✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/fitweek ✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/malova-book ✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью" bit.ly/2GZJFYY ✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" bit.ly/2VcQmiR ✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту malovachannel@gmail.com
Спасибо Вам, Елена! Очень помогают Ваши практики. Но я Вам скажу больше. Как методист Вам в интернете равных нет. Я много видео на эту тему смотрю, в том числе англоязычных. Пожалуйста, поддерживайте этот уровень преподавания. Ещё раз самая искренняя Вам благодарность.
Отличная последовательность в практике. Нагрузка, затем расслабление. Поэтому мыщцы и дыхание не сбиваются. Обожаю быть с вами! Мне кажется, что вы здесь, рядом.. Настолько погружаюсь, благодаря вам, прекрасный человечек на планете Земля🌎
Практика улёт🎉 Я вся мокрая.. Обожаю мантру ом петь с вами! Благодарю Вас, Лена, от всей души! ❤ Сколько много пользы вы принесли людям, вы, наверное, сами даже не представляете..
Это самые лучшие практики во всем интернет пространстве! Только Ваши практики возвращают меня в здоровое состояние! Говорю как мама двоих маленьких детей, которые с рук не слазят. Только Вы вернули меня к жизни!
Спасибо огромное за еще одну потрясающую практику, Лена!!! Хотела поблагодарить за видео про улыбки, оно замечательное! Те, кому нужно, услышат Вас! Спасибо!
Леночка, огромная благодарность 🙏, тело просто поет, а внутреннее состояние в восторге🥰, где Вы ни были, я молюсь за Ваше счастье, пусть все сложится самым наилучшим образом 🤲💞, намасте🥰🙏🙏💓😘
Лена, я от вас балдею:) Настолько всё понятно и доступно, что прогресс семимильными шагами и азарт. Никогда не думала, что йога может быть такой азартной, интересной и умиротворяющей при этом. Практически не смотрю уже на экран, только команды ваши слушаю и с каждым днем получается все больше и больше. Это в мои 39 и с грыжей в пояснице:) Огромное вам спасибо за наставничество и вдохновение
Практика очень полезная для спины. Прямо чувствую, как каждая клеточка проснулась, в спине особенно. Мне 47 лет и спина быстро скована становится. Только ваши занятия спасают. Сколько много пользы вы принесли людям, прекрасная Елена! Благодарю❤
замечательная практика! область спины между лопаток, шея, плечи , все разогрелось, чувствуется легкость , не устаю восхищаться и благодарить вас, Лена ! всем, кому могу, рекомендую ваш канал, к сожалению, не многие понимают полезность, терапевтический эффект Йоги. Я тоже давно уже искала подходящие практики в интернете , равных этому нет ! спасибо, Намасте !
От всей души благодарю! Это идеальная практика, в меру сложная, чередования активности и расслабления, Ваши короткие, емкие объяснения, ненавязчивое и глубокое музыкальное сопровождение. К занятиям с Вами хочется возвращаться.
Я в восторге от этой практики, даже немного вспотела, хотя занималась в прохладной комнате и совсем этого не ожидала :D Вы не перестаёте меня удивлять и восхищать :) Очень люблю ваши практики на спину, сплошной кайф и потрясающее чувство в спине и в эмоциональном плане. Намасте, Леночка! Огромная благодарность вам за то, что вы делаете!
Благодарю вас за прекрасную йогу Всем красивой осанки здоровой спины идеального тела, хорошего и крепкого здоровья.Всех благ процветания вашему каналу.♾️♾️♾️🍎🍎🍎🍓🍓🍓♥️♥️♥️☘️☘️☘️☘️🍀🍀🍀🤗🤗🤗💸💸💸♥️♥️♥️
Леночка, понравилась практика. Повторы, чем дальше, тем сложнее давались. Обожаю ваш голосок.. Обожаю мантру ом петь с вами.. Мозги очистились. Успокоились после практики. Как то спокойно стало на душе. Спасибо вам огромное!!!
