Какая классная доска! Дыхание я предпочитаю "Бодифлекс". Шикарные результаты. Пробовала по Вим Хофу, задержка 2 минуты не напрягаясь. Шикарно. Всем здоровья!, и здравого смысла сохранить это здоровье.
Спасибо большое за информацию!Бутейко-великий учёный!Светлая память любившему людей учёному,которому не давали нигде лечить людей и заниматься учёной деятельностью!Закрыли его клинику и конфисковали всю аппаратуру и приборы чтобы Бутейко не спасал деток и взрослых!Спасибо что его ученики продолжают информировать и учить людей этому методу!Всем здоровья!
СПАСИБО!!! Ездила в Академ городок, под Новосибирском в 1987 году. Две недели изучали систему Бутейко, под контролем врачей. Астму ПОЛНОСТЬЮ ВЫЛЕЧИЛА И НЕ ТОЛЬКО!!! 100% помогает!!! Рекомендую ВСЕМ!!!💯🙏👍✌❤
В упражнении показан вдох ртом ,что не соответствует методу Бутейко,потому ,что приводит к еще более глубокому диханию и уменьшению содержания углекислого газа в легких ,крови ,клетках.Чем глубже дихание тем меньше кислорода попадает в клетки мозга ,сердца,почек
При короновирусе люди умирали из за того что их подключали к кислороду и они массово умирали от нехватки кислорода. Потому что нужен был углекислый газ, а не кислород. Об этом говорили и Бутейко, и Неумывакин. Слава им
Интересный метод! Поразило, что циркуляция крови в ногах зависит от дыхания. Как всё в нашем организме взаимосвязано. Люди надевают на спину акваланг и остаются под водой в течение одного часа. Некоторые водяные жуки делают это проще и при этом дольше пребывают под водой. Прихватив воздушный пузырь, они погружаются с ним в воду. Пузырь служит в качестве легкого. Он принимает от жука углекислый газ и выпускает его в воду, а из воды забирает растворенный в ней кислород, чтобы жук мог дышать. Удивительно Бог создал нас и животный мир!
1 месяц самостоятельно занималась по системе Бутейко К.В.дыхательной гимнастикой и полностью излечила астму. Только повторяла не через 15 мин., а через 5 мин. часов 8-9. Ничем не занималась, только делала перерыв, чтобы поесть и сходить, извините, по нуждам. Огромная благодарность ученому, врачу К.В. Бутейко. Это было в 2000году.
40 лет назад убеждала бабушку дышать по Бутейко, у неё была бронхиальная астма. Был в советские времена журнальчик по здоровью. Мы изучили. Бабушка уже до туалета без одышки не могла ходить. Прошло с месяц. Приходу с работы и она мне хвалится, что сегодня уже отжималась от шифоньера. Потом при переезде сама на 4 этаж потихоньку поднималась. Было 84 года. Дыхание по Бутейко хорошо, но нужно понять.
Практика дыхания по Бутейко. Вдох и выдох через нос, Рот в дыхании не участвует. Вдох, выдох, задержка. Задержка должна быть комфортной, чтоб следующий вдох не был г глубже предыдущего. ❤❤❤
@@kristinakris2976Да хоть целый день))) лижбы время у вас хватило, потому что натренировать эту технику надо так чтобы была задержка 60-90 секунд)) работать и работать...))
Не сколько минут в день. Это дыхание должно быть как бы образом жизни. То есть, надо привыкать постоянно жить, ликвидируя глубокое дыхание. Метод так и называется: ВЛГД ( волевая ликвидация глубокого дыхания). Но,этот метод хорошо работает в сочетании с правильным двигательным режимом, с правильным питанием,отсутствием вредных привычек ,и так далее ..@@kristinakris2976
Имею опыт дыхания по Вашим практикам, ооочень люблю дышать❗️Дыхание омолаживает и оздоравливает: очистились бронхи , распрощалась с отдышкой ,не леденеют больше ноги и по ночам не бегаю …🙏 Доктор , мы умничка ! 👍 с удовольствием ходила бы с Вами в группе, но далековато живу! Саааамыые вкусные ШИШОНИКИ на Вашей кухне❗️Живите долго, и будьте счастливы❤️💥👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏Берлин всегда с Вами
Дыхательная гимнастика по Бутейко называется «ВЛГД»-ВОЛЕВАЯ ЛИКВИДАЦИЯ ГЛУБОКОГО ДЫХАНИЯ». Дышать поверхностно. Короткий вдох-короткий выдох и НЕ ДЫШАТЬ! А формула СО2-О2-СО2 это как в политэкономии деньги-товар-деньги. Суть метода -в уменьшении глубины дыхания усилием воли больного путем расслабления дыхательной мускулатуры до ощущения небольшого недостатка воздуха. Так нас учила завотделением пульмонологии, которая сама училась у Бутейко.
спасибо! у этого доктора все за деньги))Неумывакин бесплатно учит-тоже задержка дыхания на выдохе или дышать в пакет.а вообще в йоге много о дыхании-все оттуда берется!
Спасибо. Александр Юрьевич; Мы в семидесятых годах увлекались системой дыхания по Бутейко . Тогда все старались получить его рекомендации. Насколько я знаю, но у Бутейко задержка дыхания была на выдохе. Можно было задерживать несколько минут. А вдох был неглубокие, затем длительный выдох. И задержка. Это опубликовали в каком-то журнале. Сам Бутейко вылечился и другим советовал, там было написано, что он это взял у йогов.
Вдох и выдох через нос и задержка от 5 сек и тренируясь по 100 подходов утро- вечер или как вспомнил...и наращивая кол-во секунд до минуты! И будем здоровы! ❤
Задержки дыхания не лечат, пауза нужна для контроля, избавляет от болезни уменьшение дыхания, то есть поверхностное. На методе Бутейко живу 30 лет, именно живу. До конца жизни буду благодарна доктору Бутейко.
Дорогой Доктор , если бы не ваши упражнения и Бутейко . То уже мнго лет , мы бы сидели на ингаляторах ..... Дай вам Бог , за вашe Неустанно Заботливое Сердце ❤❤❤❤❤❤❤!!!!🙏🙏🙏
Здравтвуйте всем. Му-у-у-у-чилась хроническим бронхитом лет двадцать. Случайно, в 2007г, с дочкой пошли на дайвинг в Египте, в Шарм-эль-Шейхе, просто захотелось всю красоту Кораллов и всего Кораллового Рифа вблизи посмотреть, на рыбок-Бабочек и Актинидии полюбоваться! Не заметила как восстановилась вся дыхалка. С тех пор, прикаждом удобном случае, еду на дайвинг. Легкие и весь организм, быстро васстановились и просто омолаживаются при баротерапии, ведь на глубине 15-20м давление 2,5 - 3 атмосферы, многие хронические заболевания проходят, а кожа везде подтягивается. Какие Косметологи и иньекции (уколы) молодости? Они давно мне не нужны! Здоровья и счастья всем!🤗
@@kseniarossi468 поезжайте в Шарм или ХУРГАДУ, там дайвцентров при оттелях полно! Если ушки позволят спуститься до 5м, смело записывайтесь на начальный курс обучения в ближайший крутой сертифицированный дайвцентр ,типа Camel. Никогда не пожалеете, гарантирую. Цены на начальный курс Open Water везде приблизительно одинаковые. Будете на Красном море сочетать отдых и лечение. Удачи.
