ВИНЬЯСА ЙОГА ВСЕ ТЕЛО - СКРУТКИ йога - РАСТЯЖКА задней поверхности бедра - Йога chilelavida

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 сен 2024

Комментарии • 464

  • @ГалинаКалинова-ш8в
    @ГалинаКалинова-ш8в 3 года назад +325

    Леночка,мне в июле 70! Последние три года вы мой образ жизни с утра пораньше! А потом весь день радуюсь моему,теперь уже,послушному телу,легкой походке и настроению замечательному! Пробовала заниматься с другими преподавателями,но не то! Хочу слышать ВАШ веселый голос! Спасибо ОГРОМНОЕ!

    • @whoareyou7399
      @whoareyou7399 3 года назад +25

      Вау, вы теперь пример для подражания для нас!!!

    • @liliiazamalieva4653
      @liliiazamalieva4653 Год назад +4

      Низкий поклон

  • @ИринаАсмолова-э6ь
    @ИринаАсмолова-э6ь Год назад +42

    Лена, спасибо что оставили нам эти тренировки! Вот уже второй год идет, а я не нашла ничего лучше! Я надеюсь, когда- нибудь вы вернетесь!🙏

    • @beerBear228
      @beerBear228 9 месяцев назад +2

      Нашла ее ролики на другой площадке 3мес назад ввкладывала значит с Леной всё хорошо

    • @lessiniy6881
      @lessiniy6881 8 месяцев назад

      @@beerBear228подскажите, где ?

  • @YC-lj6cx
    @YC-lj6cx Месяц назад +1

    Благодарю ❤ Без Ваших практик, Лена, не представляю своё утро ☀️

  • @LMK0
    @LMK0 Год назад +11

    Леночка , спасибо большое Вам за эти прекрасные уроки , Вы многим помогли найти общий язык со своим телом . Вас долго нет , надеюсь у вас все хорошо ❤ огромная просьба не удаляите видео-уроки , которые есть , пожалуйста 🙏 нам без них никак

  • @Vita-Lia
    @Vita-Lia 3 года назад +49

    Люди, я просто удивлена. Ещё идет премьера, а уже поставили дизлайк, как???
    Чудесная практика. Я только просмотрела, практиковать буду вечером. Спасибо, Леночка. Намасте.

    • @chilelavida
      @chilelavida  3 года назад +31

      Да не обращайте внимание как это делаю я, кто их ставит не собирается практиковать вовсе )))

    • @ОлегНікітюк-р1о
      @ОлегНікітюк-р1о 3 года назад +11

      Ето завистники ставят дизлайки

    • @УрфинбезДжуса
      @УрфинбезДжуса 3 года назад +4

      да их можно не брать в расчёт, если бы была конструктивная критика, то дизлайк сопровождался бы комментарием. А по-скольку ничего не сформулировали, значит и существенной базы под этим нет. А самое важное - какая разница кому Лена нравится, а кому - нет. Мне нравится что она делает и как, мне нравятся ее интонации и она не позволяет мне одеревенеть окончательно, и больше меня ничье мнение не интересует )

    • @realmegold659
      @realmegold659 3 года назад +1

      @@ОлегНікітюк-р1о тем, кто ставит дизлайки, дизлайк - в карму)

  • @Lilac_lilas_Li
    @Lilac_lilas_Li Год назад +13

    Наслаждение! Это то, что я чувствую после этой практики))) Миллион "Благодарю" вам, Леночка💞Возвращайтесь, хоть по одной новой практике в месяц, в два, в три... Не теряю надежду😊

  • @natashanata6806
    @natashanata6806 3 года назад

    Благодарю за бодрое утро!

  • @Домашняя-е4ц
    @Домашняя-е4ц 6 месяцев назад +2

    Спасибо вам большое, каждый день занимаюсь с вами, вы супер❤😊

  • @АлияРаева-д3й
    @АлияРаева-д3й 3 года назад +39

    Обожаю скрутки. А потом под конец, кааак порастягиваться. Вообще супер!!!👍👍👍😀

  • @LeonK1200
    @LeonK1200 Год назад +1

    Огромное спасибо, Лена, классно, как всегда!

