @valweb8941 Год назад +13

      Это врождённое чувство вкуса

    • @user-hy7bl6bu2z
      @user-hy7bl6bu2z Год назад +15

      Т.е. вы не в курсе, что для съёмок ведущих специально одевает костюмер?
      И что некоторые бренды рекламируют таким образом свою одежду 🙂😉

    • @olgavelcheva8031
      @olgavelcheva8031 Год назад +3

      @@user-hy7bl6bu2z в передаче ,,наедине со всеми,, с Васильевым он ей сделал комплимент о хорошем подборе одежды. Она отправила комплименты своей помощнице по костюмам. Но последне слово всегда за Юлей И.

    • @olgavelcheva8031
      @olgavelcheva8031 Год назад +1

      За *Меньшовой

  • @autumnblackberry
    @autumnblackberry Год назад +28

    Обращалась к нему в 2011-12 году, деньги взял (35 тыс за минимальный набор услуг - краткая консультация + рекомендации; были и существенно более дорогие комплексы услуг 😂), настоятельно посоветовал его книгу (купила), эффект почти нулевой, диабет приблизился наоборот. Ни одного анализа не посмотрел, не назначил; получасовая беседа + заготовка - листочек с избитыми истинами по питанию; мне было предложено дробное питание 6 раз в день, что при имеющихся плохих показателях помогло диабету быстрее реализоваться)). Вот такой доктор.
    Обратилась к эндокринологу и успешно справилась и с диабетом (не вылечила полностью, конечно, но компенсировала, все показатели привела в норму), и с весом за 4 месяца.
    В очередно раз убеждаюсь, что такие распиаренные врачи не эффективны

    • @lixueyuan
      @lixueyuan 3 месяца назад +1

      А в чем было отличие вашей диеты от классического "6 раз в день"?

    • @TheTilimili
      @TheTilimili Месяц назад +2

      Я книжку бесплатно в интернете скачивала) Мне тогда помогла она.

  • @galinazhemchuzhnikova7891
    @galinazhemchuzhnikova7891 Год назад +47

    Юля, вы очень талантливая, как и вся ваша семья. Люблю фильмы вашего отца и ваши передачи. Спасибо!

  • @user-cr3nc4om3z
    @user-cr3nc4om3z Год назад +548

    Какой чудесный гость. Уровень эндорфинов подскочил во время прослушивания интервью. Юлия, благодарю вас и вашего собеседника: я так давно не смеялась и не радовалась моменту)

    • @user-sp2uz2qc8v
      @user-sp2uz2qc8v Год назад +1

      Здравия! А вы знали что сам Бог и затеял братоубийство? Посмотрите "как и кем была написана Библия Коран и всё учения для рабов! " Это взрыв мозга💯

    • @user-gh3sp6gd1u
      @user-gh3sp6gd1u Год назад +19

      Я хотела написать точно такой же комментарий. Почти слово в слово. Испытала точно такие же эмоции😊👍

    • @linaletsgo9466
      @linaletsgo9466 Год назад +4

      Расшифровываю анализы крови. Досконально все разжевываю. Кому посмотреть - дам все четко, внятно и понятно.

    • @user-rs6wz4ov1b
      @user-rs6wz4ov1b Год назад

      @@user-gh3sp6gd1u ээ
      Какая капус

    • @user-kt4rf7uo2o
      @user-kt4rf7uo2o 9 месяцев назад

      ​@@linaletsgo9466877😅😅😅

  • @elenam9432
    @elenam9432 Год назад +172

    Мой любимый Ковальков и классная Меньшова!!! Что может быть интереснее 😊

    • @user-jn7pi7ir9g
      @user-jn7pi7ir9g Год назад

      только в клиники доктора вам помогут

  • @user-cs6vd8ed5i
    @user-cs6vd8ed5i Год назад +23

    Очень интересная и полезная лекция. Серотонин прям зашкалил от удовольствия смотреть и слушать такую полезность))) Спасибо Вам, Юлия, и Вашему гостю!

    • @Bars-15.
      @Bars-15. Год назад

      Очередная зачистка высшими силами приносит в жертву последних носителей славянского гена. Найди Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление ауторайт. Не укладывается в голове.

