😰TU TIROIDES NO TE DEJA BAJAR DE PESO? | HIPOTIROIDISMO Y AUMENTO DE PESO | Manu Echeverri
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- Опубликовано: 20 авг 2024
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😰TU TIROIDES NO TE DEJA BAJAR DE PESO? | HIPOTIROIDISMO Y AUMENTO DE PESO | Manu Echeverri
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Hola todos! Muchas gracias por ver el video 😀
Quería hacer una pequeña corrección de un error que tuve en el video por mezclar las palabras (Hipotiroidismo e Hipertiroidismo). La información correcta es:
-Bajos niveles de TSH indican Hipertiroidismo
-Altos niveles de TSH indican Hipotiroidismo
Disculpen la confusión al decir los términos al revés 🔄🥲😅
Tranquila Manu, hasta las que lo sufrimos tenemos que pensarlo varias veces al ver los resultados de las analiticas, es contraintuitivo jaja.
Creo que también te equivocaste, porque no es una hormona. La tiroides es una glándula. Gracias por lo que nos compartes. Te sigo hace poco, pero estoy tratando de integrar tus conocimientos a mi vida. Tengo 62 años y en mes y medio he perdido 6 kilos. Tenía tiempo tratando y no podía. Muchas gracias. Que Dios te guarde 🙏
Disculpada 😉 Gracias por tus importantes aportes.
Hiper.... Niveles altos. Hipo. Niveles bajos.
Me gustaria saber como es el tema no teniendo tiroides.tuve cancer de tiroides y me la sacaron.de ahi en mas hice distintas dietas y no logro bajar de peso.que .e recomiendas?. Soy de agentina y me gustaria que aclares mi problema.desde ya mil gracias.
Tengo hipotiroidismo desde niña. Me ha llevado a ser estéril. Me causó menopausia precoz. Nunca he podido tener hijos. Conozco muy bien los sintomas,pero parece q los médicos no. Es una enfermedad muy desagradable porque vives con cansancio fisico y mental. Les mando a todas mucho ánimo💐💐💐💐💐
A mi también me pasa lo mismo 😢😢
Llevo 3 años tomando Eutirox. Aumente de peso por tener una vida sedentaria, mala alimentación y poca actividad física. Con la dieta keto si se pierde peso aunque por la tiroides el proceso es más lento. Llevo 3 meses en Keto y el cambio a sido maravilloso! Mi estado de animo mejoro, tengo mucha más energía, empecé a trotar 2-3 veces por semana para mover el cuerpo ya que trabajo desde casa y estoy bajando 1 kilo por mes. Pero más allá del peso está dieta me ha dado mayor estabilidad mental y emocional y eso no tiene precio 🙏
Buenos días, por favor me puede ayudar como iniciaría en la dieta keto, me han día diagnosticado hipotiroidismo, hígado graso estoy en trato. pero tengo la gran bendición de ser delgada, según exámenes esta controlada, me gustaría iniciar esa dieta porque veo y siento que tiene ese conocimiento y la capacidad de importar esa enseñanza del tema. Muchas gracias
Yo en keto bajé 70 libras en tres meses. Pero descuidé el consumo de fibra y me dió estreñimiento y hemorroide...ten cuidado. No se lo deseo a nadie. Suerte ¡
@@marcel5290 no la hiciste correctamente porque en keto no se deja de consumir fibra, ya que los vegetales y hojas verdes contienen fibra aunado a que puedes agregar psilium para regular tu intestino.
@@eliaesperanzasosaperez1936 Asi es...quería bajar más y descuidé la fibra. Grave error ¡
Por favor me podría decir cómo es la dieta keto.
Tengo hipotiroidismo, tomo levotiroxina sódica todos los días porque me extirparon la mitad de la tiroides hace 20 años y efectivamente hasta el aire que respiras, te engorda. Por más dietas y ejercicio que hiciera, si bajaba pero luego recuperaba el peso. La solución (para mi) la encontré en la alimentación cetogénica, ya que dejé los carbohidratos y el azúcar. Llevo 7 meses y medio de la mano de una coach y he logrado bajar 27 kilos, algo que antes era inimaginable. Se volvió una adicción hacer ejercicio al ver resultados y sobre todo, mi salud mejoró, mi estado de ánimo, tengo mucha energía. Planeo quedarme con este estilo de vida porque hasta ahorita es el que me hace feliz,me hace tener organización en mis comidas y tengo la disciplina de hacer mis comidas a mis horas. Agradezco a la persona que me habló sobre alimentación cetogénica.
