Спасибо огромное! Как бы пригодились эти уроки раньше.Школьников учила ходить с книгой на голове,стоять у стенки,чтобы не сутулились. А то,что Вы показываете - великое дело. И моих проблем удалось бы избежать.Вы-настоящий профессионал,великий труженик.Другого такого нет.Вы помогаете нам быть здоровыми.Будьте и Вы всегда здоровы и счастливы!
Как точно врач описывает походку болеющих людей! Сами не замечаем. Начну исправлять свою походку, но в моем возрасте ...? Спасибо за ценное видео, доктор!
Антон посмотрела вашу передачу как правильно ходить но я хожу с палкой и некто не уделяет нам как нам ходить с палкой правильно покажите как можно ходить
Смотрю.. и один вопрос меня измучил... КТО И КОГДА НАС ЭТОМУ ДОЛЖНЫ НАУЧИТЬ ?? МЫ ЭТО НЕ ЗНАЕМ, И ДЕТИ И ВНУКИ ТАК ЖЕ ..😥😪учим русский, английский, математику..... может физруки должны это показывать .......УЗНАЕМ, КОГДА УЖЕ ВСЕ ПЕРЕКОШЕНЫ ,СТЁРТЫ, ИЗНОШЕНЫ, НА таблетках и уколах....
1)Стопа прямо, 2)руки по прямой траектории, 3) большие пальцы вперед, 4) руки сгибаем в локтях 5) стопу ставим на пятку еще что-то?) Нужно больше упражнений)))
@@archibald6712 имелось в виду, что рука и нога могут самостоятельно согнуться, усилием воли, без помощи других частей тела, других людей и пола ). А ухо усилием воли не согнешь )
неправильная ходьба и плохие связки. Хотя и с хорошими, в зависимости от хотьбы, можно стопу раздолбать. У меня на обоих ногах плоскостопие. На правой так вообще. Я стельки индивидуальные ношу, чтобы дальше не ухудшалось и колени, позвоночник не повредить от неправильной ходьбы в результате плоскостопия. А те кто здоров, для профилактики надо правильно ходить. Не приучать стопу "криво" ходить. Обувь нормальную носить, чтобы стопу не приучать криво ходить. Иначе стопа подстраивается, связки растягиваются и всё, назад дороги нет.
@@KEHKE_adept а может быть есть ? Если бы понимать как ставить стопу, как приучать мышцы работать правильно, может быть можно если не повернуть процесс поломки вспять , то хотя бы предотвратить усугубление плоскостопия ?
@@irinatretiakova3391 с плоскостопием там как. Это растянутые связки, хрящи. Их уже невозможно вернуть назад. Но остановить прогрессию можно. Принять меры для дальнейшего не растяжения. А это уже много способов, начиная с правильной обуви и подбора индивидуальных стелек.
Эх, я сама себе повредила свои суставы ног своей неправильной ходьбой. Слава богу, увидела ВАС в ютубе уважаемый ДОКТОР,сразу подписалась и внимательно слушаю каждое ваше грамотное выступление. Ваши упражнения действующие , огромное ВАМ СПАСИБО.
Антон! Спасибо за новые упражнения ходьбы , просто ногие не знали этого. Антон, можно все упражнения соединить и прислать их? Это было бы здорово.Вы СУПЕР!!!
Добрый день! Расскажите,пожалуйста, про тот случай, когда у женщин как Вы говорили "в бок проваливается таз". Причина и как устранить. Очень надеюсь, что вскоре будет такое видео.
Антон хорошие у вас видео. Но и по « старому видео» я задавала вопрос и сейчас вот. Вопрос: что не так в походке что нога сзади вся грязная когда иду по лужам после дождя. Потом стыдно в поликлинику зайти., или в магазин. Все брюки в потеках грязи. Вроде все делаю правильно по вашим видео. Ничего не болит. Жду ответ. Думаю не одна я с этой проблемой. В моей семья кстати я одна из пяти человек
Как приятно мне Вас слушать и смотреть! Какой то Вы простой и одновременно такой самодостаточный!коротко и грамотно всё рассказываете! и очень веселите Вы меня!😀 Я наконец то поняла (в 42 г) , какого мужа себе хочу😃😃😃!!! Спасибо за Ваш труд!
