🤯10 MEJORES ALIMENTOS SI TIENES HIPOTIROIDISMO | MEJORA TU SALUD DE TIROIDES | Manu Echeverri
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- Опубликовано: 3 окт 2024
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La verdad llevo 3 meses hipotiroidismo y es 0 semillas 0 harinas y azúcar total gluten 0 solo proteína ayuno de 16 horas a 14 y ya bajé 19 kilos hago ejercicio de pesas estoy feliz tomo omega3 6 9 vitamina D y e y un multivitaminico y estoy feliz feliz
Como haces el ayuno disculpa pero yo estoy desesperada xk ya tengo mucho sobre peso y no aguanto todos mis huesos y las articulaciones
Busque videos del dr. Frank Suárez o del dr. Alonso Vega, lo explican muy bien.
Cuáles vitaminas tomas?
Y aún así tomas medicamento como levotiroxina ,?? O la déjate de tomar ??
@@erikatavares3684la doctora Mariana zolorzano, ella con buena alimentación, ejercicios y vitaminas selenio, y demás, se curo, y ya no necesito usar medicamento. Mira video de ella y Frank suarez
Hola, tengo hipotiroidismo , tu si sabes de lo que hablas!!! Suscrita, saludos sede México 🇲🇽 🦐🦐🦐
DESPUES DE 5 HORAS DE VER VIDEOS LARGOS Y ABURRIDOS ENCONTRE ESTE VIDEO QUE EN FORMA RAPIDA Y FACIL ME DIO LA INFORMACION QUE ESTABA BUSCANDO.. GRACIAS MIL..
Cuál??
Grasias x compartir su sabiduría🦞🦐
La verdad aveces no veo los videos completos porque me aburren y nunca llegan al grano como decimos en Mexico. Pero este video lo vi completo. Nueva seguidora desde hoy 🙏🙏
Excelente información me detectaron hipotiroidismo y me dieron medicamento pero no tengo ninguna información y ahora que te veo estoy muy agradecida porque no me dieron ninguna información sobre mi dieta 🦐🦐🦐
Hola Maria, te doy un consejo que a mi me ayudo muchisimo a mejorar mi hipotiroidismo, pero mucho. Primero, dejar de tomar la medicacion, no sirve para nada, de hecho hasta puede empeorar tu hipotiroidismo. Hay un video de Frank Suarez de metabolismo TV que dice exactamente eso, y yo ya lo sabia antes de verlo, pero esto me lo confirmo. Tomaba la medicacion y me daba mucho sueño, y lo que yo decia era lo siguiente"como algo que se supone que me tiene que hacer bien de entrada, no solamente que no me hace bien, si no que cada vez que lo consumo me siento muchisimo peor?" Entonces lo que hice fue probar y consumi la medicacion durante 1 mes, muy consciente, viendo que sentia en mi dia a dia asi sacaba una conclusion. Al mes la deje, mi condicion empeoro muchisimo, al dia de hoy no la consumo y ando barbaro, pero si hice los siguientes cambios. Primero, el azucar refinada afuera. Minimo consumo o si puedo evitar consumir azucar lo hago. Yo se que todo tiene azucar, pero uno puede adecuar su vida de manera en que esta vida puede ser vivida con dignidad y con regozijo. Hace 2 meses que no toco nada de azucar y me siento estupendo, no siento ansiedades, no tengo ganas de comer una torta, una galletita, un alfajor, un chocolate, nada que tenga azucar ya me llama la atencion. Segundo, reducir tambien el consumo de gluten o harinas blancas. Obviamente todo esto no hace falta que lo alejes totalmente de tu vida, si no que la idea es alimentarse mas sanamente. Y algo que me ayudo muchisimo tambien, junto con todo lo otro es tomar vitaminas y minerales de buena calidad, no las que se compran en farmacias, si no en herboristerias, que tengan buena cantidad de MG por cada vitamina o mineral y tambien muy pero muy importante, consumir SPIRULINA. Si haces todo esto, en 1 mes te garantizo que tu salud va a cambiar muchisimo. Espero que te sirva, te mando un saludo!
me gustó mucho tu receta para la tiroides Manuela bendiciones
Gracias por compartir tus video❤❤❤
Algunos pacientes que padecen de este problema de salud son de escasos recursos y en ésta dieta los único accesibles al presupuesto de una persona de bajo recursos son la espinaca y las semillas de calabaza , será zapallo. El resto de alimentos imposible..muchas gracias por la información.