Me puedes decir que es la alimentación citogenica??
Yo también quiero saber
Las persona, solo te critican sin saber tanto tiempo me decían que he subido de peso y yo estaba cuidando en la comida y haciendo ejercicio, y solo escuchaba que no he bajado de peso, y me hago exámenes de TSH y esta elevado.
Sí, por favor. Manu si pudieras hacer un vídeo sobre cómo sanar el hipotiroidismo sin medicamentos, sería genial. 😊
No creo que eso sea posible, yo también padezco de hipotiroidismo. Lo mejor sería que fueras con algún endocrinólogo para que te diga lo que puedes hacer :D
Yo hice la dieta keto juiciosa y logre bajar 7 kilos en 40 dias y tengo hipotiroidismo. Manu gracias por el informe 🤗🙏
Cual es esa dieta keto yo tengo la tiroides y me mandaron a bajar x un tratamiento de Un In vitro que me voy hacer en un mes
Me pasas tu dieta como lo isiste
Manu buen día ( México).
Justo ese es mi problema. Soy hopotiroideica hace ya 27 años ( último embarazo). De ese último embarazo, comencé con hipotiroidismo, me controlo con 100 de Levotiroxina al día ( lunes a viernes) y sábado y domingo 150 de llevo.
Me atiende el endocrinólogo.
Hace ya un año trato de seguir la dieta keto, casi diario hago ayuno de 16 hrs. Y es frustrante ver qué en los retos las compañeras dicen bajar 4 o más Kilos en una semana , cuando yo solo logro bajar unos cuantos gramos.
EN LO PERSONAL, SI ME GUSTARÍA QUE PUBLICARAS MAS SOBRE SOBRE EL TEMA.
AYUDAME POR FAVOR
MUCHAS GRACIAS 🙏
Hola Manu, yo estoy en el mismo problema amiga que te escribe arriba, yo tb necesito que me ayudes como poder bajar de peso, puesto que tengo 20 kilos de sobrepeso
🍤
Hola yo sufro de tiroides y subo de peso fácil y no se que alimentos puedo comer y que no hoy resien encontré tu video que lo explicas tan bien
Gracias, Manu, por tocar este tema 🦞y a mí, particularmente, sí que me interesa mucho. Me encanta tu trabajo y me alegro de que cada día crezcas más, sigue así que ya rozamos el millón de seguidores en unos días. Gracias linda!
🍤Hola Manu, yo tengo hipotiroidismo pero con medicamento estoy controlada pero aún así no puedo bajar de peso y voy de dieta en dieta, yo quiero he intentado hacer esta dieta, muy al principio me funciono pero ya no.
🍤🍤🍤Manu querida, claro que sería muy bueno que hicieras un video sobre Indicadores de problemas de tiroides, es información valiosa, recuerdo hace mucho tiempo una amiga tenía problemas con su estado de ánimo, se volvieron cada vez más serios y después de un tiempo el médico descubrió que era la tiroides.
Por otra parte te digo que estás creciendo de una manera vertiginosa!!! Siempre gracias por compartir tanto, te quiero mucho 🍤🍤🍤👸🏻💜😘🤗🙏🏻😉
Gracias Manu ❤️mejor explicado no se puede ati te entiendo mejor que a mi endocrinóloga quisiera saber mas acerca de la Tiroiditis de Hashimoto ya que yo la padezco saludos desde Las Vegas 🎰🦐🍤
🦐 tengo hipotiroidismo y estoy convencida que fue por el stress, cuando llega el fin de semana me sube el ánimo y ya desde el lunes mi ánimo decae, quiero cambiar de trabajo. Así también mejorare mi salud. Un abrazo Manu, me encanta tu canal, un saludo desde 🇨🇱 Chile.
