Йога для раскрытие плеч и грудного отдела - Елена Малова
HTML-код
- Опубликовано: 21 сен 2024
- ✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".
О программе bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
О программе bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/o...
✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок 👉🏻 yogamatic.ru/o...
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео
👉🏻 yogamatic.ru/o...
👉🏻Подписывайтесь на мой RUclips канал @Йога chilelavida
👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram: goo.gl/h2qIeQ
Музыка в видео: "Respiration" доступно на emalova.com/mu...
Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут: paypal на почту malovachannel@gmail.com
Благодарю!
Больше йоги тут:👇🏻
Медитации bit.ly/2YX0YRg
Все видео Йога для начинающих goo.gl/0wd0j0
Все видео Йога для продолжающих goo.gl/jPFwdF
Растяжка goo.gl/2sNCed
Йога - ответы на вопросы goo.gl/wfisLC
Все уроки йоги goo.gl/FMr6h0
Занятия до 30 мин goo.gl/e7MpML
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
#йога # #chilelavida #еленамалова
Не знаю, заходите ли вы сюда , но я продолжаю благодарить вас , Леночка! За то , что у меня есть возможность продолжать занятия!
❤❤❤❤❤
И я каждую практику, а это почти каждый день, а-то и дважды в день, в конце говорю , от сердца ❤: " Намасте, Леночка 🙏😌". Вот так)) Благодарю каждый раз практикуя, с Вами, Елена. ❤
Почему Лена ушла?
Вам замену найти в йоге невозможно. Настолько всё душевно, доступно и в точку. Спасибо, что были с нами и остались.
Она ведет другой канал, на испанском. malovaelena. Я занимаюсь там.
@@relaxationmeditation9363 спасибо большое, нашёл, подписался.
Спасибо, что подсказали😊😊😊
@@relaxationmeditation9363на испанском значит, ага спасибо
Леночка, я до сих пор занимаюсь с Вами. Был долгий перерыв, но я снова в строю. Спасибо Вам за все практики и добро, которым делились с нами❤
Дорогая Леночка, спасибо, что оставили для нас частичку себя! Замену вам невозможно найти!
Благодарю за видео, они никогда не утратят свою актуальность. Занимаюсь по вашим видео около 2х лет💜💜💜 Божьих благословений вам во всех ваших делах☀️☀️☀️☀️
Я навсегда с вами, дорогая Леночка😊! Благодарю вас за все, что вы сделали для меня с 2017 года! Желаю процветания! Привет вам из Киева!
Мои любимые практики под пение птичек)) И именно то, чего хотелось. Не знаю как у вас это получается, но всегда в точку)) Благодарю вас, Лена, от всей души!
Леночка, огромная благодарность на тренировку, она как всегда супер!
Неустанно благодарю за Ваши уроки!!!! Всех Вам благ!!!
Леночка, как всегда🎉, огромная благодарность за ваш труд❤намасте🙏🙏🙏
Благодарю Леночка!!! Продолжаю периодически заниматься йогой, исключительно по вашим видео!!! Благодарю
В нашем Северном 😊полушарии сейчас идёт зима ❄️, и особенно приятно в этой практике для меня пение птичек и периодическое жужжание пчелок 😊
Это очень расслабляет, переносит в лето, тепло, солнечно, спокойно..
Вообщем, спасибо, Лена!
Лично я очень хорошо позанималась ❤️🌺
Грудь раскрыта. Спина растянута. Настроение замечательное! Леночка Благодарю от всего сердца 💕 Счастья Вам🤗❤
Лена, благодарю тебя, что ты сохранила здесь это счастье, практиковать с тобой.
Я Вас обожаю! Ваши практики- просто чудо! Так приятно с Вами заниматься! Спасибо огромное, Елена😘
Огромная благодарность вам,Леночка!За то,что делаете нас совершеннее, свободнее,душевнее!🥰 С вами всегда уютно!Спасибо за солнышко ваше в такие серые зимние дни!🌞 Практика замечательная!🌺
Леночка❤❤❤❤ намасте 🙏🙏🙏,счастья тебе и благословения от всего мира❤
Лена, благодарю за это занятие с оранжевым настроением) Плечи и грудной отдел отлично поработали! Очень красивая картинка с экрана - особое удовольствие)
Взаимная благодарность!!!! Волшебно! Птички щебечут, а у нас зима! ♥️♥️🌹🌹🌹🌹🌹
Супер - потягушечки, Леночка! Благодарю тысячи раз тебя за заботу о нас! Намастешечка! ОММММ....