  • @yuliyakatak8618
    @yuliyakatak8618 3 года назад +48

    С каждым разом все лучше и лучше комплексы. Спасибо, Лена! "Я летаю, я в раю"🕊

  • @KarmenHose
    @KarmenHose 3 месяца назад +2

    Лена, Вы поставили меня на ноги после перелома колена. Продолжаю с Вами и чувствую с каждой практикой новые силы Багодарю Вас.Лена Вы лучшая

  • @camelliamatchanova2522
    @camelliamatchanova2522 3 года назад

    Лена благодарю, благодарю, благодарюююю🙏🙏🙏💖💖💖💖💗💗💗💗

  • @Viktoria_Vijaya
    @Viktoria_Vijaya 2 года назад +1

    Бананасана - это что-то новенькое! Так понравилась эта асана, а канал как ваш мне нравится)

  • @marinan7558
    @marinan7558 3 года назад +28

    Очень ждем. А если еще минут на 50 -60 - вообще мечта! Спасибо⚘

  • @yauheniyasts
    @yauheniyasts 3 года назад +1

    С музыкой практика просто волшебна 🤍

  • @slavafomin777
    @slavafomin777 3 года назад +1

    Благодарю. Самый лучший учитель по йоге. Счастья тебе.

  • @ГалинаГрицкова-щ1э
    @ГалинаГрицкова-щ1э 10 месяцев назад

    Леночка, Благодарю тебя❤🙏!!!! Спасибо тебе🙏. Дай Бог тебе здоровья!!!

  • @andreymango6388
    @andreymango6388 3 года назад +28

    Этот комплекс задаëт хороший тон жизни.
    Качественные скрутки.
    💎🙏💎

  • @ОльгаТрапенок-и9д
    @ОльгаТрапенок-и9д 8 месяцев назад

    Елена, огромная благодарность вам!!!Кайф!!!🙏❤️🥰👍💐💐💐

  • @user-vt5ni1io7g
    @user-vt5ni1io7g Год назад +1

    Как мне нравятся ваши занятия, я наслаждаюсь

  • @selfinproofbyoga
    @selfinproofbyoga Год назад

    Лучшая йога в мире! ❤️ Большое Вам, Лена, спасибо

  • @alinashliakhta442
    @alinashliakhta442 3 года назад

    Леночка , вы лучшая , супер скрутки и каждая практика с Вами в удовольствие! А лайки ставят завистливые конкуренты, не обращайте внимание на них ! 😄

  • @LeonK1200
    @LeonK1200 3 года назад

    Спасибо, Лена, невероятная практика, наслаждаюсь!

  • @МаринаСкорых-ч7й
    @МаринаСкорых-ч7й Год назад +1

    Вы лучшая!!!

  • @LeonK1200
    @LeonK1200 2 года назад

    Замечательно, как всегда, спасибо огромное, Лена!

  • @user-fh8ly1hq5r
    @user-fh8ly1hq5r 3 года назад

    Благодарю, благодарю, благодарю!

  • @ЮлдузМатчонова
    @ЮлдузМатчонова 2 года назад

    Благодарю Леночка.👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @noskade
    @noskade 3 года назад

    🙏 намасте! Спасибо, Леночка, за прекрасную практику!

  • @lenora61
    @lenora61 4 дня назад

    Огромное спасибо, Лена!

  • @НастяВолчек-х5ы
    @НастяВолчек-х5ы 4 месяца назад

    Очень приятное занятие. Не заметила, как пролетело время. Спасибо😊❤

  • @yanakon1926
    @yanakon1926 3 года назад

    Дорогая Лена, благодарю за прекрасную практику!

  • @LeonK1200
    @LeonK1200 Год назад

    Огромное спасибо, Лена! Замечательная практика, тело дышит.

