NO COMAS ESTO con HIPOTIROIDISMO | Alimentos desaconsejados hipotiroidismo | Nutrición y Dietética
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- Опубликовано: 14 июл 2024
- No comas esto con hipotiroidismo | Alimentos desaconsejados hipotiroidismo | Nutrición y Dietética
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El hipotiroidismo se caracteriza por provocar que el metabolismo sea más lento y además algunos alimentos pueden interferir en la producción de hormonas tiroideas o en el efecto de las hormonas sustitutivas que se utilizan como tratamiento.
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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos 
Хобби
Pues siempre he oído y leído lo contrario, que lo mejor era tomar sal yodada. NO entiendo nada. Gracias por compartir.
Muchísimas gracias a usted x hacernos llegar sus vastos conocimientos sobre el hipotiroidismo, bendiciones y todo lo mejor para usted y toda su familia.
Muchas gracias por sus interesantes aportes.Saludos.
Muchas gracias por el vídeo.
Interesante, a tener en cuenta.
Un abrazo Mónica😘
Gracias por acordarte de las personas hipotiroideas 💜
Mil gracias
Muchas gracias Muy útil la información.
Hola!! Pues tenia entendido que con hipotiroidismo la sal que se debia consumir era la Sal Yodada!!! Gracias!!!
Si señor lo mas importante
Superinformacion👍
Gracias por la informacion
Gracias desde Barcelona por esta información muy interesante
Muchas gracias por la información
Gracias..d..bendiciones..
Por favor Mónica podrías hablar en tu canal de alimentación deportiva, qué alimentación podemos llevar las personas que practicamos fitness y qué infusiones podemos tomar?. Gracias 💜
Exelente informacon
Muchas gracias doctora por la información yo tengo 22 años diagnosticada con hipotiroidismo , ya pase por todas laa facetas de la enfermedad y llevo años con sobrepeso (86 kilos) siendo que mido 1.48 cm.
Seguiré los consejos para mejorar mi salud.
Saludos desde Cancún Quintana Roo, México.
@@marthamancera2235 hola Martha como sigue llevando esta condición y que la ayuda a salir adelante
Por favor puedes hacer una lista de los alimentos que si y los que no, pues hay contradicciones con otros you tubers..
no es que los elimines, la cuestión es con que frecuencia lo estás consumiendo y que metodo de cocción utilizan, además del método de cocción
Buenos días Mónica. Tengo una duda importante sobre el yodo, pues en un anterior video "La mejor dieta para el hipotiroidismo " aconseja el consumo de yodo. No entiendo esta contradicción si puede explicarla un poco...
Muchas gracias por todo lo que nos enseña.
x2
A mi el doctor me prohibió el yodo.
considero que sin quererlo hubo una confusión, y en este video se está hablando del hipertiroidismo, para el hipotiroidismo es correcto consumir pescados, mariscos porque son ricos en yodo. Ojala la doctora nos pueda explicar, muchas gracias de antemano por la información.
Es verdad a mi me confundio
Yo he visto que en muchas fuentes se contradicen entre si por esto y es muy confuso para las personas que padecemos hipotiroidismo. Considero que la información sobre este tema no se difunde claramente y es agobiante, ojalá aclaren las dudas.
Buenos días! Mi hija y yo tomamos medicación porque tenemos hipotiroidismo (mi hija desde los 3 años) y todos los médicos nos han insistido mucho en comprar sal yodada. Que siempre tomemos la sal yodada y llevamos años tomándola.
Amiga como sabe uno si la sal en verdad tiene Yodo porque en mi país por ejemplo toda la sal trae Yodo en teoría
Ella dice todo lo contrario que la mayoría 😓
no se confundan amiguitos, si es aconsejable consumir sal yodada en el caso de hipotiroidismo
Gracias a todos por sus comentarios
Buenas noches. Coincido co algunos comentarios, en los dos vídeos que habla del hipotiroidismo se contradice con los consejos alimenticios, saludos
Saludos doctora, so fuera tan amable de explicar o tocar el tema de distiroidismo se lo agradecería mucho.