🍤 hola
Yo sufro de la tiroides
Y sinceramente me ha costado mucho poder bajar , gracias por tus videos me están ayudando mucho a saber que hacer
Al principio tome Eutirox pero no me hizo nada y me cambiaron el medicamento por novotiral contiene Levotiroxina sódica / liotironina me sentí un poco mejor pero me duele mi cuerpo y mis articulaciones y tengo un poco de sueño y no puedo bajar de peso.
GRACIAS MANUELA. 🦐🦀🦑
NO PODÍA BAJAR DE PESO Y SIGUIENDO TUS CONSEJOS, HE REDUCIDO 12 KG , MANTENGO LA GLUCOSA CONTROLADA , MEJORE EN MIS PROBLEMAS INTESTINALES CON LA TIROIDES ME SIGUE CONTROLANDO EL ENDOCRINÓLOGO, GRACIAS POR COMPARTIR ESTOS INFORMES, CUÁNTO MÁS SEPAMOS DE NUESTRO FUNCIONAMIENTO, MEJOR HAREMOS POR NOSOTROS MISMOS. TE QUIERO MANU. SALUDITOS DESDE ARGENTINA 🇦🇷
cómo lo lograste me cuesta mucho perder pesó
Gracias Manu 🦞🦐🦀 yo tengo hipotiroidismo, así que se bien lo que es hacer dieta, deporte y no adelgazar, pero desde que hago el estilo de vida keto, mentalmente me encuentro muy bien🍀💜 por cierto podrías dedicar un video a la intolerancia a la lactosa, fructosa y sorbitol, porque además de hipotiroidismo soy intolerante a todo eso 😟 Saludos desde España, Barcelona 😘
Sería bueno que puedan hacer un tipo de dieta para lo que tenemos hipotiroidismo. Estoy confundida son diferente hipotiroidismo y Hashimoto o es lo mismo..??? Saludos..y muy lindo tu vídeo..😁 🦐🦐🦐
Gracias Manu, me encanta oírte, desde que dejé de comer la familia de las coles he mejorado y veo que puedo bajar libras pero ya estaba engordando , diles a las personas que pueden comer y que no eres muy profesional en eso, también me gustaría saber que cantidad de harina de almendra me sustituye una libra de trigo, quiero hacer un biscocho keto para mi esposo
🦐❤Muchas gracias por toda la información que nos brinda. Super interesante. Yo tengo hipotiroidismo y estoy subiendo de peso, estoy muy cansada sin ánimo de nada me dá sueño. Es horrible!😭. Díos te bendiga. Saludos desde Toronto Canadá 👋🤗❤👍
Muuuchas gracias, explicas muy bien, me encanta, por favor si puedes subir mas videos así se agradecería, jamas le entendí al doctor, solo me dieron pastillas.
Excelente canal te felicito! 🍤👏👏👏👏
Manu eres genial.te encuentro seca..hace unos días empecé la dieta keto..la cual conocí gracias a ti..me encantaría que subieras videos de TODO lo relacionado con el hipotiroidismo y me gustaría mucho saber en qué alimentos encuentro los nutrientes y minerales para poder ayudar con esta hormona...muchas gracias por tanta información...eres genial...te felicito...!!!!
Hola Manu buenisimo que toques este tema yo soy hipotiroedea de hace mas de 20 años me lo descubrieron porque no podia quedar embarazada y esta era la razon mi hijo ya tiene 23 años feliz y sigo en tratamiento, comence Keto en marzo de este año y baje 13 kg estoy Feliz gracias auna amiga y que me dijo que te siguiera ❤️
Buenos días por favor me gustaría recibir ese listado de alimentos para hipotiroidismo, me ha gustado mucho su concimiento, claridad y capacidad es todos ese proceso de los alimentos y como llevarlos al consumo diario según su problema saludable o no. Muchas gracias
Gracias Manu !! Yo empecé a seguirte precisamente por el tema del tiroides,estaba convencida de que el glúten no era bueno para la tiroides,aunque no tuviera ninguna intolerancia.Ahora he pasado de tener unos niveles de 8,60 a tener 3,40 de TSH.Ahora he perdido unos kilos y como más que antes,que ya había cambiado mi forma de comer quitando el azúcar, la harina refinada y la leche....por eso ahora no me ha costado hacer el cambio además me gustan tus recetas y siempre me he elaborado los dulces.....muchas,muchas gracias🦀🦀🦀
Yo tengo hipotiroidismo y baje 6 kilos en 3 meces 😞
Todos dicen que suben de peso, pero no se habla de quienes bajamos y bajamos de peso...