  • @user-fi9gw7kj5w
    @user-fi9gw7kj5w 3 года назад +17

    Лена, не могу найти слов, выразить мою благодарность. Дай вам бог здоровья, как вы нам даёте.

  • @SvetlanaGarcia
    @SvetlanaGarcia 10 месяцев назад

    Спасибо огромное ❤❤❤❤!!!!! Спасибо, спасибо, спасибо!!

  • @nigaraliyeva9553
    @nigaraliyeva9553 Год назад

    Благо вам от Всевышнего 🤲 замечательная практика

  • @LeonK1200
    @LeonK1200 Год назад

    Огромное спасибо, Лена, замечательно!

  • @christinagankina7631
    @christinagankina7631 3 года назад

    Однозначно станет любимой практикой. Профессиональный термин возьму на заметку)))).
    Намасте🌸

  • @vicull9
    @vicull9 Год назад

    Лена. Спасибо большое. Занимаюсь с вами с удовольствием. 🙏🏼

  • @ХристинаЯмборак

    Благо Дарую за Прекрасну Розтяжку і Скрутки😌☀️🙏

  • @НаташаСоина-щ3к
    @НаташаСоина-щ3к 3 года назад

    Спасибо за замечательную практику! Каждая практика волшебна!

  • @ТатьянаАлексеева-з2б

    Спасибо, Лена. Классное занятие!!!

  • @Nata-rt5fc
    @Nata-rt5fc 3 года назад

    Лена обожаю Вас спасибо Вам

  • @user-vo9fj4mv7i
    @user-vo9fj4mv7i 2 года назад

    Благодарю за уроки! От души !

  • @nikolaymishenko242
    @nikolaymishenko242 3 года назад

    Спасибо!! Добрый человек ! И подача по доброму!!!

  • @DASHIK-zh6pw
    @DASHIK-zh6pw Год назад +1

    Был долгий перерыв, какая радость снова вернуться к любимой йоге)

  • @irynavega5315
    @irynavega5315 3 года назад

    Намаскар! Какая же волшебная, прекрасная практика! Благодарю от всей души 🧡

  • @natasha63022
    @natasha63022 3 года назад

    Леночка, как же я тебе благодарна! Ты лучшая!!!!

  • @malikat5404
    @malikat5404 3 года назад

    Благодарю Елена 🌹🌹🌹

  • @diana.khatit
    @diana.khatit 2 года назад

    Леночка, каждый раз счастлива заниматься с Вами) благодарю )

  • @hanna_dari
    @hanna_dari Год назад +2

    Дорогая Елена, Ваш голос вводит меня в некого рода транс. Благо дарю Вам за то, что подарили мне такое дивное утро.🙏♥️

  • @ЛидияКрадинова-о3у
    @ЛидияКрадинова-о3у 2 года назад

    Благодарю, Леночка! ПРактикую с тобой опять в этой практике! Повторяю, которые нравятся! Всех тебе благ! Намасте!🙏🙏🙏❤❤❤

  • @juliia_medova
    @juliia_medova Год назад

    Лена, благодарю за чудесную практику!

  • @LeonK1200
    @LeonK1200 2 года назад

    Спасибо, Лена, замечательно!

  • @flocsi4515
    @flocsi4515 3 года назад

    Бананасана-теперь ещё одна моя любимая асана! Спасибо 🌸

  • @ТатьянаПотомова
    @ТатьянаПотомова 9 месяцев назад

    Чудесная практика! Я с Вами уже 2,5 года и как заново родилась! Спасибо!!!!

  • @yuliastadnik598
    @yuliastadnik598 3 года назад

    Елена, благодарю!🙏

  • @LeonK1200
    @LeonK1200 2 года назад

    Изумительная практика, огромное спасибо, Лена!

  • @ВладаСова-л3ъ
    @ВладаСова-л3ъ 3 года назад

    Великолепная практика!!! Спина довольна!!! Я благодарна!!!

  • @Психолог-ТатьянаКузьмина

    Лена, спасибо за комплекс 🌷

  • @РегинаГумирова-р7й
    @РегинаГумирова-р7й 3 года назад +7

    Спасибо большое - очень понравилось! Бананасана отличная!

