VIIDEN LIIKKEEN TEHOTREENI

Tämä reilun kymmenen minuutin mittainen treeni on todellinen tehotreeni koko kropalle! Treeniin et tarvitse välineitä, koko treeni tehdään oman kehon painolla. 💪🏻
Julia tekee treenissä kevennetyn version ja Tea haastavamman. Voit tehdä fiiliksen mukaan kumman mukana tahdot. Mukaan kannattaa ottaa vesipullo, sillä ainakin meidän tuli kuuma 😅
Jos tykkäsit treenistä muista jättää peukku ylös ja tilaa tämä kanava! Jätä myös kommenttia miten treeni sujui💪 Meille voi jättää pyyntöä siitä, minkälaista treeniä juuri sinä haluaisit! Toteutamme toiveita parhaamme mukaan.
Tsekkaa myös nämä:
Lämmittely: • SYKETTÄ NOSTAVA LÄMMIT...
Treenihetki somessa:
FaceBook: / treenihetki
Instagram: / treenihetki
Treenin musiikit:
(HUOM. nämä löytyy myös esim. Spotifystä tai Apple musiikista hakemalla😊)
www.epidemicso...
www.epidemicso...
www.epidemicso...
www.epidemicso...
www.epidemicso...
FAQ:
⭐️ Äiti ja tytär
⭐️ Uusi video joka toinen viikko
⭐️ Kaikki treenivideot ovat ilmaisia
⭐️ Treenit sopivat kaikentasoisille
⭐️ Tea on fysioterapeutti ja koulutettu personal trainer