Hola Manu. Excelente tu vídeo. Yo tengo hipotiroidismo y desde hace más de 39 años. Llevaba una dieta hiperoroteica. Ahora en día la keto. Mi pregunta. Puedo comer las semillas de calabaza con la dieta Keto?. Todos tus videos son muy interesantes. Gracias por el tiempo que inviertes en compartirlos. Bendiciones y luz en tu vida. Saludos desde Morelos, México. 🙏
Mil gracias por su apoyo incondicional
Hola soy nueva y gracias x apoyarme con la nutrición. Ya q tengo hipotiroidismo y no sabía q alimentos decía comer soy de Chile
Gracias por tus buenos consejos
Claro que sí la comparto con mucho gusto pues me gusta apoyar aquellas personas estudian para bien de los demás se valen de este importante medio para orientarnos sobre cada tema Que Dios te bendiga grandemente
Será un poco difícil, en una comunidad no siempre se encuentran las verduras pero haré lo posible, porque si me siento muy mal.
Muchas gracias Manu, exelente información muy completa para poder conocer lo que nos aqueja y poder saber que nos ayuda. Tengo hipotiroidismo tomó medicamento tengo síndrome metabólico Resistencia a la insulina. Te encontré hace dos semanas y estoy aplicando todo lo que nos compartes
Mil gracias
Qces metabolico ..yo tengo tiroides. Estoy palido
Buenos días Manu me encantaría que hicieras un vídeo acerca de IBS gracias por todo lo que compartes.
Gracias,excelente informacion.
🍤🍤🍤Manu querida qué importante es conocer toda ésta información, claro que puede hacer cambios significativos en nuestra vida. Me impresiona que una sola nuez de brazil tenga la dosis necesaria de selenio, mil gracias por investigar para nosotros, buen inicio de semana para todos, besos y bendiciones 🍤🙏🏻😘🤗👸🏻💜🍤
Gracias por la info 🦐🦐🦐
Gracias, gracias, gracias, es bueno saber todos tus concejos, tengo hipotiroidismo y me es difícil bajar de peso, saludos desde Tacna Peru
Excelente información consumía muchas de las cosas de las antes mencionadas pero desconocía que me ayudaban a mi hipotiroidismo
Muchísimas gracias 😃👍🍀
Hola Manu, he visto algunos de tus videos. Desde hace 13 años no tengo tiroides, por lo tanto tomo medicamento (Levotiroxina), sigo una dieta similar a la keto, muy poco de carbohidratos.
Quiero saber en qué incide el consumo de jengibre y la cúrcuma - pimienta en el caso del hipotiroidismo.
🍤🍤🍤🍤
Hola buenas tardes, cuéntame, ya no tomas levotiroxina, has estado bien en cuanto a niveles de ths
@@dianaamelco5957 si tomaba 125 mg de levotiroxina (comencé a consumir curcuma y me sentía muy mal) me realice los exámenes y me bajaron la dosis de levotiroxina a 75 mg en ayunas, así es que deje la cúrcuma, ya que pensé que eso podía inferir en la tiroides.
Buen día Manu,
gracias por tanta información para aprender cada día más 🍤🍤
🦐 Muchas gracias por tu compromiso con la salud y tus valiosoas aportaciones.