@@MaryMendoza-tr2xdhola, como bajaste esos kilos?
Si por favor 🙏 haz el video sobre síntomas que demuestren que padecen Hipotirodismo
Ruth moncada de Honduras que buena información ojala siga enseñandonos sobre la tiroide
🦐bueno yo soy una de esas personas, estrés , y antes de pandemia me dijeron el endocrinológo que tenía al límite de ipotiroidismo y si también no me gusta consumir nada de medicamento todo natural soy yo pero por eso me resisto y me da muerdo ir de nuevo al Dr y que me receten porque no me recetaron en ese entonces y acá estoy escuchándote asta el final del video yo sigo pensando que comiendo saludable boy a revertir el ipotiroidismo ,estoy muy interesada en estos videos porque creo qué hay mas personas como yo que cree que las medicinas te ayudan pero también te asen mal a otra cosa gracias por tu información!
hola tengo hipertirpidismo estoy medicada 0.50 por dia.de t4 y estoy valores normales.Subi mucho de peso.Ahora estoy contenta con keto.y tus consejos Mani.
🦐 Manú yo padezco de la tiroides y tengo desde el 2020 de hacer ejercicio e ido bajando peso pero muy lentamenteeeeee y siempre me tomo mi levotiroxina, ahora estoy con dieta pero no hago keto sino que evitó la azúcar desde hace 3 años y poco carbohodrato no gaseosas ni bebidas azucaradas, gracias por tan buen video y espero el de los sintomas de la tiroides
SIIII QUIERO SABER COMO BAJAR DE PESO Y COMO ACELERAR EL METABOLISMO. GRACIASSSS
Gracias p tu video. Tuve tiroide d Hashimoto y gracias a Dios c dieta la he superado pq el intestino juega un papel muy importante en nuestras enfermedades. Sin saber amaba el trigo y sus derivados , los lacteos y eso me producia un intes tino permeable causante d la tiroide autoinmune y d muchas más enfermedades , los suspendí totalmente aquí estoy. Ya llevo alrededor dos años sin ingerirlo sí,
q uso suplementos d minerales.
Hola Manu! Buscaba información sobre Hipotiroidismo, el estrés que tuve post parto desencadenó en un problema hormonal muy grande que tengo problemas en adelgazar!! No tenia ni idea de lo que se trataba la enfermedad en si, me gustaría que nos cuentes si la dieta Keto funciona o que cuidados deberíamos tener. Gracias!
Nueva suscriptora 😁
Hola antes que nada agradezco infinitamente que toques estos temas ya que soy una de las personas que tienen Hipotiroidismo y que aunque ya acudí a un Endocrinólogo y me recetaron ami el medicamento me pone mal y me encantaría que en este estilo de vida hubiera mas información sobre como la alimentación cetogenica o keto ayuda a nuestra tiroides por favor, ya q muy poco se habla de estos temas, puesto q yo sigo este estilo de vida, de ante mano mil gracias.
Dra a mi me quitaron la tiroides y estoy con hormonas sintéticas cintroid lunes a jueves 200 mg viernes a domingo 175
Mala absorción de vitamina D y calcio y peso 250 libras y mido 5.4
Mi mayor deseo y necesidad es bajar de peso.
Me siento como cuando dicen estoy atrapada en un cuerpo que no es mío, que no deseo.
🦐
Mi historia es igual a la tuya
@@llanosmolinadelolmo5468 m
Mucho gusto es un placer conocerla,mi nombre es Sara Ramos, pues quería saber cuales eran los síntomas de tener tiroides,de adelgazamiento, y que debo hacer para llevar este proceso, en fin saludos y muchas gracias.
