🔴 EL MEJOR BOMBEO para mejorar CIRCULACIÓN Y nadie LO HACE
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- Опубликовано: 26 дек 2024
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La información expuesta no constituye un consejo médico.
Se trata únicamente de un punto de vista y no pretende ser la verdad única.
Si tiene cualquier duda visite a su profesional de la salud.
El autor del vídeo no se hace responsable de los daños que una aplicación incorrecta o sin supervisión pudieran ocasionar a las personas que siguen las indicaciones recomendadas.
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Yo tengo insuficiencia venosa crónica, los hice y realmente me asombro poderlos completar!! Gracias por éstos videos.
Gracias por enseñar estos ejercicios, desde que los hago empecé a mejorar mucho mis pantorrillas se ablandado y puedo estar parada más tiempo ,repito gracias ❤. Saludos desde Mar del plata Argentina.
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buenos ejercicios gracias del peru
V5
Gracias por los videos
Tengo 70 años y los estoy haciendo junto contigo, te agradezco mucho.
Tengo 67 con ese ejercicio me sentí súper!! Gracias
Tengo 82 anos y desde que encontre este canal hago los ejercicios todos los dias con usted porque tengo problemas de circulacion en mis piernas.Gracias desde Colombia.
Me encuentre bien bien con los ejercicios dios de siga dando mucha sabiduría para que nos siga ayudando físicamente gracias, gracias.
Soy de Argentina. Saludo para todos. Lo guardaré par hacerlo todos los días. Gracias
Tengo 73 años
Y me ayudaron en la circulación de mis piernas 🎉
Desde Guadalajara Jalisco.
México.
Gracias gracias gracias
Soy. Alfredo. Grasias. Por. Los. Ejercicios
😅
Comparto tu opinión
He realizado todos los ejercicios contigo .
Soy Myriam desde Chile tengo 70 años y me muy contenta.
*Chile muchas gracias por unirse*
*Desde Venezuela. Muchas gracias.*
Tengo 72 años encontrado este canal gracias por los ejercicios que Dios le bendiga
Estoy en Miami , tengo 85 años , tengo insuficiencia venosa, gracias, trataré de hacerlos .
Muchas gracias 👍 exelentes ejercicios, soy un adulto mayor, 77 años y me has despertado la necesidad y gusto por el ejercicio, MIL BENDICIONES!! DESDE ZAPOPAN MÉXICO 🇲🇽
Muy bueno para mi, tengo artrosis 😢
🎉😮😅Egrso htsdias
😊
Buenísimos muchas gracias nos ayuda mucho Mariela Colombia
Marbella gracia lo hice eso lo hago todos lyo trabajo parada me dueje mucho las pierna
Como esla formula y como se prepara por favor.
Yo me estoy conectando ahora desde Argentina, tengo 89 añitos y me encanta éste ejercicio para mis piernas….muchas gracias…
Gracias.muchísimas bendiciones para usted por dar sutiempo
Una pregunta apenas me conecte lo voy hacer tengo insuficiencia venosa si me gusta en donde se puede pagar
hola yolo estoy haciendo gracias
Lo estoy haciendo nestor
Me parecen muy imteresantes.Gracias.
Estoy en MONTRÉAL ; tengo 71 año y conseguí este canal que como sedentario vi los ejercicio y comencé a realizarlo ; ya voy en 2 día y veo que me sentí como y sentí menos dolencia y lo realizo todos los día par mejorar en positivo mi situación. De la pierna que amanece adormecid y dolores ; gracia a Ud por permitirno llegar a su profesionalismo
Dr. Es increible..estos ejercicios son los que exactamente los necesito....mi madre es pies planos...y yo herede esa condicion...y yo muy preocupada porque ella no puede caminar....y me aterra saber que eso me suceda.
Los hice y me siento mucho mejor.
Lo hare todos los dias. Te agradesco un mundo.
Tengo 67 años y soy del Ecuador.
Ve con un ortopédica pq te mande hacer tu estudio y de ahí tus plantillas eso te va a ayudar muchísimo
@@gloriavera9367 gracias Gloria....lo voy a tener muy en cuenta....es muy triste depender de nuestros familiares.
Gracias soy de Colombia..¡!¡ y sufro de mala Circulación.. excelentes los ejercicios y muy fáciles. .. ¡!¡ gracias por preocuparce por los que sufrimos dejaste mal.. ¡!¡)
Desde Uruguay 76 años , hace unos días que comencé , muy bueno todo , muy agradecido
Desde Chile., feliz con los ejercicios.84 años...
