Если так дышишь проживешь на 100 лет больше. Очищает легкие и кровь от токсинов и шлаков

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 дек 2024

Комментарии • 1,3 тыс.

  • @ОльгаЭнни
    @ОльгаЭнни 3 месяца назад +318

    Всегда смотрю и кайфую над твоим юмором ,молодец поднимает настроение.Будь счастлив.

    • @VickysmilePPK
      @VickysmilePPK 3 месяца назад +9

      💯🫶🫶🫶

    • @vasilisaprimudray7681
      @vasilisaprimudray7681 3 месяца назад +14

      Пожить подольше,и повеселее!💃❤️💞❤️

    • @ЙрБб-э8з
      @ЙрБб-э8з Месяц назад

      ​@@vasilisaprimudray7681 Уходят близкие,,, неинтересно становится

  • @Gerlina-28
    @Gerlina-28 Месяц назад +35

    Наличие юмора и некоторой иронии говорит о высоком интеллекте человека, а в данном случае значит этот врач настоящий профессионал своего дела. Здоровья Вам, Антон!

  • @lyudmila_50
    @lyudmila_50 3 месяца назад +55

    Умный, артистичный, щедрый!!! Благодарим Вас за все!!!

  • @aleksandrchas3373
    @aleksandrchas3373 3 месяца назад +46

    Люди -вы даже не представляете насколько ценную информацию вам дали …Автору огромная благодарность ,согласен со всем сказанным ,мне для понимания паттерна правильного дыхания понадобилось много лет поисков и практики

  • @ЛюдмилаТорчинская-э8э
    @ЛюдмилаТорчинская-э8э 3 месяца назад +324

    Умничка, Антон! Желаю процветания Вашему каналу!!!🙏❤️

    • @aleksandrakasterova1153
      @aleksandrakasterova1153 3 месяца назад +5

      ❤❤❤

    • @ЩЩет-ш2х
      @ЩЩет-ш2х 2 месяца назад +3

      Всё посмотрела, всё поняла. Спасибо🙏💕🙏💕🙏💕​@@aleksandrakasterova1153

  • @Венера-х8з
    @Венера-х8з 3 месяца назад +50

    Я много пересмотрела видео на тему диафрагмального дыхания,потому что интуитивно чувствую,что это-моя проблема.Это самое лучшее информативное и практическое,что есть в интернете.Спасибо огромное,Антон!

  • @ГуляГаджиева-ь9и
    @ГуляГаджиева-ь9и 3 месяца назад +184

    Кому надо, тот увидит! Вы как всегда нас удивляете, своими знаниями!

  • @ИринаВасильева-ж3й
    @ИринаВасильева-ж3й 3 месяца назад +38

    Антон, не волнуйтесь .уже многие провайдеры включили ютуб , и вас смотрят с еще большей радостью.продолжайте нас и дальше нас учить быть здоровыми спасибо

  • @ninakondratyuk3584
    @ninakondratyuk3584 3 месяца назад +32

    Огромное БЛАГОДАРЮ!!!
    Мне почти 50.
    Очень эффективные упражнения!!! Делаю с удовольствием.

  • @Натали918Лобсанг72
    @Натали918Лобсанг72 2 месяца назад +51

    Юморист! Интеллигентный юморист! Благодарим!Доброго бытия!

    • @Светлана-у3ь6р
      @Светлана-у3ь6р Месяц назад +3

      Повезло родственникам, кто живёт рядом с доктором, это счастье такой человек рядом, спасибо родителям за такого сыночка! Хорошо и нам повезло видеть такого доктора, такого человека!

  • @ОльгаСедреева
    @ОльгаСедреева 3 месяца назад +79

    Антон, спасибо вам большое за вашу работу, доброту и юмор.