GRACIAS Manu si deberías hacer el vídeo sobre los problemas de tiroides y sus síntomas 🍤🍤
🦐 hola Manuela!!! Muchísimas gracias por tu video!!! Soy colombiana, vivo en Canadá, tengo Hashimoto y he hecho y buscado información hasta más no poder, y eres la primera que habla de mis sospechas del vínculo de las hormonas con los anticuerpos….. le pregunto al Dr, me manda examen de hormonas y todo sale bien… he hecho hasta lo imposible por adelgazar y lo único que logro es mantener mi sobrepeso sin aumentar más… es demasiado frustrante… donde puedo encontrar más información sobre que debo hacer para bajar de peso??? Muchas gracias por compartir tu información!!! ❤
Justo lo que dices me sucede ni bajo por más que luche y sea persistente y disciplinada de todas formas sigo la meto fielmente gracias
🍤 excelente vídeo me gustaría que hablaras sobre los síntomas y cómo lograr hacer una dieta sobre este problema 🥰
Manu me encantan tus recetas y tus videos informativos! Yo tengo hipotiroidismo controlado Grs a Dios! Empecé la dieta keto con ayuno intermitente de 16 horas la primera semana, luego intercale un día si y uno no! Llevo ya un mes y he bajado 14lbs que para mi es bastante aunque hubiese querido bajar más! Será por mi condición que no he bajado más?
Cómo puedo bajar de peso. Llevo 14 años con levotiroxina por hipotiroidismo y ahora que tengo 71 años he subido de peso. Mi masa corporal ha aumentado
AYYYYYY SIIIII VIVO CANSADA
SIEMPREEEEE
es verdad el estres es fatal para la tiroides, a mi esposo le dio cancer de tiroides y todo apunta a que fue por el estres que manejaba en el trabajo
Soy Alberto Niquén del Perú. Tengo hipotiroidismo por eso sí me gustó el vídeo y encontré el camarón🦐🦐🦐. Volveré a verlo, Manu, para verificar la corrección que haces. Muchas gracias.
Hola Manuel, hermosa me acaban de detectar hipotiroidismo, estoy triste porque soy Mexicana ya que desde pequeña nuestras comidas llevan cebolla llevan varias cosas que mire en tu video que muchas cosas ya no podre comer ☹, quisiera saber si tu puedes subir recetas para personas con hipotiroidismo y una asesoría de como llevar una alimentación saludable me refiero una dieta para personas con hipotiroidismo osea que comer y cuantas comidas comer en un día eso me ayudaría demasiado gracias y saludos desde California USA.
Mi tiroide esta controlada,(hipoteroidismo),aun asi hace 4 años no puedo llegar a mi peso,apesar de hacer ejercicio fuerza y cardio ,bueno hace caso 2 semanas deje carbos malos ,gluten,azucar.y lacteos.tomo.bastante agua y suplementos,hay dias que estoy super agotada ,por el cambio de alimentacion,espero llegar a volver a sentir energia,vuelvo en 2 semanas mas y les cuento como va este cambio.peso 69 k,1.60 altura
Muchas gracias por aclarar el tema de hipotiroidismo. Yo sufro de este.
Quería hacerte una pregunta:
Cuál es mejor, La dieta keto o paleo?🥬🫑🍅
Gracias Manuela por el video 🦐. Y para los que ya realizamos todo tipo de estudios y la tiroides esta bien.. Después de la 2da vacuna del covid empecé a retener líquidos y de 50 kg subí en 2 meses a 60kg 😔.. Las hormonas están bien, la tiroides esta bien.. Como poco y sigo subiendo 😭😭 ya no se que hacer... Ya vi a todos los especialistas y ninguno me resuelve nada.. Ya he logrado bajar un poco de esa grasa corporal.. Siempre he hecho ejercicio toda mi vida.. Y quiero recuperar mi cuerpo.. Antes podia comer lo que sea y no subía y ahora el aire me engorda 😔
Si tienes 40 años o más. Aunque digan que las hormonas estén bien. No están bien. Y yo subí por la perimenopausia y la kakunas han afectado a las hormonas sexuales. Yo no me kakune, pero ha generado mucha infertilidad en mujeres y por eso está afectando a las hormonas sexuales.Aunque estén dentro de rango que te las miren . Porque pueden estar muy bajas como me paso a mi. Y no bajaba ni un gramo e alimentación keto. Pero busca médico pero que sea de mente abierta. Un abrazo. La medicina convencional es un gran problema, ni las analíticas saben interpretarlas 😢