Спасибо дорогой вы наш человек ! Занялась ходьбой и стал беспокоить плечевой сустав, теперь возьму на заметку и постараюсь правильно выполнять ваши рекомендации. 👍💪👏
Добрый день, я иппотерапевт и тоже обращаю внимание на то, как ходят мои клиенты, но у меня немного другой подход к исправлению походки.... Встали прямо, колову ровно, подбородок не отвесает книзу, плечики чуть назад и ногой которая отрывается от пола, делаем коуговое движение, вверх, когда ставим эту ножку, отталкиваемся другой и повторяем движение кверху первой ножки.... И при таких движениях никаких поворотов плечевых Суставов не происходит... Человек идёт ровно и у него за счёт того что ножка делает коуговое движение верх, есть запас времени, чтобы не упасть если споткнется.... Ну и если плечи чуть назад, это уже хорошая осанка, что тоже не даёт падать при сотыкании и бережот позвоночник от искривления!!!! Советую всем следить за осанкой!
С клюшкой невозможно вообще ходить прямо... А вот свободно правильно ходить возможно себя исправить, но надо понимать, что это больно. Попробовала. Щиколотка на одноц ноге стала болеть. Искаженная поступь и каблук более стерт на этой ноге.
Вы весь урок показываете как НЕПРАВИЛЬНО ходить, а как , а павильно НЕТ. Назвали бы "неправтльная походка" только воемя потеряла на просмотр уродских движений!!
ВЫ ОДИН РАСКРЫВАЕТЕ СЕКРЕТЫ КИНЕЗИОЛОГИИ И ДАЕТЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛЮДЕЙ ..ВЕДЬ НЕ КАЖДЫЙ МОЖЕТ СЕБЕ ПОЗВОЛИТЬ 10 СЕАНСОВ ЧТОБЫ УСТРАНИТЬ ПРОБЛЕМУ...ДУМАЮ ОТ ВАШИХ ВИДЕО СОВЕТОВ ВАША ПОПУЛЯРНОСТЬ ТОЛЬКО ВЫРОСЛА И ПРИНОСИТ ВАМ БЛАГОСОСТОЯНИЕ..ВСЕМ РАССЫЛАЮ ВАШЕ ВИДЕО...ДУМАЮ ПРИОБРЕТЕТЕ НОВЫХ КЛИЕНТОВ КОТОРЫЕ ЗАХОТЯТ У ВАС ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ...
1:30... угу... - "тяжёлы руки".. - с мышцами... .. а ещё с сумками с продуктами, и ещё с ребёнком заодно иногда (бывало) ... 👌🏻👍🏻.. .. но ребёнка уже удобней (было*) на плечо.. - немного как коромысло... если ещё сумки... - Спасибо, Доктор.. 😘✌🏻 ____________________ * - вырос, славамирозданию, сам уже, конечно, ходит... Но когда ребёнок был 1,5-2летний.. ему ещё тяжело много или быстро ходить... и он уже довольно тяжелый😒, если быстрее (или приходилось.. ) нести его на руках...
как правильно ходить, - стопы ставите параллельно!!!! ЛЕВОЕ плечо на чуть- чуть вперед, - это правильно физиологически и таким образом вы сохраняете энергию, и даже накапливаете ее при ходьбе а не разбазариваете, + к этому пальцы рук подогнуть , не в кулаки, а подогнуть, таким образом у вас и руки правильно станут, и плечи расправляться и для моска это тоже полезно, есть еще нюансы, но пред этим вам полгода надо теорию проходить. Этому способу ходьбы, тысячи лет. Стоять нужно тоже ноги параллельны, и пальцы тоже лучше подогнуть. Если у вас чувствительное тело вы можете даже провести эксперимент сидите в автобусе или машине, - ноги параллельны, ЛЕВОЕ, плечо чуть вперед, и вы заметите как ваше движение стало более плавным и легким. а Доктору с большой буквы, Алексееву большое спасибо.
Спасибо. И безвозмездно, и с юмором. А вообще, если честно, как это Объяснить 18 летнему человеку... Не понимает , что надо правильно ходить, а проблемы со спиной серьёзные...
Конечно,можно с богатейшим лексиконом говорить о пустом,чем и занимаются персонажи зомбоящика.А можно,скинув корону,вникнуть в суть.Лекарь дельно глаголит,а вам,видать,вожжа попала..поправьте,если не готовы скинуть.