¡Muchas, gracias, por sus consejos! Me servirán de mucho, pues tengo hipotiroidismo, aunque, soy muy delgada.
Tengo entendido que el yodo es muy importante para producir hormonas tiroidead, así como el consumo de marisco y pescados azules que aportan este mineral...podría aclarar este punto por favor, me ha extrañado mucho lo que ha dicho sobre no consumir yodo. Gracias
yo estoy igual no entiendo..
Hola doctora . Cómo es que en otro vídeo suyo decía todo lo contrario de lo que dice en este ? No entiendo
Hipotiroidismos e hipertiroidismo son diferentes
Tengo hipotiroidismo y siempre me han aconsejado tomar sal yodada, estoy haciéndolo mal???.Saludos
Si por favor, por un lado se aconseja el yodo y las algas para apoyar a la tiroides ... De hecho según estudios los japonés no tiene tanta incidencia en hipotiroidismo por su alimentación. Aclarar porfa. Saludos y muchas gracias
Doctora nos podría aclarar lo de la sal yodada por favor?? Gracias
hola... me gusta ver sus videos... pero me quedò una duda... entendì que el hipotiroidismo es por falta de yodo y debo evitar alimentos con yodo? ...salu2
sí se debe de consumir, además de la vitamina D, selenio, hierro, zinc
Siento contradecir, para el hipotiroidismo es fundamental el Yodo, y todos los mariscos
Entonces porqué el doctor me prohibió el yodo? Disculpa, eres Doctor? Es que no entiendo.
YO TAMPOCO PUEDO TOMAR YODO
Me parece que escuché mal,porque según mi médico para el hipotiroidismo me indicó que consumiera mucho yodo y selenio.
Justo iba a comentar eso. Me dijeron que para el hipotiroidismo consumiera alimentos ricos en yodo, algas, mariscos, etc. Para los que está prohibido es para los Hipertiroideos. Confunden.
Es la primera vez que oigo que el yodo esta contraindicado para el hipotiroidismo. Porfavor sería muy útil que aclarara el asunto . Gracias
saludos, una pregunta, por qué otros expertos aconsejan consumir yodo ? gracias
Quede confundida si el hipotiroidismo es por falta de yodo entonces porque no consumir alimentos con yodo gracias por aclarar
Yo tengo hipotiroidismo y mi endocrinólogo me aconsejo consumir sal yodada y mariscos y demás alimentos que contengan yodo, quede muy confu dida con la explicación de la doctora.
Tomo levotiroxina y no he subido de peso.
Sí, a mí igual.
Es raro, a mi el doctor me lo prohibió.
Yo sufro de hipotiroidismo pero estoy bajando de peso como mucho y no engordo nada en el pasado no me pasaba eso
a alguien mas le pasa ?
Si ami tambien me pasa estoy flaka
Cómo te fue no sea Hashimoto @@raphaelguty3112
Muchas gracias doctora!! Hace 25 años que me detectaron hipotiroidismo y desde el primer momento mi endocrina me desaconsejó la sal yodada y la soja.
He tenido hipotiroidismo, y solo me recetaron sal yodada.y me dieron una dieta de 1200xalorias y revisión una vez al mes .en muy poco tiempo 2 semanas engorde comiendo lo mismo . Entonces .me preocupó y me hice análisis. Y salió que la tiroides no trabajaba mucho .
Tengo hipotiroidismo y me recomendaron consumir Focus, que tengo entendido que es a base de algas. Por lo que entendí en tu vídeo el Fucus no estaría recomendable? Gracias
Hace unos días tuve visita con el endocrinologo y me recetó tomar selenio y sal yodada, como soy hipertensa me dijo que tomara sal del Himalaya que es baja en sodio.
Hola Mónica hasta ahora había oído que consumir sal yodada cuando se padece de hipoteriodismo
Hola,me parece muy interesante su programa,pues me estoy enterado de cosas para mi salud muy interesante, yo tengo hipotiroidismo,hace mucho que me extirparon la vesícula,tampoco puedo tener una vida muy activa, porque estoy operada de columna y en este momento estoy esperando para pasar otra vez por quirofano,nuevamente por la columna,por eso quisiera si es tan amable de dar alguna información sobre como poder bajar de peso en ésas condiciones,pues toda mi vida estoy a dieta y la verdad que no adelgazo nada todo lo contrario. Muchas gracias por su tutorial 😊
Hola! Si soy vegetariana y tengo hipotiroidismo . Que puedo comer, para llevar una alimentación saludable.