Manu, puedes hablar de los ovarios poliquisticos cómo influye en el peso? Gracias! 🦐
Tengo hipotiroidismo, me medico para ello. He logrado perder peso con la dieta keto pero me estanqué y además siento q me influye mucho el ciclo menstrual. He visto que hay momentos del mes en los que una dieta keto estricta no me va bien. Quizá sea algún nutriente concreto lo que me falta o alguna relaciónentre hormonas que aúnno descubrí... Gracias Manu por tocar este tema, por favor profundiza en ello todo lo que puedas. Un abrazo 🦐🦞🦐🦞
Tienes razón yo empecé la dieta Keto extricta por resistencia a la insulina e hipotiroidismo. Tengo más de 20 días de retraso con mi periodo y he decidió dejar esta dieta comiendo más sano e incorporando fibra integral. :(
@@claritzasoto1544 yo estoy haciendo keto y low carb alternas, introduzco más hidratos durante mi ovulacion, unos 5 días, y antes del periodo igual. Procuro que sean carbs sanos y no pasarme, pero me encuentro mucho mejor así sobre todo animicamente. Es el segundo mes que pruebo, veremos si se mantiene. Lo bueno es que con las explicaciones de Manu es muy fácil tomar decisiones propias e ir probando qué te va bien, que no tiene por qué ser exactamente lo q le funciona a ella, como siempre dice. Espero que tú también encuentres tu manera!
Manu vamos por el millón!!! Ver la publicidad, eso ayuda mucho a Manu !!!
Me gustaría un video con tips para los que padecemos Hipotiroidismo.
😢😢😢 Auxilio !!!! Yo padezco hipotiroidismo congénito, ya me hicieron como 3 perfiles tiroideos las mismas q me modificaron la dosis de Levotiroxina. Según me comentó la Dra q ya el último perfil salió bien pero estoy subiendo mucho de peso 😭😭😭😭
Sería súper interesante un vídeo sobre los síntomas Manu. Gracias por este estupendo vídeo. Eres genial
🦐 madre mía gracias por la información estoy cansada de este problema de tiroides gracias por la información 🙏
Me interesa mucho el tema. Quisiera que nos dieras qué valor es alto /bajo. Y el adecuado
Gracias
Barcelona 🍤🦞
Yo soy muy activa me mataba en el gimnasio y comía sano y no podía bajar el peso q nesecitaba y fui al médico me hicieron los exámenes y m sorprendió tenía tiroides,ahora hace 3semana ya medicandome espero alcanzar mi peso ideal.
Yo deje de tomar mis pastillas pero antes de eso me estaba engordando mucho y me pesaba el cuerpo, siento que me esta haciendo daño y no la quiero tomar 😢
Tengo hipotiroidismo desde los 20 años pero comenzó a afectarme más después de los 30 llegue a pesar 81 kilos hasta que dije basta no puedo seguir así. Comencé a hacer AI 17/7 y ah sido maravilloso eh logrado bajar ya 13 kilos el problema es que hay días en los que como solo un poco más de lo q debería y ya por un día o 2 subo casi un kilo de inmediato todo lo que me costó bajarlo lo subo pero descomunalmente rapido. Claro es lo q explicabas quizás necesito pocas calorías para funcionar. Mi metabolismo es muy lento debido a mi hipotiroidismo. A mi me dan levotiroxina. Pero aún así es una lucha constante. No puedo hacer ejercicios porque eso me da mucha más hambre. Así sigo con el AI. Lo malo también es mi madre q es la que cocina y no entiende que la obesidad es una enfermedad que no es normal ser obeso y no entienden que tengo que cuidar las porciones y cantidades de comida. 😢😢
Gracias por tu videos, te encontré en RUclips y ahora te convertiste en mi toque de queda, buenos todos lo que publicas, gracias!
Super bueno Manuela maravillosa.
Información bien valiosa para tod@s.
Yo tuve problemas de tiroides y si que la pasé mal. Ahora está controlada y doy gracias por ello.
🦞hola soy nueva te conoci recien ayer. Estoy buscando cambiar de estilo de vida no lo se si la dieta keto sera para mi pero muchas cosas de tus videos me gustan y los comparto y he tomado nota de tus recetas que se ven bastante buenas. Gracias por la ayuda.
