@@НищийДухом-д3ж Так жаль, что занимают драгоценные минуты мусором... Для Антона - чистота, простота, профессионализм а вдобавок аккуратный юмор... так держать, и будет СЧАСТЬЕ!!! "ДОКОЛЕ ЕСТЬ ВРЕМЯ - БУДЕМ ТВОРИТЬ ДОБРО ВСЕМ ЛЮДЯМ" - Цитата из св.Писаний... Люди! Мира вам и добра💥💥💥
Какой классный доктор приятно вас слышать но интересно откуда у вас доктор таджикский акцент это так прикольно и вообще вы доктор каких мало в наших поликлиниках и больницах спасибо вам и вы наверное душа компании
После того , как я нажал " колокольчик " и поставил " лайк " , эффективность упражнений выросла на 48 % , а после того , как я порекомендовал это видео другу , у меня прошел дерматит , а волосы стали мягкими и шелковистыми 😂😂😂😂😂
Дорогой Антон, огромное СПАСИБО за ваши крайне полезные уроки. Чрезвычайно рада, что познакомилась с вами.Даже сына притянула чтобы лечил свою больную спину на ваших занятиях, и мне помогал осваивать. Заряжаюсь не только здоровьем, но и позитивом, которым вы наполнены... Спасибо вам за доброту души, за чуткость, за заботу и вниманье. Пусть дни для вас все будут хороши и совпадут возможности с желаньем.
Вы ещё больше будете рады, если узнаете о замысле Создателя. Скоро вмешается его власть и на планете будет рай, вечная молодость, здоровье, счастье,мир... 'Праведные унаследуют землю и будут жить на ней вечно'" ( Псалом 36:29).
Доктор Алексеев Вы один такой на ютьюбе!! А Ваши упражнения, это что-то наиполезнейшее для всего народа! 👌Супер позитив!!. ВСЕМ здоровья и красивой осанки!!!.😊
не понимаю, почему у этого человека такое огромное количество подписчиков при том, что он так и не назвал три ошибки при ходьбе, которые убивают позвоночник и суставы. повороты и наклоны при ходьбе убивают позвоночник или что-то другое? заголовок заявляет одно, а доктор просто говорит о каких-то упражнениях в стиле "походка доктора ливси". что эти упражнения делают? мышцы качают? суставы? не дают умереть позвоночнику и суставам? какая-то белиберда, если честно. а во время бега, катания на велике и других активностях эти мышцы работают или нет? для кого эти упражнения, для большинства, кто мало или средне занимается спортом, или вообще для полунемощных стариков, которые максимум до пятерочки ходят?
@@Innominati1 да это Антон просто заинтересовывает подобными словосочетаниями своих подписчиков! А Вам лучше отписаться, если не в состоянии понять его тонкий юмор, чтобы не нервничать и не искать ответов на свои скрупулёзные вопросы. Идите к классическим докторам и массажистам. С уважением.
@@Innominati1 Антон - супермассажист и суперврач, а Вам нужен среднестатистический , номинальный исполнитель вышеназванных профессий, поэтому я позволила себе Вас к ним отправить. Уточню: я хотела Вам помочь!
Друзья, как нам повезло с Антоном! Его приколы и великолепные знания реально ЗАЩИЩАЮТ нас от недугов. Мы получаем и лечение и профилактику. Чудесный позитивный Доктор! С Праздником, добра и счастья!
Здравствуйте, Антон! Глядя на Ваши видео, я понимаю, почему многие не могут освоить классический лыжный ход. Они, оказывается, не умеют правильно ходить пешком! А тренеры вообще не знают этих фактов. Спасибо Вам за Ваш труд!
@@НеллиКим-ы2м Никакого "позора", все приходит постепенно, в том числе и умение правильно ходить и держать правильную осанку! Можно начинать даже сидя, выпрямив позвоночник и поочередно поворачивая плечи. Успехов.
О, Боже! Вы прямо мои мысли считали!!! я пытаюсь научиться классическому лыжному ходу( мне 47 лет, если что:), и никак не выходит. Первая причина сильное плоскостопие и невозможность стоять на одной ноге , ну или с трудом. А вторую я поняла вот только пару дней назад!! когда рассказывали о том как надо в пятку давить и т.д, меня вдруг осенило что я и хожу то не верно...у меня нет толком переката от пятки к носку, я стопу просто переставляю.....и руки конечно у меня совсем не так двигаются, а ведь почти такие же движения и при лыжном ходе! и когда говорят те кто учит, что мол мы ведь почти также и ходим, бла бла бла....да нифига! не так. ну или я точно не так хожу. сегодня вот я более часа шла домой пытаясь идти как нужно
Спасибо, пользуюсь вашими упражнениями, стало намного лучше, а ведь много лет лечилась, ничего не помогало(защемление седалищного нерва). Порекомендовала дочери, и о чудо, и ей помогло с 1раза.
