-9kg 감량 주스! 이렇게 만들어보세요! (feat. 라라언니)

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  • Опубликовано: 10 ноя 2024

Комментарии • 82

  • @mukbo_wise
    @mukbo_wise Год назад +19

    다이어트 도전해 봅니다!

    • @salimeyou
      @salimeyou  Год назад

      성공하시길 바라요!! 👏🏻

  • @LV-xg6ly
    @LV-xg6ly Год назад +16

    9kg 감량 될거같아요ㅎㅎ😊😊

  • @jieun4179
    @jieun4179 8 месяцев назад +2

    코코넛 워터 브랜드는 아무거나해도 상관없겟죠??

    • @salimeyou
      @salimeyou  8 месяцев назад

      네~ 상관 없을 것 같아요~

  • @el-minerva
    @el-minerva 6 месяцев назад +9

    하루 한번만 마시나요. 세끼를 마시나요? 밥은 한끼정도 점심먹어도 되나요

  • @김선돌맹이
    @김선돌맹이 8 месяцев назад +1

    우유넣어도 되나요?

  • @HH-rw4qu
    @HH-rw4qu 4 месяца назад +1

    식사대용으로 먹는건가요??

  • @woou0417
    @woou0417 7 месяцев назад +3

    닌자 잘갈리나요???

  • @jj-uu9fk
    @jj-uu9fk 2 месяца назад +1

    블랜더정보알수있을까요~?😊

  • @bulibulim
    @bulibulim 8 месяцев назад +6

    감량이 안 될 수가 없겠군요.

  • @jungzimin2002
    @jungzimin2002 2 месяца назад

    아침에 드시나요 ? 전 써큐시안복용하고있는데 , 해독줏는 먹고 같이먹는게 좋을까요 ? 아니면 따로 복용하는게 좋을까요 ?

  • @Blackboardmath2
    @Blackboardmath2 21 день назад

    샐러리잎 엄청 써요. 빼고 넣는것 추천해요

  • @임율아-t7f
    @임율아-t7f Год назад +4

    코코넛보다 브리즈 넣어도 될까요??

    • @salimeyou
      @salimeyou  Год назад +1

      그렇게는 안 먹어봤는데 더 맛있을 것 같아요ㅎㅎ 먹어보고 후기 남겨주세요!

  • @눈물폭풍-z7i
    @눈물폭풍-z7i 3 месяца назад

    언제먹어야하나요

  • @Jihyub
    @Jihyub 4 месяца назад

    믹서기 정보좀요!

  • @이기문-h8c
    @이기문-h8c 8 месяцев назад +3

    케일은
    손으로 찢어야 더 좋아용

    • @mypark9876
      @mypark9876 6 месяцев назад

      무슨 차이에요?

    • @_all_or_nothing
      @_all_or_nothing 4 месяца назад

      어차피 믹서기 칼날이....

  • @쏘큐트-s4d
    @쏘큐트-s4d 5 месяцев назад

    쌈케일로 해도 될까요…??

  • @크크-q1p
    @크크-q1p 8 месяцев назад +3

    파인애플 대체할만한 과일 뭐가 있을까요 ㅠㅠ ??

    • @gracekim3740
      @gracekim3740 8 месяцев назад

      키위 사과 귤 오렌지

    • @gkdms8140
      @gkdms8140 5 месяцев назад

      깔라만시 원액도 될까요?

    • @EVAGRAHAM-f8t
      @EVAGRAHAM-f8t 5 месяцев назад

      @@gkdms8140 깔라만시 과다 복용하시면 복통 설사해요. 희석해서 드셔야 함.

  • @이세은-m8u
    @이세은-m8u Год назад +4

    믹서기 정보 궁금해요

    • @salimeyou
      @salimeyou  Год назад +5

      샤크 닌자 블렌더예요~ㅎㅎ

  • @정현주-x9p
    @정현주-x9p 10 месяцев назад +1

    쌈용케일사왓는데 ㅠ 몇장해야되나요? 그냥 손에 잡히는대로 넣엇는데..