  • @ВаляГильманова-п8к
    @ВаляГильманова-п8к 3 месяца назад +95

    Антон сколько в тебе юмора и позитива, просто настроение поднимаешь😅Спасибо тебе 👍👍👍

  • @ДмитрийПетров-ф6т
    @ДмитрийПетров-ф6т 3 месяца назад +136

    Ну Антон ,ну красава))давай тебя клонируем чтобы таких как ты было миллионы))спасибо тебе добрый человек)пусть у тебя у самого здоровье будет отличное)и счастья)

    • @СергефФомин-щ6б
      @СергефФомин-щ6б 3 месяца назад +5

      💯😊....👍☝️....❗️❗️❗️
      Эталон - ЧЕЛОВЕКА -
      ВРАЧА - ДРУГА....
      БЫТЬ ДОБРУ 🖐🤝✌️❗️

  • @ОльгаНасырова-ж5н
    @ОльгаНасырова-ж5н 2 месяца назад +21

    Спасибо огромное! Смотрю Ваше видео второй раз. Первый раз несколько месяцев назад все пролетело мимо ушей. Теперь посмотрев много роликов о дыхании всё понятно. Вы лучший. Мне 65.стараюсь наверстать упущенное. ❤Всех благ Вам!

    • @ЙрБб-э8з
      @ЙрБб-э8з Месяц назад

      И что получается так дышать,,, вот и наверстаете😮

  • @Галина-и6ы
    @Галина-и6ы Месяц назад +26

    Алексеев ДОЛЖЕН войти в учебники, с первого класса!!! Нужно растить здоровую нацию!!! ❤❤❤❤❤

  • @ЛарисаЛященко-з6щ
    @ЛарисаЛященко-з6щ 2 месяца назад +9

    Антон, спасибо! Вы - умничка! Счастья, здоровья, благопуличия Вам и родным Вашим! Просмотрела видео урок, лекцию от начала до конца, очень довольна таким подробным разбором и разъяснением Вами: тонко, понятно, значимо. Удачи Вам! С нетерпением жду следующей встречи с Вами!

  • @LudmilaLudmila-r1h
    @LudmilaLudmila-r1h 3 месяца назад +65

    Очень качественное видео. Я занимаюсь оперой и вы объяснили так правильно, как использовать воздух, который является вибрацией голоса.
    Это настоящее белканто!!!

    • @ГуляимОйнар
      @ГуляимОйнар 3 месяца назад +2

      ❤❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏

    • @verabeagle
      @verabeagle 10 дней назад

      Брависимо! 🎉❤😊

  • @ЛюдмилаДегтярева-о1ч
    @ЛюдмилаДегтярева-о1ч 3 месяца назад +31

    Большое спасибо за помощь людям и за то, что учите людей помогать самим себе. ❤😊.

  • @timg531
    @timg531 3 месяца назад +66

    Пишу из 2224 года с Марса. Очень часто прихватывает спину после окучивания яблонь. Всегда смотрю ваш канал чтобы полегчало.

  • @ЕленаЕлена-ж6г3е
    @ЕленаЕлена-ж6г3е 3 месяца назад +63

    Добрейший Доктор Антон. Благодарим Вас за заботу о нашеи правильном дыхание.
    Особо благодарим за подробное объяснение.

  • @user-gk7zu5zm34
    @user-gk7zu5zm34 2 месяца назад +15

    Спасибо огромнейшее Антон ! Это видео именно для меня и я надеюсь, что оно просто спасительное в моем случае и еще можно будет что то исправить, дело в том, что года 3-4 назад наслушавшись новомодных горе советчиков по медицинской части я стала дышать только животом, при чем говорилось о том что в идеале нужно довести дыхание до такого состояния чтобы грудная клетка даже на миллиметр ни где не шевелилась, все тыкали видео с младенцем, вот мол смотрите как младенец дышит, вот только животом, вот так и взрослый человек должен правильно дышать, но видите ли в течении жизни он утрачивает это умение и все ! теперь все проблемы из за того что не правильно дышим и срочно нужно дышать только животом, я и стала дышать, я заставляла себя так дышать постоянно, ночью, днем, при ходьбе, сидя, стоя, всегда, результат этого очень плохой, ну самое главное у меня начались проблемы с сердечно-сосудистой системой, а точнее я гипотоник по природе, но у меня резко развилась гипертония, при чем не обычная, у меня верхнее давление поднимается, но не так сильно как нижнее, тоесть у меня нет разницы между верхним и нижним давлением в 40 единиц, всегда 30, а иногда и 20 всего, при этом всегда высокое нижнее давление, постоянно болит голова в эти моменты, если кто то из этих новомодных врачей сейчас захочет мне возразить и сказать что дыхание животом и нынешнее мое состояние ни как не связано, я отвечу, закрой свой рот, ты и такие как ты уже все сделали чтобы я и многие такие как я оказались в таком положении ! То что это точная и единственная причина моего состояния я знаю точно ! Но и это не самое печальное в моей истории, дело в том, что я не могу больше дышать грудью, тоесть я как бы имитирую дыхание, как будто не по настоящему дышу, оказалось заново научиться и начать дышать полной грудью гораздо сложнее,чем это гребанное дыхание животом. Антон спасибо Вам огромное за Ваши знания, за то что делитесь ими, я только от Вас услышала что ни в коем случае так нельзя дышать как в последнее время пропагандируют, СПАСИБО !

