Все о дыхании по Бутейко. Целостный подход к здоровью
HTML-код
- Опубликовано: 15 окт 2024
- Все о дыхании по Бутейко. Целостный подход к здоровью
Практикум дыхания Бутейко + техники для голодания - NHS
5nhs.com/produ...
КУРС «НЛП-ПРАКТИК ОНЛАЙН» - nlp-online.met...
КУРС «ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ КОУЧ APC» Онлайн - coaching.metal...
КНИГА КИРИЛЛА ПРИЩЕНКО #Нейроскачок
Печатная версия - bit.ly/3beJ57n
Электронная версия на ЛитРес bit.ly/2V8rp71
Ведущий: Кирилл Прищенко Мастер-тренер НЛП и Коучинга в ICTA.
Основатель Ассоциации Профессиональных Коучей - APC.
Основатель центра Meta Leader NLP & Coaching Center.
Официальный сайт Meta Leader NLP & Coaching Center - metaleader.ee/
Ассоциация Профессиональных Коучей - apcoach.org/
Магазин видеокурсов НЛП - metaleader.ee/...
РАСПИСАНИЕ НАШИХ КУРСОВ:
metaleader.ee/...
МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ О ЗДОРОВЬЕ - / @5nhs
Мои соцсети:
/ kirill_pristsenko
metaleader
#Психология #Коучинг #НЛП #КириллПрищенко
ВСЕ ПРАКТИКИ БУТЕЙКО (КОНКРЕТНЫЕ ТЕХНИКИ В СИСТЕМЕ) ТУТ 5nhs.com/product/praktikum-butejko/
Огромное спасибо! Как всегда интересно , много полезной и нужной информации.
Ссылка не открывается
@@НаталияДробченко проверил, открывается. Попробуйте скопировать и вставить в браузер. Тогда точно откроется у вас
@@metaleader понятно) спасибо!
Спасибо, но только общие слова и никаких упражнений
@@АйгеримСтоян вот тут всё с упражнениями, весь метод 5nhs.com/event/dyhanie/
Самая ценнейшая лекция о здоровье человека, которая есть на ютубе. Удивляет малое количество подписчиков и просмотров.
Остальные там, где лечат таблетками.
Спасибо друзья, только увидел и в восторге- умно ,точно и понятно! Сам с Новосиба, при Бутейко мой старший брат в Академе ходил на лекции НГУ и ознакомил.Я фанат Константина Паліча! СПАСИБО!
Делитесь видео, чтобы больше людей просмотрело!
Ни чего удивительного, люди зомбированы фармой и верят в чудо пилюли, это же легче..
@@ТатьянаП-т5к аминь! Так и есть
Ценная лекция! Благодарю вас. Всё понятно, конкретно, доступно. Вы молодец!
Супер,.браво Кирилл!!!!!!°
Нни от одного лектора я не слышала такого ТОЛКОВОГО И ПРАВИЛЬНОГО обьяснения практик по Бутейко!!! Слушала Прокопова, Егорова, Тарасевича-НО никто из них не обьяснил этой теории так тщательно!!!!
Ну ,УМНИЦА, ВЫ,КИРИЛЛ!!!!
НИЗКИЙ ПОКЛОН И РЕСПЕКТ!!!! БРАВО ВАМ!!!!!!
Спасибо огромное за такую чудесную лекцию. За ваш труд.Об этом методе я впервые услышала еще в школе. Наша учительница вылечила астму у своей дочки маленькой. Она рассказывала об основных принципах этой системы. Я это запомнила. И потом , спустя годы избавилась от бронхитов на всегда. Почти не болею. ❤
астму на раз-два лечит! и многое другое
Хорошо, что есть ученики Бутейко. Ценная информация. Спасибо вам.
🙏🙏🙏
Обалдеть! Эндометриоз- это такая гадость! Просто чудеса😮❤
Да и так просто убрать..
Благодарю вас!
Благодарю за чудесную лекцию! Все отзывается. Очень рада, что несете эту информацию!