Задержки дыхания Бутейко считал вредными т.к.суть его системы сводится постепенному уменьшению дыхания путем раслабения .В результате релаксации происходит естественное уменьшение дыхания , а задержка использовалась для измерения контрольной и максимальной паузы.Дыхание по Бутейко это естественное дыхание и вмешиваться в процес дыхания задержками может быть опасным .Научитесь расслабляться и метод Бутейко пойдет как по маслу.Обязательна правильная осанка которая рефлекторно уменьшает дыхание .Можно носить спец.грудной корсет он будет сдерживать глубокий вдох.Раньше новорожденных плотно пеленали грудной отдел во избежания резкого раздышивания , а также ряд других вспомогательных средств , которые уменьшает вентиляцию легких с 10 - 15 л/м.до 3 в норме.Макс.пауза тогда должна быть 90сек.контр.пауза 60сек. тогда компенсационные симптомы 150 болезней глубокого дыхания от насморка до опухолей всех видов , инсульта др.вам будут не страшны.
По Вашему комментарию понятно, что у Вас есть опыт и знания. Почему бы Вам не снять видео и наглядно объяснить, как все таки правильно дышать и расслабляться. Или хотя бы написать более подробно как правильно делать упражнения.Раз уж Вы написали теоретически объяснения, значит Вам не все равно. На просторах интернета столько практикующих и не знаешь кому довериться. Заранее благодарю
@@АйгульМуханова-ж4ысмотрите канал Алика Мулахметова, у него все про дыхание, про метод, я у него курс приобрела по Бутейко, сейчас смотрю ( а всего лишь надо было сделать 2 фото с пассивными практиками по Бутейко, ему отправить и за это он даёт свой курс, бесплатно!) Это видео называется: а можно ли заниматься дыхательными практиками во время домашних дел? Также я занимаюсь с методистом в группе Ирина Черноморец: делаем физкультуу на дыхании по Бутейко, у нас в Кишиневе, в Молдове. Удачи в освоении метода!
Здравствуйте, аналогично поддерживаю предыдущего комментария, просьба можно уточнить и больше информации для практики использования и применения приемлемо к детям,...сыну 9+ ставят бронхиальнаую астму, лекарства и гармональные средства применяем,это не лучший вариант и способ,считаю и есть желание применить дыхание для оздоровления Сына!! Пожалуйста есть возможность обратной связи для понимания,как грамотно делать упражнения с ребенком!! Спасибо, за понимание 👍
Добрый вечер. Мой сын занимался дыхательной гимнастикой по Бутейко,у него был диагноз алергический с асмотическим компонентом это было в конце 1988года,нам это помогло,сын отслужил в армии 2года, это гимнастика очень хорошая👍👍👍
Методист Алик Муллахметов в одном из роликов вас критиковал, теперь вижу что за дело. Вы метод Бутейко извратили. И научиться методу не трудно, нужно просто к методистам сертифицированным обращаться
Лекция очень хорошая, но позвольте дополнить. Смысл верен, организму больше нужно углекислого газа, для того,чтобы кислород усвоился полностью. Вдох должен быть меньше, чем выдох. Но углекислый газ лучше вырабатывается при движении. То есть, вы выдохнули и начинаете напрягать больной орган. Противопоказания есть. Прежде, чем заняться этой зарядкой, надо почистить сосуды, иначе они могут порваться. Чистка сосудов, это пить по схеме настой чеснока на спирте.В санатории, в Крыму мне врач моя сказала, что ,когда организовывают группу Бутейко, рядом готовят инфарктное отделение. У детей с этим проще, у них сосуды не изношены. Я ,лично, вылечила астму в42 года. Как человек, увлекающийся, я(случайно,) пропила чесночную настойку. Самое удивительное, что эту зарядку я делала всего три недели. А причина астмы, это ещё (кроме бронхита), постельный едешь. Сам он не опасен, опасны его фекалии, которые имеют газообразную структуру. Его фекалии образуют биологический клей на бронхах., Поэтому и трудно дышать. Раз в три месяца( инкубационный период размножения клеща,) вычищайте постель. Положите мокрую отжатую простынь на матрац, то есть на то что вы не можете постирать или одеяло и выбирайте. Посмотрите, какая будет вода. Я болела астмой с 18 лет, и у меня был весь,,джельменский,, набор :теофедрин, сальбутамол, эуфиллин и про сне. И ещё , прежде, чем приступить к лечению, попросите помощи у Господа Бога. Таблетку и то с молитвой надо принимать. Это объяснение, что одним помогает, а другим нет.
"А причина астмы, это ещё (кроме бронхита), постельный едешь. Сам он не опасен, опасны его фекалии, которые имеют газообразную структуру. Его фекалии образуют биологический клей на бронхах., Поэтому и трудно дышать." Это вы про кого пишете?
22 года тому назад л ечилась в академ городке по методу Бутенко поверьте никаких принудительных задержек дыхания нет просто н поверхностное дыхание да трудновато научился но можно деток малых учат игрой
@Василина-ь5й мы фиксировали диафрагму элластичным бинтом не сильно и не на долго, чтобы чувствовать ее и тогда легче контролировать дыхание, буквально часа на два в день и всего дня на два три, кому как, попробуйте позвонить в Новосибирск, может они еще занимаются удачи Вам и Бог в помощь
@@АйдарРахимберлин-л6ю Очень просто. Дышать нужно поверхностно, т. е. глубина вдоха должна доходить до еремной ямки. Рот должен быть закрыт, дышать только носом. Когда приступы, вдохнуть не глубоко, задержать дыхание, далее дальше дышать не глубоко. Ходила на курсы. Нас предупредили, что будут беспокоить болячки. Меня подташнивало, у руководительницы курсов был цистит. У всех по разному. Нужно потерпеть.
Спасибо, господин Доктор! С помощью вашей гимнастики я избавился от головных болей, которые мучали меня с самого детства!! Теперь пришла очередь наладиьь дыхание🎉😊
@@НаташаКооп Более точно нужно вам прочитать книгу Бутейко, в ней целый научный труд. Главный принцип как я понял и делал, это реже и поверхностно дышать. После выдоха задерживать дыхание хотя бы на 10 секунд. В начале не привычно так дышать потом привыкаешь. Если совсем трудно будет задерживать дыхание , тренируйтесь задерживать хотя бы раз в 5 минут.
Денис а сколько времени вы практиковали дыхание по Бутейко прежде чем избавились от аллергии? И сколько времени она у вас была? Мне очень интересно, так как сам этим мучаюсь
Спасибо доктор! Сколько смотрела пересматривала ролики по дыханию Бутейко, но, все его последователи а я их наверное четырёх просматривала, не смогли так как вы объяснить как и почему ,если глубоко дышать, то ткати получают меньше кислорода. Вы супер доктор!!!
Сначала практику изучить надо, а потом делать. После упражнений с шеей многие получили инсульт и Шишонин за это не ответит, потому, что он покажет одно, а Вы будете делать по своему. ❤
Я работаю на стройке , один раз надышалась краской и было плохо , я нашла тогда дыхательную гимнастику Стрельниковой и у меня все прошло , сейчас частенько делаю эту гимнастику , мне она очень помогает а по Бутейко немогу найти хорошее видео как правильно дышать
Наберите в Гугле:::" Дыхательные упражнения по Бутейко,, Оксана Нестеренко!!! Я и эту гимнастику делаю утром и вечером,,а потом гимнастика по Стрельниковой,,уже много лет,,она мне тоже очень нравится! Здоровья и Успехов желаю ,!❤!