Doctora, los rábanos también de desaconsejan para personas con hipotiroidismo?
Tengo hipotiroidismo, y además desde hace 2 años problemas de cadera que no me permiten moverme apenas, con lo cual en los 2 años he cojido 20 kilos, dame porfavor algún consejo porque estoy desesperada. Gracias
Es muy divertido! Acabo de ver otro video que recomienda los mariscos por su aporte en yodo 😂
Hasta ahora pensaba que en caso de Hipotiroidismo convenía tomar sal yodada. Tomo levotiroxina y desde que me diagnosticaron tomo sal yodada. De modo que debería dejarla verdad?
Me gustaría saber en qué momento se aconseja la medicación porque me acaban de salir un examen alterado de hipotiroidismo pero me lo mandaron a repetir pero el médico me mandó tomar ya una pastilla de 10 mg día por medio es decir lunes miércoles y viernes
Me sorprende que desaconseja el iodo, ya que he oído especialistas aconsejar alimentos con iodo y justamente la falta de ello produce la enfermedad.
Sí, yo igual. Y son doctores muy reconocidos.
Q hay q comer dicen q sal yodada es buena😊
Buenas noches,como puedo hacer para verte,porque estoy enferma de. Hipertiroidismo
Mis valores de tiroides son para hipotiroidismo subclínico. Pero en epoca de frio tenia muchísimo frio y ahora en epoca calor me queman todito la piel y estoy muy flaca porque mi estómago y colon estan siempre inflamados que alguien explicación de esto por Dios me vuelvo loca no se que hacer 😢😢😢😢
Me confundió con la sal yodada, si se tiene hipertiroidismo no es aconsejable consumirla, y si se tiene hipotiroidismo también 🤔🤨🧐
Doctora me surge una duda, consumo brócoli y coliflor pero esta la compro congelada y la cocino en el airflyer, debería evitarlo?
Hola yo tambien he visto varios videos que dicen que se necesita el yodo por el bocio
Para el hipotiroidismo no era bueno el yodo?? Se contradice si comparó con otro video que tiene en el canal y habla de lo mismo
El yodo es recomendado para el tiroides porque supustamente la tiroides está mal por falta de yodo yo vi el video con otro nutrisionista y el dijo que el yodo es muy importante y lo puede encontrar en los jugos verdes
Dra. Disculpe me Confundió, en el vídeo ruclips.net/video/jqizfqch9lw/видео.html aconseja consumir sal yodada para el caso de hipotiroidismo y en este video desaconseja. Me podría aclarar por favor . Saludos
Y también aconsejaba las algas:no se entiende la contradiccion.
Tengo entendido que para el hipotiroidismo es necesario el iodo en medicacion y alimentos ricos en iodo. El stress es muy danino para hipotiroidismo. Les sugiero practicar Yoga Nidra 20 minutos para relajarse antes de ir a dormir.
Yo tengo hipotiroidismo medicado hace 15 anos y nunca he aumentado de peso.
Una duda pero tengo entendido que el hipotiroidismo es causante por falta de yodo?
Se puede operar la tiroides y cual es la consecuencia
Porque el Iodo es malo? Como afecta?
soy Sara yo tengo Hipotiroidismo toma T4 100
Hola! Pues yo tenía entendido que con hipotiroidismo había que tomar alimentos con todo y has dicho todo lo contrario. No te has confundido?
La doctora tiene razòn !
Bienas tardes Dra mi medico me dijo que no coma mariscos y nada de yodo porque mos hormonas de la tiroides se me disparan es alta. Por eso me prohibió y que alimentos podria tomar y como se llama esto cuando se sube ;as hormonas ? Que tipo y me sube tambien el colesterol muy alto aunque me cuido. Ya no se que aser, tampoco el médico no me envió al endocrino hasta que suba a 10 medijo. Que me aconseja ?
