😰ENFERMEDAD DE HASHIMOTO: 5 COSAS QUE DEBES SABER | HIPOTIROIDISMO AUTOINMUNE | Manu Echeverri
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- Опубликовано: 27 авг 2024
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😰ENFERMEDAD DE HASHIMOTO: 5 COSAS QUE DEBES SABER | HIPOTIROIDISMO AUTOINMUNE | Manu Echeverri
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yo fui el 1 de enero del año pasado a ver al endocrinólogo porque me mando el ginecólogo y el endocrinólogo no me explico nada, solo me hizo estudios durante 6 meses porque decía que no era hipotiroidismo que a lo mejor solo me dio un momento y se me podía quitar solito así como llego, después de esos 6 meses me dijo que si era hipotiroidismo pero que era re poquito, que no tenia porque sentirme mal, pero ni me podía parar de la cama, y menstruaba todo un mes, estaba bien gordita, la depresión que sentía era re intensa como que era una depresión re extrema, me la pasaba acostada, no me bañaba y no me da pena decirlo, creo que hay que hablar mas de esta enfermedad, y darle la seriedad que requiere, si tienes depresión esto te lo triplica y es difícil vivir con eso aún con la levotiroxina. ni el endocrinólogo le da la seriedad requerida, me mando a mi casa y me dijo que ya para que iba si ya me había dado la medicina, que ya con eso, y ya no me cito, es el único especialista que hay en mi ciudad y no puedo ir a otras ciudades están algo retiradas, yo tengo 28 y nunca me trate esto, mi familia siempre pensó que era floja y sucia como todo escalo y de plano ya no me paraba y un mes menstruaba y al otro ya no, me llevaron al ginecólogo y el me hizo estudios ahí salió mi hipotiroidismo, tome mi medicina y tarde para sentir cambios pero ahora ya hago cosas, aun duermo mucho, y tengo insomnio, duermo cuando ya mi cuerpo no puede, aun me siento cansada, algunos días mas y otros un poco menos, trabajo desde casa pero ya estoy mas activa, mi depresión aun esta, me acompaña siempre pero hay días que lloro mucho y otros en los que estoy re feliz, lo importante es que ese x3 de todos los sintomas que sentia, ahora son un 2 y almenos ya no me estoy pudriendo en cama. les deseo mucha comprension por parte de sus familiares, y que no me las traten mal.
🌽 tengo Hashimoto hace 5 años... Suplemento con magnesio, potasio y selenio, eliminé gluten de mi dieta y leche. Me ha cambiado la vida. Ya no estoy tan cansada todo el día, duermo mejor y tengo un peso estable.
Que bien, lo mismo me paso a mi, y lo que más me ha ayudado es, el ayuno intermitente,
Entiendo entonces que no tomas eutirox, yo no
Disculpa, cual magnecio tomas?
Que marca tomas?
@@CarmenEscalante62el ayuno intermitente es bueno, pero yo tb me quitaría el gluten y los lácteos
Soy instructora de Pilates y siempre les hago llenar una ficha de salud previa a mis nuevas alumnas, es IMPRESIONANTE la cantidad de personas que padecen tiroides y hashimoto!!! A nivel público ni se habla de ésto, y yo lo veo como un problema de salud pública
el tratamiento de potabilización de tu ciudad tiene fluoración?
Mas que el fluoro las harinas ultrarefinadas y el % tan alto que tienen las harinas actuales mas un intestino permeable y ya, te jodiste a@@luciaetcheverry1876
El % de gluten.
😢 q triste
Gracias por los consejos
Me has explicado mi enfermedad mejor que los médicos, gracias. Es muy curioso, nunca me gustó el pan ni la leche y me encanta lo verde, las hojas de verduras. El cuerpo mismo a veces elige lo que le va mejor. Te ganaste mi subs
Wowwww es la primera vez que te veo. Yo tengo hipotiroidismo. Y sin tanto rollo digiste al grano todo de lo que me debo cuidar. Yo dejé la leche y queso frescos porque me inflamaban mi aparato digestivo que ni me dejaba dormir del dolor e inflamación. De lo que dices acerca de los aceites, sin querer prácticamente los dejé. Poco los uso. Y ahora que compre el aceite de oliva porque dicen es muy nutritivo e cierto que más y más me está bajando la panza! Otra cosa que te felicito es tu pasión y en demostrar con tu cuerpo que te ves joven y radiante!!! Todo en base a la nutrición que usas!!! Por eso se dice que no necesitamos cremas que antienvejecimiento y otras mentiras. Como el jugo de zanahoria yo si veo que al otro día ya no hay manchas en mi rostro, y mi piel brillante!!! Voy a seguirte y voy a ver esos libros que tienes. Ah! Y me sorprendiste los años que tienes estudiando, creí eras una chica de 26 años!!!! Indudablemente la dieta dice mucho!!! Dios te siga bendiciendo y te deseo mucho exito!!!
Hashimoto...es condición auto inmune...nos sentimos cansados...bajo deseo sexual, caída del cabello, se puede confundir con hipo tiroidismo, aumento de peso, cuesta bajar de peso, a veces los niveles de TSH, lucen normales y es mejor hacer análisis de sangre donde detectar factores auto inmune que atacan a la tiroides, 😊 eliminar lo que inflama, como el gluten, trigo, maíz, centeno, aceites de canola, soja, girasol, que tienen químicos...más bien usar manteca de cerdo, aguacate, coco...eliminar leche de vaca, azúcar, miel, agave, jugos de fruta, cambiar hábitos alimentación, 😊 llevar ttos, regular la función de la tiroides, tomar selenio, magnesio, con vegetales verdes, y si soportas el yodo, si no eres alérgico lo consumes en pescados😊 consulta con tu médico sobre la dieta Keto, ya que la comida influye en la salud😊
Excelente resumen 😊
Gracias!!