🌸🌸🌸
Очень рада видеть вас спасибо!❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉
Ваша лекция очень ценная для людей❤ Божьих вам Благославений, Процветания ❤
.Занимаюсь дыханием по Бутейко. В методике есть тренировка контрольными паузами (КП).После выдоха задерживаю дыхание комфортно, затем подышу и опять задержка. В день желательно делать до 50 таких циклов задержек дыхания. Это нормализует объем вентиляции легких. Снимает спазмы, убирает головную боль и проч. симптомы.Это как таблетка из СО2. Основная тренировка ВЛГД проводится без задержек, направлена на уменьшение глубины дыхания и постепенное приучение дыхательного центра к нормальному дыханию.Но у людей рассказы о пользе дыхательных тренировок вызывают недоверие. А вот видео Вергаева очень убедительно. Также заклеиванию на ночь рот пластырем, чтобы не было ротового дыхания.
Сенсационное открытие по дыханию Бутейко сделал 50 лет назад, но метод широко не применяется ввиду коммерческой неперспективности. Медики активно фармакологически лечат симптомы гипервентиляции, но не лечат причину, само дыхание. Но кроме отсутсвия информации о методе Бутейко со стороны медицины, есть также фактор сложности метода для пациентов. Т.к. нужно прилагать собственный труд, что -то делать, изменять способ жизни. На это, как правило, нет времени и желания. Есть запрос на прием таблеток. Вот больные и получают таблетки и уколы, но не здоровье...
Все правильно говорите - таблетки не заменят углекислый газ и обмен веществ
Могу порекомендовать дополнительно к тренировкам б12 в виде метилкабаламина. Цианокабаламин за 100 р в каждой аптеке бесполезен. Если работа в заводских условиях то еще и д3.
И постоянно нужно стремиться повышать волевую задержку, чем больше тем лучше. Сбой кислотнощелочного баланса формируеться месяцами или годами постеменно. И чтоб восстановить этот баланс до нормы углекислого газа нужно больше чем здоровому человеку. Поэтому задержки должны быть больше чем у здорового. Редко какой чел выдержит минуту на выдохе, поэтому больному надо стремиться к 2 минутам.
Не волевую задержку увеличивать, а уменьшать глубину дыхания! Метод Бутейко в этом.@@pinokio6871
Метод не применяется потому что он никчемный и практически ничего не лечит.
@@pinokio6871о чем речь, о какой заде?ржке
Спасибо за очень полезные знания.
Благодарю Кирилл. Очень просто и доходчиво 🤝
Благодарю Вас за интересную информацию!
Настолько насыщенная, продуктивная программа получилась. Всё конкретно. Очень компетентно и научно обоснованно. Главное первое 1. дыхание 2. вода 3. питание. Таблица, как база, опора и алгоритм действия. Огромное спасибо. То, что написали , что ничего конкретного, это не так, всё объснено, много объяснять пришлось, так как люди должны понять в чем суть, без сути не возможно практиковать, вот и весь разговор. Спасибо Вам.🙏
Спасибо за то что вы рассказываете об этом методе.
Спасибо большое!Очень замечательная лекция! Респект!!!
Благодарю за грамотное донесение метода Бутейко! Пусть все будет у вас отлично!
спасибо!
Спасибо, вы очень доходчиво объясняете
Понятно и доходчиво объяснил ! Благодарность Кириллу !
Благодарю Вас за видео!!!!!!!!!
Большое спасибище! Очень многое поняла благодаря вашей лекции
да, это в целом про здоровье. И оно в газах - СО2, кислород и водород
Подскажите, пожалуйста, а сколько времени в среднем занимает перестройка организма с начала практики? Я имею в виду, когда видно изменения в самочувствии? @@metaleader
@@Валерия-ц2р 1-2-3 дня. Если говорить про то чтобы снять какие-то симптомы то они снимаются буквально сразу
@@metaleader Подскажите пожалуйста, сколько можно в день делать дыхательную гимнастику при раке матки?
Напишите пожалуйста!!!
@@Elena-kc4su тут не то чтобы можно, нужно делать сутками!
Благодарю!
Большое спасибо! Замечательная лекция!!!
Самый, самый, самый ценный, полезный, конкретный урок, лекция👍 ❤ БЛАГОДАРЮ, СПАСИБО🙏🙏🙏 сохранила себе в плейлист, поделюсь с родными. Дышу по Бутейко, но не знала как это действует. Теперь поняла. Учитель поясняет так просто и понятно. 😇
СПАСИБО!
Все четко рассказал, одна из самых ценных информация
Многосторонное развитие и знание! Браво!❤
Спасибо все грамотно обьяснили
Кирилл, огромная благодарность Вам! Всё очень чётко и ясно!
Спасибо большое за ваши видео! Здоровья и процветания каналу!