  • @user-zt8cm7bu7j
    @user-zt8cm7bu7j 2 месяца назад +8

    Сижу пью чай с тортиком и слушаю вашу передачу. Очень интересное интервью, познавательно. Да и завтра, как раз понедельник, да и дело к весне. Звезды сошлись - завтра начинаю соблюдать все советы 😅. Ну, а если серьёзно, то диета на мой взгляд - это не временно, а образ жизни. С возростом конечно за весом следить становится все сложнее и сложнее, поэтому соблюдать диету нужно пожизненно. И конечно же стараться вести здоровый образ жизни. Женщинам - это сделать проще, мужчинам конечно сложнее. Да и приучать организм годами нужно к этому. Когда приучить будет легко. Всем здоровья, поменьше стресса и солнца

  • @user-ic7do6oz7u
    @user-ic7do6oz7u Год назад +228

    Чудесное интервью!!! Юлия приглашайте Алексея почаще, уверена будет что интересное и полезное обсудить!!!!! 🥰🥰🥰🥰🥰🥰

    • @user-jn7pi7ir9g
      @user-jn7pi7ir9g Год назад +1

      только в клинике доктора вам помогут

    • @Wany-02.
      @Wany-02. Год назад

      Планета в оккупации инопланетного разума, выдающего себя за бога. Посмотри Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление ауторайт. Будет неожиданно.

  • @user-ot8pj5bf9p
    @user-ot8pj5bf9p Год назад +161

    Юля восхищаюсь вашим умением грамотно задавать вопросы, тем самым раскрывая знания собеседника.Вы открыли нам доктора Ковалькова.Буду ждать новых видео.❤

    • @user-vc6hb6zi5c
      @user-vc6hb6zi5c Год назад +1

      Правильно, а знаний нет

    • @user-jn7pi7ir9g
      @user-jn7pi7ir9g Год назад

      обращайтесь в клинику доктора вам помогут

    • @soniazip1599
      @soniazip1599 Год назад +1

      Она не открыла, а почти наоборот.......

  • @nadejdatimina2203
    @nadejdatimina2203 8 месяцев назад +202

    Доктор болен , неизлечимо. Принимает гормоны.Знать надо и спасибо ему,что не перестает работать для нас глупых.

    • @user-nl8em2ty4d
      @user-nl8em2ty4d 8 месяцев назад +15

      про глупость говорите только о себе,вообще-то странно идти лечиться к неизлечимо больному доктору,это когда больной здоровее доктора...

    • @by_Sofa_art
      @by_Sofa_art 7 месяцев назад +1

      ​@@user-nl8em2ty4dпо вашему доктора никогда не болеют? 🤦 а если и болеют, то только у них одних есть лекарства от всех болезней?

    • @user-fl6ez6le7w
      @user-fl6ez6le7w 7 месяцев назад +1

      Не гормон он принимает. А аминокислоты

    • @margreze
      @margreze 6 месяцев назад +7

      ​@@user-fl6ez6le7wон говорил в нескольких интервью по поводу того, как ставил на себе эксперименты одно время с гормоном роста вроде бы и у него увеличились все внутренние органы в размерах, из-за этого объем живота увеличился, + гормонозаместительная терапия + потом как я поняла какое-то серьезное заболевание присоединилось к этому всему ну и к тому же ему уже за 60т лет

    • @user-kn5xl6wg5o
      @user-kn5xl6wg5o 6 месяцев назад

      В Индии таких сжигали на костре. Доктор болен-значит, он никто не может вылечить. Правильно делали

  • @user-mx5gq5eq1j
    @user-mx5gq5eq1j Год назад +13

    С утра позавтракала сыром, замахнула ложечку мёда и перед работой пошла принимать солнечные лучи)))
    Настроение 🔥

  • @ramona6802
    @ramona6802 Год назад +21

    Когда-то давно читала его книги и худела с ним.
    Его методика была основана на том, что теория о калориях несостоятельна и нужна низкоуглеводка ( что сейчас полностью опровергнуто мировой наукой) . Он был последователем Монтиньяка, известного диетолога , одного из первых использующих низкоуглевдку.
    Но что удивительно - он сам постоянно находится в весовых качелях, то худеет, то опять набирает. Всё потому, что ограничительный тип питания - это путь к РПП, в котором сам Ковальков наверняка прибывает.
    Работа с весом - это работа с головой в первую очередь, с ментальным здоровьем.
    Никакой диетой не исправить зажоры плохого настроения, плохих эмоций. Именно поэтому так мало людей после снижения веса продолжают оставаться в нём, и сам Ковальков тому подтверждение.

    • @user-vu7hy7ub8g
      @user-vu7hy7ub8g Месяц назад

      Вот меня тоже удивляет, почему человек зная всё сам с собой не работает. Он говорит, что интервальное питание это миф. Однако, доктор Берг который его активно пропагандирует выглядит шикарно. А диетолог Ковальков внешне совершенно противоположно😅

    • @holidaygesh
      @holidaygesh 15 дней назад

      @@user-vu7hy7ub8gдоктор болен раком. В одном из интрераью в самом начале сказал, чтобы сразу ушли вопросы про вес.