  • @МаринаКузина-и3с
    @МаринаКузина-и3с 3 месяца назад +137

    Вы пожалуйста продолжайте снимать Ваши видео, мы в Казахстане тоже смотрим и каждую неделю ждем новых выпусков

    • @ЛюбовьНовикова-в2б
      @ЛюбовьНовикова-в2б 2 месяца назад +1

      Надо же не знала что так важно дышать. Ребрами но интуитивно это чувствовала. Молодец. Антон и правда. Умница хотя юмор у него перебарщивает для меня иногда. Мне78. Л. Н

    • @ТамараПопова-к7ъ
      @ТамараПопова-к7ъ 2 месяца назад

      Механизм дыхания не прост. Для практической пользы : свести совет до минимума для усвоения и практического применения

    • @anina-27.07
      @anina-27.07 29 дней назад

      Антон Алексеев - умница! Молодец!
      КРАСАВА!(😉)
      Как только Вас не называют благодарные зрители, болящие и не очень!
      Вы, действительно, и то, и другое, и 35-е!
      Добрый Веселый Умный Щедрый и Любящий Нормальных Людей ДОКТОР!
      ВАМ -ЗДОРОВЬЯ! РАДОСТИ! БЛАГОПОЛУЧИЯ!
      СЧАСТЬЯ, КАКОГО САМИ ЖЕЛАЕТЕ!
      МИРА ВСЕМ!!!! 🙌💗😍

  • @ВалентинаПетрович-б4щ
    @ВалентинаПетрович-б4щ 3 месяца назад +25

    Антон, Вы большой профессионал, Вы делаете нас здоровыми!!Так, как врачи не обращают на дыхание внимания.Благодарю! Благодарю Вас!

  • @ЕленаВладимировна-у8и
    @ЕленаВладимировна-у8и 3 месяца назад +117

    Доброго Вам здоровья, дорогой Антон Владимирович! И сердечное Вам спасибо, за то что Вы делаете для человечества!♥️🌿

  • @ТатьянаБараева-з7в
    @ТатьянаБараева-з7в 3 месяца назад +32

    И снова понимание работы организма. Как же мне помогают ваши упражнения, доктор Антон.
    Делаю, делаю!

  • @maiahendrix9266
    @maiahendrix9266 3 месяца назад +43

    Чтобы вы были здоровы во все времена ,энергия у вас светлая

  • @любовьигнатьева-ш8ж
    @любовьигнатьева-ш8ж 3 месяца назад +23

    Дорогой Антон,не пропускаю ваши реально правильные умозаключения очень благодарна,всего вам доброго, дорогой доктор

  • @НатальяДмитрова-у2т
    @НатальяДмитрова-у2т 3 месяца назад +150

    Интернет замедлен но не отключен, так что ваше видео дойдëт до своего зрителя. Благодарю Вам Антон за ваши видеоролики и толковое разъяснение работы человеческого организма!!! ☝😍

    • @СергефФомин-щ6б
      @СергефФомин-щ6б 3 месяца назад +14

      ....😊 Дыхание и ЕСТЬ ЖИЗНЬ САМОЕ ДОРОГОЕ ❗️❗️❗️
      Качество дыхания это ЗДОРОВЬЕ😊🖐👍
      Будем жить ..., если ваши уроки будем выполнять - иначе НЕЛЬЗЯ - ВЕДЬ МЫ БЕСКОНЕЧНО БЛАГОДАРНЫ ВАМ❤️🙏❤️🙏❤️🙏👍

    • @gabdsung9654
      @gabdsung9654 3 месяца назад +4

      Надеюсь, Пу отключат раньше ЮТ.