Благодарствую за информацию🙏🤗Она очень ценна и легко поданна
Благодарю вас. Кирилл
Спасибо за лекцию, хоть немного прояснилось в понятии.
Какая ценная передача спасибо
Лучшая лекция о взаимосвязи дыхания и здоровья. Огромная благодарность лектору! По поводу алгоритма задержек тоже очень подробно все изложено, кто уже практикует, тот поймёт. Кто ещё не начинал, начинайте и в процессе придёт понимание изложенного лектором материала. Вначале будет тяжело, пойдёт перестройка дыхательной мускулатуры, панические атаки, но всё это временно, потом практика будет даваться все легче и легче. Как дышишь, так и живёшь!
верно всё говорите. Идущий осилит путь!
Большое спвсибо❤, очень интересная лекция🎉
Восторг и благодарность Вам!
Спасибо за лекцию
Спасибо вам за вашу работу!!
Жесть!!! Благодарю вас. Всё понятно, конкретно, доступно!!! Я есть любовь!!!🙏🙏🙏🫁🫁🫁♨♨♨
рубашка шикарная !!
А почему рубашка, лектор эту рубашку украшает, как никто другой😂😂супер лектор.
Обалдеть. Вы мой Гуру🙏
Умничка !!! Спасибо огромное за ваш труд . 👍
Бутейко: «рот чтобы есть, а нос чтобы дышать»
Объяснение такое чёткое, кто по настоящему нуждается, тот обязательно возьмёт рациональные зерна из этой лекции, спикер конкретный👍
спасибо! ключевой момент - кому надо тот увидит и услышит!
Благодарю за ценную Достоверную информацию!!
Здравствуйте, а можно сами упражнения на каждый день по Бутейко
Всем привет. Спасибо за информацию.
Согласна! Дыхание, вода и голодание! ❤ БлагоДарю за полезные знания❤
Иду учится дишааать на все 100%, благодарю с Поклоном до Земли, Кирилл, а то часть меня иногда дишет будто испуганно, тихо, подавленно, неуверенно😢😅
Делаю очень мелкую и крапатливую работу- постоянно надо задержать дыхание...и время от времени невольно появляется глубокий вдох.очнь сильный...думаю организм знает что ему надо. Спасибо за ролик. Ещё поищю инфо про это дыхание.
У меня тоже время от времени появляется желание сделать вдох глубокий, его надо делать или сдерживать?
@@ЕленаБухтоярова-у1уза держите.
Это значит, что вы просто передерживаете. От обычного вдоха. И тогда желание сильно вдохнуть не будет. Точнее оно может возникать, но вы сможете этого не делать и продолжать дышать ровно.
Очень хорошо изложена теория. Но практики совсем нет. Я надеялась, что нам покажут и правильное выполнение упражнений. Это же самое важное. Теория важна, но без практики она зачем?Жаль, что упражнения нам не показали.
Каналы Дмитрий Тиганов , Денис Файзулин, Оксана Нестеренко, Алик Муллахметов
Они не деляться. Зарабатывают на методике
Там много и бесплатных техник@@troecurov3
да, это система которую дала нам сама природа. Остальное выдумки для денег
@@metaleader 175 Euro стоят выдумки.
Как же он правильно говорит- вода,дыхание, голодание!!!
Не астматик,бегаю, занимаюсь спортом , нет вредных привычек. Нет лишнего веса,пауза, внимание: 8 сек! . И это не кирдык. Все индивидуально .
Безусловно! У меня давление понижается с помощью полного йоговского дыхания.
Ждите болезней
Да уж. Интересно. Не понятно. Как то противоречит теории Бутейко. Если конечно правда.
Время всё решает. У меня тоже сначала маленькая пауза была, а потом началось..
Если у вас полный порядок со здоровьем и вы занимаетесь спортом скорее всего у вас не 8 секунд. Просто нужно правильно научиться измерять.
Лайк...благодарю❤❤❤❤❤❤❤❤
А какая причина из-за которой у человека нарушается дыхание? Почему он начинает дышать глубоко? Может быть достаточно устранить первопричину и не нужно будет принудительно регулировать дыхание. Например, это спазм диафрагмы или зажим блуждающего нерва. Почему человека переводят на ручное управление, по идее этим должен заниматься мозг? Почему он самоустранился?