Muchas gracias
Por la información
Dios Padre bendiga su vida
Y le.de siempre
Sabiduría
Buen video, se aprende mucho con usted.❤
🍤,gracias Manu,saludos desde España,pero soy de Perú,me gustaría que hicieras que comidas hacer ya sea para desayuno,comida,cena para las que tenemos está enfermedad del hipotiroidismo.(llevo casi 4 años con esto y he pasado del hiper al hipo)Gracias 😘
🦐
Hiper e Hipo...entendí y descubrí la terapia Marina y nos a ido a ambas super bien regulo nuestra tiroides y nos hemos mineralizado...además de una mejor alimentación...
Saludos Manu desde Barcelona! Me ha gustado el vídeo, y tus explicaciones. Pero tengo una duda: ¿qué algas son las que podemos tomar las personas con hipotiroidismo? Porque he oído siempre que están contraindicadas!!!!
Gracias y un saludo 👏🫶👌
Hola. Es primera bes que te escucho quisiera saber mas sobre la tiroides Y la comida 😊
Hola y gracias 🦐 el contenido me es muy útil y me gusta como nos das la información aplicable a nuestro diario vivir, gracias 🎉 🍤
Holiiss Manu vi tu video de los 10 alimentos para los que tenemos mal funcionamiento de la tiroides, he leído que las espinacas, ni la col, ni las coles de bruselas, no son buenas para nosotros
Y si tienes gastritis y hígado graso también se puede hacer la misma dieta
Muchísimas gracias, valoro grandemente está información, no hay de todo esto por acá pero creo que el ajo, las semillas de calabaza y los pescados están algo accesibles por donde viva. Realmente creo que tengo la enfermedad de Hachimoto porque me inflamo bastante sobre todo los pies alrededor de los tobillos, pero cuando me pongo más mal, me inflamo casi totalmente y se desconoce la causa.
Gracias por la información es bastante útil ,🦐
Muchas gracias Manu, para alguien que está perdido ayudas muchísimo a encontrarse en estos temas. Un saludo desde España🦐🍤🦞
Muchas gracias Manuel por tus vídeos. Una duda el caldo de huesos, es de huesos de res o puerco? Me detectaron hipotiroidismo desarrollado después de una craneotomia para extirpar un adenoma hipofisario y tendré que tomar levotiroxina de por vida, me interesan mucho tus vídeos, pues tendré que cuidarme, porque no solo fue el hipitiroidismo, sino hubo más afectaciones, gracias por compartir Manuel.
Cuidate mucho, saludos y bendiciones desde Mexico.
🇦🇷🇦🇷muchísimas gracias por toda esta excelente información. Consumo la mayoría de lo que nombraste gracias a estar siguiendo keto contigo.💞😘😘🦐🦑🦞🦀
Hola gracias
Falto el número 8😊gracias las buscare❤
Soy de Argentina y tengo hipotiroidismo hace 6 años
Excelente consejo Manu 👏🏻 muchas Gracias por compartir tu aprendizaje sobre la buena Alimentación!! Dios te bendiga ❤😊
Camaron
Grasias por la informasion y que dios le de mas saviduria
Gracias Manu por los consejos, que tipo de leche se puede tomar si se tiene el sindrome de Hachimoto ? 🦐
Mi gemela y yo tenemos hipotiroidismo...tenemos 45 años..y además de sentir todos los síntomas también hemos bajado de peso. A alguien más le pasa eso.
Tú y tu genela lo que tienen es hiper-tiroidismo, la hiper bajas de peso y la hipo subes de peso
Si yo rebajo de peso mucho vebezuela
Si ,Ami me pasa chica
Yo tambien bajo mucho de peso
Yo también tengo bajo peso que enfermedad tan terrible.
🦐excelente información!Hace unos meses me diagnosticaron hipotiroidismo y este video me resultó de mucha ayuda!Gracias!!!
Me encanto su información me suscribí para escuchar sus consejos ya q tengo hipotiroidismo.