Me diagnosticaron con tiroides y me siento muy triste creo aver sido una persona super disciplina en mi alimentación y actividades solo tengo el síntoma del cabello
Hola Manuela eres bella me encantan tus videos mejor dicho tus clases porque son unas clases donde se aprende todos los días algo nuevo... Y fíjate yo pensaba que el término Hipo era bajo e Hiper era alto...
Yo creo tener algún problema con la tiroides porque me cuesta bajar de peso... me chequeare esos niveles
🍤🍤🍤🍤🍤🍤🍤gracias por tú información,hace poco me detectaron hipotiroidismo y me medicaron litiroxina de50mg también metformina de850mg por ser resistente al azúcar.ahora entiendo por qué no puedo bajar de peso
🦐 gracias Manu!
Hola tengo Hipertiroidismo y tomo Levotiroxina, y trato de comer sano y hago dieta intermitente y no bajo al contrario subo ,aunque me cuide..Gracias!!
Hola Manu muy bien video, deje de cuidar mi alimentación x 5 meses (aumente 6 kilos 😢) estoy muy estresada, pero tus vídeos sipre me motivan a retomar la buena alimentación.🍤🍤🍤
Yo tomo eurotirox tengo hipotiroidismo,y e empezado a hacer la dieta keto hace unos días,aunque lo de contar macros lo llevo fatal gracias a tus vídeos q los pones me van genial, aunque estoy q no puedo con mi cuerpo gracias x el vídeo 😘🦐
gracias Manu Echeverri yo Padezco Hipotiroidismo Alta Presion resistencia a la Insulina Osteoporosis Artritis soy 1.50 Y Peso a78 Kilos Estoy Desesperada
Tengo hipotiroidismo. Gracias por informarnos tan bien. 🦐🦐🦐🦐🦐🦐🦐🦐🦐🦐🦐🦐
GRACIASSSSS MUYYYY BUENOOOO!!!!
Hola Manu, soy sobreviviente de cancer de tiroides, y tiroiditis de hashimoto asi que no tengo tiroides y vivo de la hormona Levotiroxina, aunque supuestamente estoy en hipertiroidismo, tengo 52 años, estoy en sobrepeso, 202 libras ahora despues de haber bajado 10 libras gracias a la dieta Keto (en 15 dias). Estoy en mi tercera semana y estoy haciendo mi mejor esfuerzo para abandonar mis viejos habitos alimenticios, creo que no tengo ni que decirte lo mal que me sentía. Estoy viendo todos tus videos porque deseo adoptar un nuevo estilo de alimentación, no solo para bajar de peso sino tambien para no volverlo a ganar nunca mas. Me puedes aconsejar de que tipo de actividad fisica hacer y cuando comenzar a hacerla? teniendo en cuenta que trabajo desde casa y que no tengo tiroides, asi que algunos dias son muy dificiles para mi. Gracias por todo lo que haces por nosotros. Un abrazo.
Hola. Si no haces nada de ejercicio empieza con algo suave como caminar y si puedes combina con ejercicios de fuerza pero con poco peso o solo con tu peso corporal. Busca por Internet rutinas para principiantes o si te lo puedes permitir, alguien que te asesore con el ejercicio. Un entrenador o un fisio. 💪
Hola gracias por la información me pasas eso no puedo bajar de peso 😢😢 y me deprimido mucho pondré en práctica tus consejos gracias 🍤🍤 bendiciones 🙏
Hola me encanta escucharte , necesito de tu apoyo .
Yo no tengo la tiroides me la extirparon con todo y paratiroides , pero desde entonces nada me funciona para llegar a mi talla ideal , tomo nutrientes , omegas de todo y de marca respaldada, y aún así sigo estancada , la T3 es baja la T4 también. La TSH está baja .
Tomo 100 de levotiroxina y dos veces 75 , y aún así quedé de muestra en el mismo peso y talla .
Te agradezco si me apoyas .
Saludos
Angy.
