데드리프트 완전 정복!, 종류별 특징과 올바른 자세법

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 ноя 2024
  • СпортСпорт

Комментарии • 5

  • @오흥봉
    @오흥봉 6 месяцев назад

    여전 하시군.
    열정적인 모습이 멋지십니다.
    화이팅 😂😂😂

  • @레오나장인-s2x
    @레오나장인-s2x 6 месяцев назад

    스모는 등근육은 안쓰나요?

    • @NamsanTeachingassistant
      @NamsanTeachingassistant  6 месяцев назад

      안녕하세요 당연히 쓰이죠 단 하체비중이 높다는 것입니다 ^^

    • @레오나장인-s2x
      @레오나장인-s2x 6 месяцев назад

      @@NamsanTeachingassistant 아하 감사합니다 ㅎㅎ
      스모데드가 허리부담이 덜 하다해서 스모데드를 해볼까 싶어서요 ㅎㅎ
      영상 자주 돌려보겟습니다!ㅎㅎ