Спасибо огромное, Лена! Впервые делаю эту практику, почему-то избегала ее. Но с вами за два года уже так раскрыла плечи, что занятие зашло на ура. Из шавасаны долго выбиралась. СПАСИБО!
Отличная практика)) избегала ее раньше почему то, но она прям хороша, на все тело и без чутуранг) спасибо большое вам Елена!!! Шлю вам свои положительные импульсы!
Леночка, Вы замечательный инструктор! Обожаю Ваши занятия, помимо укрепления мышц, они мне дали душевное равновесие. Вы такая позитивная! Моя проблема позвоночная грыжа в шейно-грудном отделе и, к сожалению, не все асаны полезны. Но так хочется выполнять все. Я по утром, по настроению, выбираю одно из Ваших занятий. Но, иногда, при головной и спинной боли долго выбираю, выбираю. Сделайте, пожалуйста, практику для страдающих болями позвоночника. Я знаю, что полезны в этом случае асаны из Сурья Намаскар. В критические дни я беру у Вас практики для таких дней. При простуде и кашле - на раскрытие грудного отдела. Как здорово, что я нашла Вас! Счастья Вам и здоровья!
Великолепная практика!!! Благодарю!!! Как раз то, чего просило тело... Без напряжения глубокая проработка и при этом внутреннее расслабление. Леночка - супер профессионал!
Дорогая Леночка, благодарю сердечно за чудесный комплекс! Волшебная практика для души и тела! Мягкая, но одновременно глубокая и эффективная проработка, тело летает! Вы - наш Проводник и Мастер! Любви и Изобилия Вам!!!
Дорогая Елена, от всей души благодарю ...моя душа и моё тело.... Вы самый чудесный учитель йоги !! Крепкого Вам здоровья, мира, процветания и всех благ!
Супер-занятие, как и все Ваши уроки! ПУсть поток Божественной милости , проводником которого Вы являетесь и который Вы для нас передаете, всегда пребедет с Вами!
Такой замечательный урок, прожолжаю заниматься своим телом и приходить в себя🤗! Леночка, благодарю вас🙌. Очень хорошо потянулась и чувствую себя великолепно. Всех благ 🌺
Неустанно благодарю Вас, Леночка! Занимаюсь под ваши видео около 2 лет. Каждый день слышу Ваш голос и моментально настаиваюсь на дороге утро! Спасибо Вам большое за труд, за позитив, за радость!!!❤
Благодарю Вас за практику. Утро начинается с йоги только с вами))) Вы чудесный учитель🌷 Музыкальный фон отличный, очень располагает к занятию. Потянулась как следует. Благодарю🌿🙏
Благодарю) Теперь я знаю какую практику буду делать завтра, они выходят прям как по моему желанию, чувствую надо на ноги, выходит на ноги и так далее. В общем - ты большая молодец, успехов, развития, благополучия тебе)
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/fitweek
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/malova-book
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью" bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" bit.ly/2VcQmiR
✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту malovachannel@gmail.com
Лена а резинки специальные для йоги
Благодарю Лена ❤️❤️❤️🙏🙏🙏
Как всегда, непревзойдённая практика. Лёгкость и какая-то отстранённость от всего. Покой в душе. Благодарю, Лена. Будьте здоровы и счастливы.
Спасибо Вам, Елена! Очень помогают Ваши практики. Но я Вам скажу больше. Как методист Вам в интернете равных нет. Я много видео на эту тему смотрю, в том числе англоязычных. Пожалуйста, поддерживайте этот уровень преподавания. Ещё раз самая искренняя Вам благодарность.
Согласна на 100%
+++!
Благодарю ❤
Отличная последовательность в практике. Нагрузка, затем расслабление. Поэтому мыщцы и дыхание не сбиваются. Обожаю быть с вами! Мне кажется, что вы здесь, рядом.. Настолько погружаюсь, благодаря вам, прекрасный человечек на планете Земля🌎
Огромное спасибо, Лена!