    • @Антонина-ы9ы
      @Антонина-ы9ы 3 месяца назад +6

      Тупой коммент

    • @СергефФомин-щ6б
      @СергефФомин-щ6б 3 месяца назад +5

      @@Антонина-ы9ы ❤️ СЕРДЦА СВЕТ - МОЩЬ ЗНАНИЙ ДОКТОРА.....
      ЕСТЬ СИЛА ❗️
      БЫТЬ ДОБРУ....ВСЕМ И
      КАЖДОМУ🙏 АМИНЬ❤️☝️

    • @Светлана-у3ь6р
      @Светлана-у3ь6р Месяц назад +1

      У меня ещё Ютюб работает, потом будем смотреть вас на других каналах. Мы с вами вечно. Слава чудесному доктору! Счастья всем хорошим людям! Мира, оптимизма!

  • @НаталияКабакчей-р5р
    @НаталияКабакчей-р5р 21 час назад +1

    Спасибо большое доктор, Ваше присутстви вселяет надежду на будущее, все Ваши видео смотрю с удовольствием, делаю упражения, радуюсь что есть умные доктора . Шея самое уязвимое место, поэтому делаю Ваши упражнения , спасибо

    • @НаталияКабакчей-р5р
      @НаталияКабакчей-р5р 21 час назад +1

      ❤❤❤❤❤❤😂😂😂😅😅😅😅😅привет из Поваровки, Московская обдасть, ждем еще

  • @Sitara6
    @Sitara6 3 месяца назад +73

    Смотрю видео, чтобы поднять настроение! Антон - вы лучший психотерапевт!❤

  • @ТатьянаЯчменева-к2ч
    @ТатьянаЯчменева-к2ч 29 дней назад +5

    Благодарствую Антон за хороший совет! Не знала, что дыхание животом нежелательно делать. Всем успехов в дыхании! 😊❤

  • @TheTcarevna
    @TheTcarevna 3 месяца назад +38

    Все понятно. Как ваша речь изменилась за годы, которые я вас знаю. Красавчик и умничка!

  • @vadimshulepin
    @vadimshulepin 2 месяца назад +56

    Ну все,Антон.Буду так дышать. Увидимся через 100 лет.

  • @ЕленаДолотова-ц7о
    @ЕленаДолотова-ц7о 3 месяца назад +80

    Антон, Вас смотрю из-за рубежа и таких немало. Спасибо.

  • @ТатьянаНекрасова-ы5щ
    @ТатьянаНекрасова-ы5щ 3 месяца назад +28

    Спасибо Антон,правильное дыхание залог долгой и здоровой жизни...❤

  • @Феникс-з6д
    @Феникс-з6д 3 месяца назад +32

    Ой как ЗДОРОВО!И упражнения классные и настроение отличное😊БЛАГОДАРЮ❤

    • @Светлана-у3ь6р
      @Светлана-у3ь6р Месяц назад +2

      Все увидят доктор, как то уже канал через что то другое смотрят, то ли через тв, то ли через телефон, мы вас всегда будем искать, пишите чудесные видео, это и потомкам пригодится. Благодарим доктора за все!

  • @АлександрСироклин-ш6л

    Благодарю!Всего вам доброго!

  • @СветланаСеренькая-т7ь
    @СветланаСеренькая-т7ь 3 месяца назад +40

    Благодарю Антон за видео!!! Всегда смотрю с удовольствием!!!❤❤❤

  • @alexmknt
    @alexmknt Месяц назад +14

    Огромное спасибо за ваши ролики. Конечно, очень малая часть людей будет это все делать, но кому-то обязательно поможет. Точно. Иначе не может быть, очень все грамотно, просто, да ещё весело

  • @ТамараСорокина-э6г
    @ТамараСорокина-э6г 3 месяца назад +33

    Антон, смотрю на ютубе, все хорошо пока без изменений. Спасибо, храни вас Господь!.

  • @ЕленочкаЛермонтова
    @ЕленочкаЛермонтова 3 месяца назад +41

    Пока показывает, смотрим, повышаем настроение, лайк😊

  • @СОФИЯ-д3ж5п
    @СОФИЯ-д3ж5п 3 месяца назад +42

    Благодарю Вас !!!! Всем здоровья !!!! Всем любви !!!! ❤❤

  • @galinag9164
    @galinag9164 3 месяца назад +17

    Смотрим вас в Беларуси. Много полезной информации на канале. Благодарю за труд.