Этот "псевдо доктор" из тяжелейших состояний людей выводит, лично была на его лечении и благодарна всю жизнь теперь буду!!! Не говорите о том в чем не разбираетесь))
Очень полезно для мозга, предотвращает болезнь Альцгеймера. Но желательно в людных местах так не ходить, потому что тогда с санитарами раньше времени встретиться придется.
Каждый ходит так потому что на походку влияет - построение скелета, какие места крепления сухожилий к костям, развитость мускулатуры, травмы в течении жизни, хронические заболевания, перенесеные операции. Уберите эти факторы, а потом учите правильно ходить.
Совершенно правильно. Ходьба бессознательный процесс. Если ходить пытаясь это правильно делая, то возникает напряжение еше больше. Я до 40 лет ходил как Чарли Чаплин. Пытался несколько лет исправить походку, но не преуспел. Используя холистический подход с помощью определенных техник месяцев за пять стал ходить совершенно свободно и правильно.
У Карела Чапека есть рассказ "Человек, который умел летать". Там человек летать начал. Но тут же набежала толпа профессоров и академиков, которые сами никогда в жизни не летали, но начали авторитетно объяснять летуну, что летает он совершенно неправильно и делать это надо совершенно иначе: так, вот так и вот эдак. Тот начал пытаться дотошно следовать советам учёных мужей и в итоге способность летать начисто утратил...
Я не поняла все равно как ходить...!? Но точно не хожу из стороны в сторону и не поднимаю таз... А тогда как я хожу...😮🤔 Когда дождь и слякоть все мои ..ноги сзади иногда и до пятой брызги...😥
Menja porazalo, chto v Irlandii babi nesutsja , a ruki boltajutsja vpravo - vlevo pered korpusom , prichem s ogromnoi amplitudoi , specialno , nu tam voobsche strana idiotov
Я даже знаю, у кого в большинстве своём неправильная походка - у тех, кто в армии на плацу дрочился строевой. Там как раз неправильный ход руки получается. Потом к "гражданскому" шагу сложно вернуться.
Спасибо, понятно, как не надо ходить. Покажите, пожалуйста, как правильно! Особенно интересно про повороты корпуса при ходьбе!
Как солдат ходите
@@turalatm5514 в армии учат как неправильно
Посмотрите, как балерины ходят. Но они тоже это делают неправильно.
Первое чему учил Станиславский -это как правильно надо ходить,это касается всех абсолютно,мы вообще все неправильно ходим
Спасибо огромное! Как бы пригодились эти уроки раньше.Школьников учила ходить с книгой на голове,стоять у стенки,чтобы не сутулились. А то,что Вы показываете - великое дело. И моих проблем удалось бы избежать.Вы-настоящий профессионал,великий труженик.Другого такого нет.Вы помогаете нам быть здоровыми.Будьте и Вы всегда здоровы и счастливы!
Антон, сделайте, пожалуйста, видео про защемление седалищного нерва. Поддержите лайками!
У меня была такая беда. Намучился.
@@Siberia_man81 а как вылечили?
@@karita_k ,делал упражнения. Но они практически не давали облегчения. Со временем само всё прошло. Но примерно месяц ощущалась боль
@@Siberia_man81
Значит упражнения помог 🤔🤔🤔
тригеры и спазм грушевидной мышцы посмотри...я убрал год мучился..растянул грушевидку и продовил все тригеры делай это и с мышцами вокруг...
Как точно врач описывает походку болеющих людей! Сами не замечаем.
Начну исправлять свою походку, но в моем возрасте ...? Спасибо за ценное видео, доктор!
Это пройдет и возраст тоже
Некогда не поздно
Этому доктору по-моему в радость показывать неправильные положения ))))
Антон, ты Супер! И объяснил и развеселил!!!!
В ожидании следующего урока о походке
Жди
Антон, благодарю за полезное видео. Как посоветуете ходить при шаткости походки, когда заносит в стороны? Заранее благодарна!
Спасибо!
Доктор спосибо
👍🌹
4:40 начало
Ролик называется "Как правильно ходить...". Но автор на протяжении всего ролика показываем как ходить неправильно! 🤣
Антон, какие упражнения есть у вас на разблокировку седалищного нерва?