Gluten y trigo prácticamente son sinónimos
No es exacto tu recomendación. Puedes escribir sobre tu experiencia sobre esta anomalía en el cuello y que ,como todos nuestros órganos y sistemas, afectan en general.
No comparto tus ideas, y lo digo por experiencia. Pero me permito decir solo una cosa que acertaste: el gluten debe estar lejos de nuestra dieta. Investigar que granos contienen gluten. Gracias.
Hashimoto es hipotiroidismo
Señorita Manu, tengo una grave queja contra usted, soy de Chile y mi interés es decirle que por su culpa, por su manera clara y sencilla de hablarnos y explicarnos, tantas cosas, detalles.que no todos sabemos y traspasar las pantallas de nuestros dispositivos de rrss, entonces, por todo lo anterior y más se ha convertido en "un Vicio" el mirar sus videos. Gracias Manu por todo tu esfuerzo en bien de los demás y lo mejor es ver qué lo que haces, como dices, te encanta!!. Un abrazo y muchas vibras positivas 🍀🍀💖💖🍀🍀🌹🌹
👍👍👍
Jajajjaja ame tu comentario por lo real que se siente 🙌👌🌟☀️ abrazo
Felicidades Manu, gracias por compartir eres un sol 🌝☀️
@@gabysabines6618 🤗🤗🤗
Me asusto. 😳🤣😂🤣😂👍Ella es buena
🌻 me encanto tu video yo sufro esta enfermedad de hace muchos años y me la descubrieron porque no podia quedar embarazada estoy medicada y este año comence con la dieta cetogenica y vamos 💪. Ahhhh Manuela te cuento que luego de estabilizar los valores pude tener a mi hijo que hoy ya tiene 23 años
Hola cómo te fue?
Por valores te refieres a los de tsh?
@@Blancoonegro Sisi la dieta sirvió
Hola. Hace mas de diez años que tomo levotiroxina y hoy me entero por el médico qhe tengo Hashimoto. Nunca me hablaron de cambiar alumentacion no tenia idea, y ahora entiendo porque la inflamación. A pesar de tomar las pastillas todos los dias siempre me siento cansada. Gracias por la info ❤
Como te entiendo yo tambien lo tengo hashimoto .
qué edad tiene 😢?
Fuera maíz, gluten, soja 🌽
Gracias por esta información ℹ️ ❤
Después de tantos exámenes al fin tengo nombre a lo que me pasaba , y tenía mucho miedo, pero puedo leer que es algo normal y fácil de llevar si cambias la alimentación , espero funcione gracias
🌽 Tengo Hashimoto hace 8 años y nunca me lo habían explicado de manera tan sencilla y fácil de entender. ¡Muchas gracias! Llevo 2 años en keto y el cambio en mi salud física ha sido extraordinario.
aún tienes la enfermedad aún siendo Keto ??
La enfermedad es Autoinmune no se quita SOLO se controla.
@@karinavillegas1219 es una enfermedad que te acompañará toda la vida. Con dieta y buena medicación se puede vivir sin síntomas pero curarte nunca.
@@karinavillegas1219en mí caso el médico me dijo que no tiene retorno el Hashimoto, aunque con la dieta mejoró mucho mí asma ,mis dolores articulares y alergias
@@karinavillegas1219Hola me imagino que si, ella dice tengo desde hace 8 años...entiendo que esta controlado 🙏 también me gustaría estar segura de eso 😊Saludos
Me encanto tu video, quede 😱🤯 .Ni el reumatólogo, ni el otorrino, ni el endocrino y otros médicos más a los que he tenido que ver a lo largo de mi vida me habían explicado tan bien el tema de las autoinmunes y la alimentación. Gracias por compartir tus conocimientos con tanta claridad, profesionalismo y amor por que se ve que amas tu profesión. Comprare tu libro 🎯 y seguire viendo tus interesantísimos videos. Gracias y mis mejores deseos para ti🙏.
Tengo 10años tratada como hipitiroidismo; un endocrinólogo me acaba de diagnosticar como Hashimoto.. ajustó mi medicamento, espero que con eso y tus consejos de la dieta mis síntomas desaparezcan ! Gracias Manu !!!🙏🏼🌹
Gracias creo ahora si encontré el video correcto , GRACIAS ESTOY CAMINANDO DE LA MANO DE MI FE EN CRISTO Y SU PODER Y EL CUIDADO EN LA ALIMENTACIÓN PLENA Y ESTÁ TRABAJANDO EN MI SANIDAD OH ESTABILIDAD EN CONTRA DE LA INFLAMACIÓN GRACIAS AHORA Y HOY FUE MI PRIMERA VEZ DE ESCUCHARLA Y DE ENCONTRARLA Y QUIERO AGRADECERLE , DIOS LA BENDIGA ,🧕 SALUDOS DESDE MIAMI.
🌽gracias 🙂
Buenas estimada Manuela. Gracias por tocar tan importante tema. Te comento, padezco del sindrome de Hashimoto desde hace muchos años, lo que me ha traído como.consecuencia,a parte los típicos síntomas de hipotiroidismo, problemas articulares, problemas de artrosis de rodilla,del hombro y problemas de artritis en las manos. Las pruebas para el diagnóstico son, además de las típicas T4,T3 y TSH, son los valores de anticuerpos antiroideos, que dejarán claro la presencia de esta enfermedad.