  • @Светлана-й8н4н
    @Светлана-й8н4н 3 месяца назад +40

    3 месяца задыхалась после спазма диафрагмы, что только не делала а тут такая красота, показали как правильно восстановить дыхание. Спасибо большое за урок

    • @АнатолийМалинин-з7ч
      @АнатолийМалинин-з7ч 3 месяца назад +1

      ,, Тимофей Кармацкий , как убрать спазм диафрагмы " .

    • @teleoni
      @teleoni 3 месяца назад

      Помогает?​@@АнатолийМалинин-з7ч

    • @teleoni
      @teleoni 3 месяца назад +1

      А как у вас это проявляется?

    • @РаисаВасильева-р8е
      @РаисаВасильева-р8е 3 месяца назад +1

      А ии за чего у вас это получилось?

    • @ЛюдмилаГрищенко-ц3б
      @ЛюдмилаГрищенко-ц3б 3 месяца назад

      @@РаисаВасильева-р8еУважаемий Антон! Я смотрю Ваших ролики из Запорожці и делюсь с друзями и знайомими. Простити за ошибки в телефонне нет русского алфавита.

  • @ТатьянаБолмат
    @ТатьянаБолмат Месяц назад +11

    Антон ты лечишь нетолько советоми, упражнениями,но и позетивом и юмором.❤

  • @TamaraKadtsina
    @TamaraKadtsina 2 месяца назад +3

    Благодарю за Ваши упражнения,очень надеюсь,что помогут.Здоровья Вам и Удачи

  • @ЕкатеринаГаранина-к1м
    @ЕкатеринаГаранина-к1м 3 месяца назад +141

    Антон, благодарю)
    Ютуб работает, когда без вайфая, всё отлично) мы вас видим😊
    Продолжайте снимать для нас видео ❤❤❤

    • @ГеоргийКоролев-я8ъ
      @ГеоргийКоролев-я8ъ 2 месяца назад +1

      Значит Ютуб выключают наши провайдеры ?

    • @lubababkina104
      @lubababkina104 Месяц назад

      Ютюб работает на вай-фай, если включить vpn

  • @Paleshyk-hg8rk
    @Paleshyk-hg8rk 3 месяца назад +21

    Антону успехов)) Беларусь смотрит с интересом и любовью. Скорость увеличилась вдвое, проблем с просмотром нет.

  • @ВладиславаПавловна-г5г
    @ВладиславаПавловна-г5г 3 месяца назад +28

    Сердечная БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ, АНТОН ! За Вашу доброту и профессионализм! Радости Жизни Вам, Счастья, Любви и крепкого здоровья (чтоб и нам от Ваших трудов немного перепало). ❤❤❤

  • @ElenaEnzen
    @ElenaEnzen 3 месяца назад +15

    Месяц смотрю ваши ролики. Паттерн дыхания действительно изменился за это время! Дышу в спину, живот всосался и расщепился на атомы😅 благодарю от души!

  • @ever-modern
    @ever-modern 3 месяца назад +89

    Это лучшее изложение теории дыхания спиной из всех, что есть на этом канале

  • @МаринаКуницкая-щ1ю
    @МаринаКуницкая-щ1ю 3 месяца назад +19

    Какое замедление ютуба помешают нам познакомиться с новыми видио любимого народного и самого позитивного доктора❤❤❤ спасибо👍👍👍👏👏👏

  • @AntoninaLjudmila
    @AntoninaLjudmila 3 месяца назад +27

    Очень хочется пожатъ руку замечательному доктору поклониться ему

    • @pilays77
      @pilays77 3 месяца назад

      Какому?

    • @lidiawesner5654
      @lidiawesner5654 3 месяца назад

      Антошенька любимчик мой ❤❤❤ где ты пропадал, солнышко умничка мне тебя не хватало ❤❤❤т Лидия мне 73г за Дай Бог тебе милый человек здоровья цветущего 🎉🎉🎉 позитивчик ты наш ❤❤❤❤❤

  • @ТатьянаДрягина-щ1ц
    @ТатьянаДрягина-щ1ц 3 месяца назад +23

    Обажаю я тебя, обажаю!
    Юмор плюс медицина!
    А "человечик" ( скелет) иногда оживает, ручкой машет, тоже жить хочет!
    Алексей, бла -го -да -рю!