есть ли у вас упражнения для вывода тела из дисбаланса?
Здравствуйте я тоже хочу ходить
Антон, расскажите пожалуйста про рюкзаки. Какой выбрать и как носить?
Док въ молодец.
Покажите как правильно ходить
походка как в GTA)))
😀
Все правильно. Уклончик, удар😂
Антон посмотрела вашу передачу как правильно ходить но я хожу с палкой и некто не уделяет нам как нам ходить с палкой правильно покажите как можно ходить
Смотрю.. и один вопрос меня измучил... КТО И КОГДА НАС ЭТОМУ ДОЛЖНЫ НАУЧИТЬ ?? МЫ ЭТО НЕ ЗНАЕМ, И ДЕТИ И ВНУКИ ТАК ЖЕ ..😥😪учим русский, английский, математику..... может физруки должны это показывать .......УЗНАЕМ, КОГДА УЖЕ ВСЕ ПЕРЕКОШЕНЫ ,СТЁРТЫ, ИЗНОШЕНЫ, НА таблетках и уколах....
😂😥
Я прослушала...
Краб , клешня итд...
Какой вы...секси!
Эх ...старая я...🙁😂
как какать?
А как лежать???
Очень многословно, абсолютно неинформативно, вообще не структурировано. Ощущение горы мусора и где-то глубоко внутри золотые самородки...
🤣🤣💋
Нудноватый Антон
Смысл этого видео? Вы должны были показать как правильно входить.
1)Стопа прямо,
2)руки по прямой траектории,
3) большие пальцы вперед,
4) руки сгибаем в локтях
5) стопу ставим на пятку
еще что-то?)
Нужно больше упражнений)))
Стопы смотрят вперёд.
Смотрите старые ролики. Тема ходьбы уже не раз поднималась.
ruclips.net/video/7OpcKCwJQp0/видео.html
Видео нашла.. Но увы оно закрыто.. Ягодица при ходьбе.... увы..
@@Milo4ka-yps, жаль, но спасибо, что предупредили.
Пальцы стопы отталкиваться сзади. Пальцы обязательно должны работать. Е ст видео у Антона
Руки сгибаются в локтях, ноги сгибаются в коленях, пальцы в фалангах, уши... уши никак не сгибаются.
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣😅👍
Борцам про это расскажите)
@@archibald6712 имелось в виду, что рука и нога могут самостоятельно согнуться, усилием воли, без помощи других частей тела, других людей и пола ).
А ухо усилием воли не согнешь )
Звиздец, я оказывается ещё и ходить правильно не умею, думал хоть что-нибудь в этой жизни умею)
Ходить - это ладно! Ещё надо правильно сидеть, а ещё лежать. И (о, боже) спать правильно тоже!
Поменяй ник и всё получится ...
Антон как скажет хоть в стэндап иди, всегда угараю как он прикалывается
Юморной...
Приколист он )
Это, на мой взгляд, свидетельствует о его высоком интеллекте.
В конце правильной походкой закончили бы док!)
Есть видео правильный ходьбы у него.
А где видео правильной ходьбы, пожалуйста?
@@Puma-w7w плейлист о ходьбе на этом канале ruclips.net/p/PLhvPjwc2-Xi_UtMuHR2YImUWnNM7oeEf3
Да он сам не учмеет правильно ходить,поэтому все посвятил неправильной ходьбе! Номер!
Почему это не преподают в школе на уроке физкультуры ? мне не преподали , сейчас 62 года , всё болит , всю жизнь ходила не правильно .
Тоже и я...😥
Начну обращать внимание на свою ходьбу. Просто люди ходят и не заостряют на этом внимание, а нужно.
Начнём с того, что люди в принципе мало ходят и не заостряют на этом внимания, а нужно.
Спасибо, вы супер!! Ждем разбор походки "в бок проваливается таззз"!!!
Сделайте пожалуйста видео про причины плоскостопия и профилактику ! Спасибо, привет из Лос- Анджелеса ! всем !
неправильная ходьба и плохие связки. Хотя и с хорошими, в зависимости от хотьбы, можно стопу раздолбать.
У меня на обоих ногах плоскостопие. На правой так вообще. Я стельки индивидуальные ношу, чтобы дальше не ухудшалось и колени, позвоночник не повредить от неправильной ходьбы в результате плоскостопия.