    • @daryakamenskaya1427
      @daryakamenskaya1427 9 дней назад

      В каком это моменте низкоуглеводка отвергнута мировой наукой? У вас очень узкое мировоззрение

  • @karkhipenko1815
    @karkhipenko1815 Год назад +153

    Благодарю за интересную беседу🕊
    По поводу сбалансированной еды, после которой не надо мыть посуду,разрешите попросить людей доносить контейнеры до спецбаков для пластика))

    • @tatianal5852
      @tatianal5852 Год назад +1

      Перед этим их надо помыть с моющим средством))

  • @user-pf4rx8nh1h
    @user-pf4rx8nh1h Год назад +60

    Спасибо большое, огромное спасибо ,Юлия,за встречу и интереснейшую беседу с доктором - прекрасный, талантливый, очень думающий и настоящий! Пожалуйста, приглашайте его ещё! Так много ещё всего важного и правильного!

  • @user-py8vc2ud9h
    @user-py8vc2ud9h Год назад +15

    Как быстро закончилось время этой Прекрасной передачи!!! Пожалуйста ещё!
    Доктор Ковальков спасибо Вам! Очень много и хорошо объясняет ...

  • @user-ow5mo6uu4s
    @user-ow5mo6uu4s Год назад +77

    Благодарю вас за выбор ваших героев.

    • @user-jn7pi7ir9g
      @user-jn7pi7ir9g Год назад

      все в клинику доктора вам помогут

    • @user-ow5mo6uu4s
      @user-ow5mo6uu4s Год назад

      @@user-jn7pi7ir9g я и без клиники похудела.

    • @user-jn7pi7ir9g
      @user-jn7pi7ir9g Год назад

      @@user-ow5mo6uu4s закрепить результат можно только у ковавлькова в клинике обращайтесь

    • @valezoe5227
      @valezoe5227 Год назад

      @@user-jn7pi7ir9g ты закрепилась там?

    • @user-jn7pi7ir9g
      @user-jn7pi7ir9g Год назад

      @@valezoe5227 пытаюсь закрепиться,а вдруг повезет?

  • @Evgenushka_Sun
    @Evgenushka_Sun Год назад +44

    Бросила все диеты и похудела. Делаю вопреки рекомендациям.

    • @user-rl5kx8gi2r
      @user-rl5kx8gi2r Год назад +2

      Психосоматика

    • @tanyat6624
      @tanyat6624 Год назад +2

      Я сейчас более чем серьезно занимаюсь сбором информации очень хочу похудеть Скажите пожалуйста что Вам помогло сбросить вес без диет ? Вы большая молодец то похудели

    • @Evgenushka_Sun
      @Evgenushka_Sun Год назад +6

      @@user-rl5kx8gi2r Психосоматика тоже конечно сделала свое дело. Диетология это индустрия для того чтобы зарабатывать на наших с вами слабостях)) Женщины которые на диетах по замкнотому кругу ходят. Худеют, толстеют, худеют, толстеют.. Не жалея денег и средств на избавление "типа целлюлита" и подобного.

    • @Evgenushka_Sun
      @Evgenushka_Sun Год назад +7

      @@tanyat6624 Во первых выбросить мысли о похудеть. Это сложно, сама такая, все понимаю. Но нужно обратить внимание на здоровье. Есть большой лишний вес, значит есть сбои в организме. Далее рекомендую прочитать книгу Бронниковой "интуитивное питание". После я сдала анализы, сделала чистку организма на 7 дней (А. Ворошилов. ) По анализам узнала, что все ок кроме гемоглобина. Подняла гемоглобин, пропал бешанный аппетит. Первые 2 месяца от отказа, от диет я просто ЖРАЛА как демон, был набор веса в районе 7 кг практически сразу. Но потом жор стал снижаться, порции уменьшаться. Естественно и вес медленно, медленно уходить. Главное на весы не бегать каждый день. В общем на все потребовался год. На данный момент я статична в весе, ем всё. Планирую в пост сделать ещё раз чистку по Ворошилову. Мне понравился результат. Желаю вам благоразумия, стройности здоровья и красоты. Всё получится как только начнёте о себе заботиться! 🌼

    • @user-ws5ck1ce1j
      @user-ws5ck1ce1j Год назад

      @@Evgenushka_Sun мне будет в феврале 60лет.всю жизнь весила52кг при росте170.и вдруг лет 5назад набрала 15кг в течении года..оказалась щитовидка сейчас после 4лет борьбы со щитовидной железо вес стабильно 60кг.учусь жить так.

  • @aaaaaaa1058
    @aaaaaaa1058 Год назад +23

    Невероятно чудесное интервью ❤️С большим удовольствием прослушала ,Лёгкое и полезное 🌺Благодарю ,Юлия !