  • @ТатьянаМельникова-з1щ
    @ТатьянаМельникова-з1щ 3 месяца назад +11

    МОЛОДЕЦ. СПАСИБО!!! Когда - то изучала Анатомию и Физиологию человека, но не припомню, чтобы до нас пытались донести эту ВАЖНУЮ информацию. СПАСИБО😊

  • @Фируза-29
    @Фируза-29 3 месяца назад +9

    Спасибо вам большое Антон, за то, что Вы помогаете людям быть здоровыми!!! С большим удовольствием смотрю Вас и делаю упражнения, которые Вы рекомендуете. Будьте всегда здоровы и счастливы!!!

  • @ГалияВафина-о6щ
    @ГалияВафина-о6щ 3 месяца назад +38

    Антон , большое вам спасибо, Всегда считала , что правильное дыхание, это дыхание животом, Век живи -Век учись . Благодарю ❤

    • @hataliakorolyowa7386
      @hataliakorolyowa7386 3 месяца назад +1

      А певцов учат ,что правильное дыхание смешанное( грудное+диафрагменное...???

  • @ЕкатеринаСынкова-ю2е
    @ЕкатеринаСынкова-ю2е 29 дней назад +1

    Спасибо вам дорогой , настоящий доктор!
    Упражнения очень сильные, а главное всем доступно.
    Нужно только желание.
    У меня ещё есть пару хороших упражнений , которые я делаю регулярно, по мимо других упражнений . У меня хронический бронхит , был .
    Сейчас мой врач его ненаходит.
    Люди , не будьте ленивыми, делайте эти упражнения меньше сидите и лежите ,
    Постоянно двигайтесь !
    Всем удачи и хорошего настроения , это очень важно!!
    Благодарю настоящего доктора, и от всей души желаю здоровья и успехов во всем !❤

  • @aimankaltenova7789
    @aimankaltenova7789 3 месяца назад +10

    Всегда благодарна автору,сам пример в правильности своей темы ясно,подробно рассказывает по сути.Спасибо.

  • @apsamatkaaraev2780
    @apsamatkaaraev2780 3 месяца назад +11

    Антон здравствуйте. Спасибо вам за все упражнение. Смотрим с Киргизии. Каждый раз полезное для здоровья.

  • @ТамараСорокина-э6г
    @ТамараСорокина-э6г 3 месяца назад +76

    Огромное спасибо вам Антон, за такие грамотные уроки. По другому назвать не могу. Постоянно узнаю много нового от вас о физиологии нашего организма. Вы делаете очень большое дело, процветания вам в благих делах ваших.

  • @ЗульфираБачинина
    @ЗульфираБачинина Месяц назад +3

    Мне повезло, я увидела ваше видео! Недавно смотрела видео Андрея Солода, не очень поняла как дышать при пении и вдруг ваше видео. Слава Богу и Антону!

  • @larissona-l8w
    @larissona-l8w 3 месяца назад +351

    В 52 года теперь задумываюсь о правильном дыхании. Огромное спасибо за вашу информацию и уроки. Крепкого вам здоровья! Привет из ЛНР. 👋

    • @Мира-ш9у
      @Мира-ш9у 3 месяца назад +25

      Лнр? Это так обозвали Луганскую область на Украине? 😈

    • @larissona-l8w
      @larissona-l8w 3 месяца назад

      @@Мира-ш9у У вас неправильные сведения. Луганская Народная Республика в составе России. А вообще можете язвить сколько угодно, нам от этого не холодно, не жарко. Главное, что у нас всё хорошо.

    • @lana47.
      @lana47. 3 месяца назад

      ​@@Мира-ш9уЛуганская народная республика,запомните😏.

    • @8летбамбас
      @8летбамбас 3 месяца назад +26

      Лугандония)

    • @Alla-eu4sb
      @Alla-eu4sb 3 месяца назад

      Зря, вы так агрессивно это не прибавит вам здоровья скорее наоборот уходите в низкочастотные, без будущего
      ​@@Мира-ш9у

  • @elenaslesinger6100
    @elenaslesinger6100 3 месяца назад +7

    Огромное спасибо за такие упражнения, это же не только научимся дышать но исправим и живот и позвоночник.

  • @tatianakokovkina7935
    @tatianakokovkina7935 3 месяца назад +13

    Спасибо, доктор! Увидели! Здоровья Вам , низкий поклон!