А те кто здоров, для профилактики надо правильно ходить. Не приучать стопу "криво" ходить. Обувь нормальную носить, чтобы стопу не приучать криво ходить. Иначе стопа подстраивается, связки растягиваются и всё, назад дороги нет.
@@KEHKE_adept а может быть есть ? Если бы понимать как ставить стопу, как приучать мышцы работать правильно, может быть можно если не повернуть процесс поломки вспять , то хотя бы предотвратить усугубление плоскостопия ?
У Антона есть такие видео.
@@irinatretiakova3391 с плоскостопием там как. Это растянутые связки, хрящи. Их уже невозможно вернуть назад. Но остановить прогрессию можно. Принять меры для дальнейшего не растяжения. А это уже много способов, начиная с правильной обуви и подбора индивидуальных стелек.
Приезжайте в Россию, снимет плоскостопие как рукой , а причина переезд в Лос - Анжелес.
Эх, я сама себе повредила свои суставы ног своей неправильной ходьбой. Слава богу, увидела ВАС в ютубе уважаемый ДОКТОР,сразу подписалась и внимательно слушаю каждое ваше грамотное выступление. Ваши упражнения действующие , огромное ВАМ СПАСИБО.
Антон! Спасибо за новые упражнения ходьбы , просто ногие не знали этого. Антон, можно все упражнения соединить и прислать их? Это было бы здорово.Вы СУПЕР!!!
Добрый день! Расскажите,пожалуйста, про тот случай, когда у женщин как Вы говорили "в бок проваливается таз". Причина и как устранить. Очень надеюсь, что вскоре будет такое видео.
Секретная информация на 50 лет засекречена.
устранить так -- сознательно контролируете, чтобы при ходьбе не проваливались. переобучение(реедукация)
Есть еще видео.. там про пятку и мысок...то ли начало, то ли продолжение
Антон хорошие у вас видео. Но и по « старому видео» я задавала вопрос и сейчас вот.
Вопрос: что не так в походке что нога сзади вся грязная когда иду по лужам после дождя. Потом стыдно в поликлинику зайти., или в магазин. Все брюки в потеках грязи. Вроде все делаю правильно по вашим видео. Ничего не болит.
Жду ответ. Думаю не одна я с этой проблемой. В моей семья кстати я одна из пяти человек
это задержка нервного импульса, следствие хандроза, межпозвоночных грыж
@@YabedaKoryabeda спасибо. То есть это уже навсегда....
Как приятно мне Вас слушать и смотреть! Какой то Вы простой и одновременно такой самодостаточный!коротко и грамотно всё рассказываете! и очень веселите Вы меня!😀 Я наконец то поняла (в 42 г) , какого мужа себе хочу😃😃😃!!! Спасибо за Ваш труд!
Не надо Так много времени и сил 🎉тратить на то ,как не надо ходить …🥵
Достаточно показать как Правильно
Врач от Бога!Понятно просто обьясняет .Надо всем учится правильно ходить сидеть стоять и развивать гармонично все мышцы .Спасибо Антону .
Здравствуйте! очень познавательно и понятно! Дай Бог вам Здоровья!
Спасибо огромное❤
Спасибо Вам, очень удобно смотреть видео до 10 минут
Спасибо дорогой вы наш человек ! Занялась ходьбой и стал беспокоить плечевой сустав, теперь возьму на заметку и постараюсь правильно выполнять ваши рекомендации. 👍💪👏
Спасибо Вам огромное за эти знания! Оказалось что я ВСЁ делаю неправильно - хожу, сижу, поднимаюсь по ступенькам и т.д.))
Добрый день, я иппотерапевт и тоже обращаю внимание на то, как ходят мои клиенты, но у меня немного другой подход к исправлению походки....
Встали прямо, колову ровно, подбородок не отвесает книзу, плечики чуть назад и ногой которая отрывается от пола, делаем коуговое движение, вверх, когда ставим эту ножку, отталкиваемся другой и повторяем движение кверху первой ножки.... И при таких движениях никаких поворотов плечевых Суставов не происходит... Человек идёт ровно и у него за счёт того что ножка делает коуговое движение верх, есть запас времени, чтобы не упасть если споткнется.... Ну и если плечи чуть назад, это уже хорошая осанка, что тоже не даёт падать при сотыкании и бережот позвоночник от искривления!!!! Советую всем следить за осанкой!
