혈당 역대급 과일 '샤인머스캣'은 혈당이 얼마나 오를까? |

오늘은 10월이 제철이 샤인머스캣(202g)을 먹고 혈당을 체크해보도록 하겠습니다 :)
2019년 3월 22일 당뇨약은 끊었고 고지혈증 약 복용중입니다
#당뇨 #당뇨병 #당뇨생활

[@jiddol2021]

혈당스파이크가...ㅜㅜ 몸서 이렇게 늘 수고가 많으세요..늘 감사합니다..

[@송지영-g5x]

요즘. 야채믹스 많이 파는데요 야채 말린건 괜챦을지. 궁금하네요

[@미카엘이사]

지금 2키로 한박스 만원 하길래
들었다가 놨어요~ㅜㅜ

[@안성운-j8e]

너무 자주 먹지 않으면 괜찮아요.
가끔 드셔도 되요.
자주먹고 과하게 먹어서 문제가 되잖아요

[@18kkak]

그래도 빨리 떨어지넹

[@고광식-p1m]

항상 좋은 영상 잘 보고있습니다

[@dangnyo]

별말씀을...감사합니다 ㅎㅎ

[@jessicakim5117]

어떤영상 보면 마녀님도 같이해서 비당뇨인의 혈당변화도 비교체크할 수 있어서 아주 도움이 많이 됐었는데 누가봐도 달고, 잘익은 과일같은거는 비당뇨인도 얼마나 오르는지 궁금하네요~~

[@18kkak]

비당뇨인은 아예 안오르지 않나요?? 배터지게 밥먹고 팥빙수에 마카롱 먹고 쟀는데 96인가 나왔었어요. 그 1년후에 얼음정수기 사고 음료 쟁여놓고 먹다가 당뇨걸렸습니다. 가족력이 없어서 너무 자신만만했었죠 ㅠㅠ

[@21jeong7]

달기만 하고 맛없음
맵기만하고 맛없는거 처럼 안땡김

[@꼉민-q2z]

찰보리밥는 얼만가요 ? 보리밥이니고요.

[@천조-f2s]

결론이 먼가요??? 음식을 먹으면 30분에 혈당이 최고치란건 월래 알고 있었는데요. 샤이머스켓이 타 과일에 비해 더 올라간다는건가요???

[@Youngblim]

야수님 살이 빠지셨네요. 엄청 잘 생기셨어요. 인상도 너무 좋으시고. 항상 응원합니다.

[@dangnyo]

한 2키로 빠졌는데 그게 티가 나는군요 ㅎㅎㅎㅎ

[@미라클-q1v]

@@dangnyo 2키로 아니고 한 5키로 빠져 보이세요

[@Gggfffddh]

25살 학생인데 너무 맛있어서 하루에 두송이씩 먹고있습니다.. 젊어도 하루 두송이 먹으면 나중에 당뇨오겠죠..? 제철에만 자주먹는데 괜찮을지 모르겠네요 ㅠ

[@안성운-j8e]

당시럽 들어간 음료 빵 아이스크림 면 평소 자주 안 즐기신다면
제철과일 정도는 충분히 즐기셔도 됩니다.

[@써니텐-r9v]

치즈가 혈당스파이크를 좀 막아준다는데요
샤인머스켓 한알먹고 치즈먹고 이렇게 번갈아먹으면 혈당이 어찌될까요 ㅋㅋ
실험적인영상도 부탁드립니다 꾸벅

[@머그커피]

오늘은 먹고싶은과일앞에
작아지는 야수님의
모습을본듯한??
ㅋㅋㅋㅋㅋ~
찰해셨슈~
가끔은오늘같은날도
있어줘야쥬~^^

[@꿈돌이-z3q]

샤인 먹고 자고 일어나서 두시간 후에 혈당쟀더니 159 ㅡㅡ;;;

[@awar997]

아니 .. 식후 30분 혈당스파이크넹..😂😂

[@홍종숙-y1y]

남편이 지난일요일에 연속혈당계 달았어요 점심에는회사주위에서 점심을 사먹는데 일요일국밥207 어제는220 무파마라면200넘고 상가집갔다오면서 상강집에서싸준 꿀송편8개와 길이는 손가락길이만큼 가로는3쎈티 비닐로포장한 찰떡2개 사과반개 홍삼음료1개먹고 340정도 아침과 저녁식사는 많아야170이내이고 식후2시간은 140이하예요 저렇게 높이올랐다가도2시간혈당은140으로 내려와요 물론공복혈당은100이하이고요 당뇨가있는지도 모르는사람도 많다는 이야기예요

[@헤븐-l6w]

숨은 당뇨인이 아닐까요?
당부하 검사 받아보셨나요?

[@홍종숙-y1y]

@@헤븐-l6w 외식할때만높고 아침식사와 저녁시사는 식후1시간이 많으면170 대부분150이예요 저라면 외식안하고 운동하면서 조절할수있는데 남편이어서 제마음대로 인되네요 고민보리고 연속혈당기 달아주긴했는데 걱정이예요

[@안성운-j8e]

​@@홍종숙-y1y그정도는 괜찮습미다.
식사와 동시에 비타민c를 충분한 양을 같이 드세요.

