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主持人👍🏻，看來似是輕輕鬆鬆，卻能問到重點，她不會像其他主持人般急於表現自己，但其實功力不少！看得非常舒服👍🏻👍🏻
主持人非常讚
給專業發揮
醫生常叫病人不要吃甜，水果，跟米，飲料，結果還不是沒降，人的身體必需要鹹跟糖，如果通通都不懾許那才更可怕，真正可怕是飲料，高熱量的食物，炸物，火鍋的湯，還有蛋糕，只要適量攝取不要過量，應該不會造成糖尿病，之前網路有一位中醫師說血糖高並不代表糖尿病，只要戒掉高糖飲料，跟偏喜食物，就不會引起糖尿病，心管疾病，跟高血壓問題了，我也救了我的同事不被血糖控治恢複正常，我是被血糖藥造成高血糖的人已20年了，從160提高在300的人甚至空腹400，醫生還問我有沒有頭暈我都說沒有，只要有新的藥都會幫我換結果都很不舒服，告訴他不要換藥吃不死就好了，如果藥會治糖尿病就不會死人了，何況是醫師 也治不了自己的病不是嗎？
沒有通通不準攝取!!有那個醫生會說通通不準攝取這種話嗎?? 而是進食的 量 食物卡路里 六大營養素的比例等! 攝取次數 攝取順序 時間點等!
@meeyiadd3675 就是我整治的醫生看了三家都這樣說。
魏士航醫師口條清楚解說詳細又專業。譚小姐也說的很好！感恩！
我吃小米，小小米，白煮蛋，牛油，青菜，坚果，不吃人工调味料，血糖渐渐好转，
台灣人喝太多飲料，尤其是奶茶和咖啡，還有吃太多甜點，尤其是各種糕點和中秋節。水果也太甜。麵包吃很多。早餐又是高油高甜。台灣還有甜都：台南。所有吃的都是糖
我是台南土生土長大的，可是我的家人所吃的調味是正常口味不是偏甜的，是後來才聽到吃到台南的小吃才發覺食物都偏甜實在太可怕。
台灣飲食被企業宣染誘惑被洗腦，全國早餐店澱粉類多到不行，麵包店多家都高油高糖精緻超高碳水物吃多了血糖不高都很難，這國人飲食健康衛生署必須宣導強力防治才行否則健保費經費未來仍入不敷出社會家庭問題不斷~
醫生講解有邏輯。條理清晰。主持人會小結很棒
主持人功力一流，❤知道哪裡該插話哪裡不該插話！讓觀眾聽專業講，不像劉盈×還罵觀眾，不喜歡不要看！😮😮
插話第一名阿娟
每次都說：要跟醫生討論,但可不是每位醫生都飽讀醫學知識。經常也遇到：ABC醫生看法不同...
連續血糖機黏在身上可以隨時測血糖？不用紮針，帶在身上就能量出血糖？這準確嗎
亞培 醫療器材要準確度才能上市，價格不便宜
亞培的叫做freestyle libre2輔理瞬感2；他是一個小圓盤中間有一個軟針,安裝的時候有點像打耳洞的感覺,所以他能24小時偵測血糖,要讀取數值的時候就用手機去感應小圓盤,就會顯示血糖值一個血糖機可以用14天，我前幾天買的價格是2200供你參考
多謝分享經驗! 請問用過腕表型的嗎？那種準? @@Woodstock13
@@Woodstock13 只能用14天?
雅培在血糖快速上升时比测指头血要高20到40，当血糖快速下降时又比指头血要低15到20，但是血糖平稳时，就是不是饭后，或者运动后，这时候和指头血相差不了多少
糖化血色素6.6, 就要吃七顆血糖藥 ? 太誇張了吧, 血色素7, 也不過吃一顆藥
請問譚老師的血糖機是哪一種？可否推薦？
我是買瑞特 GM700SB 有藍牙系統，記錄可以同步手機
有血糖的問題就把買米的錢拿去買青菜和肉就好，為了吃米把血糖弄高幹嘛，米佔血糖的量太大了，戒了米飯，還可以偶爾吃甜點，不要常吃就好，遵守想吃就吃平常不要吃的原則，血糖就容易比較穩定
買肉未必是好還是吃素會較好一點還要適度運動+暖身操+按穴道按摩還要控制甜/糖還要定時定量喝某一種草茶生活飲食及習慣的調整-要做什麼運動•吃什麼•不能吃什麼•什麼事不能做.............。
@@ing3413cyj 吃素久了就營養不良，最缺動物蛋白，老了就知道。大師老了照樣3高
6.6要吃7顆糖尿藥？
受益良多very good advice
冷凍蔬菜可以嗎？
1、請問醫師說的「醋醃」，是指什麼？謝謝😊2、最後幾秒的音樂可以小聲一點嗎？因爲聽不清楚譚老師的解說
1. 醋醃漬的食物 ex醃小黃瓜、泡菜、......。2.朋友疫情間關家裏變胖，之後便減重飲食生活的調整，數值得到改變了控制下來
請問譚老師用哪一種血壓機來監測血糖？ 32:05
亞培連續血糖機喔 只能用一個月
亞培的血糖機只能用14天，而不是一個月哦
千萬少喝火鍋湯.我有經驗.喝太多火鍋湯隔天腰酸背痛雙腿筋骨痠痛超過1個禮拜慘兮兮
你可以去驗血，你的尿酸應該太高，可能到9，10以上，火鍋湯普林高
那是痛風，因為海鮮高普林，火鍋湯一直煮變濃縮精華
請問醫生說的40歲女糖尿病飲食控制是211這方法嗎？謝謝
水 （蛋白質 菜 ）吃不少之後 可搭 飯澱粉類 水果 （無糖純釀醋2小匙胃較不好的飯後吃）除了211外還要飲食生活習慣的調整。
我有時後不吃飯我吃南瓜代替飯可以嗎
南瓜也是澱粉,能少就少.我自己是幾天才有吃一次澱粉
謝謝。但背景音樂很惱人。
糖化血色素6,6吃七顆血糖藥，笑死人，一顆就夠了
根本是假的誰吃這麼多，有浮誇的感覺，要不是庸醫開的，降太多低血糖會休克死忘不自知。
會不會是說原本更高的 , 要吃七顆藥才降到 6.6這數字?