Антон, Ваше искромётное чувство юмора поражает!) И ведь всё экспромтом! Спасибо за то, что дарите нам хорошее настроение ! Ну и за советы о здоровье, разумеется, тоже👌
Потрясающе!!! За юмор отдельно - респект! Какое счастье, что Вы есть на свете!!! После Ваших видео, хочется жить и забываешь о том, что только что стискивал зубы от боли... Здоровья и счастья Вам, милый наш ДОКТОР!!! Учусь ходить заново, мне очень нравится. Хорошего всем вечера. 👋✌️
Обожаю слушать доктора Антона, хорошо бы с утра, заряжаюсь его юмором на целый день! И, конечно же, он очень легко и непринужденно учит нас не сложным, но полезным упражнениям, что для нас, пожилых, необходимо. Спасибо родителям за воспитание, и Антону за терпение и юмор. Просто класс!!!
А я вышла из летящего самолёта и давай по облакам с закрытыми глазами, и так оказалась над Китаем. Господи, как людей там много и все работают. Развернулась и пошла искать свой самолёт.
Настроилась, устроилась поудобнее и с большим удовольствием от привычного, специфического, доброго, с юмором, преподнесения материала, начала внимательно слушать. И, да, увело в сторону. Не налево, конечно, возраст не позволяет, мне почти 69. Да и в молодости не ходила, куда не надо. Поэтому увело вправо. Спасибо Вам, Антон, за все Ваши видео, за вашу заботу о нас, немощных. Даже просто просмотр Ваших роликов уже придает силы и бодрости. А, если ещё и выполняешь, то начинаешь чувствовать, как будто время поворачивается вспять, к молодости. Делаю рекомендованные Вами упражнения с большим удовольствием, хоть и больновато порой. Но оно того стоит. Реально, ситуация с движением улучшается. Надеюсь, запорхаю! Спасибо Вам огромное за ваш труд! И Вам здорового долголетия!
Правильная речь, последовательность в изложении мыслей, знание грамматики. Узнаю человека, учившегося в советской школе, до того, как угробили школьное образование.🤩
Огромное вам спасибо за ваш труд. Очень помогают ваши советы. Недавно смотрела ролик о том,как подниматься по ступенькам и попробовала этот метод на ровном месте, необычайная лёгкость в ногах. Теперь только так и хожу. Будьте здоровы и счастливы!
АНТОН,Спасибо огромное за упражнение! Утром ,в 6.15 выхожу обычно на работу, еле плетусь. А тут как пошла походкой ,после просмотра "как ходить,"не заметила как до остановки транспорта дошла.и бодрость во всем теле!
Дорогой чудесный доктор! Очередная благодарность Вам за наше лечение, хоть и дистанционное! С нетерпением жду вашего выхода в эфир, чтобы узнать следующий совет, столь необходимый нам! СПАСИБО! Конечно, же уводит во все стороны, только не туда, куда надо. Вас сердечно поздравляю с днём Защитника Отечества! Желаю здоровья в первую очередь, удачи и успехов в вашей деятельности!
Мне 65 лет прошла как вы сказали как бабочка.но такой походкой я могу ходить по комнате.идти легко.голова держится прямо.хотя сегодня весь день болит спина.Н о по улице так не пройдешь да и еще с сумками в руках. Носить не кому. Доктор,а на практике на улице и с сумками как это будет выглядеть да еще и с лицом бабушки? Продемонстрируйте как это будет выглядеть пожалуйста.спасибо
Не только у вас такой путь к хорошему настроению. Все люди любящие покушать не ищут трудных путей. Но и про уроки Антона не надо забывать. Изучайте мышцы. Вдруг поможет
Лайков поставили 53 тыс. А просмотрено 652 тысячи.Ну товарищи, ну имейте совесть и уважение к себе и Человеку ,Доктору с большой буквы.Исправляемся, Друзья ,он заслуживает огромного уважения.
Ваш ненавязчивый юмор, доктор, бесценен! Не улыбнуться невозможно! И сразу хочется встать, заняться собой, поверить, что жизнь прекрасна, не смотря на то, что пришла старость и болезни. Спасибо! И вам здоровья и благополучия!
Антон! Вы замечательный человек! А ещё вы " проснувшаяся" осознанная личность! Честь и благодарность! Помогайте и другим " просыпаться" Даже юмор у вас " осознанный"
Дай вам Бог благодати во всём за вашу щедрость и старания чтобы каждый из нас понял что за чем следует. Всем доброго здоровья счастья успехов . Привет из Новосибирска
Ну, я так не играю ! Прошла 8 шагов с закрытыми глазами, свернула влево и врезалась фейсом в угол шкафа. Обидно. Но все равно, была рада вас видеть и слышать. Спасибо.
Я из тех,у кого болит поясница при ходьбе!Дожила до 60 лет и не знала,что хожу неправильно!Но лучше поздно,чем никогда!С меня лайк,да и рисунки у вас огонь!😂
О, и я такая:) при ходьбе начинает ныть поясница, потом наклониться, полежать- слава богу проходит. Списывала на протрузии и перекос в тазу, но наверное и хожу неправильно.
Я сидел себе спокойно кушал, но на "заваривайте себе свои отвары" чуть не подавился)))🤣🤣🤣 Люблю ваш юмор!🤗 Спасибо огромное за ролики, очень полезные!!!🤗
Антон,спасибо Вам большое за такие простые и очень полезные упражнения, у меня всё получается и организму становится легче, Вы такой молодец! Здоровья вам и хорошего настроения! С уважением Татьяна - 70 лет.