Благодарю вас, прекрасная Елена! Такая приятная, спокойная практика. Но, при этом, прекрасно раскрылись плечи. Каждая клеточка проснулась, такое ощущение. Обожаю быть с вами☺✨❤
Огромная благодарность, что вы есть!!!🙌🏻❤️ Как важны такие здоровые, красивые, прекрасные женщины! Рядом с вами я расту! Ваши уроки это польза для тела и радость для сердца!
Лена, только по вашим видео так хорошо, так приятно заниматься! Храни вас бог! Спасибо вам за ваш труд
Лен давай возвращайся, все ждут, хорош уже.🙏❤️😘
Дякую, Ви найкраща, Лєночка!!💞💞💞💞💞💞💞🌺🥀🌼🌼🌼🌱🌱🌷🌷
Благодарю за эту чудесную практику, Елена! Ещё очень красивая форма у вас) и одежды и тела 😉😄
Спасибо огромное!! Невидимая связь как будто с вами через эти видео занятия!
Намасте! Бесценны ваши практики. Успокаивают ум и тело. Вы для меня учитель не только йоги. Прослушала Гадецкого благодаря вам и сейчас живу другими взглядами. Благодарю 🙏🏻
Прекрасно!! Спасибо за за практику и пение птичек!!!
Дуже дякую за вашу працю, і велике серце💜❤💜❤
Очень красивое видео! Звуки природы! Птички поют, мухи жужжат, собаки лают и петушки поют 👍
Чудесная практика, благодарю!!!
Дуже вдячна за приктики, Ви просто неймовірна, Ваша подача найкраща із всіх які я зустрічала на просторах RUclips. Ваш труд безцінний. Щодня займаюсь з Вами. Бажаю Вам процвітання. 💐🤗
Спасибо большое,Елена!💙💙💙🙏🙏🙏🙏
Елена, благодарю за это счастье - практиковать с таким восхитительным Учителем, как Вы! Пусть всё добро возвращается к Вам увеличенным в миллионы раз!
Леночка,дай Вам Бог,всего тог,что Вы желаете 🙏очень скучаю по Вам 🤗🙏🤗
Снова с тобой, Леночка, и снова тело, плечи поют от наслаждения❤,благодарю❤❤❤, намасте 🙏🙏🙏, обожаю и люблю💓😍😘
Леночка,благодарю вас)❤Ваши видео бесценны.Вы мой учитель🙏🏻🧘♀️
Как же хорошо после практики! Спасибо большое Вам!
Хорошо зашла практика, оранжевые цветочки на заднем плане. Все отлично. Благодарю, Леночка.
Огромная благодарность и любовь, Вам Леночка! ❤❤❤
Спасибо тебе, прекрасная Елена, пусть у тебя все будет круто, все твои новые начинания
Очень жаль что невозможно ставить лайки бесконечно 💚 От души благодарю за практики 🌷🙏🤗
Елена ❤ как всегда практика своевременно мне попалась, утро начинаю с вами. Огромная благодарность вам ❤❤❤
Это лучшее видео по теме йоги которое встречал 👏🏼👏🏼👏🏼спасибо.
Благодарю, от всего сердца❤️❤️❤️
Дякую за практики, відчуваю задоволення в тілі, особливо годинні 🔥
Елена, благодарю! 🙏🙏🙏😊
Лена наша любимая, прекрасная , благодарю 🙏🕉✝️
Леночка Благодарю 🙏
Очень крутая практика! Время незаметно пролетело :) благодарю вас, Елена 😺
Очень яркий урок, Ваш цвет, птички и сами упражнения, как бальзам) Огромное спасибо !
Отличный фон, отсутствие звуков и очень аппетитная Елена, превосходно поднимает настроение👍
Очень хороший комплекс!👍 Разминает отлично плечи и грудной отдел, да и всё тело. Благодарю, Елена! 🙏🌹
Елена Ваши видео-практики самые лучшее. Ваш спокойный голос умиротворяет и настраивает на плодотворное занятие.
Какая прекрасная солнечная практика и Елена
🙏🙏🙏🙏🙏
1000 благодарностей
Елена, благодарю Вас за практику! Так нравится Ваш подход и позитив! Просто идеально❤Процветания!
Благодарю за практику, такая лёгкость, просто наслаждение ❤❤❤ хорошего вам дня и настроения 🥰🤍
На словах:- "благодарность себе ", я разрыдалась.
Благодарю за практику ❤
Бесконечная благодарность Вам, Елена!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Невероятный пейзаж,птички на заднем фоне и практика с такой яркой и светлой Еленой!