Антон , умник ты наш ! Слов нет, слушаю и наслаждаюсь, познание Ваше- ПРАВДА и ЛЮБОВЬ 💏 К людям , Благодарю , Антон!
Огромное спасибо! Очень нужная информация. Только после сильной травмы научилась правильно ходить.
Как правильно ходить после эндопротезирования тазобедренного сустава, покажите пожалуйста
Спасибо, Доктор!
С клюшкой невозможно вообще ходить прямо... А вот свободно правильно ходить возможно себя исправить, но надо понимать, что это больно. Попробовала. Щиколотка на одноц ноге стала болеть. Искаженная поступь и каблук более стерт на этой ноге.
А как солдаты строем ходят... тоже руки из стороны в сторону перед корпусом. Получается- неправильно!
Господи прости клаунада Передразневал других как надо ходить можно просто паказать !!!
Вы весь урок показываете как НЕПРАВИЛЬНО ходить, а как , а павильно НЕТ. Назвали бы "неправтльная походка" только воемя потеряла на просмотр уродских движений!!
ВЫ ОДИН РАСКРЫВАЕТЕ СЕКРЕТЫ КИНЕЗИОЛОГИИ И ДАЕТЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛЮДЕЙ ..ВЕДЬ НЕ КАЖДЫЙ МОЖЕТ СЕБЕ ПОЗВОЛИТЬ 10 СЕАНСОВ ЧТОБЫ УСТРАНИТЬ ПРОБЛЕМУ...ДУМАЮ ОТ ВАШИХ ВИДЕО СОВЕТОВ ВАША ПОПУЛЯРНОСТЬ ТОЛЬКО ВЫРОСЛА И ПРИНОСИТ ВАМ БЛАГОСОСТОЯНИЕ..ВСЕМ РАССЫЛАЮ ВАШЕ ВИДЕО...ДУМАЮ ПРИОБРЕТЕТЕ НОВЫХ КЛИЕНТОВ КОТОРЫЕ ЗАХОТЯТ У ВАС ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ...
Добра вам!
У меня всегда сумки с продуктами в руках 😁
Везёт тебе, деньги на продукты есть
надо поменять мужа.и походка поменяется
Спасибо! Доступно, но как томного нюансов. Как же это все правильно собрать воедино
Антон сделайте плейлисты, с упражнениями по отделам. Ноги, таз, поясница, и тд и тп.
Ага уже начал делать
Всё доходчиво и грамотно. Антон, объясните, пожалуйста, как ходить, по дороге, если она имеет наклон в одну сторону.С благодарностью. Александр.
Кто подскажет как плечо пораженное приподнять
А может ли человек покачиваться в одну сторону из-за плоскостопия или слабости голеностопного сустава ?
Очевидно в таком случае нужно исправлять слабость голеностопа и убрать плоскостопие )))
Кто-то может написать помогло или нет? Комментарии все как под копирку.
Антон у вас блестящий юмор😃 я в восторгеот ваших видео и юмора.
1:30... угу... - "тяжёлы руки".. - с мышцами...
.. а ещё с сумками с продуктами, и ещё с ребёнком заодно иногда (бывало) ... 👌🏻👍🏻..
.. но ребёнка уже удобней (было*) на плечо.. - немного как коромысло...
если ещё сумки...
- Спасибо, Доктор.. 😘✌🏻
____________________
* - вырос, славамирозданию, сам уже, конечно, ходит...
Но когда ребёнок был 1,5-2летний..
ему ещё тяжело много или быстро ходить...
и он уже довольно тяжелый😒, если быстрее (или приходилось.. ) нести его на руках...
тележку купите используете рюкзак
Краб 🤣
Низкий поклон Вам доктор Антон
Спасибо
как же много воды 🤦♂️🤦♂️
++++++!!!!!!