  • @evgenijasteina3077
    @evgenijasteina3077 3 года назад

    Сказочная Леночка,сказочная практика,прекрасная музыка,спасибо Вам Леночка за эту работу.

  • @KaterinaChernec-eq4ww
    @KaterinaChernec-eq4ww Год назад +2

    Благодарю, Лена! Все ваши практики очень кайфовые ❤️ Вы лучик света, дарующий надежду 🙏

  • @helengorepekina8210
    @helengorepekina8210 2 года назад

    Елена, благодарю вас за ваши практики! В шоке от янтрасаны и своей скрытой способности в нее завернуться.😍 А скрутки-то! Скрутки! Благодарю безмерно еще раз. Намасте!🙏🏼

  • @innaukraine-kosta
    @innaukraine-kosta 3 года назад

    Чудова практика! Дякую! І знов зберігаю в "улюблене"🥰💕

  • @MS-ty1ip
    @MS-ty1ip 3 года назад

    Просто класс,класс,класс, Благодарю!!!

  • @LeonK1200
    @LeonK1200 10 месяцев назад

    Дивно, огромное спасибо, Лена!

  • @LeonK1200
    @LeonK1200 9 месяцев назад

    Огрормное спасибо, Лена!

  • @goodkarma1589
    @goodkarma1589 3 года назад +5

    Здорово было! Леночка волшебница наша! Спасиииибо!

  • @Kind_elephant_
    @Kind_elephant_ 3 года назад

    Леночка спасибо Вам ОГРОМНОЕ!!!💕💕💕

  • @Natali2_2Schastlivaya
    @Natali2_2Schastlivaya 2 года назад

    Благодарю Леночка, отличная практика😘😘😘💕💕💕🙏🙏🙏

  • @mimikamim
    @mimikamim 2 года назад

    Как же хорошо я выхрустнула позвоночник. Спасибо. Практика неспешная, есть перевернутая асана, глубокое дыхание.

  • @LeonK1200
    @LeonK1200 2 года назад

    Cпасибо, Лена! Замечательно.

  • @ЯнаЧёрная-щ2я
    @ЯнаЧёрная-щ2я 3 года назад

    Восторг 😊🥰!!!
    Благодарю 🙏, Леночка🌹🌹🌹
    После скруток даже как-то дышится легче🌈🌞

  • @sunshine...06
    @sunshine...06 2 года назад

    Йога только с Вами! С любовью к себе 💋 БЛАГОДАРЮ ❤️

  • @ОльгаКраденова
    @ОльгаКраденова 3 года назад +9

    Леночка ,практика супер.Особенно после кардио.Просто отлично.!!! Спасибо.Намасте.

  • @Fox_knits
    @Fox_knits 3 года назад +12

    Урааа, уложу детей на дневной сон и на тренировку 😍

    • @user-zb6gi5eg3n
      @user-zb6gi5eg3n 3 года назад

      С детьми делайте

    • @Fox_knits
      @Fox_knits 3 года назад

      @@user-zb6gi5eg3n нереально, это малыши совсем, они по мне ползают и висят на мне

  • @elenaistomina9150
    @elenaistomina9150 Год назад +1

    Как всегда 🔥

  • @ЛидияЕвлахова-о1и
    @ЛидияЕвлахова-о1и 11 месяцев назад

    Благодарю Елена Вас от всей души за все практики которые вы записали так как они все прекрасны❤🙏

  • @ИринаКондратенко-й1ы

    Дорогая Леночка! Благодарность не имеет границ, спасибо!!!!

  • @LeonK1200
    @LeonK1200 3 года назад +16

    Потрясающая практика, огромное спасибо, Лена! Мощное и в то же время невероятно расслабляющее действие. Отдельное спасибо за перехлест в прасарите (я об этом просила на вашем испанском канала, очень крутая асана). В шавасане просто растворилась, не сразу в себя пришла. СПАСИБО ЗА ВСЕ!