    • @salimeyou
      @salimeyou  10 месяцев назад +1

      저는 3장 정도 손질해서 넣어줬어요~

  • @영-n4m
    @영-n4m 10 месяцев назад +1

    코코넛워터말고 물을 넣어도 되나요?

    • @salimeyou
      @salimeyou  10 месяцев назад +1

      그냥 물 넣어도 되지만 맛이 없을 거예요..ㅎㅎ

  • @상추-m1y
    @상추-m1y 4 месяца назад +1

    코코넛워터 맛어떤가요...

    • @JK-qi5dm
      @JK-qi5dm Месяц назад

      코코넛맛이욬ㅌ

  • @룡공-d5y
    @룡공-d5y 9 месяцев назад +6

    대용량으로 만들어놓고 냉장고에 넣었다가 꺼내 먹어두 되나용 ? 맛은 상관 없는데 효능이 떨어지는 건 아니겠죵 .. ?

    • @salimeyou
      @salimeyou  9 месяцев назад +3

      효능에 문제는 없겠지만 되도록이면 빨리 섭취하는 걸 권장하고는 있어요!

  • @blacklavel2226
    @blacklavel2226 Год назад +3

    브리즈 넣으면 건강하겠네용

  • @김태영-p8z5f
    @김태영-p8z5f 5 месяцев назад

    저거 믹서기 같은거 이름이 머에여?

  • @Kim-yz1vq
    @Kim-yz1vq 6 месяцев назад

    케일 즙용으로샀는데 한장만 넣으면 되겠죠??

    • @쏘니짱-l5w
      @쏘니짱-l5w 5 месяцев назад

      두장은 넣으셔야할듯요 ㅋ

  • @go질라-p6f
    @go질라-p6f 2 месяца назад

    그냥 맛있는거 작게 먹어요

  • @RUBY-gt8eg
    @RUBY-gt8eg 5 месяцев назад +6

    거기에 토마토나 사과 바나나 단호박넣고 고소하게 견과류도 20알 넣고 홈메이드요거트에 프로틴가루 넣거나 콩종류 삶아서 넣어 먹으면 정말 든든하고 살빠져요 장에도 좋음 ^^
    황금알을 낳으실거예요

  • @순덕덕구덕만
    @순덕덕구덕만 4 месяца назад

    도전!!!!!!!!!!!

  • @blue-tq5tq
    @blue-tq5tq Год назад +2

    이거 만들어 두고 하루 뒤나 먹어도 될까요? 기숙사 살아서요~~

    • @salimeyou
      @salimeyou  Год назад +1

      보통 바로 먹는 게 더 맛있긴 한데 저는 하루 지나고 먹어도 괜찮았어요~

  • @이금희-l4p
    @이금희-l4p 6 месяцев назад

    혹시 믹스기 어디꺼 에요

  • @나리김-j3n
    @나리김-j3n 9 месяцев назад

    믹서기는요?

    • @salimeyou
      @salimeyou  9 месяцев назад

      믹서기는 닌자 블랜더 사용했어요~

  • @김지애-c8x
    @김지애-c8x Год назад +1

    오❤

  • @글라라-p9j
    @글라라-p9j 10 месяцев назад

    식사대용인가요? 언제 마셨어요?

    • @salimeyou
      @salimeyou  10 месяцев назад +1

      여름에 다이어트 할 때 마셔봤는데 효과 좋았어요! 다이어트 시 식사 대용으로 추천드려요~

  • @JisuJeon-i7d
    @JisuJeon-i7d 9 месяцев назад

    믹서기 설거지 진짜 귀찮은데ㅜㅜ 저렇게 물+세제 넣고 갈고 또 설거지 따로 하시나요?

    • @salimeyou
      @salimeyou  9 месяцев назад

      물 세제로 한번 돌려준 다음에 물로 한번 더 헹궈주는 편이에요~

  • @hbhsy
    @hbhsy 11 месяцев назад +12

    실제로 배변활동에 도움이 되셨나요??🙏

    • @salimeyou
      @salimeyou  11 месяцев назад +2

      ㅎㅎ네 바로 효과 왔어요...