Что ещё надо для начала лучшего дня?)
💜💜💜 Леночка спасибо огромное за эту практику🙏🙏🙏.. ОЧЕНЬ АКТУАЛЬНА ДЛЯ МЕНЯ И МУЖА(он водитель).🌺🌺🌺🌺🌺 СДЕЛАЙ ПОЖАЛУЙСТА ЕЩЁ ВИДЕО НА РАСТЯЖКУ ГРУДНЫХ МЫШЦ И ШЕИ 🙏🙏🙏... А то с этой работой и ЗИМОЙ 🌀❄️🌀 мы съежились от холода😞😞😞 и очень болит шейный отдел. А ТВОЯ ЙОГА ПОМОГАЕТ КАК МАССАЖ 👌👌👌 ПРОВЕРЕНО 🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Спасибо вам Огромнейшее! Занимаюсь вместе с вами. Настроение отличное
Спасибо огромное, Лена!
Елена вы волшебная! Благодарю! У меня пришли мысли: Будьте всегда! 🙏
Не могу выразить свою благодарность в словах!🙏🏻
Леночка,счастья тебе)Если утро с тобой-весь день на позитиве и энергетическом подъёме.Благодарю!!!!
Намастить, Леночка! 🙏🏻
Благодарю вас!❤
Благодарю тебя моя Волшебница!!! 🙏🏼💛😘
Прекрасные ощущения, прекрасное настроение после практик!!! Очень- очень нравится! Занимаюсь только с тобой!!
Лена❤️лето❤️солнце❤️йога❤️счастье❤️все так волшебно❤️❤️❤️
Цветы с тон кофточке 👍
Погода и практика радует!
Благодарю, Елена! Давно не занималась, открыла и это Ваше видео 🙏☀️❤️
Отличный комплекс для плеч и грудного отдела. Замечательно как всегда ❣ Спасибо огромное😘😘😘
Прекрасная, расслабляющая, не сложная практика 💜 Благодарю, Елена!)
Лена, спасибо огромное! Возвращайтесь!
Лена, драгоценная, Благодарю, это очень ценно, с вами очень приятно , понятно, легко, Благодарю😘
Благодарю, Елена! Комплекс супер, музыкальное сопровождение очень приятное ;-)
Класс! Божественно! Спасибо!
Отличное начало дня, очень приятная практика, благодаря вас за неё, Лена, от всего ❤
Благодарю за эту практику 🙏
Очень счастлива, что нашла Ваш канал .
Благодарю за прекрасную оранжевую практику в окружении оранжевых цветов.
Как чудесно! Спасибо большое, Лена! Жужжание шмеля👍🥰
Спасибо,Леночка, за вашу работу.Вы щедрый, добрый, и приятный человек.
Елена, йога с утра вместе с тобой - это лучшее начало дня для меня ❤️
БлагоДарю,Елена прекрасная за любовь❤
Спасибо, Елена! У вас замечательные практики! С удовольствием проходит каждая!
Благодарю Елена за прекрасное раскрытие плеч🙏🙏🙏
Благодарю благодарю благодарю!! Леночка, чудесная! Огромная благодарность за практику. Классно потянулась, прочувствовала все мышцы!
Елена, благодарю вас! После ваших практик чувствую лёгкость в теле, расслабление и спокойствие 😊
Теперь понедельник, это день радости и большой любви к себе))) Новая практика- новые ощущения!!!! Благодарю за мои новые возможности))) Желаю процветания и здоровья)))
Благодарю Вселенную за вас! 😍 благодарю вас за практику 🤗
Леночка, это было волшебно! Тело мое благодарно за практику💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
Огромное спасибо за такую прекрасную практику! Вечером в пятницу после рабочей недели-кайф просто ☺️☺️☺️
Леночка, благодарю🙏Великолепная практика. Просто чудесное ощущение во время занятия и после него.
Как прекрасно с Вами начинать день) крепкого Вам здоровья!
Мощь🎉, Леночка благодарю за прекрасную практику❤, с каждым разом открываю в себе новое наслаждение от твоих практик, намасте🙏🙏🙏, да хранит тебя Бог🤲🤲🤲
Шикарно, Леночка! Спасибо большое за эту практику, в копилочку моих постоянных практик🙏🙏🙏❤❤❤
Спасибо, Лена.
Супер!Плечи стали лёгкими и движения плавными! Благодарю вас,Елена!
Благодарю Вас за чудесную практику ❤❤❤