MUCHAS GRACIAS POR SUS CONSEJOS DE SALUD TE ESCUCUCHO DESDE COLOMBIA BOGOTÁ..
1_ Camarones y langostinos.
2_ Salmon
3_ Espinacas, acelgas..
4_Caldo de huesos
5_ Ajo
6_Nuez del nogal
7_Arandanos
8_............
9_Nuez de Brasil
10_ Aceite de coco
11_ Semillas de calabazas.
Gracias
Si te faltó la número 8
@@magnoliavazquez3925 hola!! Ella se la saltó, por eso dijo 11, pienso yo!! 🤷♀️
Gracias
Imagínate comer eso todos los días, ese caldo de hueso solo lleva eso? Y el hueso 🦴 también se come?
🦐 te veo por primera vez y me gusta tu información muy clara. Muchas gracias y te sigo. Yo tengo hipotiroidismo, diabetes, hipertensión, y tengo 55 años en Julio cumplo 56. De nuevo gracias por tu apoyo y ayuda.😊
🦐
Manu me encantan tus videos. Sabes si hay algunas vitaminas que sean especiales para personas con hipotiroidismo?🦐
Te los acaba d decir 🤦♀️
Hola! Gracias por el video y lai formaciòn. Estoy recién investigando. Y es que en mi último chequeo aparecieron novedades, como principio de hipertiroidismo e hipertensión. Sin embargo, no me identifico con los síntomas que he escuchado. Solo un aumento generalizado en la sudoración. Pero en mi defensa debo decir que me mantengo siempre en actividad, caminando, subiendo y bajando escaleras y algunos ejercicios de fuerza. Tengo 54 años y me niego a sentirme mal! Saludos desde Chile! 🦐🦐🙋♂️
Alimentos para ayudar la Tiroides:
❤Camarón
❤Salmón
❤Espinacas
❤Ajo
❤Caldo de Hueso
❤Nuez del Nogal
❤Nuez del Brazil
❤Arándanos
❤Aceite de Coco
❤Semillas de Girasol
Gracias..por estos datos.
Muchas gracias x tan exelente información
Gracias x tan buena información
Excelente. Excelente. Gracias por compartir . Bendiciones
No dijo semilla de girasol, dijo semilla de calabaza
Gracias reina bella por tus explicaciones,
me sirve mucho me diagnosticaron hipotiroidismo ,tengo algunos síntomas . Se me cae el caballo , mis uñas son bien fuertes pero no tengo sobrepeso , igual trato de no consumir carbohidratos ni azúcar evito algunos lácteos . Gracias gracias por todo . Te admiro mucho un abrazo desde Bogotá Colombia con todo mi corazón.😍👍👏🤗💖
🍤
Hola, recomiendas el camarón pero ¿que pasa con Hipotiroidismo de Hashimoto y el colesterol alto? ya que normalmente dicen que mariscos y huevo son fuentes de colesterol. Muchas gracias por tu vídeo.🦐
Eso es erróneo el huevo no te sube el colesterol
GRACIAS GRACIAS
Gracias por la información te falta en este listado el rábano excelente en vitamina C , yodo y potasio!
Con hipotiroidismo se puede comer el rábano ???
Hola Manu, me gustaron mucho tus vídeos, que espero me ayuden con el hipotiroidismo aunque mucho de los alimentos que sugieres no los encuentro en mi país. Ahora necesito preguntar, es conveniente comer mango?. Tiene alto contenido de todo. Gracias
Hola desde México, esos mismos alimentos aplican para un bebé de 01 año con hipoterudismo?
Gracias hermosa por compartir este video gracias fue de mucha utilidad soy del Edo de México 🇲🇽
Hola Manu! Excelente video, gracias por tan importante información... te quería preguntar, las semillas de calabaza hay que activarlas para eliminar sus antinutrientes? Una seguidora más! A mí también me apasiona la forma en que lo que comemos, afecta nuestro organismo
🦐 Muy interesante y provechoso, gracias. Podrías dar opciones sustitutas para los que son alérgicos a los mariscos y tienen hipotiroidismo? Gracias.