  • @user-jz9qp2li8l
    @user-jz9qp2li8l Год назад +58

    Чудесный эфир! Даже не заметила,так быстро пролетело время прекрасного диалога ,беседы двух умных ,интелегентных людей! Спасибо Вам !

  • @MultiCocosa
    @MultiCocosa Год назад +139

    Я когда нормализовала своё пищевое поведение, тогда и похудела. Хотя кортизол был повышенный и до и после. 🤷‍♀️
    Всё же ключевую роль играет культура питания.

    • @user-qq6rw5wh8o
      @user-qq6rw5wh8o Год назад +5

      👏👏👏

    • @MAVICAIR-pd9df
      @MAVICAIR-pd9df Год назад +10

      ВСЕ ВЕРНО!))Диетология это «шаманство»

  • @Virginia-dl4dy
    @Virginia-dl4dy Год назад +61

    Получила большое удовольствие от всего диалога. Юличка и Алексей Ковальков люди с хорошим чувством юмора,и кроме полезной информации,посмеялась от души! Спасибо большое!🥰🥳🙋‍♀️

  • @user-cl3uu2ti7r
    @user-cl3uu2ti7r 5 месяцев назад +6

    Я начинающий нутрициолог, только осваиваюсь в профессии и реально как же много нюансиков в нашем организме, не всё так просто! Господь создал нас просто уникальными! Алексею огромная благодарность, я некоторые темы себе для разбора и более углубленного изучения записала. Юля, вам отдельная благодарность за своих гостей!

  • @user-mq7eg8cx2y
    @user-mq7eg8cx2y 5 месяцев назад +8

    Юлечка, обожаю Вас!
    Вы такая весёлая! Такая лёгкая🫶🏼 С огромным удовольствием смотрю как Вы взаимодействуете с собеседником. Канал Ваш смотрю с огромным удовольствием!❤

  • @user-gi5gi9dm4k
    @user-gi5gi9dm4k Год назад +53

    Спасибо за беседу! Просьба ещё продолжить беседы с доктором уже более развернуто по разным темам.

  • @larisonechka
    @larisonechka Год назад +309

    Алексей Владимирович гениальный! Юля, получила кучу эндорфинов, слушая вашу беседу! А благодаря Ковалькову лично и его книгам я радикально изменила свое питание и себя. За полгода -26кг!!! Почаще бы и побольше таких интервью!

    • @ElenaLuchinskaya
      @ElenaLuchinskaya Год назад +15

      Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, о какой именно книге говорите? Буду признательна за рекомендацию

    • @valerinalarisa
      @valerinalarisa Год назад +8

      @@ElenaLuchinskaya читайте все его книги. Все полезны и интересны.

    • @ElenaLuchinskaya
      @ElenaLuchinskaya Год назад +5

      @@valerinalarisa благодарю

    • @olgarudcenko2988
      @olgarudcenko2988 Год назад +20

      @@valerinalarisa Здравствуйте! А мой Опыт с книгами Ковалькова, отрицательный, сводится к тому :
      Приходите ... Звоните... Записывайтесь на прием...
      Очень Жаль, что вы не пожелали написать название книг, возможно я не дошла до этих книг. Всего Вам Хорошего.

    • @natapasternak7494
      @natapasternak7494 Год назад +10

      @@olgarudcenko2988 Полностью с вами согласна!
      Я многие года мониторила не медийных ученых и их взгляды на питание.
      Тот же Лео Бокерия ...
      Ковальков прямо на глазах выхватывал их мысли и перестраивался , в результате:
      ранние книги его точно будут вредны.
      Поздние не знаю, нахватался полезного, небось.
      Конечно,думаю приятно некоторым, что он уверенно вещает и ,наверно, так и надо, чтобы заставить пациента действовать .

  • @zhabenya5094
    @zhabenya5094 8 месяцев назад

    Благодарю за познавательный эфир.🙏

  • @slavkochepasov8134
    @slavkochepasov8134 7 месяцев назад

    Спасибо за удовольствие послушать хорошего умного человека.

  • @user-kr5dh5no8e
    @user-kr5dh5no8e Год назад +26

    Сомневаюсь, что рестораторы задумывались о времени суток , как о причине большего заказа блюд. Просто основная публика приходит в ресторан после работы. И при свечах посидеть в ресторане более романтично.

  • @RemilyKara
    @RemilyKara Год назад +187

    Необходимо как никогда, почаще общаться с доктором Ковальковым - юмор, интеллект, ясность ума, позитивное восприятие себя и окружающих - огромное спасибо и побольше подписчиков обоим собеседникам!!!!!