Многое зависит от атмосферы и еды и воды, которые мы потребляем. Как только вы начинаете есть например, веганскую еду, то дыхание само по себе становится менее глубоким. Это просто как пример воздействия еды на организм. Сейчас можно сказать что практически вся еда это яд в маленьких дозах. У Бутейко была своя теория на этот счёт, что раньше в атмосфере было больше углекислого газа, а теперь его практически там нет. И ещё эти зелёные товарищи борются с тем чего и так не хватает.
Потому что поменялся процентный состав воздуха давным давно...
Многие увлекались йогой и заболевали серьёзными бооезнями.
Существуют церковные Посты: по средам и пятницам, четыре по многу дней.
Высококалорийные, энергоемкие продукты питания организм требует при хроническом недосыпе также, когда замедляется метаболизм и организм на износ трудится. Из последних сил все органы и системы работают
Спасибо просто и доходчиво! Но все же надо с уважением относится к древним практикам Йоги ,Цигун и т.д. все современные практики включая Бутейко основаны на этих древнейших практиках ,другое дело что люди не совсем правильно их понимают и трактуют. И то что раньше не было таких мед.апаратов для проверки, так это было проверено самой жизнью,не просто десятилетиями а столетиями и тысячелетиями. Каждый вновь родившийся адепт от любого направления не изучает древние практики а присваивает их себе называя их своим именем ,в нашем мире и в наше время сплошь и рядом . Новое это забытое старое. С уважением! Всем здоровья!.❤
Это надо было всем во время пандемит слушать делать...а то так много людей ушли и молодых мужчин
Только газ влияет на РН организма ❤❤❤ спасибо большое, Кирилл
Именно так!
СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА, на какой минуте Показывают дыхатнльную гимнастику 🙏
5nhs.com/product/praktikum-butejko/
Простите ,не поняла,контрольная пауза нужна для того чтобы узнать на сколько мы больны или это есть метод дыхания упражнений ?
Это проверка вашего здоровья, но ни как упражнение.
Как. Все понятно хорошо
Здравствуйте. Спасибо за информацию. Я после задержки дыхания начинаю зевать. Это нормально?
У меня тоже самое. Зеваю и продолжаю занятие.
Конечно, идëт расслабление организма
да
Кирилл, подскажите, пожалуйста, а если в течение дня, а особенно вечером, хочется сделать глубокий вдох или зевнуть, это можно сделать или надо себя сдерживать?
Лучше сдерживать себя. Но если вы и сделаете один глубокий вдох, то ничего не будет. Это не навредит сильно. Но если можете не делать, то не делайте.
Перейдя на поверхностное дыхание, есть ли смысл, какая-либо польза от упражнений дыхательной гимнастики по Стрельниковой?
Я добавляю дыхание п о Бутейко к своим занятиям гимнастики Стрельниковой. Утром и вечером гимнастика, на ночь дышу по Бутейко
@@user-123qazздравствуйте, какие результаты? Вы при астме применяет?
Нет, Бутейко целом самодостаточный метод и единственный научно доказанный
Подскажите, а как дыхание может вылечить артроз 3 степени?
всё очень просто - любая болезнь, это нарушенный обмен веществ в силу стресса, питания и недостатка кислорода от того же неверного дыхания. А Бутейко метод даёт только одно - НОРМАЛИЗАЦИЮ обмена веществ. И когда вы будете заниматься методом, пройдут и другие заболевания, которые предшествовали артрозу.
Почему разные люди рассказывают о разном дыхании? Спасибо.
вот не поняла. Вот делаешь задержку дыхания.... но так после задержки дыхания обязательно хочется глубоко вдохнуть. И не получается после задержки дыхания дышать ровно и не глубоко - хочется глубоко вдохнуть. И как тут быть, что делать?
Не передерживайте
Вы должны задержать дыхание так долго, чтоб потом не захотелось вдохнуть сильно , а дышать ровно и все время одинаково.
Начинать с малого....задерживать так, чтоб не хотелось глубоко вдохнуть...может только на 3 сек...потом на 5 и потихоньку....в чем и трудность метода - никто не хочет заморачиваться...а сразу ничего не делается...и на 9 этаж не взбежишь, не пройдя первый и далее
начнем с того, что метод, это НЕ ЗАДЕРЖКИ, а уменьшение глубины дыхания до ощущение ЛЁГКОЙ нехватки воздуха. А далее для соблюдения данного правила есть уже разные тренировки, которые есть в нашем курсе.