  • @malicamalica9099
    @malicamalica9099 2 месяца назад +11

    Благодарю Вас, дорогой Доктор!!! ❤❤❤

  • @СветланаНестеренко-ж6л
    @СветланаНестеренко-ж6л 3 месяца назад +30

    Ютюб работает от симки инета, не вайфай. Поэтому смотрю вас 10.09.24 г. , спасибо мтс😅. Оказывается 56 лет дышу неправильно, сейчас как научусь правильно дышать и проживу больше на 57 лет. Спасибо. Пошла валик поищу для приподнятости. Если завтра здесь ничего не напишу, значит до сих пор лежу на расслабленной пояснице с поднятыми руками вверх.

    • @verabeagle
      @verabeagle 10 дней назад

      На самом деле дыхание очень важно. Мне столько же почти, когда то надо начинать правильно😂

  • @ЛанаРоманова-в8х
    @ЛанаРоманова-в8х 3 месяца назад +13

    Антон, спасибо большое Вам за Вашу работу! Желаю Вам и Вашим близким БЛАГОполучия❤

  • @НатальяБородина-э6б
    @НатальяБородина-э6б 3 месяца назад +5

    КРУТЕЙШЕЕ ВИДЕО!
    УНИКАЛЬНАЯ ПОДАЧА ВАЖНОЙ ИНФОРМАЦИИ!
    ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ МАСТЕРУ, УЧИТЕЛЮ, ЧЕЛОВЕКУ!

  • @ЗинаидаЗанина-ъ2е
    @ЗинаидаЗанина-ъ2е Месяц назад +1

    Антон, добрый день! Какой вы молодец! Я за свои 60 лет только и слышала, что правильно дышать животом и даже пыталась это делать, но у меня не получалось, а о таком дыхании, как вы описываете, даже и не слышала никогда. Спасибо вам огромное!

  • @alextlust
    @alextlust 3 месяца назад +22

    Одно из лучших видео на этом канале👍🔥

  • @trener_LK
    @trener_LK 3 месяца назад +26

    Как всегда замечательно и с юморм😂❤

  • @vladmali4495
    @vladmali4495 3 месяца назад +17

    Благое дело, просвещение народа , ждём,благодарим.

  • @ПекушоваЛилия
    @ПекушоваЛилия 3 месяца назад +20

    Мы смотрим не переживайте😊. Спасибо вам огромное)

  • @elenavand4512
    @elenavand4512 3 месяца назад +14

    Антон,спасибо огромное за вашу заботу о нас! Кто хочет жить долго,тот найдёт способ оздоровиться!❤

  • @МаринаДомащенко-д4и
    @МаринаДомащенко-д4и 3 месяца назад +1

    Большое спасибо! Это как раз то, что интересует! К счастью, я увидела Ваш ролик и успела поделиться им. Здоровья Вам, сил, энергии и ещё много, много выпусков нужных и полезных передач!

  • @alinA7961
    @alinA7961 3 месяца назад +41

    Смотрю из Азербайджана. Ютуб прекрасный. Антон великолепный. Спасибо за грамотную подачу информации.❤

  • @chikarika5150
    @chikarika5150 2 месяца назад +2

    Благодарю Вас, Антон!
    Ваше объяснение помогает осмыслить весь процесс дыхания и понять, почему в женских гимназиях учили девочек почаще втягивать живот, не отпуская его при выдохе, стараясь держать его втянутым всегда при дыхании.

  • @andreyshvecov2208
    @andreyshvecov2208 3 месяца назад +59

    Смотрю Вас из 3024. До сих пор Ваши рекомендации помогают🎉

  • @user-Yunak
    @user-Yunak 3 месяца назад +41

    Антон, мне 120 лет и теперь для меня появилась возможность войти в свою молодость.
    Благодарю Вас !!!

    • @николайплатонов-э9ф
      @николайплатонов-э9ф 3 месяца назад +2

      может 220?

    • @user-Yunak
      @user-Yunak 3 месяца назад

      @@николайплатонов-э9ф + - 100 лет не играет значения после использования данной гимнастики:)

    • @Vik148
      @Vik148 3 месяца назад +4

      200, но выглядит на 120!))) молодец

    • @Спартак-у7ы
      @Спартак-у7ы 3 месяца назад +1

      Поделитесь 😂,мы тожехотим по 120лет👍

    • @user-Yunak
      @user-Yunak 3 месяца назад

      @@Спартак-у7ы Я , вот уже на протяжении ста лет , делаю всё что рекомендует Антон:)
      Он тот ещё Дункан Маклауд.