    • @ElfijkaOfGod
      @ElfijkaOfGod Год назад

      И Тамару Глоба)

    • @twell44
      @twell44 Год назад +1

      @@ElfijkaOfGod да,поддерживаю Ваше предложение- Тамарочку Глоба

  • @user-sw7ss6ke4r
    @user-sw7ss6ke4r Год назад +7

    Юлия, спасибо огромное за гостя! Посмотрела дважды, второй раз всё конспектировала) Очень нужная информация! Многим сейчас и вообще)

  • @nikam1530
    @nikam1530 Год назад +5

    Очень познавательно и интересно 😊👍 Благодарю Алексея и Юлию 🥰🌺

  • @ivp9288
    @ivp9288 Год назад +27

    Юлия, вы вряд ли увидите мой комментарий, но все же напишу. Вы являетесь интеллектуальным и нравственным ориентиром для очень многих людей! Пожалуйста, будьте осторожнее при выборе экспертов по здоровью!

    • @zippi1962
      @zippi1962 Год назад +6

      Совершенно согласна с вами! Удивлена выбором Юли! Хотя в остальном к ней вопросов нет

  • @Zhannagus63
    @Zhannagus63 Год назад +71

    Благодарю Вас,Юлия!Как хорошо,что Вы ведете передачу свою собственную,приглашаете очень интересных людей!Благодарю доктора Ковалькова,очень интересно было его послушать!❤️❤️❤️💐💐💐👍

    • @Wany-02.
      @Wany-02. Год назад +1

      Здравия! А вы знали, что сам бог и затеял это братоубийство. Посмотрите Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление ауторайт. Вы многое поймете.

  • @user-uf1wr4cr2z
    @user-uf1wr4cr2z Год назад +1

    Юля, спасибо. Всегда смотрю ваши выпуски с большим удовольствием. Очень интересно. Информация преподносится легко.

  • @user-ug6qm6es3w
    @user-ug6qm6es3w 8 месяцев назад

    Спасибо! Очень познавательно, очень интересно и очень позитивно, прослушала с большим удовольствием!

  • @user-jh7io7uj3h
    @user-jh7io7uj3h Год назад +254

    Даже и мечтать не могла о двух гениальных людях в одном кадре! Юлия, спасибо за Ваш труд!

    • @user-jn7pi7ir9g
      @user-jn7pi7ir9g Год назад +2

      обращайтесь в клинику доктора вам помогут

    • @linaletsgo9466
      @linaletsgo9466 Год назад

      Расшифровываю подробно анализы крови. Кому посмотреть - посмотрю.

  • @nataliya1473
    @nataliya1473 Год назад +111

    !! Юлия, большое спасибо за интересные, увлекательные и познавательные интервью!
    Если можно - сделайте, пожалуйста, отдельный плейлист «Само познание»!! Было бы очень удобно!!

    • @mosol336
      @mosol336 Год назад +2

      Этого лже «профессора» вроде вывели на чистую воду и забыли уже. Откуда его выкопала Юлия.

    • @An_Gold
      @An_Gold Год назад +1

      @@mosol336 Где его вывели? Можете ссылку дать? Спасибо.

    • @mosol336
      @mosol336 Год назад

      @@An_Gold ruclips.net/video/Rx6U3hwidsw/видео.html
      ruclips.net/video/ZsJrq-jOzn8/видео.html
      ruclips.net/video/Rx6U3hwidsw/видео.html
      ruclips.net/video/_gLX-vdP0_g/видео.html

  • @Alla_int
    @Alla_int Год назад +48

    Я беременна. Мой холодильник ходит ко мне и открывает дверь с целью « просто посмотреть»🤣

  • @asol2787
    @asol2787 8 месяцев назад

    Просто фантастика! Благодарю Юлия! На вашего гостя подписалась, познавательно и оооочень интересно.

  • @elizavetaorlova2067
    @elizavetaorlova2067 Год назад +39

    Восхитительно, как всегда!🙌 Было бы очень интересно увидеть Алексея на таком разговорное с Черниговской. Этот Мир и Мозг.

    • @Oxana_Oks
      @Oxana_Oks Год назад +1

      Она такую охинею часто несёт, Алексей на её фоне гораздно образованней выглядит.

  • @Hanybunny
    @Hanybunny Год назад +101

    Ставлю лайк до того, как посмотрю видео)) Юлечка, спасибо вам за вашу работу! Всегда очень интересно смотреть!