Поверхностное дыхание, не глубокое. Вдох, выдох через нос. На выдохе комфортная задержка, чтоб после не последовал глубокий вдох и выдох. Постепенно увеличивая задержки на выдохе. Заниматься 1час утром и 1час.вечером.❤
@@СветланаСерова-ь2упосле каждого выдоха надо задерживать или можно через несколько? У меня даже после 5 секунд задержки хочется сделать глубокий вдох, воздуха не хватает. Астмы нет.
В мене Бєхтєрєва, прям вже було відчутно де позросталися в спині всякі структури, в шиї теж, дихаю а точніше розслабляюся по Бутейко, результати вражають, спина така розслаблена не була навіть до хвороби, всякі хрусти, блоки, скованість проходить, м'язи м'які на дотик а були як дерево, але по правді треба сказати що цей метод в Європі, зокрема в Іспанії був ще на початку 20 ст, знаходив випадково інформацію про це, а в Азії напевно емпіричними методами ще давним давно прийшли до такого методу як в Бутейко, але всі хвороби звісно метод не вилікує, якщо є не дай Бог якась вірусня, грип, то без антибіотиків не обійтись переважно, все решта метод лікує думаю
рассказывая о Бутейко, выступающий по незнанию или умышленно не говорит о его научном открытии и изобретении, а сдвигает акцент с главного на второстепенное, а именно: с нормализации дыхательного гомеостаза на дыхательные упражнения и изменение рисунка дыхания. В свое время гениальный Королев изобрел связку двигателей для ракеты-носителя Восток, и Гагарин первым вышел в космос. Если говорить только о второстепенном, о технических мелочах этого изобретения, то невозможно понять, почему Гагарин первым полетел в космос. Такой же гений Бутейко более полувека назад сделал научное открытие, изобретение и объяснил секрет дыхательных техник, начиная от древней йоги вплоть до многочисленных чудаков наших дней. Как ученый и врач, Бутейко впервые заявил о возможности немедикаментозного лечения астмы и протекающих с ней заболеваний. Секретом выздоровления является НОРМАЛИЗАЦИЯ ДЫХАТЕЛЬНОГО ГОМЕОСТАЗА, и Бутейко с соавторами (Л.Д.Бутейко, А.Е.Новожилов) создали специальные дыхательные техники НА ОСНОВЕ ИЗМЕРЕНИЯ В ЦИФРАХ необходимых параметров дыхания. Бутейко объяснил, что дыхательные техники или НОРМАЛИЗУЮТ гомеостаз и пациент ВЫЗДОРАВЛИВАЕТ, или РАЗРУШАЮТ гомеостаз, и пациент ПОГИБАЕТ. Незнание этого секрета дыхательных техник, который открыл Бутейко, заставляет людей блуждать и слушать различные глупости об управлении дыханием. Знание того, что Бутейко НОРМАЛИЗУЕТ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ГОМЕОСТАЗ, позволяет понять лечебный принцип и механизм действия дыхательных техник Бутейко, позволяет понять механизм выздоровления от насморка, аллергии и астмы до диабета, от нормализации холестерина до устранения атеросклероза. Сдвигая в выступлении акцент с ГЛАВНОГО на второстепенное, выступающий не способен оценить масштаб и стратегическое значение научного открытия Бутейко, именно это лежит в основе сравнения гениального Бутейко с многочисленными изобретателями дыхательных упражнений, тренажеров и фокусниками.
Где у вас можно подробнее прочитать, возможно вы сами преподает этот метод или вылечили сложные заболевания ? Поделитесь, пожалуйста, есть проблемы с дыханием. Спасибо, надеюсь на ответ !
Людям важен практический аспект практики, а когда на выходе будет получен ощутимый результат, тогда выздоровевший человек и оценит " масштаб и стратегическое значение данного метода". Доктор это понимает как никто другой.
Врачи сейчас работают совместно с аптеками(большая фарма) и имеют бизнес за счёт болезней, им невыгодно, если человек вылечится от болезни, врачам надо, чтобы люди лечились постоянно и не могли вылечиться,а носили деньги в аптеки, из которых отстегивают врачам. Вот такой круговорот,т.е бизнес на болезнях! Поэтому теперь аптеки на каждом метре натыканы! .
🏩🏩🏩🤗🤗🤗🙏🙏🙏👍👍👍👮👮👮🇺🇦🇺🇦🇺🇦💏💏💏🐶🐶🐶доброі мирноі,тихоі,спокійноі ночі 🤗🤗🤗щиро дякуємо вам🤗🤗🤗🙏🙏🙏за здоров'я,зцілення,захист дихальноі системи в нашій сім'і💏💏💏Ірина і Олег і Гера і Рада і Чак в м.Києві в нашій квартирі.
Я сам себе вылечил, прастатит, сосудистую дистанцию, поправил спину неоднократно, едицина современная была мало эффективна. И вот ещо 1 способ обрёл надеюсь. В кролики немного воды но информативно. Спасибо🤗👍
Доктор,какие сейчас протоколы и лично ваше рекомендации по лечению ковида ? Создайте пож.видео. 1,5 месяца прошло,а тяжело...интересно ,то что кровь,флюрография в норме,но чувствую болит между нижней частью горла и до начала груди,куда раньше горчишник клали,дышать трудновато....но не всегда.С уважением.
Почти год дышу по. Вима. Фоха. Ушла депресия, панические атаки, как бы сылы прибавелись, но давление как было высоким, так и осталось. Тахикардия тоже. Я думаю, что сердечно сосудестая система его дыханием не лечится. А вот . Бутейко надо попробовать.
Имела бронхиальную астму . После института работала в проектном институте. К нам приехал представить Бутейко. Занимались методом Бутейко . Полностью избавилась от бронхиальной астми. Моя коллега занимаясь диханием по Бутейко , избавилась от ингаллятора. СОВЕТУЮ. НО ПЕРВЫЕ ШАГИ под присмотром знаюших врачей !
Первая болезнь которую вылечил Бутейко это высокое давление, гипертония а не астма. Кроме астмы и сердечно-сосудистых заболеваний метод помогает избавиться от более сотни заболеваний. От насморка, который проходит за две - три минуты до онкологии. Первым человеком на котором был применен метод был сам Константин Павлович Бутейко. Асматики дышат как паравозы, совсем не поверхностно. Задерживать дыхание в методе Бутейко не нужно, нужно уменьшать вдох. Суть метода это постепенное уменьшение глубины дыхания путем расслабления диафрагмы до чувства лёгкого недостатка воздуха и удержание этого состояния на время занятия. Все. Ни о каких задержках нет ни слова. Задержка а точнее пауза используется для контроля правильности занятий. Задерки не лечат. Уважаемому Доктору было бы полезно подробнее ознакомиться с методом ВЛГД.
@@СветланаСерова-ь2у Не о задержках а о уменьшении дыхания до чувства ЛЕГКОЙ нехватки воздуха с помощью расслабления. Основа метода это расслабление. Стараться дышать бесшумно, чтоб самому не слышать своего дыхания. При этом не нужно слишком сильно уменьшать дыхания. Состояние должно быть комфортным, если начинает дергаться диафрагма это перебор, но чувство нехватки воздуха, желание вдохнуть побольше во время занятия должно сохраняться. В этом и вся сложность.
Как можно просто так раслабить диафрагму, организм будет требовать воздуха столько скольно он привык,а принудительно ,по любому раздышивается человек. Нужно знать причины глубокого дыхания о чем Бутейко и говорил и перечислял их, одна из них переедание, люди многие этого не понимаю, но хотят лечится по Бутейко. Извените, если нажраться в доволь, то о каком методе тогда говорить
@@оак-е5я Пожрать люблю. Но с того времени как начал заниматься дыханием по Бутейко есть стал намного меньше. Просто нехочется. Сбросил больше 10 кг и вес продолжает снижаться. Расслабиться и уменьшить дыхание расслаблением сразу может неполучится. Я вначале старался дышать бесшумно, так чтоб самому не слышать дыхания. Начало получаться недели через две.