Sería genil. Yo también soy alérgica a los mariscos y evito el pescado.
🎉Hola , hoy por primera vez te escuché Doctora, y me pareció tu plática muy interesante, te comento: me operaron y me quitaron la tiroides tomo la levoteroxina, he subido mucho de peso por más que me cuido no bajo , que alimentos debo de comer, hago yoga y salgo a caminar, por favor espero su respuesta o trate este tema de la levoteroxina, graciad
Primera vez que la escucho muy importante su recomendación
Doctora soy cubana y sigo mucho sus video
Paresco de fiavetis grado 2 q me reco.ienda
Mi hijo tiene hipotiroidismo sus recetas han sido muy util en su salud
Dios me la bendiga
Le escribo de Estados Unido
Orlando Florida
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉
Lista de alimentos segun éste video:
Camaron.
Salmon.
Langostinos.
Caldo de huesos.
Verduras de hojas verdes.
Espinaca
Coliflor.
Nuez de Brasil,
Muchas gracias por tu video, se nota q sabes mucho!!!! Tienes algún video de alimentos como preparación antes de yodo terapia? 🦐
Gracias Manu me gustó tu vídeo , apenas hoy es el 1er video que veo de tiroides ... Desafortunadamente tengo hipotiroidismo me he vuelto lenta exagerada .🥺😥😤
Bendiciones
🦐🦐🦐👍🌷
Muchas gracias por esta información ! Te lo agradezco mucho 👍👍
Tengo presión muy baja, toda mí vida, cuando los médicos insistieron en subirme la presión los dolores de cabeza eran terroríficos y me descompensaba. Ahora simplemente me hacen tomar un agua mineralizada y estoy perfecta. Le pongo al mate 🇦🇷 trocitos de canela en rama. Tomo nota de no excederme. Riñones : té de flores de crisantemo. Hígado : té de cardo mariano. Resfríos, humedad en el cuerpo, etc. : Té Thai (con cardamomo) jajaja. Levantar inmunidad : equinacea Eso es lo q aprendí yo.😊
Hola manu,, tiroides de achimoto, tuve una cirujía total ( me sacaron toda la tiroides) estoy Eutirox de 100 y estoy con mucha fatiga, cansancio, fríos y estoy subiendo mucho de peso...
Que me recomiendas para alimentarme adecuadamente y no tener tantos síntomas raros...
Para poder trabajar más tranquila..... gracias....😊
Gracias Manuela ! Tengo hipotiroidismo y esto me ayuda muchísimo
Excelente información gracias por ser tan detallada en los conceptos.saludosos
Muchas gracias por tan valiosa información...ayudará mucho a personas q padecen esta enfermedad,,🙏
Maru gracias a ti y mi perseverancia he logrado bajar 14 libras!!!! Bravo en dos meses!!!!! Bendiciones 😇😇😇
Cómo lo insiste que comes al día por favor
Hola Manu Gracias es
La primera vez que la veo muy interesante
Estoy en laboratorios y pruebas haber si tengo
Problemas de tiroides
La seguiré viendo
Dios la bendiga
Mil gracias por la información y la sencillez con que lo explicas todo, es de mucha ayuda.🍤
Gracias por enseñarnos en estos casos comer saludable ante este desarrollo de hipotiroidismo
Felicitaciones Manuela que buena información acerca de la glándula tiroidea, y es importante la información acerca de lo que has aprendido, porque estás informando algo muy importante sobre la salud.
Ablas demaciado
Oye tu información nunca llegó
Gracias Manu por el video, muy interesante en el asunto de la tiroides. Lo voy a poner en práctica
Feliz día.