Прекрасный ЛИКБЕЗ на весь мир , в единой аудитории, которой ИНТЕРЕСНО , которая ХОЧЕТ ЗНАТЬ как помочь себе. Даже все наглядности в практическом применении. Благодарю хожу почти так как Вы рассказывает Благодарю за помощь.
Я почувствовала себя КОРОЛЕВОЙ! 💃У меня рассеянный склероз, хожу по дому с ходунками, это упражнение попробовала делать, прохаживаясь между стульями, держась за их спинки. СПАСИБО ВАМ, ДОКТОР! 🙏❤🤗 Теперь порхаю, как полупарализованная бабочка 😁🤩
Вы замечательный доктор! Особенно мне понравился ваш юмор, что что-то во время ходьбы важно направить на север (левое плечо?), голову на юго-запад, правое бедро строго на восток! А может я что-то в членах тела и сторонах света путаю из-за своих 74 лет, но ролик мне очень, очень понравился, буду его пересматривать даже просто для хорошего настроения, а может даже и начну заниматься. Пошлю Ваш позитив, юмор и советы своим знакомым, а дома на стены нанесу метки: север, юг, запад, восток и буду часто вспоминать Вас добрыми словами. Успехов Вам хороший человек!
Чудо, что Вы есть и делаете то, что делаете, ВЫ НАШ ГОРМОН СЧАСТЬЯ!!! Позитивно, доступно к пониманию и ВО ЗДРАВИЕ всем!!! Рада , что познакомилась с Вами, доброго здравия, ВАМ!!!
Спасибо за "весёлые старты" - название из детства. Уже порхаю, как бабочка. Правда, от смеха заносит в сторону.💖 Вы , Антон, человек талантливый. Можете быть и художником, и юмористом, и моделью ( вон как шикарно ходите), и учителем физкультуры. Всех радостей жизни Вам.
Антон смотрю тебя чтобы улучшить настроение 😁😁😁 , но и узнать по больше о здоровом образе. Подача материала уникальная , юмор ведь это тоже лекарство , может даже самое главное . Давай жги !!! 😁
Добрый день,Антон! Сделайте ролик с вашими упражнениями ,чтоб это был комплекс,это было бы очень удобно,думаю для всех ваших подписчиков.. С праздником, Вас и успехов на канале!
Антон, большая благодарность. просмотрела Ваши видео о правильной ходьбе, сегодня шла долго пешком, пытаясь контролировать ноги, руки и плечи. И знаете, мне кажется так быстро я еще никогда не ходила ( при хорошем конечно самочувствии физическом), скорость у меня резко возросла. оказывается , если идти правильно, то идти то намного легче! и быстрее. и не так сложно. единственное руки стараться держать не впереди пока сложновато ( все -таки еще спина не выпрямилась). к тому же поняла одну из причин почему не получается освоить классический лыжный ход.
Может вы раньше коляске катались ? Спина у вас и не выпрямится - необходима работа с нервной системой и глазодвигательным анализатором. А ходить вы видимо быстро не умеете, потому что весь день а Офисе сидите. Или думаете колокольчик нажали, лайк поставили и правда пархаете ? Вы очень внушаемая
По вашим роликам научилась правильно ходить, ушли тянущие боли в копчике и поясница перестала ныть, теперь порхаю как бабочка. Ну и другие упражнения тоже выполняла, конечно. Спасибо за здоровье и радость жизни без боли!
Спаибо за вашу просветительскую работу. Многим помогают ваши советы и обьяснения. В день защитника отечества хочется пожелать вам здоровья на логие годы, оставаться таким же позитивным, удачи во всех делах!
Антон! Так это движение ПОХОДКА МАНЕКЕНЩИЦ! СУПЕРР!СРАЗУ ПЛЕЧИ ВЫРОВНЯЛИСЬ И ПОЗВОНОЧНИК И...На высоко поднятой голове ..наконецто появилась улыбка! Ха ха! Спасиииибочки, Доктор!
Спасибо, Антон. Как это я удачно на вас набрела? Это то, что мне нужно под старость лет. За юмор особое, искрометное спасибо (искры безопасные, разноцветные).
Антон, помимо того, что Вы профессионал , Вы буквально человек -Праздник!😊👏🏻👏🏻👏🏻 Дальнейших Вам успехов в труде! Будьте счастливы!❤❤❤
С праздником Антон, дай бог вам всего наилучшего, вы вносите большой вклад в здоровье человека,
@@НищийДухом-д3ж Так жаль, что занимают драгоценные минуты мусором... Для Антона - чистота, простота, профессионализм а вдобавок аккуратный юмор... так держать, и будет СЧАСТЬЕ!!! "ДОКОЛЕ ЕСТЬ ВРЕМЯ - БУДЕМ ТВОРИТЬ ДОБРО ВСЕМ ЛЮДЯМ" - Цитата из св.Писаний... Люди! Мира вам и добра💥💥💥
Спасибо за советы.Прозьба провести передачу о головокружение в поделом возрасте.
Какой классный доктор приятно вас слышать но интересно откуда у вас доктор таджикский акцент это так прикольно и вообще вы доктор каких мало в наших поликлиниках и больницах спасибо вам и вы наверное душа компании
После того , как я нажал " колокольчик " и поставил " лайк " , эффективность упражнений выросла на 48 % , а после того , как я порекомендовал это видео другу , у меня прошел дерматит , а волосы стали мягкими и шелковистыми 😂😂😂😂😂
Где?)