Огромное спасибо, Лена, дивно!
Спасибо, Елена!👍✌️👍
Изумительно, огромное спасибо, Лена!
Обожаю вас!!! Бесконечно благодарна!!!!
Благодарю, Елена💝
Волшебно!
Благодарю Елена, отличная практика
Практика улёт🎉 Я вся мокрая.. Обожаю мантру ом петь с вами! Благодарю Вас, Лена, от всей души! ❤ Сколько много пользы вы принесли людям, вы, наверное, сами даже не представляете..
Огромная благодарность 🙏🏼
Елена, благодарю 🙏🏼
это бесконечно чудесно! Намасте
Это самые лучшие практики во всем интернет пространстве! Только Ваши практики возвращают меня в здоровое состояние! Говорю как мама двоих маленьких детей, которые с рук не слазят. Только Вы вернули меня к жизни!
Елена, благодарю за практику🙏
Елена, Спасибо Вам за полезную практику🤍🕉
Замечательно, неспешно и комфортно, огромное спасибо, Лена!
Леночка, огромное спасибо от души ❤спасибо за уроки ! Такое наслаждение
Елена, благодарю за практику. Вы волшебница! ❤
Великолепная практика! Спасибо!
Обожаю и благодарю )
Благодарю за практику ❤🙏
❤❤❤
Спасибо огромное за еще одну потрясающую практику, Лена!!! Хотела поблагодарить за видео про улыбки, оно замечательное! Те, кому нужно, услышат Вас! Спасибо!
❤❤❤❤❤,🙏🙏🙏🙏🙏обожаю, практика 🔥🔥🔥🔥🔥
❤️🙏 намасте 🙏 ❤️
Очень круто! Спасибо;!
Спасибо большое! Чудесная практика!❤
After all these years? Always❤❤❤
Какая же Вы классная ❤❤️❤️
Душа и тело поют после практики. Вы, умничка❤ Как же приятно слышать ваш голос и практиковать! Благодарю, Елена!
Спасибо!
Благодарю
Дякую дуже за практику!
Елена, благодарю за каждое кайфовое утро с вами ❤❤❤
Леночка, огромная благодарность 🙏, тело просто поет, а внутреннее состояние в восторге🥰, где Вы ни были, я молюсь за Ваше счастье, пусть все сложится самым наилучшим образом 🤲💞, намасте🥰🙏🙏💓😘
Отличная последовательность асан в практике. Искренняя благодарность, Елена! Обожаю вас❤ Обожаю практиковать с вами❤ Namaste🙏
Это было великолепно!
Хорошо проработали плечики!!!Спасибо!!!!
Лена, я от вас балдею:) Настолько всё понятно и доступно, что прогресс семимильными шагами и азарт. Никогда не думала, что йога может быть такой азартной, интересной и умиротворяющей при этом. Практически не смотрю уже на экран, только команды ваши слушаю и с каждым днем получается все больше и больше. Это в мои 39 и с грыжей в пояснице:) Огромное вам спасибо за наставничество и вдохновение
Спасибо
Очень хорошая растяжка, можно даже на ночь после рабочего дня! Спасибо, Елена
Практика замечательная. Медленная, с проработкой, но при этом очень быстро заканчивается). Супер!
Благодарю за эту прекрасную практику! Для меня она была целительной❤🙏🏼
Практика зашла на все 100%👏спасибо огромное. Лена, знайте, вы делаете добрые дела на этой земле🌷
🔥практика.. Вспотела. Ум и тело в восторге. В эйфории, можно сказать. Благодарю, прекрасная Елена❤❤❤
Практика очень полезная для спины. Прямо чувствую, как каждая клеточка проснулась, в спине особенно. Мне 47 лет и спина быстро скована становится. Только ваши занятия спасают. Сколько много пользы вы принесли людям, прекрасная Елена! Благодарю❤
спосибо❤
Спасибо, отличная практика для вечера, не будоражит, мягко расслабляет, ну а плечи и спина, по-моему, вообще всегда актуальны.