Dr ludwing Johnson.. ya lo conoces? urge
Es terrible la enfermedad de Hashimoto,hace 26 años que la tengo,hoy con 51 años estoy estable por suerte, pero es muy difícil luchar con el sobrepeso, gracias por la información.
Lo siento que pena. Esta semana me diagnosticaron esta enfermedad autoimmune. Ya tengo enfermedad celiaca. Estoy revirtiendo la diabetes gracias a Manu y sus consejos en dieta Keto. Bendiciones.
Padezco hipotiroidismo,y tiroiditis,hahimoto.Tomo Eutirox,provioticos,sal yodada.
Me encuentro muy cansada,y con sueño,y sin ilusión por nada,
Y agrega la menopausia, todo se complica. Yo ya no sé qué comeré
Porque yo no tengo sobre peso más bien soy hueso 😢😢
🌽🌽🌽🌽🌽Gracias por este vídeo.
Yo llevo más de 13 años con Hasimoto, estoy tratada con Eutirox, llevo más de un año haciendo por temporadas la dieta Keto porque tenía mis dudas, en vez de llevar un 5% de Hidratos de Carbono investigue que es mejor un 7% para no estresar mi tiroides .
Por supuesto evitar el gluten ,los lácteos pero lo que no sabía era que que fueran los lácteos líquidos, a mi me encanta el queso como a ti , y los racionaba bastante , vi una entrevista a Martina Slajerova sobre la dieta Keto y el Hipotiroidismo de Hasimoto ,muy interesante ,y la verdad eso me animo a seguir haciéndola, no quería fastidiar más mi tiroide.
Gracias por esforzarte tanto en darnos tanta información,te lo curras mucho.
Saludos desde España , a ver cuándo nos vuelves a visitar .
Entonces si se puede queso??
Lo que yo entiendo que Hashimoto no es lo mismo que Hipotiroidismo, la primera es autoinmune ,la segunda tiroides perezosa ,se toma la droga de por vida !
Hola Manu, Desde Colombia, Primera vez que te veo. Mil gracias. 🌽
Cómo puedo ayudar a mi sistema inmunológico? Yo padezco de Hipotiroidismo desde que tenía 11 años, y hace 5 años me detectaron tiroiditis Hayimoto, tomo levotiroxina una tableta diaria
Que recomiendas para eliminar los nódulos de tiroide,
Selenio 200mcg al día, yo padezco de tiroiditis de Hashimoto y el selenio me ha ayudado bastante con los nodulos
Hola Manu es la primera vez que te escucho. Mi problema es que al contrario bajo facilmente de peso y no me gusta estar delgada, a veces creo que si dejo de comer todas esas cosas voy a adelgazar mucho. Voy a empezar a escuchar otros videos tuyos a ver si me informa sobre ese tema. Quiero comer sano y regular un poco mis valores que la verdad estan muy elevados. 🌹🌾
Me pasa lo mismo...delgada y si dejo ciertos alimentos desaparezco ...
Alguna recomendación para poder subir de peso con hashimoto ?
Estoy en las mismas ,delgada ,en premenopausia y con la duda de si dejo de comer ciertos alimentos seguiré perdiendo masa muscular y peso 😢
También yo 😢 somos raros o que
Ayer le diagnosticaron Hashimoto a mija, realmente no se cómo introducirla en la dieta keto, ama las papas fritas
Gracias Por tu video . Tengo tiroides y me cuido mucho en la alimentación pero aún así no dejo de sentir mal estar cómo pereza . desde que me comenzó la tiroides deje de ser la misma y esto me aterra ya que he sido una mujer muy activa y ahora no tengo ganas de nada
Hola Manu soy Merce desde Barcelona y yo tuve tiroiditis de Hashimoto y si es cierto que el detonante por el que yo lo detecte fue el cansancio
Pero me dijeron que era Astenia de la primavera
Luego me detectaron nódulos en la garganta y me opere ya hace 20 años y me tuvieron que quitar toda la tiroides
Ahora hago la dieta Keto desde hace cuatro meses y la verdad es que me encuentro muy bien aunque me cuesta bajar de peso aun haciendo ayuno pero me coge también en menopausia
Bueno un saludo 👋
Gracias,por su comentario.
La padezco desde hace años.
Es interesante su charla.
Saludos,desde Ecuador
Tengo Hashimoto y mis niveles de TSH T4 y T3 son perfectos. Tengo un pequeño nódulo en la tiroides que lleva 8 años del mismo tamaño. Tengo todos los síntomas que describes y a pesar de eso el endocrino me dijo que no era necesario tomar medicación. Esto es bueno, pero al mismo tiempo me siento mal porque los síntomas son molestos. Sigo una dieta low carb y tengo lipedema en brazos y piernas. Pero optimista, siempre optimista. Veo todos tus videos y son muy útiles. Tengo 51 años y llevo 6 años de menopausia. Slds.
Buenas amiga. Padezco Hashimoto.Lo que diferencia un típico hipotiroidismo del tipo Hashimoto, según lo investigado y vivido, es la presencia de valores altos de anticuerpos antitiroideos,Anti-TPO y Anti-Tg. Presenté en una oportunidad unos valores altísimos de estos anticuerpos y mi médico, excelente endocrino, aumentó la dosis de Eutirox, insistió en tomar la pastilla en ayunas,muy importante y no consumir ningún producto que contenga soya. No tienes que creer en mi, investiga. Somos responsables de nuestra salud, por lo que debemos conocer todo lo que tenga que ver con nuestro padecimiento. Manos a la obra. Buena suerte.
Hace 35 años padezco Hashimoto. Debes cambiar de médico urgente. Te puede dar mixedema sin medicación. Investiga y deja el gluten y azúcares.