Да,доктор,но перед тем как делать дыхание по Бутейко,нужно насытить лёгкие кислородом ,путем глубоких вдохов и выдохов по 2 сек прим., 40 повторений,а потом уже задерживать дыхание на выдохе(у меня пока 2 мин) получается держать😊
В самом методе от методистов как раз и есть уменьшение глубины дыхания)) и сам Бутейко называл метод Волевая Ликвидация Глубокого Дыхания. И важно правильно замерять контрольную паузу: не должно быть глубоких вдохов..
Много разговора, а подробное описание и демонстрации самого дыхательного упражнения не было. Так как все-таки нужно делать эти вдохи-выдохи- не понятно.
Отвечаю на вопрос .Константин Павлович Бутейко основал метод по выявлению глубокого дыхания причины 150 болезней. Метод ВЛГД- волевая ликвидация глубокого дыхания. РАССЛАБЛЕНИЕ!
Регистрация на бесплатный вебинар СЕКРЕТЫ ПРАВИЛЬНОГО ДЫХАНИЯ: 120x80.ru/dyhaniie
Как записаться на вебинар! У меня ссылка не открывается..
Какая классная доска!
Дыхание я предпочитаю "Бодифлекс". Шикарные результаты.
Пробовала по Вим Хофу, задержка 2 минуты не напрягаясь. Шикарно.
Всем здоровья!, и здравого смысла сохранить это здоровье.
Т.е. по этому методу не стоит проверить комнату ?)
@@Кульпанхаджжамя начала заниматься по Лосеву, проще. Как вы думаете, у вас уже есть опыт
Ок
Очень. Доступно расказал и показал.Только сейчас я поняла как это делать.Благодарю.
Спасибо большое за информацию!Бутейко-великий учёный!Светлая память любившему людей учёному,которому не давали нигде лечить людей и заниматься учёной деятельностью!Закрыли его клинику и конфисковали всю аппаратуру и приборы чтобы Бутейко не спасал деток и взрослых!Спасибо что его ученики продолжают информировать и учить людей этому методу!Всем здоровья!
Ну а как же аптеки и врачи будут тогда без работы 🙄☝
@@Alina-pk1ey Шишонин уже остался без работы.
@@Pavel_Isaevдоктор не упоминул самое главное о том, что Бутейко в первую очередь вылечил себя практиковал дыханием и вылечил себе гипертонию.
СПАСИБО!!! Ездила в Академ городок, под Новосибирском в 1987 году. Две недели изучали систему Бутейко, под контролем врачей. Астму ПОЛНОСТЬЮ ВЫЛЕЧИЛА И НЕ ТОЛЬКО!!! 100% помогает!!! Рекомендую ВСЕМ!!!💯🙏👍✌❤
И я там была в это время примерно...
А я была там в1993 году тоже вылечилась.занимаюсь до сих пор.до конца жизни буду благодарна доктору Бутейко.
У вас остались методички или иная информация. Я не могу найти полную информацию. Я тоже бы хотел попробовать этот метод.
@@cows7238 Да, но тогда писали от руки, и есть целая большая тетрадь, листов 40. Сейчас у меня это все на автомате.
В упражнении показан вдох ртом ,что не соответствует методу Бутейко,потому ,что приводит к еще более глубокому диханию и уменьшению содержания углекислого газа в легких ,крови ,клетках.Чем глубже дихание тем меньше кислорода попадает в клетки мозга ,сердца,почек
Спасибо, коллега. Дыхательные упражнения по Бутейко К.В. получили широкое распространение из-за своей высокой эффективности. Рекомендую. 👍👍👍
5
😊😊
При короновирусе люди умирали из за того что их подключали к кислороду и они массово умирали от нехватки кислорода. Потому что нужен был углекислый газ, а не кислород. Об этом говорили и Бутейко, и Неумывакин. Слава им
А клиники в Нью-йорке консультировал НОВОЖИЛОВ, приемный сын Бутейко.
но люди продолжали верить и добиваться процедуры ивл , просто сжигали им легкие, вот и все
чем же занимаются наши Институты и Академии,если не знают таких истин,докторов медицинских наук целая армия!👎
@@Валерий-г4и1г ну будем надеяться, что всех спас в Нью- Йорке🫣
Снее@@николайплатонов-э9ф
Доктору спасибо.Тот случай когда комментарии оказались не менее,если не сказать более полезны.
Интересный метод! Поразило, что циркуляция крови в ногах зависит от дыхания. Как всё в нашем организме взаимосвязано. Люди надевают на спину акваланг и остаются под водой в течение одного часа. Некоторые водяные жуки делают это проще и при этом дольше пребывают под водой. Прихватив воздушный пузырь, они погружаются с ним в воду. Пузырь служит в качестве легкого. Он принимает от жука углекислый газ и выпускает его в воду, а из воды забирает растворенный в ней кислород, чтобы жук мог дышать. Удивительно Бог создал нас и животный мир!
1 месяц самостоятельно занималась по системе Бутейко К.В.дыхательной гимнастикой и полностью излечила астму. Только повторяла не через 15 мин., а через 5 мин. часов 8-9. Ничем не занималась, только делала перерыв, чтобы поесть и сходить, извините, по нуждам. Огромная благодарность ученому, врачу К.В. Бутейко. Это было в 2000году.
Здравствуйте, задержки дыхания? Или на осанку упражнения? Было ли обострение? С исцелением Вас ❤❤❤
А где вы нашли методику Бутейко?я бы тоже занялась
@@ГалияСаликова-н1у канал Дмитрий Тиганов, Денис Файзулин, Оксана Нестеренко, Алик Муллахметов
Можете сказать как правильно сделать спасиба за ответь
Здравствуйте! Напишите, пожалуйста ссылку на методику, по которой занимались?
40 лет назад убеждала бабушку дышать по Бутейко, у неё была бронхиальная астма. Был в советские времена журнальчик по здоровью. Мы изучили. Бабушка уже до туалета без одышки не могла ходить.
Прошло с месяц. Приходу с работы и она мне хвалится, что сегодня уже отжималась от шифоньера. Потом при переезде сама на 4 этаж потихоньку поднималась. Было 84 года. Дыхание по Бутейко хорошо, но нужно понять.
напишите пожалуйста как дышали🙏
@@ларисапарфенова-б5и это невозможно написать. Вам нужно самим разобраться в методике дыхание по Бутейко.
Напишите как дышали
Да, напишите пожалуйста
@@faridamukhtarova8072через ведро))
Грамотный доктор,один из немногих.
Спасибо.
Практика дыхания по Бутейко. Вдох и выдох через нос, Рот в дыхании не участвует. Вдох, выдох, задержка. Задержка должна быть комфортной, чтоб следующий вдох не был г глубже предыдущего. ❤❤❤
😊 сколько минут в день, скажите, пожалуйста 😊
Воздух доходит до ключиц не дальше, потом выдох после восстановления дыхания...
@@kristinakris2976Да хоть целый день))) лижбы время у вас хватило, потому что натренировать эту технику надо так чтобы была задержка 60-90 секунд)) работать и работать...))
