BURPEE exercises At Home ? 4 Min Burpee TABATA WORKOUT
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- Опубликовано: 3 окт 2020
- How to do a Burpee? Burpee exercise is one of the most effective bodyweight exercises! And in this video we show you 8 variations of burpees in a Tabata workout that you can practice anywhere.
The burpees routine is as follows:
1. beginner burpees 2. standard burpee 3. bottom burpee 4.in and out sliding burpee 5. burpee over the bar 6.one leg burpee 7. crossfit burpee
8.hand walking burpee
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Been doing all your exercises since the lockdown, big change in my body. Thank you Viviendo Fit 🙏
Espetacular video día a día estas a otro NIVEL rutina exelente y la edición de tus videos muy PROFECIONAL 👌🏋️♀️
Me encantan sus ejercicios. Lo logré, aunque la primera ve me costó, hoy los hice mejor
Omg 😳 this is insane and this is my ultimate goal. One day oh lord I’m going to be able to do it right along with them and make
It look so easy!
Me encantan los ejercicios, la manera de explicar, todooo👏😍
Excelente ejercicio, aquí en la Infantería de Marina de Colombia este ejercicio hace parte de la Gimnasia Anfibia, se hace tanto en uniforme camuflado como en uniforme de gimnasia, y es con cadencia moderada, 1,2,3, =1.
Felicidades por su canal. Sigan compartiendo su talento y promoviendo la salud. Saludos desde Culiacán.
Love this!!! Thank you for posting!
¡Hice dos vueltas! Me siento orgullosa, hace mucho que no me cansaba así. GRACIAS.
Me encantan tus rutinas, empecé a entrenar en cuarentena con ellas y los cambios se empezaron a notar... Gracias por compartir...
Acabo de ver sin querer esto y me encanta!!! Esta genial para mi día de descanso activo! Una chiquita pero poderosa 💪🏼😃🤙🏼Saludos desde Perú 🇵🇪
🔥🔥🔥
Maravilhosos!!! Adoro!!! 👏👏👏🏋🏻♀️❤❤❤
me encantan son lo maximo. me ha ayudado mucho en mi entrenamiento crossfit
Super ,me encantó.cuenten con otra seguidora.con su ayuda mi vida sé si va a cambiar
Excelente ejercicios super para empezar todos los domingos con ganas super excelente rutina amigos
Gracias por compartir! 💪🔥💪🔥💪🔥💪🔥💪
Gracias. Lo mejor. Strong 💪
Me encantan los burpees ❤️los hare mañana gracias y saludos desde Coahuila México 🇲🇽
I just did this and loved it ,thank you for sharing ❤
Genial esa rutina excelente 😃 para hacerlo con tus amigos.... Me encanto
Woow estan duros!!! 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Genial hago sus ejercicios y en poco tiempo lo eh logrado.Gracias.
Wooooow me encanta , con 4 minutos acabo sin aliento , pero voy x mas 💪🏻
Wow, me encanta su canal, espero que algún día mi canal llegue a ser tan grande como el de ustedes, felicitaciones! 👏👏
Hola que tal buen día...Excelentes videos hermano m motivan mucho para estar activo con el ejercicio...Saludos para ti brother y las super hiper mega hermosuras chicas que salen en cada uno de tus vídeos dios los bendiga saludos desde la CDMX!!!
Awesome, can't wait to try this out
Ssuupeeerr!!! GRACIAS!!!...La haré!!💙🙏🏼💜💚
Hindi subtitles,,, awesome,,love u guys and respect
Exelente lo voy añadir a mi rutina . Saludos y bendiciones .
Amazing I will definitely do this tomorrow thanks a lot.
Me encantó!!!!👏👏👏👏👏
Omg i love this im gonna try this thanks for sharing ,from taiwan ♥️♥️♥️
Saludos desde El Salvador. Excelente video gracias.
Buen día para todos ustedes buena la rutina muchas bendiciones
C'est du lourd... Bravo et merci🔥
Espectacular! Rutina super divertida. Pude hacer 3 vueltas.
Nice warm up I enjoy this
Buen día! Exelente guerrer@s!! Saludos 🇦🇷💪
Thank u for this, it gets my heart rate up.
With love 🇿🇦
Buena rutina.
Saludos muchachos.