@@mirtafigari51 Pero la medicación para qué si todos los niveles hormonales dan bien?
@@mariavegas8011por favor podrías decirme esos valores altos son hipotiroidismo o hashimoto? Agradezco mucho tu respuesta a mi también me salieron Altísimos y no quieren mandarme con endocrinologo
He perdido muchísimo peso
Yo tengo Hashimoto,pero baje de peso ,tengo 50 kilos
Yo también baje de peso,sin hacer dietspesaba 50 y ahora 38, a q se debe o q lo causa, q hacer
Hola Manu, me diagnosticaron Hashimoto hace menos de un mes y me encantó encontrar tu canal, valiosa informacion para complementar mi tratamiento, gracias y saludos!
Manu hermosa, necesito un video sobre keto/low carb, hipotiroidismo y menopausia...bendiciones! Esta combinación me va a volver loca, low carb me funciono perfecto hace 2 años, pero este año se me está complicando con el cambio de vida🙏🙌 bendiciones. Estoy diagnosticada hace 12 años con hipotiroidismo y nunca baje tanto naturalmente como lo hice con este tipo de alimentación, gracias a tus video.🥰👏
ME SUSCRIBO RECIEN MUY BUENA SUGERENCIA TAL CUAL ES MI PROBLEMA TENGO HASIMOTO ES DESGASTANTE
🌽Gracias por este video y todo lo que Tu compartes me encanta saludos 🤗
Es la primera ves que le escucho, y fui diagnosticada con Hashimoto tomo Eutirox por 19 años. Tengo 55 años y estoy pasando por la peri menopausia y no está siendo fácil 😢 lo peor es el no poder dormir mucha migraña, estreñimiento no subo de peso ni bajo por un tiempo, no me da hambre como porque me obligo, con mucho desgano. Me dio luz con lo que en realidad me pasa, no soy de comer dulce, deje el arroz evito comer pastas no soy de leche o derivados. 😊
Yo estaba igual y culpaba de todo al hipotiroidismo....el endocrinologo descubrió q ya estaba en premenopausia apresar de medicarme para reemplazar el estradiol no mejore nada ....fui con un neurólogo y este me médico y m refirió a psiquiatra...por fin con este tratamiento empecé a mejorar ...estaba muy mal aún llevando dieta keto ....resultó q la premenopausia me causo trastorno de ansiedad severo ,ya comía a la fuerza estaba extreñida y tenía mucho dolor en todo mi cuerpo asta creí q iba a morir de tanta cosa que sentí pero fui mejorando con el tratamiento psiquiátrico....... bueno solo me dieron ganas d contar mi experiencia muy traimatica😢
Yo sufro de este mal y a penas me lo están tratando, es horrible 😢
Tranquila, yo me entere hace dos dias! Fe y adelante , no te sientas sola!
A mi me la detectaron el jueves 16 de mayo, 2024 mañana tengo exámenes de laboratorio 😢
🌽 gracias Manu. Me puedes decir cuáles son las cantidades recomendadas en adultos de: Selenio , zinc, vitamina C, magnesio (qué tipo de magnesio es el adecuado? Hay muchos!! ) y la mejor hora para tomarlos por favor!! Gracias de verdad! 🙌🏼🌽
El mejor es el citrato de. Magnesio
.. Pero en mi caso me. Dio mucho sueño
Me pasó, yo tenía Hashimoto y mis niveles eran normales, pero tenía cansancio y no bajaba de peso, actualmente subo y bajo pero trato de alimentarme bien
🌽 Muchas gracias por la información
Gracias por toda la información que nos das y sobre todo porque lo haces con el solo interés de ayudar a las personas.
Hola Manu gracias por tan importante información, a mi me dijeron que tenia cáncer de tiroides y me iban a operar ,ya pasaron más de 2 años y aún sigo con mi levotiroxina de 100 mg diario ,que opinas sobre esto ??? Gracias
😢Tengo todos los síntomas descriptor x ud, mi primer medica me lo diagnóstico pero al cambiar de Obra Social cambié de profesional y a pesar de contarle mis síntomas solo me da t4 estoy cada vez más cansada mis uñas parecen de papel mi piel seca codos con escamas😢Ojalá hubiera mas médicos como ud y se ocuparán con más ganas de sus pacientes. Graciass¡¡
🌽🌽🌽Manu hermosa éste es un video didáctico, estoy impactada porque me imagino que son muchas las personas que requieren ser diagnosticadas, qué afortunada me siento de seguir tu canal, de aprender y de recomendarte constantemente. Créeme que eres una bendición para mi vida, ahora mismo comparto éste video. Te amo mucho mi reina linda, un abrazo fuerte y muchas bendiciones para ti y tu familia hermosa 🌽🌽🌽🙏🏻👸🏻🤗💜😘
Maíz 🌽 yo padesco de esta enfermedad
🌽Hola. Manu.. Tienes toda la razón la alimentación es lo más importante para el organismo, SOMOS LO QUE COMEMOS...... ES MUY CIERTO. YO PADESCO DE HIPOTERIODISMO DESDE MUCHOS AÑOS Y POCO A POCO FUI CAMBIADO LA ALIMENTACIÓN EXACTAMENTE COMO TU EXPLICAS Y ESTOY MUY BIEN Gracias por tu interer , y por lo bien que lo explicas , un saludo desde España🇪🇸 👋👋
Gracias me sirve de mucho tu información 🌽🌽🌽🌽que dios te bendiga 😊