💕 💞
как правильно ходить, - стопы ставите параллельно!!!! ЛЕВОЕ плечо на чуть- чуть вперед, - это правильно физиологически и таким образом вы сохраняете энергию, и даже накапливаете ее при ходьбе а не разбазариваете, + к этому пальцы рук подогнуть , не в кулаки, а подогнуть, таким образом у вас и руки правильно станут, и плечи расправляться и для моска это тоже полезно, есть еще нюансы, но пред этим вам полгода надо теорию проходить. Этому способу ходьбы, тысячи лет. Стоять нужно тоже ноги параллельны, и пальцы тоже лучше подогнуть. Если у вас чувствительное тело вы можете даже провести эксперимент сидите в автобусе или машине, - ноги параллельны, ЛЕВОЕ, плечо чуть вперед, и вы заметите как ваше движение стало более плавным и легким.
а Доктору с большой буквы, Алексееву большое спасибо.
и еще никаких сумок в руках, ваш выбор рюкзак.
Жду видео как правильно какать
Вижу видос от Антона обязательно лайк, просмотр и сохранение в папку для полезных советов
Спасибо. И безвозмездно, и с юмором. А вообще, если честно, как это Объяснить 18 летнему человеку... Не понимает , что надо правильно ходить, а проблемы со спиной серьёзные...
Надо в бассейн в пеивею очередь
В огороде бузина, а дядька в Киеве. Ужасная лексика у псевдо доктора.
Конечно,можно с богатейшим лексиконом говорить о пустом,чем и занимаются персонажи зомбоящика.А можно,скинув корону,вникнуть в суть.Лекарь дельно глаголит,а вам,видать,вожжа попала..поправьте,если не готовы скинуть.
Этот "псевдо доктор" из тяжелейших состояний людей выводит, лично была на его лечении и благодарна всю жизнь теперь буду!!! Не говорите о том в чем не разбираетесь))
Сегодня попробовал ходьбу с правильным движением руками.Результативно))
А как правильно так и не сказал
Сделайте видео о ходьбе задом наперёд и полезно ли такое упражнение.
Очень полезно для мозга, предотвращает болезнь Альцгеймера. Но желательно в людных местах так не ходить, потому что тогда с санитарами раньше времени встретиться придется.
Это целое, упражнение есть. А не просто походка назад.
Спасибо большое, супер, спасибо.
От души посмеялся))) И получил ценную инфу. Спасибо)))
А если сумка в руке?
Спасибо
спасибо
спасибо
Каждый ходит так потому что на походку влияет - построение скелета, какие места крепления сухожилий к костям, развитость мускулатуры, травмы в течении жизни, хронические заболевания, перенесеные операции. Уберите эти факторы, а потом учите правильно ходить.
Совершенно правильно. Ходьба бессознательный процесс. Если ходить пытаясь это правильно делая, то возникает напряжение еше больше. Я до 40 лет ходил как Чарли Чаплин. Пытался несколько лет исправить походку, но не преуспел. Используя холистический подход с помощью определенных техник месяцев за пять стал ходить совершенно свободно и правильно.
В большинстве случаев осанка и неправильная походка и вызывают те болезни, которые вы перечислили
Как неправильно понятно, а как же правильно???
Спасибо!
Название видео не соответствует! Это было как неправильно ходить! А как правильно не показано 🤷♀️
Для того , чтобы научить чему-то,надо показывать ,как надо правильно делать.
У Карела Чапека есть рассказ "Человек, который умел летать". Там человек летать начал. Но тут же набежала толпа профессоров и академиков, которые сами никогда в жизни не летали, но начали авторитетно объяснять летуну, что летает он совершенно неправильно и делать это надо совершенно иначе: так, вот так и вот эдак. Тот начал пытаться дотошно следовать советам учёных мужей и в итоге способность летать начисто утратил...
Я не поняла все равно как ходить...!?
Но точно не хожу из стороны в сторону и не поднимаю таз...
А тогда как я хожу...😮🤔
Когда дождь и слякоть все мои ..ноги сзади иногда и до пятой брызги...😥
Menja porazalo, chto v Irlandii babi nesutsja , a ruki boltajutsja vpravo - vlevo pered korpusom , prichem s ogromnoi amplitudoi , specialno , nu tam voobsche strana idiotov
Спасибо за лекцию, Антон! Всем здравия!
Я даже знаю, у кого в большинстве своём неправильная походка - у тех, кто в армии на плацу дрочился строевой. Там как раз неправильный ход руки получается. Потом к "гражданскому" шагу сложно вернуться.