Gracias por compartir
Gracias por tus ejercicios tengo 79 años vivo en Barranquilla Dpto del Atlántico Colombia.
Gracias por tus ejercicios Dios l de más sabiduría y si estoy a viendo los ejercicios desde Dallas tengo mis pies dormidos y m duele mi pierna pero he sentido muy bien❤
Desde chile muchas gracias por compartir estos ejercicios ,muy buenos un abrazo ❤@@ingridrivera4617
Soy de El Salvador desde New Jersey magnifico enercisios gracias
Muchas gracias, tengo 74 años, necesitaba estos ejercicios pues tengo fibromialgia . Me siento con recepción absoluta de este trabajo hecho. Desde Chile y seguiré haciendolos. Un abrazo❤
Bendiciones por ayudar a los necesitados
Gracias por tus enseñanzas porque yo tengo problemas con la circulación y los trataré.
Tengo 79 años y los he podido hacer. De Venezuela. Gracias
*Y este sábado 17 apoyando la calle cerca de casa*
Soy cubano y sufro de una mala circulacion y desde q estoy haciendo esto s ejercicio e mejorado mucho gracia
Gracias, porque necesito mejorar circulación de mis piernas. Hoy encontré este canal. Un abrazo desde Chile.
.á😢😢😢trrrrrrtttttttttttt trabaja con un amigo que de un grupo pueden hacer una gran cantidad tu vida de la casa y la vida tienes un buen trabajo y r oq,1m 😅
Muy interesante la rutina. Yo tengo insuficiencia circulatoria. Todo muy bien
Gracias muy importantes ejetcicios
Muy buenos tengo 79 años.Los estoy haciendo.Tengo muchas varices. Desde Venezuela Gracias
Desde Argentina haciendo ejercicios contigo.Gracias porque sufro de varices que se están exponiendo aceleradamente, tengo 54 años.Andrea.
Tuve un daño en mis nervios por causa de una inyección de anestesia mal puesta y estuve sin movimiento pr mas de dos años. Ahora ya estoy empezando a hacer ejercicios para bombear sangre a mis piernas, pies y dedos. Tus ejercicios del día de hoy me hicieron mucho bien. Los repetiré todos los días. GRACIAS y Saudos desde MÉXICO !!
Woo!!
Éstos ejercicios, me están volviendo a la vida y al movimiento.
Mi agradecimiento con todo mi corazón ❤️
Gracias gracias gracias
Bueno me gusta .lo he echo todo no cansa tengo 70 años y esto es perfecto lo termine Dios te bendiga creo lo hare to-dos Los dias❤😊
Desde Valledupar cesar yo te sigo que el señor te guarde por esos ejercicios que nos enseñas para nuestra salud
Soy de Argentina 💙 y veo lo excelente que lo puedes trasmitir a los ejercicios . Tengo 82 años hago pilates y esto me ayuda muchísimo. Todavía los hago sin ayuda. Gracias, y se ve y escucha muy bien .
Magnifico
Chile. Se. Puede. En ,cama???❤❤
Se ve Muy bien, me encanto hacerlos saludos desde Chicago. Gracias
Hola tengo 66 años. Hoy comencé a hacerlos. Tengo problemas circulatorios y ha sido una bendición encontrarte. Te agradezco mucho tu ayuda y enseñanza.
Estoy en Florida, soy cubana. Estoy con sobre peso y esto me ha dado más varices.
Voy a intentar hacerlos todos los días.
Mil gracias ❤
Hoy encontre esta terapia. Tengo mala circulacion en piernas y se me hicieron fantasticos estos ejercicios. Tambirn me dan calambres en las pantorrillas,, creo q me van a ayudar mi ageadecimifnto
Hola soy Adriana de Argentina,tengo 72 años, y los hice excelente no me cuesta x qué tengo actividad física .Muchas gracias lo felicito.abrazo de luz.🥰🤗
Gracias por ayudar a los demas...en este caso mejorando su salud. Tengo 54 años pero ya sufro de mala circulación, los hice y me siento mejor. Te escribo desd Venezuela Dios te bendiga por ayudar a los demás
DIOS TE BENDIGA, MUCHAS GRACIAS
Muchísimas gracias por ayudarnos, estos ejercicios ayudan mucho.
Dios le bendiga!!
Gracias estimado amigo desde Perú, los ejercicios muy buenos.
Gracias por proponer esta rutina tan beneficiosa para nuestra salud cardiovascular.
Gracias. Desde Houston Texas. Gracias por tus consejos y ejercicios. Los voy a practicar. Sufro de mala circulación en las piernas.