Hola ,muy interesante . Gracias por enseñar ,hace años me diagnosticaron hipotiroidismo ,no me dieron ninguna recomendación alimenticia ,solo levotiroxina, me sentía peor ,con náuseas dolor de cabeza ,taquicardia ,no podía dormir y cuando dormía despertaba a cada rato con el corazón que se me arrancaba, al otro día estaba tan cansada como sino hubiese dormido nada, perdía mucho cabello la piel reseca ,las cejas me faltaban y era notorio .la memoria estaba muy mal ,la piel se me partía ,reseca ,parecía que tenía alfileres en el cerebro ,y en el policlínico solo decían que todo estaba bien . Soy vegana hace años así me ayudó cuando deje las harinas el azúcar ,aceites ,por mi cuenta vi muchas mejorías pero nadie dijo nada en el médico solo yo aprendí viendo videos . Lo que de repente me sucede es la fatiga tan grande y el cansancio que incluso me hacen perder el sentido ,según el médico ,es crisis de pánico ,pero yo sé que no es eso ,el problema es que llega un momento en que no puedo mantenerme conciente ,y pierdo el conocimiento . En urgencias hay gente que se burla de mi ,no todos pero dan por hecho que esa propósito ,y desgraciadamente e ido al servicio médico buscando ayuda porque me siento morir , deje de ir al médico ,a controles deje la levotiroxina ,no fui más a sicólogo porque me sentía tan humillada cada vez que caía yo solo era el problema de siempre que llegaba a urgencias . Ahora estoy mucho mejor ,hay meses en que se acentúa la fatiga y no se pasa con nada ,consumo chocolate y alivio los efectos , y la sensación de vacío en el estómago la paso consumiendo pan o galleta . Solo la consumo cuando estoy tan mal , porque inflama mucho y los dolores del cuerpo sin muy fuertes . Porque explico todo esto ,no sé cómo superar la fatiga y la perdida de conocimiento ,solo me da ,uno puedo evitarla. Trato de estar sola siempre para que nadie se entere lo malo es que a veces dura mucho tiempo ,meses ,tres o seis meses ,me dificulta trabajar ,termino sin trabajo , cuando saben lo que me pasa me despiden . Cómo alivio , ocomo evito la fatiga ,como me mantengo normal conciente ......salgo dos veces al mes a la calle para comprar lo que me falta ,evito salir porque se que llega un momento en que no puedo mantenerme en pie . Que puedo hacer.....muchas gracias
Yo probaría comer carne , yo tengo hashimoto , y las proteínas veganas simplemente mi cuerpo no las tolera me producen mucha inflamación deberías empezar probando huevo y ver si te sientes mejor
@@gabyontiveros7753 muchas gracias, no como carne
@@veronicahernandezbarrera5837 lo entiendo hay personas que han abandonado el veganismo por salud tal vez deberías buscar sus historias y cuales fueron sus síntomas , saludos
Hola Manu gracias por tus valiosos consejos ,qué podrías aportar acerca de las enfermedades de psoriasis y eczema muchas gracias por tus valiosos aportes para mejorar nuestra salud
Hola Manu! Ya estás cerca del millón de suscriptores! Seguro lo lograrás y lo celebraremos contigo
Entonces me suscribo 😊
Hola Manu. Hace pocos días te conocí desde Santa Fe en Argentina. Llevo mucho luchando con el Hashimoto de mi hija. Me he dedicado a escuchar y leer mucho al respecto. Estoy muy contenta de escucharte ya que confirma muchas cosas que leí. Gracias.❤
Soy nueva en el canal y tengo tiempo padeciendo de perdida de cabello, cansancio, sobrepeso haga lo que haga, y empezaron a salirme videos como este y me autodiagnostico... un tiempo me suplementaba con magnesio y potasio pero me dolia el estomago al ingerirlo, despues se me quitaba pero al principio me daba un colico horrible. Por eso lo deje pero me gustaria saber porqué? Por favor 🌽🌽🌽
Yo he bajado 4 lbs con tus consejos Manu. En 9 días, Saludos y muchas gracias
🌽🌽 nuestro sistema inmunológico ha d estar lo más sano posible, muchas gracias x tus explicaciones
Hola Manu. Me llamo Conchi y soy de las Islas Canarias, España. Concretamente de Tenerife. Me diagnosticaron tiroiditis Hashimoto en el año 1994 y me operaron la tiroides por tener nodulos. Ahora tengo 67 años y he padecido de muchas enfermedades inflamatorias, incluyendo vitiligo. Me he sentidpo muy reflejada en tu comentario, tengo diabetes y no bajo de peso ni con dietas. En fin, todo lo que has dicho lo he padecido y nunca nadie me explicó que lo que padezco es por la autoinmunidad, que si me han dicho que soy autoinmune, pero nunca como tu lo has hecho. Como soy vegetariana, no puedo hacer la dieta keto. Asi que, aunque se que estás muy ocupada, ¿puedes hacer un video que explique si podemos los vegetarianos hacer dieta keto y como? Por favor. Muchas gracias por tu trabajo y esfuerzo para poder ayudar a todas las personas con tus videos. 🌽
🌽 gracias Manu!! Yo tengo Hashimoto y no sabía que era una enf autoinmune!! Me hacen muy bien tus consejos!! Gracias y un fuerte abrazo desde Argentina!🌽🌽🌽♥️♥️♥️
Gracias Manu, por esta información. Yo dejé gluten y lácteos para mejorar o revertir Hashimoto. Sigo en el proceso. Primeramente Dios y así sea. Saludos afectuosos 🤗😊
Cómo estás lo lograste?