Buen día. El alga espirulina?
Disculpa para tiroides no es buena la espirulima
Estoy investigando sobre el hipotiroidismos porque se detectó en mi cuerpo pero ella está en contra de todo lo que dice la mayoría de la información que tengo ahora sólo me confundió más 😨
Me gusta mucho escucharla y la sigo siempre, pero hoy tengo una duda ,a mí me detectaron la tiroides alterada hace dos años, me van haciendo analíticas y sube o baja , está última me ha vuelto a subir me dicen tengo hipotiroidismo pero que hasta que no llegue a un nivel 10 no me medicaran, y tengo entendido o quizá estoy equivocada, que era falta de yodo, pero aquí en su vídeo usted dice que no tomemos nada con yodo, ya no sé si es que hay varios tipos de hipotiroidismo? Le agradecería me sacase de dudas, yo me encuentro muy cansada, he subido de peso, aún haciendo deporte tres días por semana, se me cae mucho el pelo y uñas muy débiles ,y es verdad siento mucho frío con nada que refresca un poco. No tengo nada muy claro y no sé muy bien que debo hacer, por eso me gusta seguir sus consejos.
Gracias .
Hola, pareciera que el médico con el que vas, carece de información adecuada, te sugiero ir con otro!
@@issaor3091 hola, muchas gracias por tu consejo, yo es que no tengo muy claro como va el tema de hipotiroidismo, lo que se es que no me encuentro muy bien. Pues miraré de cambiar de doctora ,la verdad no estoy demasiado contenta con ella, encuentro que todo lo que le digo como que ni me escucha a veces, y nunca le da importancia a los síntomas que le comento.
Muchas gracias,un saludo.
Lo confunden a uno con eso de que si coma sal no coma sal ..... sean serios
Busca informaciòn con Frank Suarez
Creo qe la doctora se eqivocaen decir para no consumir chodos
Hola Dra. Ví su video "no comas esto con hipoteroidismo". A mi me quemaron la glandula tiroidea con dos tomas de yodo radioactivo. Tomo medicamento levotiroxina. Sin embargo, mi pregunta es si bajo esta condición también es oportuno los consejos que usted imparte en este video?
Hola, has obtenido información sobre esta condición con ingesta previa de yodo radioactivo. En mi caso, muy joven fui diagnosticada con hipertiroidismo. Con la menopausia, la analítica mostró niveles normales de T3/ T4; no ha sido así con el TSH . Podrías compartirme alguna información. Agradecida
Por médicos endocrinólogos se debe consumir sal yodada algas marinas y pescados ,nabo rábano y se prohíbe el gluten y harinas refinadas,soya, alimentos crucíferos.
Buen día, Yo tengo hipotiroidismo desde hace 20 años y nunca he entendido porque siempre dicen que uno es sensible al frío, yo siempre tengo excesivo calor 🥵 y no entiendo lo del yodo, yo en mis estudios salí baja de yodo, y se supone que esa es la causa de que no funcione bien, entonces como es que no podemos consumir alimentos con yodo?🤔
Ya no entiendo nada, cada Dr tiene una opinión diferente y a uno como paciente lo confunden más. (Alguien de aquí también les da calor en vez de frío? )
Saludos!
Hola, yo desarrolle hipotiroidismo durante el embarazo hace casi 5 años, y debo decir que solo durante mi embarazo es que sufrí de frío aún estando en un clima de arriba de los 30° C, supongo que la combinación de los factores de estrés y embarazo que pase, es que mis niveles se descontrolaron, después que nació mi hijo ya no sufrí de frío hasta el día de hoy, tampoco sufro de calores pero en mi caso si me cuesta mucho bajar de peso. No entiendo tampoco lo del yodo, habrá que confiar en algún especialista endocrinólogo.
¡Cuantas contradicciones con respecto a otro video suyo sobre el mismo tema!