Gracias soy Mariana , le escribo desde Ecuador eso es mucha ayuda q Dios lo bendiga
Saludos desde 🇵🇪 Perú 🇵🇪. Tengo 64 años , seguí la rutina y sentí trabajar a mi corazón , muy agradecida por el video. Lo seguiré haciendo. Saludos.
Gracias por el video vivo en Veracruz Veracruz tengo un virus en los discos de en la columna y me están ayudando sus vídeos a caminar
Gracias, tengo 63 años y hoy empecé a hacer los ejercicios y los disfrute mucho, Dios lo bendiga
Hola buenas tardes son buenisimo tus videos sufro de la circulación tengo 60 años los hice y me senti las piernas menos pesadas gracias Venezuela-Trujillo 🙏
Desde Querétaro, México, tengo 68 años y várices. Soy varón. Hago ejercicio desde que cumplí 23 años, antes no hacía nada. Excelentes ejercicios, me descansan las piernas. Gracias.
Excelente
Muchas gracias, me alegro de haber ingresado a este maravilloso juego de ejercicios porque yo los necesito tengo mala circulación y varices. Gracias por estos excelentes ejercicios.
Gracias Dios te bendiga por ayudar a tanta gente ❤incluyéndome que tanto lo necesito Soy de Colombia y vivo en USA
YO NECESITO HACERLO TODOS LOS DÍAS.QUIERO MEJORAR LA CIRCULACION DESDE COLOMBIA UN FUERTE ABRAZO 😊. MIL GRACIAS. SÚPER 👍 😁 👏
Hola tengo 73 y no tuve ningún problema en hacer estos excelentes ejercicios, gracias, gracias, gracias! Desde Canadá
😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Dios le pagué,por sus ejercicios para mejorar la circulación.desde Cape Coral florida EEUU.
Grácias yo tengo mala circulación y esos ejercicios me siento muy bien tengo 78 años Dios te bendiga desde Colombia
Buenas Taardes, muy buen ejercicio Yo lo haago tres veces por semana casi todos los que está haciendo al momento unos 4. son magnificos, ya grabé el video para hacerlos diario(Tengo 81 años y muy buena salud conbinada con una comida balanceada de 8 passtillas que tomaba voy en 3 con chequeo médico Saludos desde La Paz, B.C.S. Méx
Gracias por enseñar éstos ejercicios para los que sufrimos de mala circulación, espero hacerlos todos los días, bendiciones
De Mexico, Ma.Cristina Ortiz
Tengo medias fe compresion por mis varices pero pude hacer todos sus ejercicios, muchas gracias
Pero está indicado hacer con medias de compresión puestas?
Tengo 68años y sufro de mala circulación de la sangre. Muchas gracias por su ayuda. Sus ejercicios me sirvieron muchísimo. Bendiciones 🤗🤗🤗🤗
Bendecido día tengo mala circulación y voy a empezar Jehová Dios lo bendiga
nice, bonito
Gracias desde Cuba no tengo medicina para la circulació y hoy estoy feliz por est@
M
Me he sentido muy bien los hago junto a ti gracias quetido
Hola dede argentina... Tengo 49 y ya see está presentando unas venas .Vi tu vídeo y ya me voy a poner en marcha!! Muchas gracias por dar una mano a tanta gente❤
Hola desde Torrijos , no lo haré todos los días , gracias
Desde Perú me gusto gracias ❤
Haré estos ejercicios junto con mi esposo de 84 años y yo tengo 71 años empezaré hoy mismo gracias
Felicidades 👏👏 desde Barcelona , un magnífico video , tengo 72 años , siempre hago ejercicio disfruto mucho haciéndolos soy muy deportista , es la primera vez que te veo eres un chico muuuui majo , agradable explicas 👌 en hora buena 👍 un fuerte abrazo❤
Muy buenos ejercicios, Dios Te Bendiga, por tu tiempo que nos dedicas,
Muchas gracias continuo y tengo 80. Y soy muy activa.
🎉gracias ! Yo no comencé algo hice pero me pondré en práctica porque se que me va a hacer bien para la circulación quiero , comenza con el de la camilla los movimientos gracias!!! ❤
Soy de Argentina ,tengo 87 años y trataré de hacerlos ..gracias
Gracias por tu enseñanzas desde Tucumán Argentina.
Soy de el salvador lo felicito tengo diabetes y con este ejercicio me siento muy bien grasias
Felicitaciones Tengo insuficiencia venosa y logré hacer todo.