Lamentablemente todavía no. Las analíticas está alterada. Pero yo no tengo síntomas. 😊
Es verdad.. en mi segundo mes de recuperación , yo use unas pantuflas y me dio dolor de caderas. Y busqué información y la verdad no encontré. Y por intuición, mi esposo y yo, llegamos a la conclusión que las zapatillas 👟 de memory foam , eras los ideales. Y literal me ayudo muchísimo. Empecé a caminar de 15 minutos y después fui incrementando el tiempo. Ahora tengo 1 año 2 meses y hago ejercicio en el gym d e poco impacto y tardo 1: 00 y salo sin dolor. Los tenis que uso son de suela de grosor, pero no tan alto no mas de 3 centímetros y antiderapante. No hago promoción a las marcas. Pero a mi me funcionó los NEW BALAN Y los sckechers .
Me encantó, ne diagnosticaron Hashimoto hace algunos años y nadie lo explicó mejor que tu, muchas gracias 🌽
Manu, tengo hipotiroidismo y cómo bien dices hay que quitar de la alimentación GRANOS, LÁCTEOS, CEREALES Y además las semillas como nueces, Almendras, chia. Que son todos los antinutrientes que confunden a nuestras células. Saludos.
Ay Manu creo que iré a médico nuevamente! Porque tengo hipotiroidismo con medicación hace 5 años ya pero... veo que sigo igual que siempre!!!! Gracias infinitas por esta valiosa información
🌽muchas gracias excelente tú video
muy bueno Manu!!!! abrazo grande!!! Genia!!!
Me encanta tu forma de explicar las cosas, pero yo tengo Hashimoto desde hace 13 años. Hace 1 año empecé a escuchar de la dieta keto y la empecé y me vino muy mal para mi enfermedad, me subió la TSH, a 8 y pico, la T3 muy bajita así que la dejé, a lo mejor estaba haciendo algo mal, no sé. El colesterol me subió mucho y me recetaron atorvastatina. Me dio mucha pena dejar la keto pero no me sentaba bien 😒🌽
Vaya...q pena!! Y la hiciste limpia??
Pues añadí lácteos que yo no consumía y aunque veía recetas por todos lados de queso crema (vaca), queso rallado (vaca) yo me he mantenido con cabra y oveja; muchas recetas con harina de almendra y lino yo la empecé a limitar un poco. Ahora tomo carbohidratos pero de tubérculos, algo de fruta y verdura y alguna vez arroz, trigo sarraceno. Fuera gluten, que tampoco quita la keto que más abunda por todos lados.
@@conchi1970
Buenas Concepción ,la dieta Keto es magnífica solo que tenés subir los carbohidratos a un 7%, sobre 25 hasta 30 gramos de carbohidratos, para no extresar tu tiroides ,hay dieta Keto sin lácteos ,utiliza mantequilla Gee en vez mantequilla normal , investiga haz Keto mediterránea en keto con Laura ,influenzer española puedes ver recetas saludables ,tú misma, saludos desde España
@@conchi1970 Cariño, el trigo es la fuente principal del Glúten, deja de consumir eso.
Muy cierto Manu y añadiendo a lo q dices yo q tengo está condición hace ya 22 años puedo decir q el insomnio , la depresión, el olvidar las cosas , falta d concentración e irritabilidad por mencionarte algunas q me han dado , en mi caso mi tiroides no tiene módulos ni cáncer nada solo q al ser atacada constantemente por el sistema inmune a veces tira más hormonas a veces menos por eso me chequean constantemente y me han cambiado las dosis del medicamento mucchisimas veces dependiendo como a salgan las pruebas de tsh t3 y t4 q en mi caso han variado y cuando me han cambiado las dosis de momento doy un bajón de peso o de momento aumento de peso y así! Y es cierto al empezar la dieta baja en carbs ya hace 3 meses y dejar la leche regular los cambios q he ido haciendo me siento mucho mejor aunq no puedo dejar el medicamento para nada pues es peligroso para el corazón y muchas cosas más y por supuesto tengo q consumir cosas con yodo si o si por ejemplo la sal rosada no la utilizo mucho porq no tiene yodo
que yo sepa , los que sufrimos de hashimoto, debemos evitar el yodo
Hola Manu, desde hace mucho tiempo veo tus videos.... hace algún tiempo comencé con todos los síntomas que comentas, y justamente el día de ayer mi diagnóstico fue de Hashimoto y ahora entiendo do porque tanta fatiga, batalla del peso, que justo por el peso es que yo intentaba llevar una dieta keto viendo tus videos. Y hoy estoy buscando más información sobre entender mucho mejor y saber como alimentarme y es grandioso que lo encuentre justo contigo 🤭🤗🥰
Jamás hubiera imaginado que me pudieran diagnosticar o que pareciera de esto y bueno ahora quiero informarme mucho más y ojalá sigas con más videos para esta enfermedad Manu 🤗🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Te admiro muchísimo 💕
A mi me detectaron hashimoto hace poco, pero yo ya tengo hipotiroidismo hace unos anios. Pero yo no tengo problema de engordar, tampoco cansancio en exceso. Estoy siempre mui nerviosa, como si tuviera prisa siempre. Eso tambien es por este problema. Este ultimo anio me dio ya muchos problemas esta enfermedad, y el estres.
X2. 😢bendiciones
Hola tenía hipertiroidismo y me pasaron a hipotiroidismo , inhativaron la glándula tiroides actualmente tomo T4 150mg y de vez en cuando me duele el ojo izquierdo parece que quedo dañado.
Muchisimas gracias!! ME DIAGNOSTICARON HACE UNOS MESES Y ME ES MUY DIFICIL MANEJAR LA DIETA...VOY A TENER EN CUENTA TODOS LOS TIPS
hola ¿sabes si esto es para siempre? tanto el hashimoto como la dieta sin gluten...?