Изьвинити)
Да нигде , шучу же ))
Ну , я, вообще-то, тоже пошутила, наверное , неудачно, извините ещё раз.
@@lyudmylalukicheva6856 Все хорошо ))) Не переживайте ))
Всего самого наилучшего вам, с праздником наш защитник, обожаю вас, храни вас Господь.
Спасибо!
Дорогой Антон, огромное СПАСИБО за ваши крайне полезные уроки. Чрезвычайно рада, что познакомилась с вами.Даже сына притянула чтобы лечил свою больную спину на ваших занятиях, и мне помогал осваивать. Заряжаюсь не только здоровьем, но и позитивом, которым вы наполнены... Спасибо вам за доброту души, за чуткость, за заботу и вниманье. Пусть дни для вас все будут хороши и совпадут возможности с желаньем.
Поход очка как в море лодочка Всё понятно Спасибо
Вы ещё больше будете рады, если узнаете о замысле Создателя. Скоро вмешается его власть и на планете будет рай, вечная молодость, здоровье, счастье,мир... 'Праведные унаследуют землю и будут жить на ней вечно'" ( Псалом 36:29).
Ереннеенненлоннллллееее
Доктор Алексеев Вы один такой на ютьюбе!! А Ваши упражнения, это что-то наиполезнейшее для всего народа! 👌Супер позитив!!. ВСЕМ здоровья и красивой осанки!!!.😊
Большой респект доктору Алексееву!!!С праздником, защитник нашего здоровья!!!
не понимаю, почему у этого человека такое огромное количество подписчиков при том, что он так и не назвал три ошибки при ходьбе, которые убивают позвоночник и суставы. повороты и наклоны при ходьбе убивают позвоночник или что-то другое? заголовок заявляет одно, а доктор просто говорит о каких-то упражнениях в стиле "походка доктора ливси". что эти упражнения делают? мышцы качают? суставы? не дают умереть позвоночнику и суставам? какая-то белиберда, если честно. а во время бега, катания на велике и других активностях эти мышцы работают или нет? для кого эти упражнения, для большинства, кто мало или средне занимается спортом, или вообще для полунемощных стариков, которые максимум до пятерочки ходят?
@@Innominati1 да это Антон просто заинтересовывает подобными словосочетаниями своих подписчиков! А Вам лучше отписаться, если не в состоянии понять его тонкий юмор, чтобы не нервничать и не искать ответов на свои скрупулёзные вопросы. Идите к классическим докторам и массажистам. С уважением.
@@НатальяПогарская-к5о а Антон разве не классический врач а какой то знахарь или шаман? вроде на мануальщика похож, а это тоже классическая медицина
@@Innominati1 Антон - супермассажист и суперврач, а Вам нужен среднестатистический , номинальный исполнитель вышеназванных профессий, поэтому я позволила себе Вас к ним отправить. Уточню: я хотела Вам помочь!
Спасибо ,доктор,очень полезный совет.
Этот доктор будет всегда здоров (и мы с ним) не только от упражнений для мышц, но и от своего хорошего настроения и чувства юмора ♥️
Аминь!
Спасибо, Антон, за хороший настрой 😊Попробую, не ведет ли влево…
Очень полезно иногда в темноте иду прямо, другой не могу найти имлутаю❤
Антон, поздравляю вас с Днём защитника отечества! Вы нас защищаете от болезней и хворей, и поднимаете своими роликами нам настроение! Спасибо!
Украину защищать не нужно
А у меня только 19:09 22 февраля😅
@@Sensei_pofi спешат жить..
@@GENDOLF.487 ?
А он служил в армии ???
Сколько талантов! Вы ещё и художник! 😊
Спасибо за доброту, жизнеутверждающей юмор, профессионализм! Слушаю и улыбаюсь...
Благодарю Вас, Антон Владимирович, дорогой наш Доктор!!! ❤❤❤
Друзья, как нам повезло с Антоном! Его приколы и великолепные знания реально ЗАЩИЩАЮТ нас от недугов. Мы получаем и лечение и профилактику. Чудесный позитивный Доктор! С Праздником, добра и счастья!
Поямо
С закрытыми глазами опасно ходить, чтобы не травмироваться.
Ну , Антон - никого не оставил без внимания : именинников, кто ест, кто пьет, кто сидит, кто лежит …🤣 Харизма доктора зашкаливает 🇰🇬!
Антон ты сила❤😊
После зарядки хожу также
Соседи после новой походки спрашивают:А кто это у нас идёт.?
Доктор Вы Талант !
Доктор Вы Талант !
Здравствуйте, Антон! Глядя на Ваши видео, я понимаю, почему многие не могут освоить классический лыжный ход. Они, оказывается, не умеют правильно ходить пешком! А тренеры вообще не знают этих фактов. Спасибо Вам за Ваш труд!
Я неправильно распределяю нагрузку на мышцы верхнего пояса плеча позор я значит кривая и инвалид уменя не получилось это упражнение
Прицел сбитый вот проблема !!! И задом ходить не надо ещё и ориентацию сбить можно !!! 🤪😂😜
@@НеллиКим-ы2м Никакого "позора", все приходит постепенно, в том числе и умение правильно ходить и держать правильную осанку! Можно начинать даже сидя, выпрямив позвоночник и поочередно поворачивая плечи. Успехов.
