肥胖是慢性病?七個十大死因竟都跟它有關!數據顯示內臟脂肪比皮下脂肪更加危險?減肥成敗關鍵就是它?好的飲食控制就能降低內臟脂肪!腰圍量骨盆?你的腰圍可能量錯了!|黃瑽寧(feat. 宋晏仁)

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  • Опубликовано: 24 ноя 2024

Комментарии • 17

  • @eni1505022
    @eni1505022 4 месяца назад +10

    我光戒零食甜食三餐外不吃東西腰圍就少17公分

  • @lisafung8390
    @lisafung8390 6 месяцев назад +13

    謝謝你們的教導!使我們的生活健康長智識。🎉🎉❤

  • @larisaliang7624
    @larisaliang7624 6 месяцев назад +11

    希望以後有機會請宋醫師詳細介紹「瘦素阻抗」以及「異位脂肪」的概念。

  • @MeiL-s7t
    @MeiL-s7t 6 месяцев назад +5

    最棒的健康节目♥

  • @CCLee-gi5jg
    @CCLee-gi5jg 6 месяцев назад +3

    謝謝你們的教導!使我們的生活健康長智識。

  • @shanlin7211
    @shanlin7211 6 месяцев назад +5

    謝謝宋醫師~🎉獲益良多

  • @wzu727
    @wzu727 6 месяцев назад +4

    謝謝醫師,希望看到更多內臟脂肪的內容

  • @wongneverwrong
    @wongneverwrong 5 месяцев назад +1

    Hi why other programme ask us to have vegetable first then protein and fat lastly carbs I am getting confused now :( please help me

  • @chia8582
    @chia8582 6 месяцев назад +4

    謝謝!

  • @洪雅茜-o3c
    @洪雅茜-o3c 6 месяцев назад +2

    非常感謝宋醫師~

  • @kuohsiangwang259
    @kuohsiangwang259 6 месяцев назад +8

    網紅醫師還能常常主持節目!還能催針!這個醫術真高明!😅😅

  • @鄭沛玉-s9k
    @鄭沛玉-s9k 5 месяцев назад

    請問要怎麼分皮下酯肪跟內臟酯肪?

  • @AMATISIG
    @AMATISIG 5 месяцев назад +2

    小時候胖不叫胖,叫做肥。

    • @globaledu2876
      @globaledu2876 4 дня назад

      重點是(不分年齡)肥胖都不是福。

  • @何琳琳-f8o
    @何琳琳-f8o 4 месяца назад +1

    癌症前身就是慢性疾病越來越惡化…
    造成了重病症

  • @fenris0706
    @fenris0706 Месяц назад

    亂吃零食一兩年結果肚子就肥了,原本的褲子都不能穿