Выдох всегда дольше вдоха и пауза комфортная после выдоха
Не сколько минут в день. Это дыхание должно быть как бы образом жизни. То есть, надо привыкать постоянно жить, ликвидируя глубокое дыхание. Метод так и называется: ВЛГД ( волевая ликвидация глубокого дыхания). Но,этот метод хорошо работает в сочетании с правильным двигательным режимом, с правильным питанием,отсутствием вредных привычек ,и так далее ..@@kristinakris2976
Имею опыт дыхания по Вашим практикам, ооочень люблю дышать❗️Дыхание омолаживает и оздоравливает: очистились бронхи , распрощалась с отдышкой ,не леденеют больше ноги и по ночам не бегаю …🙏 Доктор , мы умничка ! 👍 с удовольствием ходила бы с Вами в группе, но далековато живу! Саааамыые вкусные ШИШОНИКИ на Вашей кухне❗️Живите долго, и будьте счастливы❤️💥👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏Берлин всегда с Вами
❤❤❤❤+
Как его делать? Скажите пожалуйста
Уважаемый Александр Юрьевич, благодарю Вас от всей души за полезные советы! Будьте всегда здоровы и счастливы! 💖
Самое понятное объяснение из всех, что я встречал.
Дыхательная гимнастика по Бутейко называется «ВЛГД»-ВОЛЕВАЯ ЛИКВИДАЦИЯ ГЛУБОКОГО ДЫХАНИЯ». Дышать поверхностно. Короткий вдох-короткий выдох и НЕ ДЫШАТЬ! А формула СО2-О2-СО2 это как в политэкономии деньги-товар-деньги. Суть метода -в уменьшении глубины дыхания усилием воли больного путем расслабления дыхательной мускулатуры до ощущения небольшого недостатка воздуха. Так нас учила завотделением пульмонологии, которая сама училась у Бутейко.
спасибо! у этого доктора все за деньги))Неумывакин бесплатно учит-тоже задержка дыхания на выдохе или дышать в пакет.а вообще в йоге много о дыхании-все оттуда берется!
Неумывакин ученик Бутейко.а этот доктор предприниматель.
8@@ТатьянаТрубицына-з2з
@@ларисапарфенова-б5инаверное любые способы дыхания хороши , если всё из йоги ,там их много.разных дыханий
@@ларисапарфенова-б5идоктор Евдокименко тоже разработал при короновирусе помогал.
Спасибо. Александр Юрьевич; Мы в семидесятых годах увлекались системой дыхания по Бутейко . Тогда все старались получить его рекомендации. Насколько я знаю, но у Бутейко задержка дыхания была на выдохе. Можно было задерживать несколько минут. А вдох был неглубокие, затем длительный выдох. И задержка. Это опубликовали в каком-то журнале. Сам Бутейко вылечился и другим советовал, там было написано, что он это взял у йогов.
Светлана Серова,спасибо что хоть вы объяснили как правильно дышать по Бутейко,а то у Шишонина не поняла.
А где это объяснение?
Вдох и выдох через нос и задержка от 5 сек и тренируясь по 100 подходов утро- вечер или как вспомнил...и наращивая кол-во секунд до минуты! И будем здоровы! ❤
Желательно с участием диафрагмы, хотя польза будет в любом исполнении !!!
Огромное вам спасибо . Самый замечательный доктор!
Всегда все четко и ясно❤❤❤❤❤
Задержки дыхания не лечат, пауза нужна для контроля, избавляет от болезни уменьшение дыхания, то есть поверхностное. На методе Бутейко живу 30 лет, именно живу. До конца жизни буду благодарна доктору Бутейко.
Как увеличить КП можете подробней?
@@ИванМельник-е1л найдите видео Оксана Нестеренко там подробно все занятия.
@@ЛарисаАлександровна-л2м а от каких недугов спас? Тоже применяю, спасибо😊
@@ИванМельник-е1л что такое КП?
@@НатальяБелова-м6х, Контрольная Пауза.
И научиться дыханию по Бутейко легко! Нужен настоящий методист.
Спасибо,дорогой доктор Шишонин!так просто о сложном!замечательно!
Дорогой Доктор , если бы не ваши упражнения и Бутейко . То уже мнго лет , мы бы сидели на ингаляторах ..... Дай вам Бог , за вашe Неустанно Заботливое Сердце ❤❤❤❤❤❤❤!!!!🙏🙏🙏
Вы победили астму или что-то другое?
Будьте Здоровы 🙏🙏🙏
Найдите видео советских времен на ютубе ,,К.П.Бутейко, лекция в МГУ 1994 г.,,. Он рассказывает как дышать на минуте 21:49. Основной принцип.
А можно ссылку на это видео , или как называется сайт?
@@лилиялилия-и3к
Вам всё написали, осталось ввести три слова в строку поиска Ютуба. Ссылки давно никто никому не шлёт, Ютуб не пропускает.
Q
К П Бутейко. Лекция в. МУ. 1994 г
Здравствуйте Доктор. Спасибо Вам большое! Замечательные встречи и очень полезные советы! Добра Вам!
Шишонин-классный доктор.
Заказать курс "Секреты правильного дыхания от доктора Шишонина" можно по ссылке: 120x80.ru/vdox
А что у доктора есть лицензия на преподавание метода Бутейко?
Вдох не должен быть глубоким , а поверхостным, а выдох продолжительнее вдоха. Задержка не для всех, а только опытных.
Это как? 100 задержек утром, 100 задержек вечером. Кто это будет делать? Почему бы сразу не использовать нормальный метод Бутейко?
А как же неопытным набраться опыта, если не делать задержку? ....
Здравтвуйте всем.
Му-у-у-у-чилась хроническим бронхитом лет двадцать. Случайно, в 2007г, с дочкой пошли на дайвинг в Египте, в Шарм-эль-Шейхе, просто захотелось всю красоту Кораллов и всего Кораллового Рифа вблизи посмотреть, на рыбок-Бабочек и Актинидии полюбоваться!
Не заметила как восстановилась вся дыхалка. С тех пор, прикаждом удобном случае, еду на дайвинг.
Легкие и весь организм, быстро васстановились и просто омолаживаются при баротерапии, ведь на глубине 15-20м давление 2,5 - 3 атмосферы, многие хронические заболевания проходят, а кожа везде подтягивается. Какие Косметологи и иньекции (уколы) молодости? Они давно мне не нужны!
Здоровья и счастья всем!🤗
Заинтриговали , дайте больше информации?😊
@@kseniarossi468 поезжайте в Шарм или ХУРГАДУ, там дайвцентров при оттелях полно! Если ушки позволят спуститься до 5м, смело записывайтесь на начальный курс обучения в ближайший крутой сертифицированный дайвцентр ,типа Camel. Никогда не пожалеете, гарантирую. Цены на начальный курс Open Water везде приблизительно одинаковые. Будете на Красном море сочетать отдых и лечение. Удачи.
Классно, но у меня клаустрофобия😂
@@Аленина-я9я дайвинг есть и на Черном море. А вообще, клаустрофобия лечится, т.к. это дело рук Бруцеллы. ==> К Салтанат Булатовне, срочняком👍🤗🤝💐🥳😅
Он и сравнивал с этим и что высоко в горах, человек себя чувствует лучше, я убедилась сама. Была в горах.