Te hicieron analíticas ?😊
Muchas gracias nuevamente Manuela.
Yo precisamente he empezado a seguirte y a cambiar mi alimentación a raíz de conocer que tengo Hashimoto. Así que el vídeo de hoy no me puede resultar más interesante.
Muy agradecida. Saludos dese España.
🌽
Gracias por la excelente explicación, tengo hashimoto el magnesio y una buena dieta bajo en carbohidratos me ayuda cda día, para tener una vida sana. Salud desde Argentina!
Gracias por tu información. Hace una semana me diagnosticaron y no sabia como seguir mi vida diaria.
Estuve 10 años medicada por tiroides y no avanzaba. Gracias Gracias.
🌽gracias Manu por compartir! como tú dices lo tomo como informacion. Muchas gracias por el tiempo que tomas en 🎁🎥estudiar para nosotros, lo aprecio muchisimo😘
Sería muy bueno que nos dieras lista de alimentos qué si podemos comer todos dicen yodo comer mariscos pescado es carisimo donde vivo y todos los días tampoco va en qué otros alimentos puedo conseguir el yodo la sal tiene sodio y la marina y rosada no sé si es buena para mi bocio, todos dicen las hojas verdes son muy buena para nuestra salud pero te dicen apio no repollo no , a mi la lechuga me inflama un montón,la espinaca no es buena,la leche no y que hay de la crema,manteca, yogur, queso,del agua tiene fluor, la de pozo sirve? La comprada cual la mineralizada o desmineralizada, la keto es para los que disponen buen salario y los pobres se tienen que morir,ya que usted tiene tantos estudios sería bueno que ayude a su prójimo y no solamente se esfuercen para un lay y suscribete, todos los que hablan de la tiroides dicen los mismo en todo cómo si se copiaran uno del otro.
Saludos, es mi primera vez, en ver sus videos.
Estoy súper cansada, tomada 100 mg de tirosina me la bajaron a 50 y mi glisemia está en 107. Me quitaron toda la azúcar. Mi hemoglobina en 13.
Pero me preocupa el cansancio, mi corazón bien, la tensión bien y medicado. Tengo 63 años y 7 años padeciendo. Ya no se que comer y beber.😢
hola Manu es la primera vez que te veo, ya me suscribí... mil gracias, no sabes cuánto me has ayudado hoy con tu información pues yo tengo Dx de Tiroiditis de Hashimoto y llevo toda una vida padeciendo síntomas que jamás los médicos relacionaron con anticuerpos hasta hace unos años una Dra. pensó y me indicó hacérmelos... los resultados hasta el cielo de altos. Gracias te sigo
Gracias por la información Manu!!! Está información es muy necesaria!!! Es cierto, es una de las enfermedades más dificíles de diagnosticar. Yo llegué al punto de no poder cocinar debido al cansancio extremo, me daba temor de caer un día sobre la estufa ardiendo debido a tener que obligarme a mantenerme despierta para cocinar, para poder llevar lonche al trabajo al siguiente día. Saludos!!!🌽🌽🌽
Que yo sepa si se puede comer maíz, lo que se debe de evitar es el trigo, el centeno, la cebada...
El centeno y la cebada se.puede comer en poca.cantidad ? O eliminarla por completo? Estoy clara.qie el gluten y trigo si debo eliminarla
Que es la única arina que puedo comer,ya me daba panico pensar que voy a comer,apenas me están dianosticando,por suerte encuentro por fin respuestas a tantas preguntas.
@@dulceluzesquivelramos9510 eliminar por completo
Gracias Manu por la enseñanza llegue asta el final del vídeo el maíz es inflamatoria
Hoy me acaban de diagnosticar está enfermedad. Muchas gracias por tu video
Manu eres la mejor! De verdad tus vídeos mejoran la vida de muchísimas personas.
🌽Me encanta tu información Manu!!! Llevo dieta keto hace 5 meses y estoy genial...por eso sigo tus consejos y recetas para aumentar variedad en mi plan....
Muchas gracias Marcela. Tenia todos los síntomas. El doctor me diagnóstico hipotiroidismo subclinico. Empecé con jugoterapia y quite arinas, aceites, azúcar y ahora bajé como loca.
MUCHAS GRACIAS POR SU VALIOSA INFORMACIÓN ❤❤
🌽🌽Manu mil gracias por la información que nos ayuda a manejar mucho mejor nuestra alimentación y tener excelente salud.
🌽tengo grandes sospechas de que puedo tener Hashimoto... ya toca esperar los resultados, gracias Manu por tan excelente video , como siempre de mucha ayuda
hola, qué tal tus resultados? Me lo acaban de diagnosticar y aún no sé bien cómo comer bien...
Todavía no tengo diagnóstico pero me salio un poco elevado el tsh y mis síntomas tengo todos Pero No subir peso Yo bajo de peso !!!! No subo mas bien bajo de pesooo esperare a que el endocrinólogo me diagnostiquen Dios quiera que solo sea pasajero este nivel de tsh y que se solucione solo 😢😢 ya tengo 11 años con estos síntomas s 😢😢 pense em fibromialgia porque soy nerviosa desde siempre panico y amsiedad
Hola Manu,....Felicitaciones porque pronto saques tu Maestria en NUTRICION, Yo soy Enfermera,....desafortunadamente los medicos aqui no saben mucho de nutricion, osea tienes que ver, que deficiencias sufres para supplementar, asi como el magnesio. Zinc, vitamina c, selenio, potasio, y otros, !!!!!! Por lo pronto mil gracias por el video y las recomendaciones tan bien acertadas,.....🤗👍
Gracias por la información clara sobre este tema, siempre estoy cansada y por más que lo intento no bajo de peso,tu información me aclara muchos puntos y acciones concretas que debo de cambiar.Muchas gracias
Yo tengo Hashimoto, me encantaría poder investigar más sobre la alimentación en esta enfermedad, tendrás algún dato de investigaciones o libros ?! Por favor !!!!!