Nome sircula la sangre en una de mis piernas y ahora que estoy asiendo los ejercicios ahora siento como trata de sircular gracias doctor
Desde Texas USA, excelente el ejercicio para circulación tengo 68 años 😊
Muy buen ejercicio gracias
Muy bueno desde argentina. Tengo 86 años y te descubri hoy. Gracias❤
Felicitaciones, muy buenos ejercicios.muchas gracias.
Gracias por compartir los ejercicios 🙏 de Quito Ecuador
Desde México, tengo 59 años tengo varices y osteoartritis, voy hacerlo cuando me sea posible del diario.
Gracias por los ejercicios.
❤❤Nelly ,vzla.tengo prótesis en las dos rodillas y realice todos los ejercicios pirq tengo varices y de verdad he sentido la fuerza en mis muslos
LO HICIMOSSS
NOS SENTIMOS MEJOR PROFE.
MUCHÍSIMAS GRACIAS !!!
Hola soy de Cordoba Argentina tengo mala circulacion en mis piernas ,tengo 58 alos y toda mi vida trabaje parada ,en gastronomia ,son geniales los ejercicios ❤❤❤
❤
Luis Gamez desde chile....tengo problemas circulatorios en las piernas...conseguí este canal...estoy activado y espero sacar el mejor provecho
Excelente ejercicios estoy empezando sufro de neuropatía Diabética en las manos y piernas agradecida por sus videos Dios lo siga bendiciendo desde Venezuela 🙏💓👍
Gracias por hacer que estos ejercicios tan sencillos .YMUY BIEN EXPLICADOmuchas gracias
Buen día
Muchas gracias
Justo estaba buscando algo así para fortalecer las piernas
Se me están poniendo negrillas en las guallavitas para arriba.
Gracias por compartir. Soy una señora de 65 años y los voy a hacer porque padezco de mala circulación. Bendiciones🙏
Me gust estos ejercicios pues recién estoy en tratamiento para las rodillas y me hacen bien, gracias Dios te bendice.
Tengo 72 años y los pude hacer. Siempre he sufrido de mala circulación y estoy operada de safenas. Gracias y Dios te bendiga 🙏.
Gracias amigo
Gracias.
❤gracias los hago desde Argentina
Estuve internada por trombosis.
Estoy haciendo los ejercicios.
Gracias , estoy haciendo los ejercicios desde Montevideo
Muy importante para mejorar mi circulacion de las piernas y pies, en el dopler me evidenciaron obstruccion en las arterias de los pies,los siento dormidos como si estubiera puestas unas medias apretadas .Estoy interesada en seguir tus ejercicios ,tengo 82 años y pude hacer los ejercicios sin dificultad 😊😊
Saludos desde Los Cabos, Baja California Sur, México 🇲🇽 tengo fractura de tibia y peroné y tengo placas y estoy haciendo tus ejercicios! 🥰♥️ gracias! 💖
Saludos desde Cuenca Ecuador muy buenos ejercicios
Muy buenos ejercicios realmente se siente que te circula bien la sangre. Gracias
Gracias por los ejercicios estoy sintiendo u ormigue que recorre la sangre
Á
Hola gracias por esos ejercicios los voy hacer todos los días para mejor mi circulación gracias
Gracias FELIZ DIA ⭐️Bendiciones desde Montreal ❤abuela de 85 años. sana y feliz AMÉN
Abuela de 85somos dos mayores
gracias desde colombia son las 6:30 a.m y estoy activa feliz dia
Feliz haciendolos
Jorge continuamos diario
Muchísimas gracias por compartir sus saludables conocimientos. Dios lo continúe bendiciendo y también a los suyos. Lucía Apolinario desde la Romana República Dominicana.
Miles de Gracias por compartir estos ejercicios saludos e Infinitas Bendiciones 👏👏👏
Tengo artrosis de rodilla
Empecé ayer contigo y hoy me siento mejor de las piernas no siento dolor al caminar todo gracias a ud
Me alegro muchísimo! Al final el movimiento es salud! Me encantaría que te grabaras haciendo los ejercicios y que lo subieras y me etiquetaras en Instagram para ver como los haces!💪🏼
Cuando hacias el movimiento circulatorio en el pies izquierdo sentia q me traqueaba como la clavicula algo asi
Hola tengo 80 años me duelen los muslos y las batatas . Tengo problemas de circulación . Voy a seguir tus ejercicios. Gracias
Hola, cómo están los ñames? No le duelen?
Estoy viéndolo desde rep dom.en el cuál sufro de mala circulación y l estoy haciéndolo también, gracias y tengo falta de cartílagos en las rodillas
Cual es la relacion con la columna.? Siento que es el motivo, en mi caso.
Muchas gracias excelente los ejercicios!!!