Задержки дыхания Бутейко считал вредными т.к.суть его системы сводится постепенному уменьшению дыхания путем раслабения .В результате релаксации происходит естественное уменьшение дыхания , а задержка использовалась для измерения контрольной и максимальной паузы.Дыхание по Бутейко это естественное дыхание и вмешиваться в процес дыхания задержками может быть опасным .Научитесь расслабляться и метод Бутейко пойдет как по маслу.Обязательна правильная осанка которая рефлекторно уменьшает дыхание .Можно носить спец.грудной корсет он будет сдерживать глубокий вдох.Раньше новорожденных плотно пеленали грудной отдел во избежания резкого раздышивания , а также ряд других вспомогательных средств , которые уменьшает вентиляцию легких с 10 - 15 л/м.до 3 в норме.Макс.пауза тогда должна быть 90сек.контр.пауза 60сек. тогда компенсационные симптомы 150 болезней глубокого дыхания от насморка до опухолей всех видов , инсульта др.вам будут не страшны.
По Вашему комментарию понятно, что у Вас есть опыт и знания. Почему бы Вам не снять видео и наглядно объяснить, как все таки правильно дышать и расслабляться. Или хотя бы написать более подробно как правильно делать упражнения.Раз уж Вы написали теоретически объяснения, значит Вам не все равно. На просторах интернета столько практикующих и не знаешь кому довериться. Заранее благодарю
@@АйгульМуханова-ж4ыпослушайте академика Лосева
@@АйгульМуханова-ж4ысмотрите канал Алика Мулахметова, у него все про дыхание, про метод, я у него курс приобрела по Бутейко, сейчас смотрю ( а всего лишь надо было сделать 2 фото с пассивными практиками по Бутейко, ему отправить и за это он даёт свой курс, бесплатно!) Это видео называется: а можно ли заниматься дыхательными практиками во время домашних дел? Также я занимаюсь с методистом в группе Ирина Черноморец: делаем физкультуу на дыхании по Бутейко, у нас в Кишиневе, в Молдове.
Удачи в освоении метода!
@@АйгульМуханова-ж4ы найдите в сети методистов и учеников Нестеренко Оксана или Алик Муллахметов. Там вникайте. Они профи
Здравствуйте, аналогично поддерживаю предыдущего комментария, просьба можно уточнить и больше информации для практики использования и применения приемлемо к детям,...сыну 9+ ставят бронхиальнаую астму, лекарства и гармональные средства применяем,это не лучший вариант и способ,считаю и есть желание применить дыхание для оздоровления Сына!! Пожалуйста есть возможность обратной связи для понимания,как грамотно делать упражнения с ребенком!! Спасибо, за понимание 👍
Спасибо! Какой умный доктор!
Добрый вечер. Мой сын занимался дыхательной гимнастикой по Бутейко,у него был диагноз алергический с асмотическим компонентом это было в конце 1988года,нам это помогло,сын отслужил в армии 2года, это гимнастика очень хорошая👍👍👍
Доктор, вы не вникли в суть метода и не поняли его а советы даёте.Обратитесь к видио роликам д-р Оксаны Нестеренко и вам станнт понятно.
@@люсяшкольникспасибо вам. Я открыла для себя д. Ра о. Нестеренко
А какой совет может дать "доктор" по оброзованю масажист
Кто, Шишонин массажист?
Методист Алик Муллахметов в одном из роликов вас критиковал, теперь вижу что за дело. Вы метод Бутейко извратили. И научиться методу не трудно, нужно просто к методистам сертифицированным обращаться
Спасибо огромное,доктор,за знания!
Лекция очень хорошая, но позвольте дополнить. Смысл верен, организму больше нужно углекислого газа, для того,чтобы кислород усвоился полностью. Вдох должен быть меньше, чем выдох. Но углекислый газ лучше вырабатывается при движении. То есть, вы выдохнули и начинаете напрягать больной орган. Противопоказания есть. Прежде, чем заняться этой зарядкой, надо почистить сосуды, иначе они могут порваться. Чистка сосудов, это пить по схеме настой чеснока на спирте.В санатории, в Крыму мне врач моя сказала, что ,когда организовывают группу Бутейко, рядом готовят инфарктное отделение. У детей с этим проще, у них сосуды не изношены. Я ,лично, вылечила астму в42 года. Как человек, увлекающийся, я(случайно,) пропила чесночную настойку. Самое удивительное, что эту зарядку я делала всего три недели. А причина астмы, это ещё (кроме бронхита), постельный едешь. Сам он не опасен, опасны его фекалии, которые имеют газообразную структуру. Его фекалии образуют биологический клей на бронхах., Поэтому и трудно дышать. Раз в три месяца( инкубационный период размножения клеща,) вычищайте постель. Положите мокрую отжатую простынь на матрац, то есть на то что вы не можете постирать или одеяло и выбирайте. Посмотрите, какая будет вода. Я болела астмой с 18 лет, и у меня был весь,,джельменский,, набор :теофедрин, сальбутамол, эуфиллин и про сне. И ещё , прежде, чем приступить к лечению, попросите помощи у Господа Бога. Таблетку и то с молитвой надо принимать. Это объяснение, что одним помогает, а другим нет.
"А причина астмы, это ещё (кроме бронхита), постельный едешь. Сам он не опасен, опасны его фекалии, которые имеют газообразную структуру. Его фекалии образуют биологический клей на бронхах., Поэтому и трудно дышать." Это вы про кого пишете?
@@nataliabogomolova2118 скорее всего про постельного клеща
@@ИринаГаврилова-й2ж Спасибо, никогда не слышала, надо погуглить.
😮😢😂❤
8:38 😅
22 года тому назад л ечилась в академ городке по методу Бутенко поверьте никаких принудительных задержек дыхания нет просто н поверхностное дыхание да трудновато научился но можно деток малых учат игрой
Скажите а живот обязательно задействовать т е диафрагму?
@Василина-ь5й мы фиксировали диафрагму элластичным бинтом не сильно и не на долго, чтобы чувствовать ее и тогда легче контролировать дыхание, буквально часа на два в день и всего дня на два три, кому как, попробуйте позвонить в Новосибирск, может они еще занимаются удачи Вам и Бог в помощь
Огромное спасибо,доктор! Записалась на вебинар.
Спасибо большое вам за ваш труд.
Спасибо за ценную информацию. Приму на вооружение.
Да, система дыхания по методу профессора Бутейко работает. Посещала курсы дыхания в 90-е годы.
А что вылечили? Тоже применяю
@@Нимфея-к7о Астму
Сможете написать как дышать по Бутейко, нигде нет объяснений, только теория
@@АйдарРахимберлин-л6ю
Очень просто. Дышать нужно поверхностно, т. е. глубина вдоха должна доходить до еремной ямки. Рот должен быть закрыт, дышать только носом. Когда приступы, вдохнуть не глубоко, задержать дыхание, далее дальше дышать не глубоко.
Ходила на курсы. Нас предупредили, что будут беспокоить болячки. Меня подташнивало, у руководительницы курсов был цистит. У всех по разному. Нужно потерпеть.
@@ВЕРАУШАКОВА-ш6ь скажите,как это глубина вдоха должна доходить до еремной ямки.?
Большое спасибо, доктор.. Коротко и ясно. Очень толково объяснили, сразу дошло.
Только это не дыхание по Бутейко.
Спасибо, господин Доктор!
С помощью вашей гимнастики я избавился от головных болей, которые мучали меня с самого детства!!
Теперь пришла очередь наладиьь дыхание🎉😊
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, какие видео смотрели. Только пришла на канал.
Благодаря системе дыхания Бутейко я избавился от аллергии на пыльцу амброзии, метод работает.👍
Скажите пожалуйста как вы дышите по Бутейко .Столько пересмотрела и у всех по разному. Шишонин тоже не объяснил,сказал, что сложно.