Yo tengo hasimoto entonces q como😢
Hay si lo mismo pienso yo 😮
Hola Manu .es un placer conocerte por aquí .es primera vez que te veo.yo tomo tiroxina desde hace mucho años y actualmente tomo 75 MG .y soy controlada por mi Endocrinólogo y tengo esa enfermedad de la que tú hablas es algo de genética por mi madre y trato de cuidarme mucho con mi alimentación . incluso camino una hora tres veces a la semana.por salud . bendiciones para ti excelente tu vídeo . felicidades.desde Venezuela.
Super wow, la forma que tienes para comunicar, he visto Miles de videos con doctores terapista ....x, y nunca había podido diferenciar o entender esta condición y tú vídeo me lo hizo entender así fácil ❣️💫💯🙏gracias
🌽🌽🌽🌽 por suerte no tengo ninguno de esos síntomas en este momento pero la información siempre es necesaria. Gracias 🙂
Mi endocrina me prohibe absolutamente el yodo...yo , de verdad que me frustra la info contradictoria...lo q tengo claro s q los endocrinos, en general, andan muy perdidos...lo cual resulta muy inquietante, porque las q tenemos Hashimoto no recibimos buenas directrices y tenemos que buscarnos la vida
Es la primer vez que paso por tu canal y es muy completa la información. Se perfecto lo que ayuda una dieta keto, a una amiga la ayudo en muchos aspectos. Pero que podriamos hacer las personas que no comemos carne, 😢 yo tengo un trauma con la carne, de chiquita me llevaron al rastro y de ahí vómito la carne. Me da asco simplemente no la tolero y eso ha sido un problema para mi sistema, he tenido muchos desordenes alimenticios que me llevaron a esta enfermedad y por ende a este cansancio excesivo.
Gracias Manu. Sufri de esa enfermedad por 3 años y aun me quedan algunos sintomas. Que suerte haber encontrado tus videos. Gracias
Gracias
Excelente información, podrías hablar del hipertiroidismo. Me encantó tu canal, me acabo de suscribir.😊
Ah....pense q esa fatiga era solo pereza😂o depresion
Pensé lo mismo jejer
lo que más me gusta es que Manuela hace todo lo que recomienda.
Cuando el médico me receta algo siempre tengo ganas de preguntarle si él se lo tomaría. Estoy segura que ellos no toman mo mismo que nos recetan.
Soy enfermera y te comprendo . ELLOS no tomarían eso!!!
Tomarían algo mucho mejor y con menores riesgos secundarios.
❤ Gracias por la información, no encontré el emoji del maíz, pero te dejo el del corazón con todo aprecio y agradecimiento por poner al servicio de la sociedad tus conocimientos
Hoy me acaban de diagnosticar Hashimoto, después de un año de tratamiento por hipotiroidismo. Me alegra haber encontrado este canal para seguir tus consejos. Gracias! 🌽
Hola Manu tengo Hashimoto regien diagnosticada soy medico y lo primero que hice fue cambiar la alimentacion eliminando todo lo qie expusiste inclusive porque algunos no dejan absorver el medicamento que se utilizan me encanta tu canal me a servido muchisimo salidos
🌽 Hola 👋🏼 Las semillas, tomate, girasol, calabaza, berenjenas, etc. Son inflamatorias para personas con Hashimoto? Por otro lado, no deberían evitarse la piel del tomate, y otras, así como también las lectinas que se encuentran en la espinaca y otras hojas verdes? La nuez, es una semilla, por lo tanto no debería estar contraindicada? Y las almendras y avellanas? Gracias por tus videos ❣️ Saludos 😘🫂🙌🏼🙌🏼🙌🏼
muchas gracias por fin me diagnosticaron Hashimoto son 10 años con sintomas y nodulos me operaran en julio
Gracias. Tengo esa enfermedad y tus consejos son muy buenos . Voy a ponerlos en práctica . Lo que tengo que dejar los carbohidratos que me encantan .
Yo a través de mis triglicéridos altos estoy haciendo algo de esa dieta. Voy a buscar tu vídeo sobre la dieta keto. Gracias
Miles de gracias Manu, eres lo más. Yo estoy diagnosticada de hipotiroidismo autoinmune y hasta ahora he conseguido bajar casi 14kg en poco mas de tres meses, impensable de la forma que comía antes. Con alimentación keto me está yendo de maravilla, gracias a ti por tus consejos, por tus vídeos, por tu experiencia en este tipo de alimentación. GRACIAS🌽🌽🌽
Hola Dios te bendiga sta.munu. soy de argentina y me diagnósticaron este Hashimoto y estaba pérdida por todo lo q pase los sintoams orroroso que llegue al punto de someterme a esas agujas orrible de medio metro para la punción y estudiar las glasndula o tumor no se fue orrible y tengo secuela de una rosacea cronica fea en la cara que el mucho calor me afecta orror..y no tuve problema de peso pero cumpli 47 y aumente mucho de peso me asusta no sabia que alimento me es favorable este video me ayudo un montónas la confianza en Dios que me ayudo a que no me agan mas esa puncion me suspendieron gracias A Dios tengas mucho exito y bendiciones en su estudio y proyectos 🙌🙏❤️😍