Hola gracias por el tiempo que te tomas para ayudarnos a tener mas alivio con los ejercicios todos en casa los bamos hacer😊
Excelente muchas gracias por trasmitir esos ejercicios tengo 70 años y tengo problemas de circulación, seré constante.
Saludos
Gracias por enceñarnos estos ejercicios eres maravilloso sufro de insuficiencia venosa tuve 2 trombosis Dios te bendiga y nos puedas enseñar mucho mas
Buenos días, soy de Colombia y sigo mi rutina de ejercicios para la circulación. Muchas gracias profesor . Bendiciones ❤❤❤
Jorge he mejorado,por lo que gracias continuo con vos.
Tengo 79 años y he hecho los ejercicios casi todos, Dios quiera que esta noche no me de alguna rampa.....Muchas gracias por tu ayuda....Un saludo de Isabel
tengo 71 años, soy activo cómo ciclista pero estos ejercicios me dan un excelente complemento para mejorar la irrigación en las piernas, muchísimas gracias! 👍🏼
Tengo muchas venas. Los ejercicios me ayudan a la circulación o me las eliminan?. Saludos cordiales desde Cuba.
Yo no he sufrido nada pero igual hago los ejercicios.
Hola buen día . Tus ejercicios son fenomenales hoy comencé con estos , he compartido unos que hiciste para la circulación y me ha ido bien que ya llevo meses haciéndolos y compartiéndolos con mi familia y amigos . Bendiciones exitos
Buenas y bendecida tardes magnífico su rutina de ejercicios ,gracias por compartirlos Dios le BENDIGA le de mucha salud ,felicidad Bonanza amor.,, a Bonanza y alegría !!
Ĥermosillo Sonora Mexico..EXCELENTE..GRACIAS
Me hubiera gustado conocer estos ejercicios antes , mi querido Tío César sufría de mala circulación y le apuntaron una pierna, en realidad estos ejercicios son maravillosos, muchas gracias ❤
Mucha lastima por tu tío 🥲
muchas gracias
Gracias por compartir me encanta conocer este tipo de personas y sus experiencias lindo día
H
Hola. Te acabo de ver x primera vez desde Bs As Argentina. Hice los ejercicios, me gustó muy sencillo, justamente tengo problemas de mala circulación, y no puedo caminar mucho xque después me duele la cintura y x las noches tengo calambres, tengo ( además) escoliosis, éstos ejercicios los voy a hacer cada día, otro problema los dolores de cuello. Este mes de septiembre cumplo 75. Gracias! Claudia ❤
Fe felicito por tus ejercicios muy buenos para la salud
Gracias por ayudarnos con los ejercicios para la circulación que Jehová te bendiga
Usted es testigo de Jehová...??
Muy bien Felicidades saludos desde monterrey N, L, tengo casi 82 años, Dios le. Bendiga Olivia, Gzz
😅❤
Hola ayer me diagnosticaron varices y busque para ayudar al tratamiento lo hice todo gracias me siento mejor tengo 57 años y es la primera medicación que tomo en mi vida estaba triste pero me animo mucho gracias!!!!!!
Hola!buenisimo,tengo 68 y he sentido alivio en mis piernas!
Excelente ejercicios sufro de neuropatía Diabética en las manos y piernas agradecida Dios me lo bendiga hoy mañana y siempre desde Venezuela bendiciones 🙏❤️👍
Gracias maestro, usted tiene ejercicios para la circulación de los brazos, yo vivo en Cali, valle de cauca Colombia.
Yo los estoy asiendo me mejoro los estoy aciendo todos los días muchas gracias por los ejercicios que mi Dios los bendiga tengo 53 soy de Honduras 🇭🇳
*Honduras es con la letra hache*
*Haciendo es con la letra hache*
Hola! Me encantaron tus ejercicios, aunque a mí me duelen mucho las rodillas, pero igual los realicé y cero dolor, gracias
Gracias por estos maravillosos ejercicios. Desde cartagena Colombia
Tía soy Mayra tengo problema en la circulación y tengo líquido en una rodilla pero quiero hacerlo ejercicio amén
Estoy aciendo los ejercicios tengo79 años los ago con tigo pero yo boy ala gimnacia todos los diasgracias por darlos en este medio teagradesco Dios te vendiga desde Bello Antioguia❤
Hola! Lo realice todos. Yo tengo artritis reumatoide. Y me he hecho muy floja para hacer ejercicio. Y te he visto ahora y los he hecho todos. Trataré de hacerlo todos los días. Muchas gracias por ponernos estos ejercicios. Dios te bendiga.
También tengo AR. Y me daba flojera Lo estoy hacien😊do