@@НаташаКооп Более точно нужно вам прочитать книгу Бутейко, в ней целый научный труд. Главный принцип как я понял и делал, это реже и поверхностно дышать. После выдоха задерживать дыхание хотя бы на 10 секунд. В начале не привычно так дышать потом привыкаешь. Если совсем трудно будет задерживать дыхание , тренируйтесь задерживать хотя бы раз в 5 минут.
Денис а сколько времени вы практиковали дыхание по Бутейко прежде чем избавились от аллергии? И сколько времени она у вас была? Мне очень интересно, так как сам этим мучаюсь
@@Евгений-к6к2н у меня аллергия началась с 2006 года, начал упражнение делать в 2020 с декабря, а когда подошёл сезон амброзии аллергии уже не было.
@@ДенисКопылов-н3е вот это реально круто! Вы меня вдохновили, буду пробовать!
Добрый вечер очень полезная информация спасибо вам доктор
Огромное спасибо Доктор за видео!!!
❤Ноги разогрева по методику Шишонина ❤
Спасибо доктор! Сколько смотрела пересматривала ролики по дыханию Бутейко, но, все его последователи а я их наверное четырёх просматривала, не смогли так как вы объяснить как и почему ,если глубоко дышать, то ткати получают меньше кислорода. Вы супер доктор!!!
Делаю дыхательные упражнения по Виму Хофу . Шикардос прсто👍 задержка на выдохе от 2 до 3 минут
С ума сойти 😮
@@Любовь-у3ж7гэто не трудно при этом методе
В.Хофу это для очень здоровых людей и тех кто занимается подводным плаванием.
Спасибо Вам огромное, дорогой доктор🙏 Обязательно начну практиковать этот метод🙏Всех благ Вам, дорогой 🕊🤍
Сначала практику изучить надо, а потом делать. После упражнений с шеей многие получили инсульт и Шишонин за это не ответит, потому, что он покажет одно, а Вы будете делать по своему. ❤
Благодарю.
Благодарю вас за ваш труд и за очень полезную информацию.
Спасибо огромное ❤❤❤
Спасибо доктор! очень понятно обясняете!!!
Сердечно благодарю
Я работаю на стройке , один раз надышалась краской и было плохо , я нашла тогда дыхательную гимнастику Стрельниковой и у меня все прошло , сейчас частенько делаю эту гимнастику , мне она очень помогает а по Бутейко немогу найти хорошее видео как правильно дышать
Я тоже люблю по Стрельниковой
Наберите в Гугле:::" Дыхательные упражнения по Бутейко,, Оксана Нестеренко!!! Я и эту гимнастику делаю утром и вечером,,а потом гимнастика по Стрельниковой,,уже много лет,,она мне тоже очень нравится! Здоровья и Успехов желаю ,!❤!
Поверхностное дыхание, не глубокое. Вдох, выдох через нос. На выдохе комфортная задержка, чтоб после не последовал глубокий вдох и выдох. Постепенно увеличивая задержки на выдохе. Заниматься 1час утром и 1час.вечером.❤
@@СветланаСерова-ь2упосле каждого выдоха надо задерживать или можно через несколько? У меня даже после 5 секунд задержки хочется сделать глубокий вдох, воздуха не хватает. Астмы нет.
@@СветланаСерова-ь2у, спасибо !!! Это и есть лечение ?
В мене Бєхтєрєва, прям вже було відчутно де позросталися в спині всякі структури, в шиї теж, дихаю а точніше розслабляюся по Бутейко, результати вражають, спина така розслаблена не була навіть до хвороби, всякі хрусти, блоки, скованість проходить, м'язи м'які на дотик а були як дерево, але по правді треба сказати що цей метод в Європі, зокрема в Іспанії був ще на початку 20 ст, знаходив випадково інформацію про це, а в Азії напевно емпіричними методами ще давним давно прийшли до такого методу як в Бутейко, але всі хвороби звісно метод не вилікує, якщо є не дай Бог якась вірусня, грип, то без антибіотиків не обійтись переважно, все решта метод лікує думаю
Дай Вам Бог здоровья!
Будьте здорові !!!
Як ви зараз?
Спасибо,доктор,все просто объяснил!
БЛАГОДАРЮ Вас огромное спасибо
Добрый вечер Ал.Юр
Ох,как вы нам помогли!
Благодарю Вас!
рассказывая о Бутейко, выступающий по незнанию или умышленно не говорит о его научном открытии и изобретении, а сдвигает акцент с главного на второстепенное, а именно: с нормализации дыхательного гомеостаза на дыхательные упражнения и изменение рисунка дыхания.
В свое время гениальный Королев изобрел связку двигателей для ракеты-носителя Восток, и Гагарин первым вышел в космос. Если говорить только о второстепенном, о технических мелочах этого изобретения, то невозможно понять, почему Гагарин первым полетел в космос.
Такой же гений Бутейко более полувека назад сделал научное открытие, изобретение и объяснил секрет дыхательных техник, начиная от древней йоги вплоть до многочисленных чудаков наших дней.
Как ученый и врач, Бутейко впервые заявил о возможности немедикаментозного лечения астмы и протекающих с ней заболеваний.
Секретом выздоровления является НОРМАЛИЗАЦИЯ ДЫХАТЕЛЬНОГО ГОМЕОСТАЗА, и Бутейко с соавторами (Л.Д.Бутейко, А.Е.Новожилов) создали специальные дыхательные техники НА ОСНОВЕ ИЗМЕРЕНИЯ В ЦИФРАХ необходимых параметров дыхания.
Бутейко объяснил, что дыхательные техники или НОРМАЛИЗУЮТ гомеостаз и пациент ВЫЗДОРАВЛИВАЕТ, или РАЗРУШАЮТ гомеостаз, и пациент ПОГИБАЕТ.
Незнание этого секрета дыхательных техник, который открыл Бутейко, заставляет людей блуждать и слушать различные глупости об управлении дыханием.
Знание того, что Бутейко НОРМАЛИЗУЕТ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ГОМЕОСТАЗ, позволяет понять лечебный принцип и механизм действия дыхательных техник Бутейко, позволяет понять механизм выздоровления от насморка, аллергии и астмы до диабета, от нормализации холестерина до устранения атеросклероза.
Сдвигая в выступлении акцент с ГЛАВНОГО на второстепенное, выступающий не способен оценить масштаб и стратегическое значение научного открытия Бутейко, именно это лежит в основе сравнения гениального Бутейко с многочисленными изобретателями дыхательных упражнений, тренажеров и фокусниками.
А можно на вдохе задерживать дыхание,на выдохе не получается?
Где у вас можно подробнее прочитать, возможно вы сами преподает этот метод или вылечили сложные заболевания ? Поделитесь, пожалуйста, есть проблемы с дыханием. Спасибо, надеюсь на ответ !
Людям важен практический аспект практики, а когда на выходе будет получен ощутимый результат, тогда выздоровевший человек и оценит " масштаб и стратегическое значение данного метода". Доктор это понимает как никто другой.
А как с вами можно связаться?
@@Аэлита-ы2мнет, надо на выдохе
Делаю дыхательные упражнения по Вим Хоф, без слов, просто делаю и получаю Здоровье!👍💜💎🕊️
Александр Юрьевич, Вы золото!!!
Добрый Вечер,Спасибо за видео,на вебинар зарегистрировался
Наконец-то объяснение понятное , врачи почему-то отрицают метод
Врачи сейчас работают совместно с аптеками(большая фарма) и имеют бизнес за счёт болезней, им невыгодно, если человек вылечится от болезни, врачам надо, чтобы люди лечились постоянно и не могли вылечиться,а носили деньги в аптеки, из которых отстегивают врачам. Вот такой круговорот,т.е бизнес на болезнях! Поэтому теперь аптеки на каждом метре натыканы!