+1 спасибо
замечательная практика! область спины между лопаток, шея, плечи , все разогрелось, чувствуется легкость , не устаю восхищаться и благодарить вас, Лена ! всем, кому могу, рекомендую ваш канал, к сожалению, не многие понимают полезность, терапевтический эффект Йоги. Я тоже давно уже искала подходящие практики в интернете , равных этому нет ! спасибо, Намасте !
Как обычно супер! Занимаюсь только с вами )
Спасибо за практику. Перестала болеть голова.
Огромное спасибо, Лена! Замечательная практика. Пинчу... пропустила, поменяла на зайца.
Отличная Практика. Пока не все удаётся, но с такой чудесной практикой недостижимое достижимо!!!!
От всей души благодарю! Это идеальная практика, в меру сложная, чередования активности и расслабления, Ваши короткие, емкие объяснения, ненавязчивое и глубокое музыкальное сопровождение. К занятиям с Вами хочется возвращаться.
Практика супер! Я в нирване. Очень полезно для раскрытия плеч. Ум успокоился, тело балдеет, что и требовалось! Обожаю Вас, прекрасная Елена! ❤
Благодарю Елена вам за легкость, свободу и умиротворение после практик с Вами🙏💜💗🙌
🙏
Тренировка 🔥и сегодня почему нескончаемая была )). Спасибо Лена 🤗🌸
Я в восторге от этой практики, даже немного вспотела, хотя занималась в прохладной комнате и совсем этого не ожидала :D Вы не перестаёте меня удивлять и восхищать :) Очень люблю ваши практики на спину, сплошной кайф и потрясающее чувство в спине и в эмоциональном плане. Намасте, Леночка! Огромная благодарность вам за то, что вы делаете!
Благодарю сердечно! Благодаря вам у меня теперь регулярная домашняя практика, теперь занимаюсь с удовольствием.
Благодарю вас за прекрасную йогу Всем красивой осанки здоровой спины идеального тела, хорошего и крепкого здоровья.Всех благ процветания вашему каналу.♾️♾️♾️🍎🍎🍎🍓🍓🍓♥️♥️♥️☘️☘️☘️☘️🍀🍀🍀🤗🤗🤗💸💸💸♥️♥️♥️
О, Да! Это так своевременно :) Бесконечная благодарность тебе, Лена 😀
Леночка, понравилась практика. Повторы, чем дальше, тем сложнее давались. Обожаю ваш голосок.. Обожаю мантру ом петь с вами.. Мозги очистились. Успокоились после практики. Как то спокойно стало на душе. Спасибо вам огромное!!!
Лена, спасибо Вам огромное за практики! Благодарю вас каждый раз, когда начинаю заниматься! Спасибо-спасибо-спасибо!
Благодарю. Как всегда, выше всяких похвал. 🙏🙏🙏
👍👍👍
Спасибо огромное, Лена! Впервые делаю эту практику, почему-то избегала ее. Но с вами за два года уже так раскрыла плечи, что занятие зашло на ура. Из шавасаны долго выбиралась. СПАСИБО!
Отличная практика)) избегала ее раньше почему то, но она прям хороша, на все тело и без чутуранг) спасибо большое вам Елена!!! Шлю вам свои положительные импульсы!
Спасибо! Просто здорово!
Om🙏🏼
БлагоДарю Вас! Супер! Отличная практика! Вы просто Супер тренер, столько позитива и огромная польза от ваших занятий!😙
Прекрасная практика. Делаю уже третий раз за последние 7 дней. Спина, грудь и плечи после практики прямые и самочувствие отличное!