О, Боже! Вы прямо мои мысли считали!!! я пытаюсь научиться классическому лыжному ходу( мне 47 лет, если что:), и никак не выходит. Первая причина сильное плоскостопие и невозможность стоять на одной ноге , ну или с трудом. А вторую я поняла вот только пару дней назад!! когда рассказывали о том как надо в пятку давить и т.д, меня вдруг осенило что я и хожу то не верно...у меня нет толком переката от пятки к носку, я стопу просто переставляю.....и руки конечно у меня совсем не так двигаются, а ведь почти такие же движения и при лыжном ходе! и когда говорят те кто учит, что мол мы ведь почти также и ходим, бла бла бла....да нифига! не так. ну или я точно не так хожу. сегодня вот я более часа шла домой пытаясь идти как нужно
@@TheRomantica , Вам - в Онлайн-школу спортивной ходьбы.
Удивительный человек!
Тебе и родителям благодарность и уважуха !
Спасибо доктор за двойное удовольствие от вашей лекции с добрым юмором и от прочитанных потом комментов . . .
Спасибо, что Вы у нас есть, наш дорогой Доктор! С Днем защитника отечества! Всех Вам благ!
Это типа походка снежного человека?
Вот и здесь многие несведущие начинают юродствовать, наевшись таблеток.
Спасибо, пользуюсь вашими упражнениями, стало намного лучше, а ведь много лет лечилась, ничего не помогало(защемление седалищного нерва). Порекомендовала дочери, и о чудо, и ей помогло с 1раза.
Антон, Ваше искромётное чувство юмора поражает!) И ведь всё экспромтом! Спасибо за то, что дарите нам хорошее настроение ! Ну и за советы о здоровье, разумеется, тоже👌
😊
Профессионализм, юмор, подача, обаяние...все присутствует в Вас ! Спасибо,доктор!
Потрясающе!!! За юмор отдельно - респект! Какое счастье, что Вы есть на свете!!! После Ваших видео, хочется жить и забываешь о том, что только что стискивал зубы от боли... Здоровья и счастья Вам, милый наш ДОКТОР!!! Учусь ходить заново, мне очень нравится.
Хорошего всем вечера. 👋✌️
Обожаю слушать доктора Антона, хорошо бы с утра, заряжаюсь его юмором на целый день! И, конечно же, он очень легко и непринужденно учит нас не сложным, но полезным упражнениям, что для нас, пожилых, необходимо. Спасибо родителям за воспитание, и Антону за терпение и юмор. Просто класс!!!
какие проблемы - встать пораньше часиков в 6.00 и включить просмотр видеозаписи, Зарядка юмором на весь день
Ехала на автобусе, прошла по салону с закрытыми глазами. Открываю - сижу на месте водителя, что с моей ходьбой не так?
Не с ходьбой не так, а с вами. У вас тяга к водителю.
Это значит, что с юмором, как и с ходьбой, стало в порядке!
Благодарю за юмор! 👏
А водитель где? Ходит по салону автобуса с закрытыми глазами?
,😆😆😆😆👍👍✌️✌️
А я вышла из летящего самолёта и давай по облакам с закрытыми глазами, и так оказалась над Китаем. Господи, как людей там много и все работают. Развернулась и пошла искать свой самолёт.
Настроилась, устроилась поудобнее и с большим удовольствием от привычного, специфического, доброго, с юмором, преподнесения материала, начала внимательно слушать.
И, да, увело в сторону. Не налево, конечно, возраст не позволяет, мне почти 69. Да и в молодости не ходила, куда не надо. Поэтому увело вправо.
Спасибо Вам, Антон, за все Ваши видео, за вашу заботу о нас, немощных. Даже просто просмотр Ваших роликов уже придает силы и бодрости. А, если ещё и выполняешь, то начинаешь чувствовать, как будто время поворачивается вспять, к молодости.
Делаю рекомендованные Вами упражнения с большим удовольствием, хоть и больновато порой. Но оно того стоит. Реально, ситуация с движением улучшается. Надеюсь, запорхаю!
Спасибо Вам огромное за ваш труд!
И Вам здорового долголетия!
Правильная речь, последовательность в изложении мыслей, знание грамматики. Узнаю человека, учившегося в советской школе, до того, как угробили школьное образование.🤩
Огромное вам спасибо за ваш труд. Очень помогают ваши советы. Недавно смотрела ролик о том,как подниматься по ступенькам и попробовала этот метод на ровном месте, необычайная лёгкость в ногах. Теперь только так и хожу. Будьте здоровы и счастливы!
Спасибо за то ,что вы есть
Такому доктору только здоровья успехов он специалист от бога
АНТОН,Спасибо огромное за упражнение! Утром ,в 6.15 выхожу обычно на работу, еле плетусь.
А тут как пошла походкой ,после просмотра "как ходить,"не заметила как до остановки транспорта дошла.и бодрость во всем теле!
Дорогой чудесный доктор! Очередная благодарность Вам за наше лечение, хоть и дистанционное! С нетерпением жду вашего выхода в эфир, чтобы узнать следующий совет, столь необходимый нам! СПАСИБО!