.
Большое спасибо!
🏩🏩🏩🤗🤗🤗🙏🙏🙏👍👍👍👮👮👮🇺🇦🇺🇦🇺🇦💏💏💏🐶🐶🐶доброі мирноі,тихоі,спокійноі ночі 🤗🤗🤗щиро дякуємо вам🤗🤗🤗🙏🙏🙏за здоров'я,зцілення,захист дихальноі системи в нашій сім'і💏💏💏Ірина і Олег і Гера і Рада і Чак в м.Києві в нашій квартирі.
Я сам себе вылечил, прастатит, сосудистую дистанцию, поправил спину неоднократно, едицина современная была мало эффективна. И вот ещо 1 способ обрёл надеюсь.
В кролики немного воды но информативно. Спасибо🤗👍
Александр Юрьевич! Вы уникальный! Спасибо огромное за Ваш труд ! Вы очень помогаете людям! Спасаете людей!
Спасибо большое! ❤️
До потивного ТАК МЕДЛЕННО!
❤спасибо
Благодарим, Вы супер-доктор ❤❤❤😊.
Благодарю за разъяснения !
Благодарю доктор!
Спасибо Александр Юрьевич за упражнение ❤❤❤
Огромное спасибо ❤!!!!!
Благодарность шкалит!!!!Доктор,Вы молодца!!Здоровья и счастья Вам, наш Доктор❤❤.
Доктор,какие сейчас протоколы и лично ваше рекомендации по лечению ковида ? Создайте пож.видео. 1,5 месяца прошло,а тяжело...интересно ,то что кровь,флюрография в норме,но чувствую болит между нижней частью горла и до начала груди,куда раньше горчишник клали,дышать трудновато....но не всегда.С уважением.
Благодарю !!!❤❤❤❤❤
Спасибо доктор. Вы очень много делаете для людей❤
Доктор Файзуллин на ютубе показывает практику дыхания по Бутейко бесплатно
Лучше смотрить ролики самого Бутейко
К.П. Бутейко рекомендовал перед задержками дыхания незаметный выдох носом, а не ртом...
Здравствуйте,Александр Юрьевич! Огромное Вам спасибо за видеообзор! С уважением,модератор канала Александр Большаков😎🔧!!!
Спасибо , доктор.
Ощущение, что врач к видео не готовился. Начал задумываться как объяснить тему неподготовленным людям
Почти год дышу по. Вима. Фоха. Ушла депресия, панические атаки, как бы сылы прибавелись, но давление как было высоким, так и осталось. Тахикардия тоже. Я думаю, что сердечно сосудестая система его дыханием не лечится. А вот . Бутейко надо попробовать.
Андрей Дуйко Лечение нитями. Носим косичку с красных нитей 10 мес. Давление в норме. Ни одной таблетки.
Попробуйте пропить магний и калий, чувство сердцебиения пройдет
Имела бронхиальную астму . После института работала в проектном институте. К нам приехал представить Бутейко. Занимались методом Бутейко . Полностью избавилась от бронхиальной астми. Моя коллега занимаясь диханием по Бутейко , избавилась от ингаллятора. СОВЕТУЮ. НО ПЕРВЫЕ ШАГИ под присмотром знаюших врачей !
НАКОНЕЦ ПОКАЖИТЕ КАК ДЫШАТЬ
А это за отдельную плату😂😂😂
Первая болезнь которую вылечил Бутейко это высокое давление, гипертония а не астма. Кроме астмы и сердечно-сосудистых заболеваний метод помогает избавиться от более сотни заболеваний. От насморка, который проходит за две - три минуты до онкологии. Первым человеком на котором был применен метод был сам Константин Павлович Бутейко. Асматики дышат как паравозы, совсем не поверхностно. Задерживать дыхание в методе Бутейко не нужно, нужно уменьшать вдох. Суть метода это постепенное уменьшение глубины дыхания путем расслабления диафрагмы до чувства лёгкого недостатка воздуха и удержание этого состояния на время занятия. Все. Ни о каких задержках нет ни слова. Задержка а точнее пауза используется для контроля правильности занятий. Задерки не лечат. Уважаемому Доктору было бы полезно подробнее ознакомиться с методом ВЛГД.
В методе говорится о комфортных задержка на выдохе начиная с минимальных и постепенно прибавляя. В остальном, полностью с Вами согласна.
Есть даже схема дыхания по этому методу.
@@СветланаСерова-ь2у Не о задержках а о уменьшении дыхания до чувства ЛЕГКОЙ нехватки воздуха с помощью расслабления. Основа метода это расслабление. Стараться дышать бесшумно, чтоб самому не слышать своего дыхания. При этом не нужно слишком сильно уменьшать дыхания. Состояние должно быть комфортным, если начинает дергаться диафрагма это перебор, но чувство нехватки воздуха, желание вдохнуть побольше во время занятия должно сохраняться. В этом и вся сложность.
Как можно просто так раслабить диафрагму, организм будет требовать воздуха столько скольно он привык,а принудительно ,по любому раздышивается человек. Нужно знать причины глубокого дыхания о чем Бутейко и говорил и перечислял их, одна из них переедание, люди многие этого не понимаю, но хотят лечится по Бутейко. Извените, если нажраться в доволь, то о каком методе тогда говорить
@@оак-е5я Пожрать люблю. Но с того времени как начал заниматься дыханием по Бутейко есть стал намного меньше. Просто нехочется. Сбросил больше 10 кг и вес продолжает снижаться. Расслабиться и уменьшить дыхание расслаблением сразу может неполучится. Я вначале старался дышать бесшумно, так чтоб самому не слышать дыхания. Начало получаться недели через две.
Благодарю вас!
Да,доктор,но перед тем как делать дыхание по Бутейко,нужно насытить лёгкие кислородом ,путем глубоких вдохов и выдохов по 2 сек прим., 40 повторений,а потом уже задерживать дыхание на выдохе(у меня пока 2 мин) получается держать😊
Не нужно смешивать, метод Бутейко и Вима Хофа. Это разные техники. Метод Бутейко, там нет нужды, даже противопоказанна гипервентиляция.
Какое насыщение лёгких кислородом?Тебе дураку говорится -уменьшить гипервентиляцию,а ты дурэнь за своё.
В самом методе от методистов как раз и есть уменьшение глубины дыхания)) и сам Бутейко называл метод Волевая Ликвидация Глубокого Дыхания. И важно правильно замерять контрольную паузу: не должно быть глубоких вдохов..
Много разговора, а подробное описание и демонстрации самого дыхательного упражнения не было. Так как все-таки нужно делать эти вдохи-выдохи- не понятно.
В1997 году прошла курсы по дыханию Бутейко, прочитала его книги стала заниматься .Благодарна без конечно ,я излечилась от астмы.
Скажите ,пожалуйста ,Бутейко говорил о задержке дыхания?Или учил просто уменьшать дыхание?Спасибо!
Отвечаю на вопрос .Константин Павлович Бутейко основал метод по выявлению глубокого дыхания причины 150 болезней. Метод ВЛГД- волевая ликвидация глубокого дыхания. РАССЛАБЛЕНИЕ!
@@ЛюДи-ч2ю спасибо!
@@ЛюДи-ч2ю скажите, при расслаблении выдох надо растягивать или нет
Snasibo Doktor❤🙏
Спасибо за информацию 🙏
Метод Бутенко это уменьшение дыхания за счёт расслабления. И основное расслабление. А все остальное дополнительные упражнения.
БлагоДарю!❤
Благодарю