Леночка, Вы замечательный инструктор! Обожаю Ваши занятия, помимо укрепления мышц, они мне дали душевное равновесие. Вы такая позитивная! Моя проблема позвоночная грыжа в шейно-грудном отделе и, к сожалению, не все асаны полезны. Но так хочется выполнять все. Я по утром, по настроению, выбираю одно из Ваших занятий. Но, иногда, при головной и спинной боли долго выбираю, выбираю. Сделайте, пожалуйста, практику для страдающих болями позвоночника. Я знаю, что полезны в этом случае асаны из Сурья Намаскар. В критические дни я беру у Вас практики для таких дней. При простуде и кашле - на раскрытие грудного отдела. Как здорово, что я нашла Вас! Счастья Вам и здоровья!
Леночка, спасибо за Ваши практики, они прекрасны! Хорошего Вам дня!
Тысячу лайков👍👍👍
долгожданные понедельники! люблю,люблю....любую практику делаю с удовольствием и большой благодарностью,спасибо прекрасная Елена❤️
Великолепная практика!!! Благодарю!!! Как раз то, чего просило тело... Без напряжения глубокая проработка и при этом внутреннее расслабление. Леночка - супер профессионал!
Леночка, спасибо Вам огромное!!! Самый лучший канал!!! Я с ним уже 7лет.
Дорогая Леночка, благодарю сердечно за чудесный комплекс! Волшебная практика для души и тела! Мягкая, но одновременно глубокая и эффективная проработка, тело летает! Вы - наш Проводник и Мастер! Любви и Изобилия Вам!!!
Спасибо большое за прекрасное занятие!!!
👍👍👍👍👍шикарная практика, обожаю занятия на раскрытие плеч и пинчу. Ощущение полета после практики и легкость во всем теле. Спасибо оргомное, Лена!😚😚😚
Ура ура!!!! Жду-недождусь, чтобы приступить к практике в ближайшие дни, но заранее лайк все равно!!! Ведь каждая практика Лены прекрасна!!!!
Дорогая Елена, от всей души благодарю ...моя душа и моё тело.... Вы самый чудесный учитель йоги !! Крепкого Вам здоровья, мира, процветания и всех благ!
благодарю, Елена
Прекрасная практика. Каждый раз пробую новую и в каждой нахожу что-то для себя 🥰🦋🌸
Супер-занятие, как и все Ваши уроки! ПУсть поток Божественной милости , проводником которого Вы являетесь и который Вы для нас передаете, всегда пребедет с Вами!
Благодарю Елена за каждое видео!!! Уже 4 год занимаюсь только с Вами и рекомендую тем, кто интересуется йогой. Здоровья Вам и благополучия!!!
Такой замечательный урок, прожолжаю заниматься своим телом и приходить в себя🤗! Леночка, благодарю вас🙌. Очень хорошо потянулась и чувствую себя великолепно. Всех благ 🌺
Какая вы умничка! Огромное спасибо за ваш канал и тренировки, просто влюблена в ваши занятия! очень мне помогают и научилась очень многому у вас!!!
Прекрасная практика!
Желаю вас здоровья!
Огромная благодарность за практику!!!!Очень полезно!!!
Неустанно благодарю Вас, Леночка! Занимаюсь под ваши видео около 2 лет. Каждый день слышу Ваш голос и моментально настаиваюсь на дороге утро!
Спасибо Вам большое за труд, за позитив, за радость!!!❤
Очень классная практика!Благодарю!)
Благодарю Вас за практику. Утро начинается с йоги только с вами))) Вы чудесный учитель🌷 Музыкальный фон отличный, очень располагает к занятию. Потянулась как следует. Благодарю🌿🙏
Это было волшебно 😍 Благодарю! ❤️ 🙏🏽
Благодарю) Теперь я знаю какую практику буду делать завтра, они выходят прям как по моему желанию, чувствую надо на ноги, выходит на ноги и так далее. В общем - ты большая молодец, успехов, развития, благополучия тебе)