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ただ練習するじゃなく、意識して練習するだけでもなく、「世界一の練習をする」っていうスパイスを足していたのか。これは凄く重要ですね。
アップ中に和田さんの体のパンプ感がわかる。明日のサッカーの練習前にやってみよー
感動しました✨✨✨おめでとうございます🎉✨😆✨🎊
8回目 すごい！ すごい！ おめでとうございます。 勉強になってます。
和田さんのアップ待ってました！！心身の準備とても参考になりました！ありがとうございます。
和田さんの1週間のウェイト（重さも含め）と走り全ての1週間のトレーニングメニューとを細かく知りたいのですが、いつか動画にしていただけませんか〜🙇♂️
優勝おめでとうございます‼️参考にします😃VAMOS🔥
準備のところが勉強になった。特に精神的な準備。なるほどな〜
簡単そうに見えますが、結構しんどいアップですね😂✨みんなもチャレンジしてみて欲しいです！私は腕立て伏せでギブでした😂
８回目の優勝すごすぎます。おめでとうございます。
このレベルのアップが知りたかったー昨夜やってみましたが、まだ左右4回が限界でしたありがとうございます
アップだけで力尽きそうなメニューだなぁと。。。
優勝おめでとうございます🎉やります！
めちゃめちゃ参考になりました！！このメニューに絞り込んだ過程とか、理由も知りたいです！！
8回目の優勝おめでとうございます。勇気をもらえます。
いつも動画見させていただいております。ありがとうございます。使っているバントは購入できますか？
いつも動画楽しく見ています。高校1年生で。質問なんですが、Instagramの誰かの投稿で足が速くなりたいなら腕立て伏せはやめろっという投稿をみたことがあります。ですが和田さんがおっしゃるようジャマイカでは腕立て伏せをやっていると聞きました。まだ高校生は体ができていないから腕立て伏せはするなっということだったのでしょうか？回答お願いします。
立甲すごいです！(◎_◎;)自分もそこまで器用に動かせるかな、、、
動画いつも拝見しております！私は野球の生涯現役を目指している筋トレ歴約30年の中年です。中年を自覚した頃から、野球の試合前にアクティブな刺激を入れる事が大切だと思い、故障予防をしながらかつパフォーマンスアップ出来るように自転車チューブを使って似たようなアップを数年しております。動画を観て、筋トレ前に何をされているのか知りたいと思いました⤴︎アップ期待しております！！
参考になりました。準備の大切さは常々実感してますが、子供にも口酸っぱく言ってます😓アップ前はホントに軽くでも身体動かすにアップしてるのですか？
4:13
ただ練習するじゃなく、意識して練習するだけでもなく、「世界一の練習をする」っていうスパイスを足していたのか。これは凄く重要ですね。
アップ中に和田さんの体のパンプ感がわかる。
明日のサッカーの練習前にやってみよー
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おめでとうございます🎉✨😆✨🎊
8回目 すごい！ すごい！ おめでとうございます。 勉強になってます。
和田さんのアップ待ってました！！心身の準備とても参考になりました！ありがとうございます。
和田さんの1週間のウェイト（重さも含め）と走り全ての1週間のトレーニングメニューとを細かく知りたいのですが、いつか動画にしていただけませんか〜🙇♂️
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準備のところが勉強になった。特に精神的な準備。なるほどな〜
簡単そうに見えますが、結構しんどいアップですね😂✨
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私は腕立て伏せでギブでした😂
８回目の優勝すごすぎます。おめでとうございます。
このレベルのアップが知りたかったー
昨夜やってみましたが、まだ左右4回が限界でした
ありがとうございます
アップだけで力尽きそうなメニューだなぁと。。。
優勝おめでとうございます🎉やります！
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8回目の優勝おめでとうございます。勇気をもらえます。
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いつも動画楽しく見ています。高校1年生で。
質問なんですが、Instagramの誰かの投稿で足が速くなりたいなら腕立て伏せはやめろっという投稿をみたことがあります。
ですが和田さんがおっしゃるようジャマイカでは腕立て伏せをやっていると聞きました。まだ高校生は体ができていないから腕立て伏せはするなっということだったのでしょうか？回答お願いします。
立甲すごいです！(◎_◎;)
自分もそこまで器用に動かせるかな、、、
動画いつも拝見しております！
私は野球の生涯現役を目指している筋トレ歴約30年の中年です。
中年を自覚した頃から、野球の試合前にアクティブな刺激を入れる事が大切だと思い、故障予防をしながらかつパフォーマンスアップ出来るように自転車チューブを使って似たようなアップを数年しております。
動画を観て、筋トレ前に何をされているのか知りたいと思いました⤴︎アップ期待しております！！
参考になりました。準備の大切さは常々実感してますが、子供にも口酸っぱく言ってます😓
アップ前はホントに軽くでも身体動かすにアップしてるのですか？
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