  • @ЛарисаБуцкая
    @ЛарисаБуцкая 3 года назад

    Чудесная, "вкусная" практика! Спасибо!!

  • @svetlanaalexeeva6097
    @svetlanaalexeeva6097 11 месяцев назад

    Леночка!!!Как нам Вас не хватает!❤

  • @milanapetskalyova8392
    @milanapetskalyova8392 3 года назад

    Лена, спасибо Вам!

  • @ЛебедеваГалина-щ8й
    @ЛебедеваГалина-щ8й 2 года назад

    Благодарю вас за потрясающую йогу, зато так хорошо с вами заниматься.Мое тело наполнено позитивной энергией.Дай бог вам здоровья счастья благополучия исполнения желаний, всем красивого и здорового тела, хорошего здоровья.🎁🎁🎁❤️❤️❤️♥️♥️♥️💲💲💲💸💸💸😄😄😄😃😃😃🍀🍀🍀🍎🍎🍎☘️☘️☘️

  • @irinakartinova6034
    @irinakartinova6034 3 года назад

    Благодарю, Леночка! Занимаюсь с Вами лет 5 где-то. Больше времени летом, могу практиковать почти каждый день, а в межсезонье очень холодно в квартире и боюсь испортить суставы... Но, сейчас лето, ягоды, фрукты, овощи и любимая йога с Леной. Моя душа поет, а сердце радуется! Благодарю вас, Леночка и Вселенную за эту возможность и радость после практик!!!

  • @user-nw1tq3bt6j
    @user-nw1tq3bt6j 3 года назад

    Клаас, дуже дякую за таку круту практику:) скрутки і розтяжка задньої поверхні бедра - завжди актуально)

  • @АнастасияШевченко-я3о
    @АнастасияШевченко-я3о 10 месяцев назад +1

    Это божественно! Спасибо Леночка за этот канал, спасибо что он есть! Уже 5 лет с тобой, мир меняется , жизнь меняется, а ты со мной каждый день❤

  • @aliia_more
    @aliia_more 3 года назад +20

    Благодарю Вас!!! ❤️

  • @nataliazimoglyad4113
    @nataliazimoglyad4113 3 года назад

    Лена, спасибо большое!!! Отлично поскручивались!!!

  • @YaninaStar1
    @YaninaStar1 2 года назад

    Благодарю, Етена🙏☀️❤️

  • @darya_ger_
    @darya_ger_ 3 года назад

    БлагоДарю за эту лёгкую практику!

  • @allarus9876
    @allarus9876 2 года назад

    Леночка спасибо вам ! Волшебная практика !

  • @tania_alex
    @tania_alex 3 года назад +13

    Спасибо огромное, Леночка!!!! 😘🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Практика улётная!!! Как я счастлива, что сегодня смогла попасть на премьеру такого волшебного интенсивчика! И еще более счастлива, что пару лет назад каким-то образом нашла Ваш канал. Раньше не думала, что занимаясь по видео можно добиться прогресса в практике. Теперь с Вами всегда! Вы лучшая!!!! 😘❤️🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @al_sh144
    @al_sh144 3 года назад

    Чудо-практика! Обожаю скрутки

  • @АнастасияСтруева-ъ7ш

    Спасибо большое,Елена❤

  • @lloveyoursoull
    @lloveyoursoull Год назад +1

    Каждый раз - благодарность за бесподобную йогу. ❤

  • @ОльгаКубанкова
    @ОльгаКубанкова 3 года назад

    Каждая практика как будто ответ на мой запрос. Обожаю вас) Лена, благодарю за практики!

  • @lenora61
    @lenora61 5 месяцев назад

    Классно, огромное спасибо, Лена!

  • @РиммаИшкильдина-ч8ы

    Леночка❤, практика просто улёт 💥благодарю за Ваше наследие🙏, обожаю Вас и Ваши практики💓😍, настолько идет глубокая проработка всего тела, на все 💯,желаю чтобыв Вашей жизни все складывалось самым наилучшим образом ❤❤❤