  • @Валентина-т3ч9ч
    @Валентина-т3ч9ч 3 месяца назад +16

    Спасибо, Вам огромное Антон.!!!.

  • @Rgj-n3h
    @Rgj-n3h 3 месяца назад +42

    СПАСИБО УВАЖАЕМЫЙ АНТОН ,ЧТО УЧИТЕ НАС ВСЕМ НАУКАМ ЖИТЬ ПРАВИЛЬНО, БЛАГОДАРЮ !!!

  • @viperr1488
    @viperr1488 3 месяца назад +19

    Спасибо дорогой любимый Антон. ❤😊🎉

  • @МакМактв
    @МакМактв 3 месяца назад +14

    Какой молодеу, знаниями делится, супер видео

  • @Валентина-г8р3т
    @Валентина-г8р3т 3 месяца назад +15

    Спасибо большое доктор!!!!

  • @Oliviya2022
    @Oliviya2022 3 месяца назад +65

    "ВОДЕО ДЛЯ НАШИХ ПОТОМКОВ через 100, 200, 300 лет"... ОБАЖАЮ ЮМОР ЭТОГО ВРАЧА👍👍👍👍👍😊😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤

  • @ЛенаАлексеева-г7п
    @ЛенаАлексеева-г7п 3 месяца назад +14

    Спасибо большое дорогой доктор!

  • @ТамараБ-ш8ю
    @ТамараБ-ш8ю 21 день назад +1

    Антон, спасибо великодушно, упражнения интересные, думаем освоить. Вам новых свершений в Вашем благоррдном деле. Браво.

  • @ГригорьеваЛюдмила-ь4р
    @ГригорьеваЛюдмила-ь4р 3 месяца назад +11

    Увидела и постаралась сделать такие способы дыхания. Спасибо за ваши знания и опыт ❤❤❤

  • @elenapopova4525
    @elenapopova4525 3 месяца назад +11

    Спасибо, Антон, супер все ваши видео. Канада вас любит.

  • @Elena-lu7qk
    @Elena-lu7qk 3 месяца назад +18

    Доктор! Спасибо от души! Видео -лекция ценная и важная!❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

  • @РиммаКунгурцева-г5ь
    @РиммаКунгурцева-г5ь 3 месяца назад +7

    Спасибо Антон! Вы очень хороший человек и доктор😊❤

  • @Bersi854
    @Bersi854 3 месяца назад +9

    Спасибо большое за новые знания и упражнения! ❤❤❤

  • @goodkarma369
    @goodkarma369 2 месяца назад +2

    Благодарю Антон, учту все Ваши советы и наставления. Практикую энергетическое дыхание по системе Вим Хофа, уже несколько лет. Теперь подключу и Ваши советы во время практики.
    ЮТ работает, так что ждём новых видео:)))

  • @ТинаКляйн
    @ТинаКляйн 3 месяца назад +39

    приятнейший добрейший яеловек, благодарю.

  • @ЛидияБобинова
    @ЛидияБобинова 19 дней назад

    Добрый Антон! Благополучия Вам! Увидела. Услышила. И провела упражнения. Благодарю!

  • @ЛюдмилаРаковская-й3л
    @ЛюдмилаРаковская-й3л 3 месяца назад +11

    До чего же классный, образованный, симпатичный,комфортный и чувством юмора.
    Просветитель нового уровня, всегда слушаю в кайфе.
    Удачи Вам,Антон!

  • @ОльгаМинкина-и2о
    @ОльгаМинкина-и2о 3 месяца назад +5

    Спасибо Вам, Антон за внесение ясности в понимании самого важного процесса жизненного ..... Храни Вас Бог за доброту Вашу, за заботу о своих виртуальных пациентах..... Будьте здоровы и всех Вам благ земных😊❤🎉

  • @tatianahromova7000
    @tatianahromova7000 3 месяца назад +11

    Спасибо вам огромное.!!

  • @irazgalina
    @irazgalina 3 месяца назад +15

    Я вас потеряла, нечаянно удалила,🙉как же соскучилась по вашему добродушию и вашим постам👏👏👏🔥❤️❤️❤️