Конечно, же уводит во все стороны, только не туда, куда надо.
Вас сердечно поздравляю с днём Защитника Отечества! Желаю здоровья в первую очередь, удачи и успехов в вашей деятельности!
Дорогой наш доктор поздравляем Вас с днем советской армии желаем Вам здоровья крепкого благополучия в семье успехов в работе будьте счастливы 💓💓💓
Давайте с главного
Антон, у вас все Супер! Талант изложения + юмор, все Супер!
Поддерживаю, если человек талантлев, он талантлев во всем, как доктор, как юморист, как художник тоже.
Дорогой доктор Антон! Поднимаю за Вас бокал шампанского. Будьте, пожалуйста, всегда здоровы и счастливы. Спасибо за Ваш юмор 🙃🙃🙃
Пишим лайки и ставим комментарии, это конечно меня очень веселит. Спасибо за юмор, юмор это важная состовляющая для здоровья.
Да, земля чувашская полна талантливыми людьми!!!!!!! Здоровья, долгой жизни и счастья!!!!!!!
Добра вашему дому, прекрасный Доктор!❤
Мне 65 лет прошла как вы сказали как бабочка.но такой походкой я могу ходить по комнате.идти легко.голова держится прямо.хотя сегодня весь день болит спина.Н о по улице так не пройдешь да и еще с сумками в руках. Носить не кому. Доктор,а на практике на улице и с сумками как это будет выглядеть да еще и с лицом бабушки? Продемонстрируйте как это будет выглядеть пожалуйста.спасибо
Благодарю за Ваш юмор, и за то, что Вы прекрасный человек благодарю Бога.Слава Богу за Вас!!!
Дома с закрытыми глазами откуда бы не начинал шагать всегда прихожу к холодильнику.))
Ой,умора!🤣
Есть такой грешок 😂
Не только у вас такой путь к хорошему настроению. Все люди любящие покушать не ищут трудных путей. Но и про уроки Антона не надо забывать. Изучайте мышцы. Вдруг поможет
😄😄😄👍
Ну какой же молодец !!! Память и ориентирование прекрасны!!!😀😜😃
Лайков поставили 53 тыс. А просмотрено 652 тысячи.Ну товарищи, ну имейте совесть и уважение к себе и Человеку ,Доктору с большой буквы.Исправляемся, Друзья ,он заслуживает огромного уважения.
Я еще не смотрела ваш ролик ,но под таким же названием я видела шикарный видос, вы его перекрыли, ютуб его не выдает, что вы делаете. Сборщик роликов
Какой прекрасный врач с потрясающим чувством юмора
Спасибо, Антон!
Вы не только помогаете нам оздоровитья, но и даёте столько позитива, столько приятных эмоций
Антон помогаете жить
Я с Украіни. Спасібо
@@ОльгаПластун-ь6п Спасибо добрый доктор
Ваш ненавязчивый юмор, доктор, бесценен! Не улыбнуться невозможно! И сразу хочется встать, заняться собой, поверить, что жизнь прекрасна, не смотря на то, что пришла старость и болезни. Спасибо! И вам здоровья и благополучия!
Уважаемый Доктор! Поздравляю Вас с Праздником настоящих мужчин!!! Бодрости Вам,мира и счастья.
@@НищийДухом-д3ж
Тебе уже ничего не поможет!
Один мусор в голове!!!
Антон! Вы замечательный человек! А ещё вы " проснувшаяся" осознанная личность! Честь и благодарность! Помогайте и другим " просыпаться"
Даже юмор у вас " осознанный"
Дай вам Бог благодати во всём за вашу щедрость и старания чтобы каждый из нас понял что за чем следует. Всем доброго здоровья счастья успехов . Привет из Новосибирска
Алексеев, я вас обожаю.😊😊😊
Благодарим Вас, дорогой доктор! Здоровья Вам и всем Вашим близким!!!
Спасибо Ан тон ходить моряку на танкере правильно?
В какие замечательные слова и ювелирные шутки одеваете Вы Вашу заботу о нашем здоровье!!! Спасибо огромное!
Ну, я так не играю ! Прошла 8 шагов с закрытыми глазами, свернула влево и врезалась фейсом в угол шкафа. Обидно. Но все равно, была рада вас видеть и слышать. Спасибо.
Я из тех,у кого болит поясница при ходьбе!Дожила до 60 лет и не знала,что хожу неправильно!Но лучше поздно,чем никогда!С меня лайк,да и рисунки у вас огонь!😂
О, и я такая:) при ходьбе начинает ныть поясница, потом наклониться, полежать- слава богу проходит. Списывала на протрузии и перекос в тазу, но наверное и хожу неправильно.
Неправильно ходила? Не дожила бы до 60 лет
Очень приятно слушать Ваши умные и ценные советы, которые подаются с добрым ненавязчивым юмором. Благодарю. Всех благ.
Пришел к хорошему настроению. Спасибо огромное. Очень приятно смотреть
поворот Алексеева выводит жизнь на новый уровень)) спасибо!
Я сидел себе спокойно кушал, но на "заваривайте себе свои отвары" чуть не подавился)))🤣🤣🤣 Люблю ваш юмор!🤗 Спасибо огромное за ролики, очень полезные!!!🤗
Я как раз чай пила с имбирём)
Ну хоть не отравы
😄😄😄😂😂😂👍
Так что т
Очень хочется научиться правильно двигаться, чтобы убрать проблемы себе. Хорошо, что вы есть у нас такой благородный учитель! Благодарю!