Здравствуйте. Скажите какие побочные явления возникают и как их устранять. Как за долго их нужно перетерпеть. У меня через пару недель обострилась болезнь. Рак голосовых связок. Прошел облучение. И вообще можно ли мне применять метод? Временно приостановил тренировки.
Метод можно, ибо он просто нормализует обмен веществ. Можно делать не торопясь, не форсируя. Без задержек.
Благодарю вас❤,скажите а в течении какого времени мы делаем вдох выдох задержка,сколь раз?я допустим засекаю 30минут и в эти полчаса я практикую Вд-выд-задер. Отдышалась и опять и так делаю полчаса,или это мало?
Надо начинать с малого. Может начаться чистка организма. Лучше постепенно. Есть канал Дмитрий Тиганов, там есть практики по Бутейко 😊
Сладкое закисляет организм.... а разве не к закислению мы стремимся уменьшая дыхание??Или Вы оговорились..
А где о самом обешанном дыхании? Все только о важности и контрольных задержках..
А это он даст только за деньги.
Вечером деньги, утром дыхание!😊
Каналы Дмитрий Тиганов, Денис Файзулин, Оксана Нестеренко, Алик Муллахметов с упражнениями @@ПавелДемочка
5nhs.com/product/praktikum-butejko/ вот полный курс со всеми практиками
Чтотозначает проверятьь паузу?
Где можно найти описание правильное техники дыхания по -Бутейко?Просмотрела видео,очень интересно.Хочу правильную технику изучить и делать.Пожалуйста ответьте
Вот наш курс со всеми верными практиками 5nhs.com/product/praktikum-butejko/
На 39-58 мин. говорится "Кислая среда крови позволяет попадать кислороду в клетку". Я пью соду по Неумывакину. Он говорит, что сода защелачивает организм. Я в замешательстве... Не противоречит ли питье соды дыханию по Бутейко? Прекратить защелачиваться содой, если нужна кислая кровь? Пожалуйста, ответьте мне. Что делать?
Смотрите, химическим способом не стоит вмешиваться в регуляцию процессов организма. Поэтому тут и говорится, что только естественный способ - дыхание может повлиять на кислотность и или щелочность. Еда минимально влияет и косвенно на этот процесс. Поэтому сода может просто напросто навредить желудку через какое-то время. В желудке же кислота а не щёлочь.
В физиологических условиях показатель рН крови колеблется в пределах 7,35-7,45. Кровь щелочная!
Соду можно принимать на тощак, утром, когда нет желудочного сока, в течении дня нельзя, вызывает брожение.
Здравствуйте .
Может ли это дыхание ухудшить самочуствие ?
Пот , слабость .
Дышу 4 цикла в минуту .5 секунд на вдох и выдох , задержка 10 секунд .
Продолжительность 15 минут .4-5 раз в день .
Может. Бутейко требовал справку от стоматолога. Нужно удалить даже пломбированные зубы.
@@Мурад-х4г интересно, а зубы с пломбами при чем?
Почему Константин Павлович ушел рано из жизни? Ему не помог его метод или какие то другие причины?
Интересно, почему Бутейко прожил так мало в итоге? Я живу в Италии и тут без всяких спец дыханий живут 90-100 лет. Моя прабабушка прожила 92 года например
30 ноября 1998 года, когда доктор возвращался вечером в свою квартиру в Новосибирске, его кто-то догнал и ударил сзади. Бросил на снег умирать, а на дворе - 45 градусов мороза! Почти остывшее тело нашла соседская собака. Врачи не обещали ничего хорошего - гематома с кулак, постоянные головные боли, головокружения, но Бутейко активно работал еще 4 года! Мы съездили в Великобританию, к принцу Чарльзу, в Новую Зеландию на первую международную конференцию по методу Бутейко. Мозг работал не переставая. За час до смерти он вел оживленную беседу со своей методисткой, пришедшей навестить доктора. Вспоминали Новосибирск. До последней своей секунды Константин Павлович в полном сознании. 2 мая 2003 года его не стало…
@@sevil2061 ох.. не знала. Благодарю за объяснение ❤️🙏
80 лет это достаточно продолжительная жизнь, особенно человека, прошедшего войну и травмы...
Если всё клетки отмирают, как тогда может повлиять такая практика на раковые клетки? Может практиковать при раке или нет?