百香果籽 不要跟 著進鍋
主持人本身就有點醫學知識，言之有物
视频真是让人看了忍不住想要跟着一起做！视频中的技巧分享的很详细，通俗易懂，欢迎来海燕论坛交流!
请问素食者怎么吃
吃原食 加工少吃素食品很多陷阱
吃地瓜葉南瓜豆腐蛋類，買血糖機，吃完測就可以抓出哪血會飆血糖，哪血食物穩定
做菜時又講話是不是戴口罩比較好
她在做節目教人，又不是做給你吃的，你正義魔人喔
每天一件事講半小時？
有向她说的那么轻松神奇吗？只要拖地绕一圈就降血糖了吗？除非是她没有糖尿病。
她有說自己沒糖尿病啊，而且她的意思是吃飽不要躺著賴著。
空腹血糖80是在分享什麼經驗，等你空腹200再來說吧！
才不是，80代表她控制維持的很好，如果搞到都200了，還憑什麼說！
@@公爵-s7o 健康的人沒什麼好分享的，生病的人控制很好分享才有意義
十年樹
❤❤❤
❤
盈婷 真的超級美耶~~~
醣化血色素真準嗎？我曾經在同一週內驗過兩次，結果1次7.1另外1次6.4問過醫生也沒答案，請問一下為何會這樣？不是3個月的血糖平均值嗎！
如果要更精準知道血糖，就是每天三餐飯後測
可能測驗出錯
不管7.1還是6.4都是過高了
吃好吃滿幸福美滿😂😅😅❤
![Lethal Company Music Video 🎵 "Follow The Orders" [VERSION A]](http://i.ytimg.com/vi/QeooZB4Z7RA/mqdefault.jpg)
主持人👍🏻，看來似是輕輕鬆鬆，卻能問到重點，她不會像其他主持人般急於表現自己，但其實功力不少！看得非常舒服👍🏻👍🏻
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醫生常叫病人不要吃甜，水果，跟米，飲料，結果還不是沒降，人的身體必需要鹹跟糖，如果通通都不懾許那才更可怕，真正可怕是飲料，高熱量的食物，炸物，火鍋的湯，還有蛋糕，只要適量攝取不要過量，應該不會造成糖尿病，之前網路有一位中醫師說血糖高並不代表糖尿病，只要戒掉高糖飲料，跟偏喜食物，就不會引起糖尿病，心管疾病，跟高血壓問題了，我也救了我的同事不被血糖控治恢複正常，我是被血糖藥造成高血糖的人已20年了，從160提高在300的人甚至空腹400，醫生還問我有沒有頭暈我都說沒有，只要有新的藥都會幫我換結果都很不舒服，告訴他不要換藥吃不死就好了，如果藥會治糖尿病就不會死人了，何況是醫師 也治不了自己的病不是嗎？
沒有通通不準攝取!!有那個醫生會說通通不準攝取這種話嗎?? 而是進食的 量 食物卡路里 六大營養素的比例等! 攝取次數 攝取順序 時間點等!
@meeyiadd3675 就是我整治的醫生看了三家都這樣說。
魏士航醫師口條清楚解說詳細又專業。譚小姐也說的很好！感恩！
我吃小米，小小米，白煮蛋，牛油，青菜，坚果，不吃人工调味料，血糖渐渐好转，
台灣人喝太多飲料，尤其是奶茶和咖啡，還有吃太多甜點，尤其是各種糕點和中秋節。水果也太甜。麵包吃很多。早餐又是高油高甜。台灣還有甜都：台南。所有吃的都是糖
我是台南土生土長大的，可是我的家人所吃的調味是正常口味不是偏甜的，是後來才聽到吃到台南的小吃才發覺食物都偏甜實在太可怕。
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醫生講解有邏輯。條理清晰。主持人會小結很棒
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糖化血色素6.6, 就要吃七顆血糖藥 ? 太誇張了吧, 血色素7, 也不過吃一顆藥
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1、
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才不是，80代表她控制維持的很好，如果搞到都200了，還憑什麼說！
@@公爵-s7o 健康的人沒什麼好分享的，生病的人控制很好分享才有意義
十年樹
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盈婷 真的超級美耶~~~
醣化血色素真準嗎？我曾經在同一週內驗過兩次，結果1次7.1另外1次6.4問過醫生也沒答案，請問一下為何會這樣？不是3個月的血糖平均值嗎！
如果要更精準知道血糖，就是每天三餐飯後測
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吃好吃滿幸福美滿😂😅😅❤