Извините
Делайте каждый день комплекс гимнастический , йогу или стретчинг, бегайте или просто ходите на воздухе, кому что нравится и будет вам счастье.
Антон,спасибо
Вам большое за такие простые и очень полезные упражнения, у меня всё получается и организму становится легче,
Вы такой молодец! Здоровья вам и хорошего настроения! С уважением
Татьяна - 70 лет.
Прекрасный ЛИКБЕЗ на весь мир , в единой аудитории, которой ИНТЕРЕСНО , которая ХОЧЕТ ЗНАТЬ как помочь себе. Даже все наглядности в практическом применении. Благодарю хожу почти так как Вы рассказывает
Благодарю за помощь.
Антон, здравствуйте. Ваш юмор позволяет не так остро чувствовать болезни. Спасибо.
Привет Антон. Только собрался на прогулку, и тут как тут Вы . Посижу погляжу. Удачи Вам и всех благ.
Благодарю за прекрасное настроение,которое получила при просмотре этого видео. Удачи Вам во всем,Доктор!
Добрый день Антон. Вас не только смотреть, но и слушать одно удовольствие, жаль в нашем городе нет таких врачей.
Благодарю Вас от всего сердца! Благодаря Вам начала потихоньку ходить. Храни Вас Господь!
Я почувствовала себя КОРОЛЕВОЙ! 💃У меня рассеянный склероз, хожу по дому с ходунками, это упражнение попробовала делать, прохаживаясь между стульями, держась за их спинки. СПАСИБО ВАМ, ДОКТОР! 🙏❤🤗 Теперь порхаю, как полупарализованная бабочка 😁🤩
а я думал я один тут такой с этой фигней в виде РС...)
Дорогу осилит идущий! Вперёд.
Молодец!
@@ЛарисаШевченко-т8щ у моего мужа рассеянный склероз, можно и нам совет пожалуйста?
Вы молодец, главное несдаваться!
Дорогой наш доктор с праздником Вас ,вы для меня пример мужчины ,стройный красавчик ,юморист по полной программе, дающий всем только пользу !
Как же мне нравится, как Вы объясняете, где какие мышцы, и как это влияет! 😍
А чувство юмора -- отдельная история!)
Вы замечательный доктор! Особенно мне понравился ваш юмор, что что-то во время ходьбы важно направить на север (левое плечо?), голову на юго-запад, правое бедро строго на восток! А может я что-то в членах тела и сторонах света путаю из-за своих 74 лет, но ролик мне очень, очень понравился, буду его пересматривать даже просто для хорошего настроения, а может даже и начну заниматься. Пошлю Ваш позитив, юмор и советы своим знакомым, а дома на стены нанесу метки: север, юг, запад, восток и буду часто вспоминать Вас добрыми словами. Успехов Вам хороший человек!
Доктор,со здоровыми ногами делать упражнения легко,покажи видео с больным человеком.Ерунду не показывай,собираешь комментарии,деньги нужны всем.
Мастер с большой буквы 👍обьесняете доступно без всякого затруднения хвала и пачёт Вам!
Чудо, что Вы есть и делаете то, что делаете, ВЫ НАШ ГОРМОН СЧАСТЬЯ!!! Позитивно, доступно к пониманию и ВО ЗДРАВИЕ всем!!! Рада , что познакомилась с Вами, доброго здравия, ВАМ!!!
Антон, благодарю и желаю самого доброго и хорошего. Вы нас восстанавливаете психически и физически.
Обожаю Вас. Спасибо за упражнения и хорошее настроение.
Спасибо за "весёлые старты" - название из детства. Уже порхаю, как бабочка. Правда, от смеха заносит в сторону.💖 Вы , Антон, человек талантливый. Можете быть и художником, и юмористом, и моделью ( вон как шикарно ходите), и учителем физкультуры. Всех радостей жизни Вам.
Спасибо доктор.
Спасибо,и соучастникам,которые пишут такие юморные комментарии, давненько так не смеялся!
Всем здоровья, и удачи!
Вот что значит доктор от Бога. Сколько я узнала. Благожарю
Антон смотрю тебя чтобы улучшить настроение 😁😁😁 , но и узнать по больше о здоровом образе. Подача материала уникальная , юмор ведь это тоже лекарство , может даже самое главное . Давай жги !!! 😁
Спасибо за упражнения, за юмор, за позитив. 😊
Спасибо за полезную информацию и классное чувство юмора! И полечились, и посмеялись😊
Доктор, спасибо!!! Всегда думала,что у меня великолепная походка! Теперь переучиваюсь! Буду ходить правильно!🤗👏🙏
Огромное человеческое рахмет Вам и Вашей команде! Счастья нам всем ! МИРА ВО ВСЕМ МИРЕ 🙏🙏🙏
Очень приятно слушать и смотреть Вас Доктор. Завтра Великий Праздник и поздравляем Вас и говорим Спасибо Вам.
Благодарю Антон!За ваш юмор,общение с нами!Будем тренироваться!