Нужно практиковать. Дело в том что возобновление новых клеток и отмирание Старых имеет свои процессуальные критерии то есть например, когда одной клетки умирать, а когда другой расти. Это зависит от обмена веществ. Метод Бутейко как раз и регулирует обмен веществ.
Подскажите, пожалуйста, а почему, когда я начинаю петь, мне становится очень плохо, в голове туман и как бы задыхаться начинаю?
Это напрямую связано как раз с тем что говорится в этом ролике. То есть с дыханием. Значит скорее всего маленькая пауза. Глава кружится что не хватает кислорода. А это не из-за того что вы не глубокий вдох делаете, а из-за того что нету углекислого газа в организме, который помогает кислороду усвоится в клетку.
Подскажите пожалуйста, такая ситуация.. занимаюсь по методу Вима Хофа , много чего изменилось за 5-ть месяцев в голове, состояние, прошла бессонница, изменение питания, физнагрузки...Решил попробовать метод Бутейко и исключил метод Вима Хофа, за пару дней появилась бессонница, слабость, апатия ... В чем может быть проблема?
Вот у Вима и спрашивайте , а здесь о методе Бутейко идёт речь .
@@lianam3262
Хамовито
Всем доброго дня! Как я понял надо обогащать со2. Сколько в день раз надо практиковать задержка дыхания на выдохе ? Благодарю!
Найдите "Дыхание жизни" Станислава Лосева. Он упростил метод Бутейко( уж не знаю хорошо это или плохо, есть те, кто критикуют его). Лосев рекомендует начинать с пяти минут в день и довести до 15-тиминутной тренировки в день, со временем увеличивать количество тренировок в день.
Кирилл, скажите пожалуйста, цельнозерновая диета это крупы? У меня тоже эндометриоз. Фрукты, сладкое так же нельзя употреблять?
ваша проблема просто дыханием по Бутейко лечится. И всё. Питание это доп фактор, облегчающий процесс выздоровления
Когда ночью закладывает нос нужно встать в стойку свечку на плечах. Усиливается кровообращение головы и вы легко дышите. Хотя бы на 1 минуту.встатьЯ считаю до 60 раз и доводить до 2 минут 120 раз. Классно восстанавливается дыхание
Гениально ,
Кислород
Вода
Еда 😌
С помощью этого метода,можно решить ситуацию с рассеянным склерозом?!🙏
точно облегчить можно, далее подключить голодание, растительное питание и добиться существенных результатов. Тут будет серьёзный комплекс мер.
@@metaleader благодарю вас искренни за ответ.Как можно с вами связаться?!🙏
@@СветСолнца-т5ю да, вот мой телеграм @kpmetaleader
Кстати, в видео очень "крамольные" вещи о медицине и не только говорится.. Как только его не забанили?))) Хвала ютюбу!
@@ТатьянаРабина-м9о за что именно?
Здравствуте Кирилл, практикую дыхание уже 4 ый день, на третий день ходил как будто пьяный и немного кружилась голова, чувствовал себя не очень хорошо, сегодня (на 4 ый день) чувствую себя немного лучше, но всë равно состояние странно - плохое, скажите что это может быть, дышу по 10 минут два раза в день с комфортными задержками, может это период адаптации организма или чистки или может это нормальное состояние и оно пройдëт с течением времени ,. Если ответите буду очень рад)))
Здравствуйте, Вы продолжаете дышать? У меня при астме начались жёсткие очистительные процессы...терплю...
Ребят, как у вас сейчас дела? Есть ли продвижения и результаты? Поделитесь пожалуйста!
@@Irs-я добавила бег...реакции очищения ещё идут...
@@kristinakris2976 , отлично! Спасибо за обратную связь!
@@Irs- здравствуйте, а у Вас?
Хорошо обьяснил, спасибо, но покупать практику за 16 тыс. Дороговато. Найду бесплатный курс. Бутейко же не торговал.
Хорошее выступление специалиста, приятно слушать.
Практика 16 тыс? Думаю, это символичная цена за золото такой практики.
Гораздо больше, в 100 раз больше вы потратите на лечение.
Всмысле не торговал?! Его услуги были платные.
@@НатальяМакарова-к1ш люди ничего не знают и фантазируют. Все было платно.