Hola buenos días:
Quería comentarte que mi endocrino me ha dicho que tome sal yodada así que igual no lo he entendido
Vs personas dicen que les confundio ! Adiós
Que es soja
Yo ya no tengo tiroides, me la quitaron por cáncer y aparte ya no producto calcio, estoy tomando avena la dejo reposando en la noche y al otro día la muelo toda en la licuadora y me la tomo, es malo
Yo sufrí de Hipertiroidismo. En ese tiempo el Endocrino me prohibió todo lo que tuviera Yodo. Tomé yodo radioactivo y ahora tengo Hipotiroidismo. Tomo Levotiroxina. Pero gracias a Dios estoy delgada.
justamente el yodo reactivo fue lo que perjudicó tu tiroides y provocó tu hipotiroidismo...
Y sigues con el mismo endocrino ?
... Estos alimentos afectas al tiroides hanskimoto?? Mi t3 y t4 están bien.
Somos los grandes olvidados. Nadie habla de nuestros problemas y de verdad que tenemos muchos.
Yo tengo hipotiroidismo, pero tengo peso bajo y no puedo subir
No entiendo, en otro video dice que tomar sal yodada y en este que no 😅
Y aunque no tenga la glandula es igual??? Yo no ña tengo me la quitaron toda
Que es cruciferas.? La soja es la misma solla?, Ud. habla para españoles, recuerde te vemos desde suramérica
Pero como dice que no tomar sal yodada si cuando tienes alguna deficiencia te tratan con yodo.
La avena afecta negativamente al hipotiroidismo?
Si
Pues dicen que la avena es bueno tomarla pero dejar 2 horas y media pasar y tomarse la pastilla porque como la avena tiene fibra la fibra absorbe la pastilla y por esa razón es bueno dejar pasar 2 horas y media cuando uno va a tomar avena
Se supone que para tratar el hipotiroidismo se requiere consumir yodo, pues aquí la nutricionista recomienda evitar el consumo de yodo?! 🤔. A lo mejor esa recomendación es para quienes ya no cuentan con su glándula tiroides, sería importante aclarar esto.
Si con lo del YODO todo lo contrario a las recomendaciones de otros especialistas, que bueno aclarar
Soja es soya??
Así es
Cuando me tomo la dichosa pastilla, me siento muy mal, me duele la cabeza y me sube la presión, y ni puedo dormir 💤 entonces para mí es imposible tomarme el medicamento.
La pastilla se toma en ayunas,como vas a dormir ?
El yodo??? Hay contradicción con este producto.
Al parecer hay contradicción
Que es soja, ? Será solla
Soy.a si
Se puede tomar mate. Amargo
Rarísimo lo que usted informa, es sabido que el hipotiroidismo se dá por falta de minerales especialmente de YODO y por la falta de éste puede orginar en muchos casos el bocio. Es indispensable a mi criterio investigar bien sobre el tema para NO DESINFORMAR.
Tengo entendido que hipo es bajo sodio,entonces tomamos sal yodada?🤦
Por favor pongan se de acuerdo, he visto numerosas publicaciones que aconsejan el consumo de yodo, lian ustedes a la gente.
Ostras me gusta mucho ver sus videos y escuchar sus consejos, pero lo que No me gusta Nada es que No conteste a nuestras dudas, somos muchas que le estamos pidiendo consejo y nos saque de duda sobre el yodo y nada ,no obtenemos respuesta alguna, Pues muy mal por su parte Doctora.
Hola, en tus vídeos de dieta de hipotiroidismo dices todo lo contrario, como es eso
Ya no entendí lo del yodo se supone que debes de tomarlo y se contradice en los dos bideos
Yodo perdon
De acuerdo con aura está diciendo lo contrario
En otro video de hipotiroidismo dices que hay que consumir sal yodada y ahora quieres decir que no es aconsejable ??? Estoy confundida 😮😢
Sal yodada. No creo que sea una equivocación porque habla durante mucho tiempo de este tema.
Perdón, pero usted misma a aconsejado tomar sal yodada en otro vídeo y ahora dice lo contrario. No entiendo
Este video sería mejor eliminarlo porque confunde . Equivocarse es humano
.
Corregir esto por favor! Está mal esta información!!!