Loved it 💓💗 some more exercise please🤩
Muy potente perfecto gracias 👍💪💪😋
Me encanta👏👏👍👍buenísimo
Me encanto van al grano sin tanta platica muchas gracias
Amonos recio! Parte de mi rutina 😍👏👏
Pow galera, que massa vocês! Mais um inscrito no Canal. 💪
Ok I’m loving this type of workout
Lindo canal de gimnasia, me encanta, saludos desde Uruguay!
Excelente trabajo ,
Buena motivación💪🔥👏
E
Wow excelente 💪💪💪
Tremenda rutina hermano 👌.
El canal sigue creciendo, ¡muchas felicidades Gerardo y a los chicos que acompañan!🔥✨👏
LIZ RAMÍREZ SÁNCHEZ 😊... Slds
@@ViviendoFit Please stop teaching the wrong "standar" (standard?) burpees. Even on the official Crossfit YT channel, they show how to do them correctly. You do not do a burpee looking at the floor. You do them with your head straight and eyes looking forward, straight. The hand clap over the head! Not behind the head!
Me encantó 💪
Muy buenas rutinas, gracias
Excelente contenido! Cuerpos estéticos, entrenamientos útiles y videos bien editados. Los tomaré como ejemplo.
Tienes que ser producto del producto! 👍
Buenísimos, excelente y entretenidos ❤️🇨🇱🐈🐈🐕
Love it ❤️❤️❤️❤️
Amazing! Thanks for sharing.
Excelente canal para ejercitarse en casa. *Nuevo seguidor* Saludos
Muy bueno desde 🇦🇷Argentina💪🌎
Very well done bro, saludos from upland california... 🇺🇲
Estoy super con éstos ejercicios 👍
Muito bom esse treino👏👏
Amazing hatsoff to all of you great chemistry
Hey
this is English comment your looking for
😊😊
ruclips.net/video/iWUxhyEiHjY/видео.html
Hahaha 🤣
Isso pega viu !
Gracias ❤
Excelente rutina
Excellent Workout Good Job
Ohh mAhhhh...😨Its Crazyyy🔥🔥
But m gonna do this 😁✌😉
Love Frm INDIA ❤❤
Parabéns perfeitos👏👏👏👏👏
Maravilhoso aprendi so de olhar vou fazer hoje
Muy bien !!!
Крутой подход,интересная задумка менять местами,надо попробовать..
Wow awesome 👏👏👏
Excelente rutina, me encanto. La voy a realizar me gustan mucho los Burpees!! Nunca la he echo con una Pierna
Buena rutina 💪💪💪💪
Yassssssss fire 🔥!!!
Good work
Bom dia cara vcs são tope dos topes. Sigo vcs desde da pandemia, amo os exércicios que vc posts. Alguns eu faço e outros não por causa que estou em tratamento de tendinite na mão esquerda, mais eu tento fazer. Tenho 59 anos e desde que sair de uma depressão precisei emagrecer porque fui a 105 kilos e tv me fazendo mal o excesso de peso. Então tive que fazer dieta e exercício. Então entrei para academia. Já perdi 25 kilos, aí veio a pandemia aí comecei procurar vídeo no RUclips e achei vcs e comecei a fazer foi muito bom e continuo fazendo. Obrigada por nos ajudar com seus vídeos. Que Deus os abençoe. 👏👏👏🤩🤩🤩❤❤❤
ruclips.net/video/iWUxhyEiHjY/видео.html
Eu faço Tabata apenas com o Standard Burpees... É a melhor forma de ir ao limite
Me encantó ya lo hice y lo seguiré haciendo ... thanks so much
#9tankiboys..
Excelente
Really awesome ❤️❤️👍👍
GRACIAS POR TUS RUTINAS.A
🔥🔥Vamoo'🔥💪
ruclips.net/video/iWUxhyEiHjY/видео.html
Llevo dias dieguiendo sus tutinas 💪💪💪💪💪💪
Se ve bueno ya lo voy hacer👍
Epic this is. Thanks for sharing. Subscribing you right away
Video of the whole GYM AREA 💪
Gracias maistro empezaré hacerlo.
Damnnnnnnn I'm going to start this work out...
Buena rutina bro sigue adelante cracks❤️Saludos desde México 🇲🇽
Cool burpee workout!
👏👏👏 excelente trabajo, gracias
Oooh really...
I’m late but I need this playlist!!
Esta con madre. Esa rutina.
Excelente ,
Que cálida saludos desde 🇨🇴
Nice workout for cardio and body
Yeah buena rutina carnal