[@cspark-xp2wv]

당뇨 있으신 분들 하루에 1~2회 섭취 하시되 보통 포도는 19알 거봉은 11알 이상 넘지 않게 드셔야 합니다.
* 동영상 속 혈당변화는 개인 마다 다를 수 있으므로 믿고 드시지는 마세요

[@jjeong8383]

야수님 알이 큰 게 덜 달지 않고, 더 달아요ㅋㅋㅋ
그리고 씹으면 망고맛이 나요~^^
저도 샤인 테스트하고 충격 먹어서 1년에 1번만 사 먹으려고요~
많이 먹을 건 아녀요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
무서운 녀석입니다ㅠㅠㅠ

[@미제드론]

역시 당도높은 과일이라 다르군요 수고하셨습니다.

[@dangnyo]

당도가 당도가 아쥬...ㅎㅎ

[@user-ni4sb1gp1m]

비당뇨인도 단과일은 조심하는게 좋겠죠?? 가족력이 있어서 걱정이...
+ 마녀와 야수님의 채널 유익하고 재미있어서 늘 광고까지 보고있습니다 잘보고 있습니다

[@민민민-r8i]

과일은 그래도 금방 혈당이 떨어지는것같아요 전 바나나가 혈당이 너무 안떨어지더라구요

[@Takingchances99]

헉 샤인머스켓 지금 먹고있는데 넘달다싶었는데 혈당높네요 ㅎ

[@banzigori2053]

ㅋㅋㅋ 더달라고 하셨지만 얄짤없음 🤣
야수님 혈당에서 저정도 피크치는거면 우리신랑은 걍 꿈의 과일인걸루 처야겠어요 🤪

[@뿌잉뿌잉-y3m]

샤인머스캣도 초록색보다 약간 노란빛 나는게 망고맛이 나요

[@curie2986]

샤인머스캣 예전에 막 나오기시작했을때는 진짜 맛있었는데 요즘은 좀 밍밍하더라구요;

[@양지혜-y1r]

야수님 영상 재밋게 보고있어요! 좋은정보 감사합니다! 제가 얼마전에 노브랜드에 놀러갔는데 스파클링 에이드가 있는데 당도 탄수화물도 0퍼센트더라고요 ㅎ 1리터인데 가격도 저렴하고요! 한번 해주시면 안될까요~?

[@lllIlIlllIll]

102
180

[@박수란-d3o]

잘보고있습니다 다만 몸상할까 염려되네요ㅠㅠ

[@이거북-u5w]

사과대추는 어떨까요? 많이 튀지는 않는것 같던데... 대추보다 크고 달고 먹는 보람이 있더라구요.

[@이현순-r8n]

당뇨인생25년마녀와야수보고공부도하고위안도되고하네요.

[@minijeong]

이건 간식으로 5알 정도만 먹고
많이 먹는다면 먹자마지 뜀박질
해야겠어요 ㅠ
주말에 포도 50알은 먹은거 같은데 ㅋ
잘보고갑니다

[@dangnyo]

으어어 50알 ㅜㅜㅜ 무서워요 ㅜㅜ
이제는 한 두알정도만 먹게될것 같아요 ㅎㅎ

[@김연정-t7u]

역시 샤아머스킷은 사악하네요 ㅜ

[@twwb85]

공복에 드셔서 혈당이 저런거겟지요?ㅠㅠ

[@heeya93]

3:05 태희야~ 아 아니지 너무 비슷해보이셔서 하셨으면 샤인머스캣 5개 추가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@dangnyo]

ㅋㅋㅋ 그런 얕은 수에...!!!!

[@향기-q8g]

헉...명절 때 안달아 마구 먹었는데...

[@dangnyo]

아..아.....아니되오..ㅠㅠㅠ

[@향기-q8g]

@@dangnyo 그러게 말입니다요....

[@안성운-j8e]

명절때 가끔 드시는건 괜찮아요.
너무 자주 과하게 먹지 않으면 괜찮습니다

[@wowo0410]

샤인머스캣만 먹어도 이렇게 치고 올라 가는데 보통은 식사후 아니면 다른 식품이랑 같이 드시잖아요? 그땐 안봐도 ㅠ ㅠ 겁나게 올라가겠쥬?ㅠ

[@논두렁-r2t]

한번씩~거짓으로
그냥~좋아보이네^^
음~~그럼쯧아요^^

[@cuangcuang_]

어우... 역시 포도라 무섭게 올라가네요ㅠㅠ

[@dangnyo]

아주 무섭게 치던데요 ㅎㅎ 더 올라갈까봐 얼마나 쫄았는지

[@wookchang8852]

아니 아가 먹이려고 산 포도를 ... 하-아-

[@ciao9468]

어허 사악하도다 사악해 과일주제에 사악해 ㅠ

[@승승장구-x4f]

살빠지니까 어려보이시네요

[@dangnyo]

2키로 빠졌는데 티가 나나보군요 ㅎㅎㅎ 일이 좀 많아서 빠졌습니다 :)

[@성준박-o4x]

쎄군요

[@당뇨탈출-i2y]

높네요, 100그램만
먹어야겠네요

[@dangnyo]

100g이면 8알정도 되더라구요 ㅠㅠㅠ

[@No.1-Teresa]

개수작ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@dangnyo]

실생활에서 틈틈이 개수작...ㅎㅎㅎ