Шикарное видео, с юморными пожеланиями и рекомендациями. Пишу комментарий, чтобы эфыективность упражнений дрстигла 80%)))
Счастлива я, что нашла такого позитивного доктора и очень неординарную подачу лечения себя!!!! Антон-вы супер!!! Здоровья вам и вашим подписчикам!!! ❤
Потрясающее вступление,начиная с " добрейших вечеров". Обожаю Антона- настроение поднимает,помогает поддерживать здоровье. С праздником вас,Антон!
С праздником Антон Вас ! Благодарю за заботу о нас ! 🙏🙏🙏Очень полезная информация . . Всех благ Вам .
Добрый день,Антон! Сделайте ролик с вашими упражнениями ,чтоб это был комплекс,это было бы очень удобно,думаю для всех ваших подписчиков..
С праздником, Вас и успехов на канале!
Рина С** включите все ролики, выпишите упражнения, которые вам нужны, потренеруйтесь и ву'аля!
Огромное спасибо чудо - доктору! Здоровья Вам !!!
Спасибо,спасиба ,доктор, из Беларуси!Еще не просмотрев,ставлю пальчик вверх!Вы,труженик,заслуживаете большого«БЛАГОДАРЮ»
Спасибо, Антон！Такое упражнение используют при скандинавской ходьбе. Уходят боли в спине. Лайк
Спасибо, Антон за общение, за науку, за юмор! С Праздником!!!
Спасибо вам за ваш юмор и размеренную, позитивную подачу материала ! В наше скоростное и динамичное время, ваши видео умиротворяют. Успехов вам !
Доктор Алексеев,
Вы САМЫЙ ЛУЧШИЙ!!!
Всё доходчиво и понятно! Здоровья Вам и успехов в делах!
Антон, большая благодарность. просмотрела Ваши видео о правильной ходьбе, сегодня шла долго пешком, пытаясь контролировать ноги, руки и плечи. И знаете, мне кажется так быстро я еще никогда не ходила ( при хорошем конечно самочувствии физическом), скорость у меня резко возросла. оказывается , если идти правильно, то идти то намного легче! и быстрее. и не так сложно. единственное руки стараться держать не впереди пока сложновато ( все -таки еще спина не выпрямилась). к тому же поняла одну из причин почему не получается освоить классический лыжный ход.
Может вы раньше коляске катались ? Спина у вас и не выпрямится - необходима работа с нервной системой и глазодвигательным анализатором. А ходить вы видимо быстро не умеете, потому что весь день а Офисе сидите. Или думаете колокольчик нажали, лайк поставили и правда пархаете ? Вы очень внушаемая
С наступающим праздником вас, Антон! Юмор ваш бесподобен, очень нравится. Спасибо большое за вашу помощь в восстановлении нашего здоровья.
По вашим роликам научилась правильно ходить, ушли тянущие боли в копчике и поясница перестала ныть, теперь порхаю как бабочка. Ну и другие упражнения тоже выполняла, конечно. Спасибо за здоровье и радость жизни без боли!
Антон, даже ничего не делая ,только слушая Вас и читая комментарии - выздоравливаем!!!! 🤩💪💯💯💯💯💯✊👍😍💪💪💪💪💪👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🌟👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🌟🌟
Спасибо Вам! Мне эти знания необзодимы! Буду стараться и выполнять Ваши уроки.
Спасибо🙏💕 огромное Вам за помощь людям!!!
Божьих благословений Вам в жизни!!!
Антон, спасибо огромное, в первую очередь за юмор, во вторую за советы, многими давно пользуюсь , с праздником Вас🤗
Спаибо за вашу просветительскую работу. Многим помогают ваши советы и обьяснения. В день защитника отечества хочется пожелать вам здоровья на логие годы, оставаться таким же позитивным, удачи во всех делах!
Антон! Так это движение ПОХОДКА МАНЕКЕНЩИЦ!
СУПЕРР!СРАЗУ ПЛЕЧИ ВЫРОВНЯЛИСЬ И ПОЗВОНОЧНИК И...На высоко поднятой голове ..наконецто появилась улыбка! Ха ха!
Спасиииибочки, Доктор!
Да и на мужчинах такая походка смотрится. Видемо подсознательно человек понимает, что это здоровая походка.
Точно, тоже сразу подумала про подиумную походку! Только каблуки конечно лишние 😁
Спасибо Вам ДОКТОР , за Ваше доброе дело , храни Вас ГОСПОДЬ ❤❤❤
Вы большой молодец ,благодарим Вас!
Оочень благодарны, Вам, Антон, за Ваш труд на благо здоровья людей!!! Спасибо!!!!
Слышу «добрейших вечеров» и улыбка автоматически появляется на моем лице.
От всей души желаю Вам всех благ, самый позитивный доктор на ютубе!🤗😘
Увело в лево
Спасибо доктор! С праздником Вас,будем выполнять!!!☝💪
Благодарю Вас, доктор за позитивную волну знаний, юмора и хорошего настроения !!! 👍😁
Благодарю Антон. Мне нравиться как ты доступно и подробно объясняешь. За юмор отдельное спасибо.....
Спасибо, Антон. Как это я удачно на вас набрела? Это то, что мне нужно под старость лет. За юмор особое, искрометное спасибо (искры безопасные, разноцветные).
Антон добрый вечер. Спасибо за ценные знания!