Tengo hipotiroidismo y para el selenio me como 3-4 nueves del Brasil y si sigo una dieta saludable y ago ejercicio a diario y me va muy bien Gracias🍤
🎉😊❤
Dra que medicamento se puede tomar High Absorption magnesiun. Fumarato ferroso. Vitamina D3.
Manu gracias por tu valiosa ayuda a tantitisima gente. Tengo una confusion pues mi doctora me dice que tengo hipotiroidismo pero siempre he tenido problemas de muy bajo peso, puedes explicarme porque si soy hipo tendria que tener problema con aumento de peso?
Hola te respondieron? Porque a mi me pasa lo mismo,perdón si te molesto,❤
🍤 Hola Manu. Me encantó este video y el de los que debemos evitar. Tengo 4 patologías del sistema inmunológico desde los 13 años vengo conociendo mi cuerpo y sus características especiales. Y ahorita enfrentó la posibilidad de tener hipotiroidismo, pues hay reproducción de nodulos, aumento de peso y un descontrol total de mi organismo. Buscaré información en tu cuenta
Primera vez que te veo...pero me encantó la explicación
🍤
@@johnjuliodelapavadelgado5856 16:21
🍤 Gracias Manu
Hola, me encantó tu video... Gracias! Hace 4años q tengo hipot. Y hace poco q m estoy dando cuenta q al comer algo dsp me siento hinchada y ahora veo q es por los alimentos q ingiero...... Empezaré a cambiar mi dieta..
Hola. Manu. Me encantaron tus dos vídeos de hipotiroidismo. Gracias.
Yo tengo hipotiroidismo y esta info vale oro mil gracias otra vez Manu ❤🙏🏼🍤🍤🍤🍤🍤
Gracias Gracias y gracias me gustó el vídeo tengo hipotiroidismo pero voy muy bien con los alimentos que estoy consumiendo muy agradecida por la orientación de los alimentos
Hola cómo estás me gustó tu vídeo tengo una sobrina que sufre de tiroides desde bebé
Ella puede comer todas las legumbres verdes
Y de tomar que. Juegos pude tomar y proteínas muchas gracias
Buendía Manu 🙋🏻♀️ Saludos de aquí de la Ciudad de México 🇲🇽 Gracias por compartir información 🦐
Manu, acabo de verte, me encantó toda la información soy de Ecuador.
Diagnosticada con hipotiroidismo hace dos años me estoy controlando hace 2 meses ya que como estoy con embarazo hubo algunas complicaciones al inicio, pero hoy ya esta todo controlado. Mi alimentación si la estoy cambiando porque he visto como el gluten carbohidratos procesados , azúcares afectan mi tiroides.la verdad me falta aprender mucho pero estoy en el proceso. Si puedes por favor información para embarazo e hipotiroidismo fuera fabuloso. ❤❤🦐
Cómo puedo ablar contigo
Holaa Manu estoy embarazada y me diagnosticaron hipotiroidismo cuando me hice los análisis de ambarazo. Quería saber como tiene que ser mi alimentación con mi embarazo.
Muchas gracias por estos videos , me ayudan mucho para saber que hacer ya que por más que me cuido no bajo de peso 😢
Ojalá y pudieras hacer un video de cómo llevar el ayuno intermitente y la tiroides !!!
Muchas gracias ☺️
Gracias por tus recomendaciones amiga, podría explicar cómo realizar el ayuno intermitente por favor y
Me uno a ti... Agradezcamos a nuestro amoroso cuerpo que nos sostiene
me puedes ayudar con un libro de recetas tengo la tiroides muy pequeña
un año de tratamiento y aun no encuentro el bienestar
@@gabrielaolvera5756 hola perdón, que síntomas tienes? A mí hoy me dieron el diagnóstico y había ido al médico por los dolores terribles en las piernas,cómo si hubiera ido al gimnasio, y después ya me empezó a doler uno de mis brazos ...