    • @user-jn7pi7ir9g
      @user-jn7pi7ir9g Год назад

      зачем лайк?вас ждут в клинике доктора

  • @user-ih7qj2wg6o
    @user-ih7qj2wg6o 9 месяцев назад

    Спасибо за отличного Гостя и интересную тему❤❤❤❤

  • @user-il8qv1mq2z
    @user-il8qv1mq2z 7 месяцев назад

    Спасибо, очень познавательно и интересно!!! 👍

  • @user-pt4vb9ct9b
    @user-pt4vb9ct9b Год назад +58

    Не смогла досмотреть.
    Юлия, тема очень интересная!!! Вопросы у Вас шикарные!!!
    Позовите в следующий раз другого специалиста в этой области!🙏🏻

    • @ludat2240
      @ludat2240 Год назад +4

      👍❗

    • @user-ve8yj1ld1n
      @user-ve8yj1ld1n Год назад +2

      👏

    • @olgashubnikova5687
      @olgashubnikova5687 Год назад +3

      Почему другого???
      Алексей очень разумен и ещё и доктор!

    • @An_Gold
      @An_Gold Год назад +1

      @@olgashubnikova5687 Потому что хотелось бы услышать, возможно, разные мнения. Докторов много.

  • @user-zb9tg8ne2j
    @user-zb9tg8ne2j Год назад +59

    Какой замечательный гость!!!
    Юлия огромная благодарность 🙏😘

  • @user-hj3qz6zs8k
    @user-hj3qz6zs8k 10 месяцев назад +20

    Очень уважаю именно этого доктора, Юлечка, спасибо за прекрасного гостя!

  • @user-ke9me5tr2c
    @user-ke9me5tr2c Год назад +3

    Юля спасибо вам за ваших гостей, всегда очень полезно, и познавательно

  • @An_Gold
    @An_Gold Год назад +41

    Юлия прекрасно берет интервью, что значит профессионал. Спасибо.

  • @olhavolohdina2229
    @olhavolohdina2229 Год назад +19

    Юлия, а можно побольше Ковальково-Мужицких разговоров? Уж, больно, душу греют мне…. Спасибо! Как всегда - на высоте!!!!

    • @user-su8uv6mz2c
      @user-su8uv6mz2c Год назад +3

      Даже черная куртка не в состоянии скрыть наличие лишнего веса у человека, который знает всё, о том как бороться с лишними килограммами). Ни у кого не возникает вопросов?

    • @user-jn7pi7ir9g
      @user-jn7pi7ir9g Год назад

      приходите в клинику .можно к самому доктору .заплатите и наобщаетесь вслать

    • @olgashubnikova5687
      @olgashubnikova5687 Год назад

      @@user-su8uv6mz2c
      Он в прошлом спортсмен тяжеловес и сбросил до 30 кило. И всегда следит за своим весом.

  • @KN-sf1em
    @KN-sf1em Месяц назад +1

    Спасибо огромное!!!! Получила большое удовольствие от вашего интервью!!! Доктору Ковалькову огромная благодарность за понятные обьяснения и примеры !!! Юля, вам спасибо за таеие интересные передачи ❤

  • @oleaitalia12
    @oleaitalia12 Год назад +1

    Спасибо вам огромное Доктор и Юля буду ждать новых бесед с таким интересным собеседником

  • @user-ew5vg3lu7b
    @user-ew5vg3lu7b Год назад +44

    Юлия Владимировна! Огромная благодарность за программу! Общество в постоянном страхе и стрессе."Счастье ---это когда тебя понимают! "

  • @HelgaSolnehnay
    @HelgaSolnehnay Год назад +42

    Ой как интересно, очень познавательно доступным языком🤗

  • @user-pm6ec4kl8h
    @user-pm6ec4kl8h Год назад +3

    Спасибо большое за освещение такой сложной темы таким простым и доходчивым языком. Получила много полезной информации.

  • @user-ng8ol8jh2d
    @user-ng8ol8jh2d 4 месяца назад +2

    Спасибо за этот эфир-надо пересматривать ,много очень интересного

  • @user-zm2uh3hf7n
    @user-zm2uh3hf7n Год назад +14

    Блииин как быстро прошла встреча. Давайте продолжение. Сколько нужной информации, спасибо

    • @user-jn7pi7ir9g
      @user-jn7pi7ir9g Год назад

      не жалейте средств выходите прямо к доктору в клинику .вам помогут

  • @user-lm2ox8iv3n
    @user-lm2ox8iv3n Год назад +70

    Очень хорошие вопросы и ответы. Содержательно и по делу! Пожалуйста, Юленька, пригласите и врача какого-то, чтобы рассказал как бороться со стрессом и паническими атаками.

    • @svetlechok55
      @svetlechok55 Год назад +1

      Дружище! Интересуешься мирозданием? Найди Творца и абсолюта не существует! Но кто создал творца! Очень удивишься.