  • @퐁당쇼콜라김
    @퐁당쇼콜라김 7 месяцев назад +16

    [9kg 감량주스 재료]
    케일4장
    샐러리 1대
    파인애플 3조각
    코코넛워터 200ml

  • @hyoleej2687
    @hyoleej2687 9 месяцев назад +1

    혹시 무조건 공복에 마셔야 하는건가요? 저녁에 닭가슴살이랑 같이 마시고 있는데 큰 효과가 없는것 같아서요

    • @salimeyou
      @salimeyou  9 месяцев назад +1

      사람마다 다르긴 하지만 저는 공복에 식사대용으로 먹었을 때 효과가 바로 왔어요!

  • @jeong9mi
    @jeong9mi 7 месяцев назад

    케일4장 샐러리 한대 파인애플 갈아

  • @ji9hye3
    @ji9hye3 9 месяцев назад

    냉동파인애플도 되나요???

    • @salimeyou
      @salimeyou  9 месяцев назад

      냉동류도 가능하지만 당도가 많이 떨어져 맛은 보장 못하겠어요.....ㅎㅎ

  • @serxnx
    @serxnx 10 месяцев назад +1

    코코넛워터 대체로는 뭐가 좋을까요 ㅜㅜ

    • @salimeyou
      @salimeyou  10 месяцев назад

      물로 하면 맛이 더 없을 것 같아서 토레타 정도는 괜찮지 않을까 싶어요 ㅎㅎ

  • @김은옥-m2u
    @김은옥-m2u 10 месяцев назад

    코코넛워터없응
    물 넣음되나요?

    • @salimeyou
      @salimeyou  10 месяцев назад

      네~ 물 넣으셔도 되는데 맛은 없을 거예요....ㅎㅎ

  • @Niceonsonnyyy
    @Niceonsonnyyy 8 месяцев назад

    코코넛 맛 나나요? 무슨 맛 나는디..

    • @salimeyou
      @salimeyou  8 месяцев назад

      코코넛주스에 케일 간 맛이요..ㅎㅎ 꾹 참고 먹으면 나름 괜찮아요 😅

  • @이금희-l4p
    @이금희-l4p 6 месяцев назад +3

    믹스기 메이커 좀 알려주세요

    • @손나무-o3v
      @손나무-o3v 5 месяцев назад

      닌자 블렌더예요

    • @최썬언니
      @최썬언니 5 месяцев назад

      믹서기 청소하기힘들어요 칼날있는곳 청소안하면 곰팡이장난아님니다 비추

  • @passion_ee
    @passion_ee 10 месяцев назад

    한잔 분량인가용

    • @salimeyou
      @salimeyou  10 месяцев назад

      네~ 근데 저는 반잔 먹고 배불러서 나눠 먹었어요~

  • @커피주전자-k4r
    @커피주전자-k4r 4 месяца назад

    기름이 없어서 세제 필요없음

  • @순덕덕구덕만
    @순덕덕구덕만 4 месяца назад

    향이...쩔음..

  • @알라딘88
    @알라딘88 10 месяцев назад +3

    간 조심하세요

    • @hyewon___52
      @hyewon___52 10 месяцев назад +1

      이거 간에
      안좋나요?

    • @알라딘88
      @알라딘88 10 месяцев назад

      @@hyewon___52 생야채를 무리하게 드시면 간에 손상이가요.적당하시게^^

  • @혜경김-d6m
    @혜경김-d6m 3 месяца назад

    안빠지기만 해봐라

  • @Kim-yz1vq
    @Kim-yz1vq 6 месяцев назад +1

    통조림 파인애플 써도되나요??

    • @수정-m8k
      @수정-m8k 5 месяцев назад

      통조림은 당도가 높아서 비닐팩에 포장된 것이나 생으로 하시는 것이 좋을 것 같어요. 케일이 있어서 맛난 방법 찾으러 왔네요.