А как? Вы тоже бесплатно работаете? Раз купили и практикуется. Кому надо- не пожалеют денег
@@ЕленаБухтоярова-у1у да все же бесплатно работают. Обучают всех бесплатно всему. Просто многие почему-то думают, что обучение, это не работа. А это очень сложная работа. Ещё надо за вредность доплачивать)))
Прочитала у Шивананды, что вредно, когда легкие работоают не полностью. Делала пранаяму, пыталась развить глубокое дыхание, потому что сама дышу слишком медленно и поверхностно. А по Бутейко получается, что это вовсе не проблема? 😂
Мне кажется - это как мало есть....у Бутейко ( все забывают что ли ,)- три - дыхание питание движение...только в комплексе!
Мы когда раскормим желудок - сложно потом его уменьшить ...так и дыхание...а причин тоже много...и переедание одна из них...
Думаю - мало то есть поверхностно дышать - не вредно
@@vvlada1760 все правильно сказали!
Понимаете, если вы занимаетесь спортом или тяжелым физическим трудом, то вашим дыхание в любом случае будет углублено и с компенсирована тем что во время того когда мышцы сильно сокращаются в кровь выделяется большой количество углекислого газа. поэтому об этом не нужно беспокоиться совсем. Когда выходите, дыхание тоже углубляется.
@@metaleader Я и на тренировке дышу поверхностно, если специально не стараюсь. А работа диафрагмы при дыхании важна для лимфотока нижних конечностей, говорят
А можно мне, старику, заниматься одним упрожнением Бутейко 20 мин задержки. Без последующего повышения. Так мне комфортно. К тому же у меня удалена верхняя доля правого легкого. Дабы не усугубить. Можете сказать, надо ли мне?
Надо конечно. Если лёгкое удалено, то надо вдвойне
Вы все занимаетесь двханием у меня тоже удалена доля левого легкого и хочу заниматься метлдом бутейко
Что значит 20 минут??? Может секунд???
Что даёт метод Бутейка при бруцеллезе?
На счет белка полная чушь. Человек состоит из белка. В питании должен присутствовать белок обязательно.
При подагре и заболеваниях почек белок ограничить, иначе приступ неминуем, проверено на себе
Здравствуйте. У меня признали саркоидоз заболевание легких. Молчат не лечат. Что это. Как мне жить с этим пауза десять и стараюсь и больше. Кашля нет ощущение нехватки воздуха. В течении дня по разному. Спасибо буду тренироваться.
Тренируйтесь круглосуточно. И стоит больше есть растительной пищи, а животную минимизировать
Кислорода не хватает в клетках, а углекислого газа в лёгких, верно?
Верно
в лёгких и крови СО2 не хватает, с кислородом верно всё
Невралгию как лечить каким дыханием?😢
Спасибо, интересный метод борьбы с симптомами. Но он не убирает причину болезни. Кирилл, вы знакомы с 5 Биологическими Законами доктора Хамера? Все дело в том, что в большинстве случаев неприятные симптомы, которые люди называют болезнями, начинаются в фазе ваготонии (восстановления после биологического конфликта). А в активной фазе конфликта (симпатикотонии) организму некогда болеть, ему конфликт нужно разрешать. Так вот, я считаю что когда мы задерживаем своё дыхание мы просто искусственно вводим наш организм в состояние симпатикотонии, поэтому симптомы исчезают. И создаётся иллюзия исцеления. Я так с сезонной аллергией справляюсь. Начинаю дышать по Бутейко, и нос сразу же прочищается. А настоящее исцеление возможно только если убрать причину симптома - найти и разрешить биологический конфликт, который вызывает эти симптомы.
Подтверждаю на своем опыте, что задержка дыхания может пробить насморк. И так же я согласен, что этот метод больше похож на пласебо.
Чтобы по настоящему освоить метод на самом деле, уходят годы. Задержки это не метод. Метод заключается в том чтобы убрать факторы которые углубляют дыхание и уменьшать глубину дыхания ежедневно по 3-4 часа в день. Тогда вы удивитесь какие результаты будут
@@imgod113Дело в том, видимо ті молод и здоров и тебе можно пока пренебречь .Но имея хвост жар птиці, возможніх болезней и бед близких, хітрости,жадности и тупости медицині - отказ не стоит.
Почему все популяризаторы Бутейко все время говорят только о теории. И не говорят о практике ? Вам не жалко время слушателей ? Наверное все проще - вы плохие методисты Бутейко. Не стыдно ?
Делать упражнения на осанку. Можно стоя, встать к стене, 4 точки -затылок, плечи, крестец , пятки плотно прижаты к стене и так стоять от 10 до 15 минут для начала ...