Muy buenos dias reina, todo claro y tus receeeetas son lo maaaaximo me mantengo a mi peso comiendo todo lo que es alimentos bajo en carbohidratos, gracias a tus recetas son muy ricas y practicas, te sigo te adoro, y nunca nos dejes.🐙
Llevo años sospechando que tengo un problema de hipotiroidismo porque mi mamá también lo tuvo incluso tomaba medicina cuando estaba embarazada de mí y ambas compartimos muchos síntomas. Sin embargo me mando a hacer exámenes y me dicen que todo está normal.🤷
Buen día para ti Manuela y todos tus suscriptores, realmente tus vídeos son muy interesantes y llenos de mucha información 🤔 creo que este tema en especial le interesará a mi sobrina ya mismo se le compartiré, claro que sí sería muy importante que ampliarlas más acerca del tema ...... Dios te bendiga 🙏🙏🙏
Hola, Manu! Hoy descubrí tu canal,me suscribí! Tengo hipotiroidismo de Hachimoto,controlada,tomo Eutirox desde hace 20 años, tengo 70 años y tengo 20 kilos demás que he ido acumulando,sin poderlos bajar,hago deporte! Quiero empezar con el ayuno intermitente,me funcionará? No tengo vesícula! Un saludo,desde Chile
Hola me encanta la informacion de su canal soy hipoparatiroidea me gustaria hablara sobre el tema.. antes que me operaran sufria de hipertiroidismo.. le saludo de Nicaragua.
Tengo hipotiroidismo desde hace 23 años y lo único que me ha funcionado es la alimentación keto!!! 🦐🦐🦐 suplementacion con Selenio cloruro de magnesio! Excelente información Manu!!
yo llevó 9 años tomando Eutiros,hidroaltesona y Minurin flax
🦐 yo estoy desesperada no logro bajar veo videos y videos de dietas de cocina saludable he dejado el refresco la cerveza y aún no bajo nada de peso tengo hipotiroidismo no me he checado lo de las hormonas pero viendo su vídeo veo que es algo muy importante por hacer voy a comprar más pescado una pregunta cre usted que la emulcion de scot sea buena como complemento
🍤🍤🍤 Manu mil gracias por la información, de la misma manera podrías hablar de alimentos que nos benefician y alimentos a evitar para nuestra tiroides, y si también puedes hablar de hiporglicemia e hiperglicemia, gracias Manu 🍤🍤🍤
Por favor un video especifico de hipertiroidismo dieta y lo que no se debe consumir
Buenas noches Manuela una pregunta no entendí sea a me gusta mucho el pescado los Mariscos entoces es malo para l tiroides? Gracias por tu consejo dios la bendiga
Hola !
Muchas gracias por esta información es muy bueno saber de todo esto de la tiroides !
Me encantó este video muy informativo ..🐟🐟🦑🦐🦐..cada día aprendemos más..cariño desde Chile
Hola Manu gracias por la explicación fácil y sencilla.. hace 4 años me detectaron Hashimoto.😔
Una Genia!!!, me encantaría saber más sobre todo este tema , estoy aprendiendo mucho con vos , cariños desde Londres .
Que bueno seria que nos explicara como manejar los sofocos de la menopausia teniendo hipotiroidismo, ya que la soja no se puede consumir. Gracias de antemano por sus orientaciones
Manu, gracias a tus consejos hace 2 años baje mucho de peso con hipotiroidismo, pero ahora se me complica con la menopausia, consejos adicionales??? Ya me cambiaron la dosis nuevamente de levotiroxina...
Hola, peso aprox 85 kg..cuanto deberia tomar de tiroides? Tomo la de 125
Y que hago entonces para que mi tiroides funcione bien? Tomar selenio, todo, magnesio o que hago? Porque no bajo de peso, hago dietas bajo 5 kilos y no más!! Soluciones claras por favor.
Dónde puedo ver la dieta keto? Para poder hacerla, soy hipotiroidea batallo mucho con el peso. Muchas gracias
Hola Doc.. Por favor estoy hipotiroidismo es bueno entrar en esta dieta. Gracias
Gracias ,Manuela que doctor me ayudaría para saber si necesito una evaluación de mis niveles de hormonas y mi alimentación .
Bendiciones 🤩
un endocrinologo o un médico internista. yo padezco hipotiroidismo y voy con un internista, voy cada 3 meses y me hacen analisis cada 3 meses. Espero que te sirva.
Espectacular tu información, clarísima! Gracias!❤️
Quiero el vídeo de los 10 síntomas de hipotiroidismo, gracias manuu