    • @user-gf2lq3bx4b
      @user-gf2lq3bx4b Год назад

      Найдите лекции Дубинина,

    • @amilymyamily
      @amilymyamily Год назад

      У Юлии есть интервью с Татьяной Мужицкой на эту тему как раз, если не ошибаюсь

    • @ninakislova4966
      @ninakislova4966 Год назад

      ​@@svetlechok55 очень интересно

  • @user-yu4ni2ts2d
    @user-yu4ni2ts2d Год назад +11

    Спасибо за интересное интервью и за прекрасного гостя. Настроение поднялось на 100%. Очень многое подчеркнула для себя.

  • @larisaganich5767
    @larisaganich5767 11 месяцев назад

    Спасибо большое прекрасные, актуальные интервью🙏

  • @lilaakim543
    @lilaakim543 Год назад +30

    Юлия спасибо за встречу с доктором Ковальковым! И простите за просьбу --можно беседу с Игорем Гординым?) Смотрели его разговор в программе "Белая студия"! Это же такой талантливый и мудрый человек! Искренно надеемся!

  • @kristinakokoreva7914
    @kristinakokoreva7914 Год назад +72

    Я детский эндокринолог. Так вот меня всегда учили что прибавка веса - это переизбыток калорий, то есть либо много ешь либо мало расходуешь.Понятно, что есть жиросжигающие гормоны, например,гормоны щитовидной железы и тд,поэтому при определенных заболеваниях мы видим резкое похудание или, наоборот,резкий набор веса, но эндокринные причины ожирения -5% от общего ожирения.

    • @natapetrova7838
      @natapetrova7838 Год назад +23

      Пишу Вам, чтобы Вы были более гибкой в своих убеждения.
      Вы детский эндокринолог.
      А я мама больного ребёнка. Плохая работа щитовидной железы. Гипотериоз.
      Я не обычная мама. Все лекарства для своих детей сначала пробую на себе. Так жизнь научила.
      И несколько раз этим спасала своих детей от неграмотных врачей.
      При гипотериозе было не исключение. Т. к. анализы были очень не стандартные. По анализа она была трупом. А по факту отличница с хорошей физ. подготовкой. Естественно прописали максимальную дозу гормонов.
      И вот я стала пить эти гормоны, предварительно прочитав какая должна быть реакция.
      Дозу я взяла половину от прописаной ребёнку.
      И стала записывать реакцию. Сердце стучало так-что думала выскочет. Спать не могла. Энергии было море. Переделала все дела по дому. Но главное я поняла, почему толстеют при гипотериозе. Я ела не переставая все подряд. И все, что я ела сразу откладывалось на талию. Я не знала, что так бывает. И аппетит такой, что не можешь остановиться. Выдержала я 4 дня. О том, что волосы полезли и ногти расслоились это уже другая история.
      Одно могу сказать. Как только я прекратила пить гормоны я те же 4 дня отсыпалась и есть совсем не хотелось.
      А теперь делайте выводы сами...
      Всем любви и благодарности! И гибкости мышления! 🙂💖💕

    • @kristinakokoreva7914
      @kristinakokoreva7914 Год назад +65

      @@natapetrova7838 так всё логично :) вы же здоровая женщина, если вы будете пить препараты гормонов щитовидной железы ,у вас проявятся все симптомы тиреотоксикоза, например, тахикардия, что и было.
      Естественно, все пришло в норму, когда вы перестали их пить. Потому что вы здоровы :) а ребенку они были нужны,так как у него есть для этого показания. Не надо пить таблетки здоровым людям ))

    • @user-ef3pn1fl9y
      @user-ef3pn1fl9y Год назад +3

      Слушаю книгу Код ожирения. Там приводится много исследований, статистических данных, которые подтверждают что это не так прямолинейно работает

    • @user-gi5gi9dm4k
      @user-gi5gi9dm4k Год назад +7

      Вообще, из своей практики, я вижу, что большинство врачей забывает , чему их учили в вузе. Подтверждение по квалификации врачей это показывает. Плюс, нужно много учиться, изучать и критически относиться к всему достаточно старому и новому. Плюс личный опыт. И лечить надо не анализы, а человека! А современные врачи это не умеют.((

    • @kristinakokoreva7914
      @kristinakokoreva7914 Год назад +2

      @@user-gi5gi9dm4k непонятно в чей огород этот камень ))

  • @user-tf5zt9cn1u
    @user-tf5zt9cn1u Год назад +1

    Юля, спасибо за ваш труд 💋

  • @user-hb9wh5ed7t
    @user-hb9wh5ed7t Месяц назад

    Юля, такие темы очень интересны❤❤❤
    Спасибо❤

  • @dariadaria2879
    @dariadaria2879 Год назад +48

    Юлия, спасибо за интереснейшие беседы с такими интеллектуальными людьми. Всегда познавательно и полезно! Пригласите, пожалуйста, Татьяну Черниговскую. было бы интересно послушать ее ответы на вопросы о работе мозга в стрессе, учитывая последние события вокруг

    • @user-hn3bm9bx2e
      @user-hn3bm9bx2e Год назад

      Привет! А ты знал, что всё зло приходит из космоса? Посмотри Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление ауторайт. Это полный улет.