Cual seria tu recomendación cuando no tienes ni Tiroides, ni paraTiroides,ese es mi caso espero tus comentarios
¡Hola! Cuánta cantidad de algas de salmón o de gambas habría que comer por día para tener la dosis de selenio y iodo necesarias?
Interesante sus orientaciones para quienes tenemos problemas de salud por hipotiroidismo, Muchas gracias DIOS la proteja
🍤🍤 tengo hipotiroidismos y me está costando volver a Keto 😢 con esta info me voy a poner las pilas
Eh investigado no se si sea vdd que tambien la vitamida D, el gengibre, el regaliz y el ginseng ayudan contra el hipotiroidismo
Que bueno gracias por la información yo también padezco de la tiroides y me cuesta mucho, por qué me engorde y no puedo bajar de peso 😢
Hola dices casi igual a mi nutricionista y la verdad comer bien si sirve gracias porfa mas muy bueno
ESTOY FASCINADA CON TUS CONOCIMIENTOS “PROFESIONALES”!!! Es muy bueno que te presentes con los conocimientos que te avalan, porque no es que yo no confíe en las personas que les gusta documentarse sobre la salud basada en la alimentación natural , y que tenemos ciertos conocimientos(modestia aparte, sólo soy optometrísta), A escuchar a un profesional con estudios auténticos!!! Me edifican mucho tus Videos!!! Tengo el diagnóstico de hipotiroidismo, y tengo fe en que puedo revertirlo, o por lo menos sentirme bien. Ya que realmente la levotiroxina no me ayuda🤷♀️ quisiera poder librarme de ella o al menos disminuirla. Millones de gracias para ti y millones de bendiciones. Te escucho desde Florida Estados Unidos. Un abrazo fraternal!!!
Hola. Si no te funciona por qué no la dejas?
Buenas tardes Malu que muy contenta con el video por que llegaste donde yo quería que llegasesbendiciones
nuevo suscriptor ya que ayudas a las personas con hipotiroidismo que muchas veces no sabemos como alimentarnos para mejor estar condición y tu nos ayuda mucho
Muy buena ls explicacion gracias😊
🦐, por favor ayúdame con alimentos que no debería comer con diagnóstico de hipertensión e hipotiroidismo
Hola Manu! Me podría indicar laboratorios de estos productos? Gracias
😢no conseguí el camarón pero me encantó el vídeo gracias por ayudarnos a mejorar nuestra salud tiroidea.
Mi hermano tiene hipotiroidismo te agradezco toda esta información, siempre tan clara 🦐
Gracias
Saludos Manu desde Ecatepec México, muchas gracias por tu información y recetas, apenas me diagnosticaron con hipotiroidismo ya te seguía desde la pandemia por tus recetas de postres y ahora me ayuda mucho este video, te mando besos 😘🦐
Muchas gracias por la información, me gustaría un vídeo de dieta, tengo hipotiroidismo desde hace 43 años me dieron todo radiactivo pero ahora ya no se que comer pq soy anticoagulada y no puedo comer verduras verdes, me implantaron válvula mitral mecánica hace seis años, me gustaría un vídeo con una dieta para los dos problemas tengo 70 años y peso 49k y anemia quiero subir un poco de peso muchas gracias desde México
Hola ! Muy interesante el vídeo te lo agradezco muchísimo,aparte de hipotiroidismo tuve la bacteria de helicobater y me interesa muchísimo gracias por ayudarme🥰🥰🦐
Estoy ahora en la misma situación. Ahora cómo te encuentras? ¿qué hiciste para mejorar?
Gracias, gracias, gracias
🦐🍤 Gracias Manu!! Un día más enganchada a tu vídeos que aportan tanto!
Gran labor como siempre DIOS te bendiga grandemente 🙌 muy bueno!!! 🙏 🎹
Gracias Manu, por tus explicaciones, cada vez aprendemos mas
Me encantó muy bien la explicación Manuela de la tiroides es muy importante está información saludos desde México Veracruz