減重成功不復胖秘訣！ 宋晏仁醫師 小禎親身經歷！【 看板人物 精選】

[@chayu6540]

謝謝醫生無私的分享😊

[@pollymagoopou]

我们都在用一生来成长，感恩每一份分享，让我们年轻一辈少走弯路，少一些遗憾，祝先生平安健康

[@陳圓圓-g6x]

小禎很棒！

[@ginalai5401]

方念華有智慧提問題目都是重點，我多年來看板人物節目都內容好尤其對身體健康有益多多請真正研究專家來報導分享，感謝你們的視頻❤❤❤

[@maggieli7487]

2:43:10薑汁水（杜丞蕓 中醫師示範薑汁做法）

[@ginalai5401]

我專研各種植物營養學食物都是種植在自己後院，就地取材做養生美食；（我自己是瑜伽老師）其實最健康的材料都是在大自然中的蔬果、堅果、種子、野菜、辛香料⋯⋯中，尤其印度的各種辛香、種子我平常做菜、燙、或自己Diy 各種辛香料花茶⋯⋯⋯等。身體健康都靠自己，不要外食用心吃每天身體所需的食物營養成分，自然就有免疫力。祝福大家身心健康。

[@vola2010]

好好喔 妳好棒

[@菁-d8k]

這方法的確有效！我十幾年前就從歐陽英老師的妹妹歐陽瓊老師那裡學會了這個食療法！

[@mouse4455able]

看了很多宋翳師的节目就是没找到哪里有卖他的書!📚?

[@kathychen5693]

以「作者宋晏仁」搜尋就出現他的書籍，網購就行了

[@mouse4455able]

@@kathychen5693 謝謝!

[@changcorne3747]

❤

[@陳秀診]

妹妹大球燈的開關在哪裡？

[@林美-z8h]

现在很标准

[@carolhwu8626]

請問他的書有沒有英文版的？因為我的小孩中文看得理解力不太夠。

[@ALBEEHUANG-z9g]

其實炒菜要戴口罩 顧肺 試試看你會看到口罩很黃

[@林美-z8h]

我感觉少吃一点，不要运动也会瘦

[@lilinlin450]

老師如果每天改說我愛妳，太太不會走了

[@e0931959747]

主持人這時也很胖。我看現在他主持這節目後也變瘦了？

[@沐琳-m1x]

切胃還吃的下？😂

[@a0970878122]

這位女主持人你有瘦下來了嗎

[@深泽敏]

那就不饿不吃

[@bil055510000]

四個人才扛的動!?.....神豬級!

[@LangstonTillman]

但是他的初日，太不好了👎

[@劉阿嘎-h8r]

❤