  • @user-pb7xs2rv8y
    @user-pb7xs2rv8y Год назад +25

    Как всегда, услада для ушей. Обожаю Юлечку и ее гостей. Процветания

  • @user-le7qm8ud1m
    @user-le7qm8ud1m Год назад +1

    Спасибо огромное! Очень интересно, а главное полезная информация 😊

  • @user-cr1ud6cu5t
    @user-cr1ud6cu5t Год назад

    Спасибо, Юлия за интервью!

  • @LUNA.A22
    @LUNA.A22 Год назад +25

    Пошла воспитывать кошку!🐈🐈🐈спасибо огромное за эфир!)и информация интересная и настроение супер!!!Вы классные!👍😁💕

    • @user-jn7pi7ir9g
      @user-jn7pi7ir9g Год назад

      сами не сможете только в клинике доктора с анализами вам помогут

  • @QiuXiang81
    @QiuXiang81 Год назад +29

    Шикарный выпуск. На Юлию удовольствие смотреть ❤ и очень много полезного обсудили 😊

    • @user-jn7pi7ir9g
      @user-jn7pi7ir9g Год назад

      обращайтесь в клинику доктора .там кладезь пользы

  • @user-zg8vp1et9x
    @user-zg8vp1et9x 2 месяца назад +3

    Спасибо Юлия! Спасибо Алексей! Было очень интересно! И как всегда после ваших передач отличное настроение! Спасибо! 🌟💖✨

  • @user-xo5gj9ow3b
    @user-xo5gj9ow3b 2 месяца назад +1

    Очень интересно, много новой ценной информации, благодарю!!!

  • @user-mr2ve6bx5r
    @user-mr2ve6bx5r Год назад +28

    Я, получила свое удовольствие. Спасибо за позитивное, интересное интервью, с налетом иронии и каплей юмора🌺😊

  • @kyzyapost8420
    @kyzyapost8420 Год назад +13

    Юля! Спасибо Вам за очень интересную беседу. 🤔

  • @vettap.2233
    @vettap.2233 Год назад +4

    Лет 12 назад, на форуме Клиники доктора Ковалькова , привела себя в идеальный порядок, он умнейший человек, который постоянно развивается… сейчас мне не хватает силы воли войти в правильное питание…

  • @VladimirRodionov88
    @VladimirRodionov88 Год назад +20

    Прекрасное интервью!!! И посмеяться, и подумать! Просим продолжения ❤

  • @user-jg6xw3yk6g
    @user-jg6xw3yk6g Год назад +14

    Юлия, как Вы так подбираете гостей!))) думала мне не будет интересно, но начала смотреть и не могу оторваться)) очень интересный гость, спасибо большое!

  • @natabay9775
    @natabay9775 Год назад +10

    Какое позитивное интервью! Юля, большое спасибо 😘❤️

  • @AnastasiyaKor88
    @AnastasiyaKor88 Год назад +3

    Благодарю за эфир! Было очень приятно и позитивно и полезно послушать👍😘😍

  • @user-ub6iz2ig2y
    @user-ub6iz2ig2y Год назад +2

    Очень интересно и познавательно - спасибо за интервью гостю!

  • @user-bv7rt7iv2k
    @user-bv7rt7iv2k Год назад +26

    Юля, спасибо большое за то, что делаете! И за позитив)

  • @user-kj4fk3rv4c
    @user-kj4fk3rv4c Год назад +10

    огро мное благодарю .
    настолько позитивно познавательно. что все гармоны сбалансировплись .
    Спасибо Вам Юлия . у Вас реально терапевтические видео

  • @user-vb1xr8wu6t
    @user-vb1xr8wu6t Год назад +1

    потрясающее интервью.Благодарю!!!

  • @user-qq3zf7rp9u
    @user-qq3zf7rp9u 5 дней назад

    Огромнейшее спасибо за интервью! За информацию, подачу! Вынесла для себя много нового ❤

  • @user-uu4ys2xk8o
    @user-uu4ys2xk8o Год назад +14

    Очень интересно и позитивно! Спасибо, Юля!❤️

  • @user-bf6ss1rf3m
    @user-bf6ss1rf3m Год назад +18

    Юлечка, спасибо Вам огромное за интересый эфир! ❤️

  • @instainsta6282
    @instainsta6282 Год назад

    Спасибо большое, очень интересный выпуск🌿

  • @elenakydravseva1175
    @elenakydravseva1175 Год назад

    Юленька благодарю вас за вашу передачу!